Возраст + Рост

Есть вероятность того, что произойдет пик роста (небольшой) к 23-24 годам? Типо рост идет до 25 лет. Еще в армию забирают. Расти я перестал в 16 лет. Рост 173 см, иногда где-то говорят и 175 см

Родители были невысокими:
Отец около 170 см
Мать 160 см
Дед матери 166 см
Бабушка матери 145 см
Дед отца хз
Бабушка отца около 158 см
Прадед 165 см
Прабабушка 174 см

UPD: комплексы по поводу роста прошли после поступления в универ, забыл написать

Если вы уже списали по каким-то причинам себя со счетов в силу возраста, то спешу вас обрадовать - мышцы можно растить даже в 85+ лет.

🔬В этом исследовании 2023 года сравнивается влияние тренировок с отягощениями на мышечную массу и функцию у здоровых пожилых людей 65-75 лет и пожилых людей старше 85 лет.

За 12 недель тренировок прирост мышц и силы был обнаружен у всех испытуемых от 65 до 85 лет без значительных различий.

Это показывает нам, что даже в благородном возрасте можно растить мышцы, если захотеть.

✅Тоже самое и с похудением. Нужно просто начать уделять внимание этому вопросу и всё обязательно получится.

Не игнорируйте силовые тренировки. Старайтесь больше двигаться и обязательно станете здоровыми и подтянутыми🙏

Текст проекта: https://t.me/bodycontrol1

Ссылка на исследование:

[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37875254/

Сестра Юля была на полтора года моложе меня. Она догоняла меня ростом и догнала. Дедушка даже уверял, что перегнала, но я с азартом доказывал, что это неправда, что это только так кажется: у Юли в волосах гребешок, гребешок топорщит волосы, а я стриженый. Но дедушка стоял на своём.

Я родился в январе, Юля - в июле. Мне было семь лет, Юле пять. Настал июль. Юле стало шесть лет. Дедушка спросил:

- А тебе, Вова, всё ещё только семь?

Я опешил:

-Да.

- Смотри-ка, Юля и годами тебя начинает догонять. Скоро перегонит, станет старше.

Факт был налицо. Я долго потихоньку плакал от обиды.