В новостях часто можно увидеть апокалиптичные заголовки. Мол, в мире эпидемия мужского бесплодия, и мы скоро потеряем способность к деторождению как вид. Разбираемся, правда ли это.

Что вообще происходит

В 2017 году в журнале Human Reproduction Update вышло исследование. Ученые выяснили: с 1973 по 2011 год средняя концентрация сперматозоидов у мужчин упала примерно на 52%, а их общее количество — почти на 60%. Это около 1,4–1,6% в год. Данные получили в Северной Америке, Европе, Австралии и Новой Зеландии.

В 2022 году исследование обновили: добавили новые данные, продлили период наблюдения до 2018 года и расширили географию за счет Южной и Центральной Америки, Азии и Африки. В итоге мужчин, не отобранных по фертильности, концентрация сперматозоидов в среднем снизилась на 51,6% за период с 1973 по 2018 год, а общее количество — на 62,3%. При этом авторы обнаружили более быстрый темп снижения после 2000 года.

Но из этих цифр нельзя сделать вывод, что у каждого мужчины будут проблемы с зачатием. Речь идет о популяционных средних значениях, а не о диагнозах конкретных людей.

Так в чем же дело

Исследование не устанавливает причину, но главные «подозреваемые» — ожирение, курение, алкоголь, малоподвижность, постоянный перегрев, например, в сауне или с ноутбуком на коленях и хронический стресс. Отдельная большая тема — так называемые эндокринные разрушители: фталаты, бисфенол А, некоторые пестициды, которые способны вмешиваться в гормональную регуляцию. При этом вклад каждого из этих факторов в глобальное снижение показателей пока точно не установлен.

Что можно сделать для своей фертильности

Хорошая новость: на репродуктивное здоровье действительно можно влиять. Не курить, не злоупотреблять алкоголем, поддерживать здоровый вес, регулярно двигаться и нормально спать. Это полезно не только для улучшения качества спермы, но и для здоровья в целом.

Только вот ЗОЖ не гарантирует, что у каждого человека получится зачать ребенка самостоятельно. Для некоторых пар и одиноких людей донорская сперма становится одним из вариантов пройти путь к родительству.

Поэтому донорство — не просто медицинская процедура, а возможность помочь людям, для которых естественное зачатие оказалось недоступным. Если вы готовы пройти обследование и хотите пожертвовать материал, оставляйте заявку в Репробанке, и мы расскажем, как вступить в программу.

АО «РЕПРОЛАБ». 18+ ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. Лицензия на осуществление медицинской деятельности № Л041-01137-77/00331175, 29.04.2019.