2372

Хорошая девочка⁠⁠

Самое ужасное, что могут сделать родители для своей дочери – воспитать её «хорошей девочкой». Я не говорю сейчас порядочной, умной или ответственной. Я говорю – хорошей. «Хорошесть» - это привычка ориентироваться на чужие оценки, боязнь обидеть любую сволочь, стремление разглядеть лучшее в каждой какашечке. Быть хорошей – читай, удобной – это тяжелый груз, от которого многие не могут избавиться всю жизнь.

Хороших девочек очень любят взрослые. Воспитатели в детском садике, родители, учителя начальных классов. Скажешь хорошей девочке доедать до конца суп или кашу – она доедает, давясь, лишь бы не расстроить взрослых. А потом, во взрослой жизни, не понимают, откуда у них лишний вес и привычка есть больше, чем нужно телу. Да не слышит она свое тело, не приучена. Приучена заглядывать в глаза воспитательнице: я сыта, или ещё нет?

Хорошая девочка не дерзит взрослым. Не говорит с ними грубо, и даже на равных не говорит: только улыбается, поддакивает, слушается. А когда в 14-15 лет к ней с похотливой ухмылочкой начинает прижиматься взрослый дядя, девочка даже не может ответить – не имеет навыка. Так и терпит в ужасе, и много еще будет терпеть там, где надо твердо и громко сказать: убери руки быстро!

Хорошая девочка учится на одни пятерки. Четверка для неё – трагедия. За годы учебы она так привыкает ориентироваться на оценки других, что и дальше по привычке живет в нервном ожидании: как меня оценивают? Что обо мне говорят? Все ли считают меня хорошей? Девочка хочет получать от мира пятерки, как в школе. Но взрослый мир устроен иначе, он скуп на похвалу и щедр на тумаки. Девочка страдает и пьет успокоительные, если не что-то покрепче.

Хорошая девочка старается быть удобной для окружающих, самой удобной, удобнее, чем разношенные домашние тапочки. Угождает, заботится, жертвует собой. Вот только жертвы эти часто не только не ценят, но и считают признаком слабости. И пользуются ими, не стесняясь, что уж тут говорить. Сколько хороших, порядочных девочек, воспитанных в идеалах жертвенности, получают в мужья бездельников, тунеядцев и альфонсов. А те, не стесняясь, едут на женах, да ещё и кнутом погоняют.

Хорошая девочка приучена терпеть. Не отвлекать взрослых от их важных дел своими пустяковыми проблемами. Послушно ждать, когда на неё обратят внимание. Она так привыкает терпеть, что это становится её второй натурой, образом жизни – находить страдание даже там, где его нет. Даже диван себе новый купить девочка не может годами, просто не замечает того, как ноет у нее спина и шея от неудобного спального места. Просто свыклась со страданием, как с необходимостью.

Иметь хороших детей – очень удобно для взрослых. Хорошие дети, как цветы в горшках, расставленные по подоконникам, радуют глаз. Но для жизни быть "хорошим", увы, очень плохо. От «хорошести» потом приходится долго и с усилием избавляться. Так что лучше пусть уж они не будут удобными. Зато будут смелыми, умеющими за себя постоять, знающими свои желания, потребности и границы. Пусть привыкают оценивать себя сами, а не заглядывать в глаза учителям. Пусть, если нужно, грубят и дают сдачи. Пусть не будут хорошими. Пусть будут счастливыми...

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
435
Автор поста оценил этот комментарий
Хоть я и противоположного пола. Но это самое полное описания моего состояния. Давно собирался к психологу, думаю что проще будет показать ему эту статью.
раскрыть ветку (182)
84
Автор поста оценил этот комментарий

Не тяни с психологом, жалею что лет на 5 раньше к нему не пошел

раскрыть ветку (90)
74
Автор поста оценил этот комментарий

А подскажите, пожалуйста, вот тоже хочу к психологу, потому что чувствую, что что-то не так. Но как это выглядеть должно? Здрасте, я не знаю с чем, но помогите мне))

раскрыть ветку (74)
67
Автор поста оценил этот комментарий

если психолог попался не хороший - не терпишь, ищешь нового. А то у нас в стране с качеством психологической помощи не очень хорошо и с первого раза найти годного психолога - это повезти должно

раскрыть ветку (51)
88
Автор поста оценил этот комментарий

Ха, вспомнилось. По юности позвонила в службу доверия. Вместо слов поддержки услышала грубый бабский голос :"И что ты от меня хочешь?"

раскрыть ветку (3)
178
Автор поста оценил этот комментарий
– Чё такой грустный? Х@й сосал невкусный?
– Знаете, детский психолог Вы так себе
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ужс)

54
Автор поста оценил этот комментарий

А мне как-то попадался телефон доверия с религиозным уклоном. Выслушивают (слегка) и предлагают помолиться. И как-то хорошему человеку отказывать неприятно, он же тебе сочувствовал. И как-то ты совсем не помолиться пришел. Имхо, блядство это - вот так поступать с людьми в стрессе.

33
Автор поста оценил этот комментарий
Так хороший "ребенок" терпеть будет и к другому психологу не уйдет)
18
Автор поста оценил этот комментарий
-Как я узнаю что он мой?
-Он захочет тебя убить.
3
Автор поста оценил этот комментарий
Недавно был в поликлинике у психотерапевта. Она должна была записать меня на первое "занятие". Перед этим она хотела узнать, в чем проблема. Так я и выдал то, что, конечно, является причиной, но не основной (у меня несколько их. И выглядит это уже как гной, который тормозит всякую деятельность). Так, она начала говорить, что у нее сын такой, что это нормально. Я начал немного спорить с ней, аргументируя, почему это ненормально. Не докончив мысль, она перебила меня и всё-таки записала . Но, выйдя из поликлиники, я был очень злой, так как в мою проблему протыкали ножом со словами: "увидимся через неделю. Там и пообсуждаем", а до первого приема она будет болеть. Бесит, когда знают, что для тебя это больно, а все равно выводят на обсуждение, хотя это не является первым приемом.

P.s. дико бесит такое
раскрыть ветку (3)
5
Автор поста оценил этот комментарий

я бы от такого "специалиста", который говорит: "да у меня такая же хуйня, это нормально" и с которым мне пришлось спорить, доказывая, что мне плохо, бежала бы, роняя тапки.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Или от такого: "ты думаешь, что ты единственный такой... С такой проблемой?". На такое я обычно отвечаю, что мне другие не интересны
1
Автор поста оценил этот комментарий

Психолог в поликлинике?)) Да и нож в спине не так уж опасно выглядит)

2
Автор поста оценил этот комментарий

А какие критерии хорошего психолога?

раскрыть ветку (40)
16
Dura lex sed lex
Автор поста оценил этот комментарий

Он по сути единственный: Легчает, значит хороший. Многие наши боли это как гнойник, который надо прочистить. Хороший психолог может найти и сделать прокол.

раскрыть ветку (28)
20
Автор поста оценил этот комментарий

Иногда не легчает, встречаешься со своими страхами, и тогда можно уйти, не поняв, что только если пройти через все это, станет легче

А полегчать может через пять, десять встреч, а может и больше, если это терапия, а не консультирование

раскрыть ветку (23)
Автор поста оценил этот комментарий

А я как ни встречу психолога, то понимаю, что общение с друзьями (и по переписке тоже), поиски статей по психологии куда эффективнее, чем общение с психологом. То же с тренингами. Психолог не сможет сказать, почему у меня новую работу не получалось найти и какие ритуалы проводить, чтобы работа нашлась и чтоб задания там нормально давали и проверяли. А это - основная причина моих проблем с психикой. Это нужно у коллег спрашивать (пока проблема решена). Почему сочинять музыку больше нет желания и что с этим делать, мне никто не помогает решить вопрос. По идее, невозможность самореализоваться и привела к отсутствию интереса к тому, что раньше было смыслом жизни. Ну и нахер эти психологи нужны, если часть вопросов решает время, часть - друзья, оставшуюся часть - медикаменты?!

раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Есть разные психологи, есть и те, которые дают задания, есть которые разбираются в причинах проблем, а есть которые работают с приспособлением к уже существующим условиям жизни. Не совсем понятно, что вы имеете в виду под «как ни встречу психолога», если это было консультирование, то вам судя по вашим словам встречались «не ваши» специалисты. А если вы их встречали просто в жизни, они дали вам какую-то пищу для размышлений, а вам не зашло - это вы не работали с психологом.

Некоторым людям подходят только конкретные формы работы, кому-то анализ, кому-то телеска, кому-то гештальт, а кому-то в принципе не подходит психологическая работа, так бывает при разных личностных особенностях. То, что вам не подошло, не значит, что не работает со всеми другими людьми. Может быть, вы просто уникальны :)

1
Автор поста оценил этот комментарий
Следует начать с того что обращаться надо к психотерапевту, а не к психологу. Психолог это гуманитарий, закончивший гуманитарный вуз и в 99% нифига не умеющий.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ну я к клиническому психологу обращалась и заодно следила за работой другого такого же. Их методы, честно говоря, не впечатлили. Но кому-то нравится. Изучаю чисто из интереса всякие методы, статьи на b17, но мне ничего не нравится или не актуально.

ещё комментарии
5
Автор поста оценил этот комментарий

Но ведь если сравнивать с гнойником, то легче сразу, а вот если с другими болезнями - лечение часто сложное и болезненное.

2
Автор поста оценил этот комментарий

Да ну, что вы говорите... Вовсе не обязательно, что вам будет легче, наоборот, психолог заставляет встретиться со своими "косяками", которые всю жизнь загоняешь в сумрак - гешефт. Пока не достаёшь, не поймёшь откуда и что к чему, лучше не станет. Если психолог тебя опять по голове погладить, то в чём помощь непонятно. Может кого-то, кого никто никогда не гладил по голове и надо погладить, но потом всё равно жевать какашку "почему тебя никто никогда не гладит по голове".

раскрыть ветку (2)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Гештальт. Если бы гешефт)))

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Да. Спасибо.

4
Автор поста оценил этот комментарий

я читала, что если психолог делает то и ведет себя так, как даже вы в своем плохом состоянии себя не ведете - то это не подходящий психолог.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Комфорт и защита. Если чувствуете, что что-то не то, что-то смущает, уходите. Но если даже когда рассказываете самое постыдное, чувствуете поддержку, а не осуждение, когда вас заставляют встретиться со своими страхами и от ужаса и отчаяния удерживает понимание, что рядом человек, который поддержит - это ваш психолог. (как-то поэтично получилось).

раскрыть ветку (7)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А что в вашем понимании "поддержка"? Ну, например.

Пришел алкоголик, рассказывает психологу то, чего он стыдится. Как по пьяне бьёт жену, как в автобусе блюет на пассажиров, как на каждой работе держится только неделю, а потом уходит в запой. Трезвый он понимает, что это ужасное поведение, он хочет избавиться от алкоголизма, но аддикция сильнее его и он просит о помощи, ведь одному ему не справится.

Утрировано, психолог должен говорить "да все нормально, это ведь не твоя вина" или "это ужасно, посмотри на себя со стороны"?

раскрыть ветку (6)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Я, конечно, не тот, к кому обращались, но попытаюсь объяснить. Человек же не от хорошей жизни напивается и жену бьет. Значит человеку самому хуево. И начинается работа над тем, почему ему хуево, почему ему так хочется набухаться, почему возникает желание бить жену и кто его в детстве недолюбил. Психолог не даёт оценку его деятельности, и таких фраз, как вы предложили, говорить не должен ни в коем случае. Или он хуевый психолог

раскрыть ветку (5)
1
Автор поста оценил этот комментарий

То есть секрет в том, чтобы найти причины поведения?

раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ну как бы да)

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А если я и так знаю причины своей грусти, значит и психолог мне уже не поможет?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

так давно известно что все причины - член.

Автор поста оценил этот комментарий
Помогает - не помогает. Такие же как у таблеток.
Автор поста оценил этот комментарий

закусь с собой приносит

62
Автор поста оценил этот комментарий
Тут главное найти "своего". Я сменила трёх. Вот именно третий разговорила меня так, что паззл сложился. А приходила я к ней тоже не знаю с чем. Я просто поняла как-то в один момент, что у меня панические атаки. Я начала ото всех закрываться, никуда не ходить, не ездить и избегать скопления людей.
я ходила пол года раз в неделю. Панические атаки уменьшились в разы. Бывают, конечно, но я уже понимаю, что я сильнее и могу с ними справиться.
Конечно, надо было бы подольше походить, но дорого это всё.
главное не мучайте себя, если понимаете, что этот специалист не ваш, ищите нового.
помню мне самая первая, когда я пришла к ней после трагической смерти своего парня, начала мне говорить про то, что возможно это богу надо было забрать его на пике своей молодости и вашей любви. ЁбаныйСтыд.
21
Автор поста оценил этот комментарий
Я пришла и просто стала рассказывать ключевые травмирующие факты своей жизни. И страхи, коих было вагон и маленькая тележка. И что плохо и все такое. На что, записав все, психолог сказала-это пиздец. Потом объяснила какие могут быть стратегии, методы так сказать. Я выбрала по моему мнению менее травмирующий, но медленный. Ковыряем так сказать по чуть чуть. Ну страшно мне поднимать волну, боюсь истерики большой. Что нервы и организм не выдержит) Мне проще жаловаться на проблемы на работе и начальсьво, чем говорить о реально тяжелых для меня вещах.
Мне наверное повезло, что сразу попала к кому надо. Но я очень долго собиралась, даже выходила на другого психолога, но та оставила мой вопрос о консультации без ответа. И это даже где то к лучшему. С психологому нужно чтобы еще и характеры как то совпадали. Мы от слова жопа обе в обморок не падаем, можем и на нецензурном.
Плюс еще в том, что взрослели в один временной период, те в определенных моментах не надо объяснять, понимаем друг друга)

И абсолютно нормально, когда пробуешь, перебираешь, пока не найдешь своего специалиста.
11
Автор поста оценил этот комментарий
Синдром славного парня. Почитай книгу Хватит быть приятным парнем. Если узнаешь себя, то хоть будешь знать, что говорить врачу
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Учитывая, что я девушка, боюсь с запросом "не хочу быть приятным парнем" - веселые посиделки у психиатора мне обеспечены) Но спасибо, книгу на заметку возьму ;)

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ну хз, как это работает с девушками, если честно. Автор собирал группы мужчин и практиковал на них свои методы. Там все основано на маскулиности и прочей ерунде. Но для общего развития, почему бы и нет
4
Автор поста оценил этот комментарий

В общем то да, примерно так. Большинство поциэнтов психотерапевта не знают, что у них за проблемы, просто чувствуют, что что-то блин не так. А терапевт узнает каким образом формировалась ваша личность, делает выводы (ну типа как автомеханник - машина ездила по убитой пыльной дороге и теперь чот стучит, руль не слушается и в салоне дышать нечем - проверим ка подвеску и воздушный фильтр), например из этой истории однозначный вывод о неврозе на почве глубинного чувства вины и стоило бы проверить самооценку, а в процессе общения могут проявиться другие проблемы. И обязательно проявятся, здоровых людей нет. И после этого начинается работа по терапевтическим методикам - обучение распознованию эмоций и потребностей, тренировка подсознания не испытывать не рациональные эмоции или спытывать отсутствующие и тд. Еще вот, в современном европейском взгляде на психотерапию все эти проблемы условно делятся на две группы по причине возникновения - недоразвитость или переразвитость.  К примеру это самое глубинное чувство вины образуется если недоразвито восприятие себя отдельно от ожиданий окружающих, то есть человек не умеет совершать действия не учитывая чужую оценку, а если этот же пункт переразвит то получается социопат, которому вообще безразлично всё, кроме него.

Но это не точно, не стоит доверять моим словам, может я это всё только что придумал

раскрыть ветку (1)
7
Автор поста оценил этот комментарий
как автомеханник - машина ездила по убитой пыльной дороге и теперь чот стучит
И обязательно проявятся, здоровых людей нет

Все мы - машины, едущие по ухабистой дороге жизни...

Иллюстрация к комментарию
6
Автор поста оценил этот комментарий

Находишь хорошего психолога - звонишь, объясняешь проблему, приходишь на терапию.

Самое главное тут признать что у тебя есть проблема, и принять помощь от врача

3
Автор поста оценил этот комментарий

Во-первых, позвольте пожать вам руку за смелость :) Не все могут признать, что у них проблемы, и ещё меньше пытаются их решить с помощью специалиста. Во-вторых, в таком деле вообще никаких "должно выглядеть" не должно быть :) Если чувствуете раздрай в душе неясного происхождения, то так и говорите, психотерапевт обязательно рано или поздно все более и более уточняющими вопросами, упражнениями нащупает ниточку. Даже если приходишь с конкретным запросом, не всегда причина страданий лежит на поверхности. К примеру, мой случай. Я пришла с явной проблемой - нахожусь в токсичных отношениях, живу из-за этого вдалеке от близких в тотальном одиночестве, понимаю, что ловить нечего, но порвать их не могу, все жду чуда. Каждая встреча была очень насыщенной, давала и инсайты, и пищу для ума, но настоящий прорыв случился только на предпоследней, 10й по счету сессии. Прошло уже 2 года, а я до сих осмысливаю этот опыт и продолжаю трансформироваться. Я обрела, наконец, счастливые отношения, сегодня мы подали заявление в ЗАГС и скоро станем родителями :) Хоть и мой будущий муж говорит, что психотерапевт меня испортила (мы уже давно знаем друг друга, были друзьями), но у меня (да и у него) ещё никогда не было таких здоровых отношений. Я прям как в этом тексте была "хорошей" девочкой (именно так меня ПТ и называла), стала плохой (в смысле, не терплю то, что не могу терпеть) и моя "плохость" пошла всем только на пользу :) Совет: перед тем, как пойти к ПТ, изучите его профиль, многие обитают на ФБ. До того, как написать своему ПТ, я читала её посты месяца 2. Сначала она мне не понравилась своей резкостью и способностью послать на три буквы (как же так, ведь психологи - святые люди, и не могут испытывать негатив, думала я, балда), а потом поняла, что именно это мне и нужно. Ни о чем не жалею :)

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я обрела, наконец, счастливые отношения, сегодня мы подали заявление в ЗАГС и скоро станем родителями

Примите мои поздравления и искренние пожелания гармонии  в семье и в жизни!)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Благодарю :)

4
Автор поста оценил этот комментарий
Я сразу к психотерапевту пошёл. Так и говоришь: не могу принимать отказы, переживаю из-за критики, не могу организовать свое время. Дальше тебя выведут на диалог, расспросят, психтер сделает выводы, поможет разобраться в себе и найти путь исправления ситуации. Если требуется, назначит таблетки, нет — обойдёшься когнитивно-поведенческой терапией.
раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Мне на похожее сказали, что у меня проблем нет и есть ли что-то серьезное
раскрыть ветку (2)
6
Автор поста оценил этот комментарий
Так в сраку такого психотерапевта. Я сказал, что парюсь из-за своей привычки подстраиваться под людей, так мы час разматывали проблему, над которой потом начали работать. Хотя изначально звучало так, как будто мне делать нехуй. Ничего подобного, выяснилось, что из-за этого нехуя у меня в жизни куча других, казалось бы, не связанных проблем.
Автор поста оценил этот комментарий
Может с психиатром перепутал?
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Ну да, можешь с таким запросом и прийти. А уж психолог знает, какие вопросы нужно задать, чтобы тебя разговорить в нужное русло.

0
Автор поста оценил этот комментарий

В принципе да. Приходишь,говоришь,что "что-то не так". А он уже сам дальше тебя будет спрашивать.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Психолог не поможет решить проблему, он только на неё укажет. Измениться ты можешь только сам

0
Автор поста оценил этот комментарий

Это скорее психотерапевт :) Он вас сам разговорит.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Можно и так, да.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Найдите психолога Ларису Суркову(не реклама) в инстаграме хотя бы.понятно,к ней наверняка слишком дорого идти,но она может посоветовать специалиста,да и пишет годно,про профпригодность психологов и как выбрать тоже писала как-то статью

0
Автор поста оценил этот комментарий

К психотерапевту иди сразу. Это не из разряда "как найти общий язык со 2-й половиной", а из разряда психологической травмы.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Как мне узнать, что мне нужен психолог, а не психотерапевта со всеми сопутствующими курсами медикаментозного лечения?

раскрыть ветку (14)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Хороший психолог вам скажет, что вам нужно обратиться к психотерапевту, потому что психологической работы будет недостаточно, не будет прогресса.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Или наоборот, психотерапевт пошлёт к психологу на обследование. Не важно это, короче. Важен сам специалист.

2
Бди!
Автор поста оценил этот комментарий

Начни с психолога хотя бы. Когда придёте к тому, что он не компетентен и нужен психотерапевт - то это и будет лучшим индикатором, что нужен психотерапевт. А может, и психиатр или невролог, там как повезёт и как пойдёт.



Кстати, совсем не факт, что посещение психотерапевта будет сопровождаться назначением лекарств. Обычные терапевты далеко не всегда что-то назначают, так и эти себя ведут примерно так же.
раскрыть ветку (9)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Просто я был у психатерапевта. Начинал с невролога, после него к ней. Очень милая женщина, приятна а общении и позитивна, но как-то не пошло с ней... Тогда я думал, что у меня депрессия или дистимия какая-нибудь, пропил с ней курс лекарств, но никаких психологических приемчиков и методов лечения, о которых я слышал, не было.  Грубо говоря, я пожаловался на всякое, она сказала, мол, да, проблема есть, пей лекарства, они со временем дают ресурс, а остальное сам, я же за тебя не сделаю. Не захочешь, не исправишь себя ( а я хочу, но не могу... Иначе бы не пришел за помощью) И головой как бы понимаю, что логически это так, но если бы это было так просто, то каждый мог бы легко выйти из подобных депрессивных состояний, не так ли? Или я не прав?

Короче говоря в ближайшее время думаю ещё раз обратиться к специалисту. Но в связи с прошлым опытом и моим майндсетом постоянно задаюсь вопросами, а надо ли мне это? Может, я просто такой вот конченный человек, и не в проблемах психологических дело, ничего мне не поможет?

А про психолога - просто знакомый как-то интересовался услугами. И я нн смог в этом помочь, так как нормально грань между ними не могу различить, кроме того, что психтер может выписывать лекарства.
раскрыть ветку (8)
2
Бди!
Автор поста оценил этот комментарий
Если проблема лежит на поверхности или просто надо выговориться, то психолог в помощь. Если всё хуже, то дорога уже к психотерапевту или ещё к кому.

А что "никто не поможет", так это зря, наверное. Сидеть, молчать и ничего не делать - тогда правильно, никто не поможет. Но сил на какие-то действия может и не быть, и это сигнал, что есть проблема
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо за ответы!
1
Автор поста оценил этот комментарий

Бывают депрессии, для лечения которых достаточно начать устранять причину. А бывают такие, где без лекарств вообще теряешь способность хоть чем-то интересоваться и хоть чему-то радоваться и/или сил даже на чистку зубов не хватает. Тогда психиатр обязателен. И если депрессия возникла без внешних причин, то психиатр точно обязателен. Хотя не знаю, возможно, психиатр вообще всегда обязателен, а то у меня пара депрессий сами собой за год проходили, а потом я впадала в гипоманию.) Сейчас я впала в интермиссию и забила на лечение.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Блин, странно такое говорить, но я надеюсь, что я больной, а не конченный)

0
Автор поста оценил этот комментарий

всё верно, если головой всё понимаете, а нутро не даёт жить спокойно, нужно лечение у психотерапевта. если не получилось с этим, нужно пробовать с другими.

вам также стоит знать, что одним из методов терапии будет изменение старых паттернов поведения, новый взгляд на прежние вещи.

зачастую медикаменты необходимы. я, например, принимала транквилизаторы долгое время, недавно добавили ещё и антидепрессант.

главное, не тяните. ваше состояние не делает вашу жизнь лучше, очень важно как можно скорее обратиться к специалисту

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий
На самом деле, меня интересует новый взгляд на старые вещи) Но сложно представить, как это реализуется на практике и как вообще можно переучить свой мозг. Видеть позитив, а не только плохое, научиться радоваться мелочам, проще относиться к вещам, меньше раздражаться и злиться на всякую ерунду, иметь энергию, мотивацию, хоть какой то интерес и определеность вектора развития. С трудом верится, что можно вылезти из этого болота.

Спасибо за ответ. Пожалуй, стоит распорядиться частью следующей зарплаты в этом направлении. В последнее время уже не раз задумывался об этом, теперь вот этот пост и все вы. Уверенность немного возросла.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Пессимист - это хорошо информированный оптимист. Я вот нашла, что хотела, но всё равно поныть люблю на тему внезапных увольнений и обожать законы Мерфи (который почти что коллега).

0
Автор поста оценил этот комментарий

по идее нужно записаться к психотерапевту.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Короче, расклад такой: психолог - это чувак, который не вдается глубоко в проблемы, скорее, даёт рекомендации. Поскольку у него нет мед. образования, он имеет право работать только со здоровыми людьми и юридической ответственности не несет. Психиатр работает с тяжёлыми психическими заболеваниями, назначает препараты, психотерапевтические методики в работе не использует. Психотерапевт - это все остальное. Он редко выписывает препараты, использует преимущественно психотерапевтические методики. Так на сайте Курпатова написано. ИМХО, психотерапевт - то, что нужно. Моя мне ничего не выписывала, исключительно балаболили:) Не спешите глотать барбитуру :)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Благодарю.
166
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Хороший мальчик иди к дяде на коленки.
раскрыть ветку (5)
61
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
А ручки то вот они
раскрыть ветку (3)
11
Автор поста оценил этот комментарий

Аж потемнело лол

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
"Понравилось, аж зажмурился?"
2
Автор поста оценил этот комментарий

Нет, парень, это не фонарик тебе сзади давит.

4
Автор поста оценил этот комментарий
проказник
34
Автор поста оценил этот комментарий
На самом деле ничего такого, я сам по началу был таким. Мне наступают на ногу, а я извиняюсь первым. )
Если понимаешь проблему, то это уже половина решения. Нужно постепенно научиться, не хорошо, а адекватно реагировать на ситуации. А когда с первого раза не получается, то сводить всё к шутке. Развивай чувство юмора.)
И ещё, из многих хороших мальчиков и девочек часто вырастают хамы и хабалки. Вот ЭТО надо в себе душить! Агрессия должна быть контролируема (вот этому очень нужно учиться) и применяться только там, где она нужна. Лучше выглядеть хорошим дурачком, чем "умным" хамом.
Ну а про мнение окружающих и всё такое... с пофигизмом думаю знакомить не нужно?)
И на закуску спроси себя - что главное? А главное это внутреннее спокойствие и умиротворение. Успехов! (-:
раскрыть ветку (19)
52
Автор поста оценил этот комментарий
Нравится Ваша мысль, что агрессия должна быть контролируемой. Сейчас учу себя этому. Потому что, когда осознала, что не обязательно быть милой со всеми и удобной , первое время "огрызалась" там, где можно было бы и промолчать. Просто поняла что могу и это было пьянящее чувство свободы. Сейчас ищу баланс.
раскрыть ветку (11)
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Кто бы меня научил огрызаться, хоть немного🙄
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

я сейчас пытаюсь переучится молчать.

раскрыть ветку (1)
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Махнемся?)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Это не только агрессии касается, но и часто ещё жизненных принципов. Сколько раз видел, как пай-мальчики или девочки бросались в крайности. У большинства конечно, голова включалась вовремя, но были и грустные истории.
раскрыть ветку (3)
4
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Некоторые личности прямо таки выпрашивают что бы их послали.


Вышла на остановке, жду автобус (пересадка), села на лавочку, чувствую как меня пихают в плечо и чуть ли не требуют уйти подальше.


Я "зависла"(думаю, ну ладно, может и правда мешаю, извиниться бы надо да встать в другое место) , а в этот момент из "женщины" льется куча грязи в мою сторону и что-то в голове моей щелкнуло, взяла да высказала ей всё что думаю...

Та аж "попутала" и не найдя поддержки со стороны рядом сидящих бабок -ретировалась в конец остановки.

p.s потом в одном автобусе ехали...

раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий

На агрессоров спокойствие работает не хуже,а скорее всего даже лучше.Просто часто путают спокойствие и нерешительность.Когда на человека нападают,а он что-то лепечет,то он сразу в роли жертвы.

А если просто спокойно отвечать,то агрессору тяжело,потому что обычно агрессия рассчитана на конфликт и ответную агрессию,а тут её просто нет.И доминацию некому показывать - человек спокоен,значит ему не страшно.Часто бывало,что это агрессоров прям в ступор вводит.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Люто плюсую! Я так приспособилась к своему вспыльчивому мужу. Тоже поначалу давала ответную агрессивную реакцию, думала, он в тину тут же откинется, если увидит, что я тоже огрызаться могу, ха:) Но это приводило только к скандалам. В итоге, со временем, разговорами я пришла к тому, что лучше промолчать, а потом можно на спокойную голову все высказать. Он сам признается, что ему потом за эти вспышки стыдно становится, особенно, если я на них ещё и не отвечаю. После он всегда просит прощения и лучше прислушивается к тому, что я пытаюсь ему донести. Давно уже ссор больших не было. Можем повозмущаться, но больше палок не перегибаем. ПС: Важно ещё уметь донести мысль. Не смешивать с грязью, а говорить о себе "Мне обидно, когда ты наорешь, а потом не извиняешься", "Я хочу, чтобы ты больше уделял мне внимание" вместо "Ты совсем не уделяешь мне внимание", "Хоть бы извинился, тебе плевать на меня". Вот это прям ни-ни.

1
Автор поста оценил этот комментарий

У меня так было с матами :)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
А я до сих пор ужасно матерюсь( не на работе, но в присутствии близких друзей себя не сдерживаю. И реально много нецензурной лексики употребляю. Думаю матами бывает)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Как успехи?))) получается?)
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Пока что не очень)
9
Дочечка корзиночка
Автор поста оценил этот комментарий

Абсолютно не согласна. Когда тебя в метро щупает какой то ушлепок я не извиняюсь больше, не терплю и не краснею, я поднимаю такой хай, чтоб машинист слышал у себя в кабинке, а этому ушлепану было стыдно за свои грабли шаловливые. Ибо нехер меня щупать без моего согласия! Вот честно, не боюсь теперь выглядеть хамкой, зато я отстояла свою честь, свое тело и достоинство, себя больше уважать стала.

раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Дык пост об этом же.

0
Автор поста оценил этот комментарий

В этом случае ты права и вообще надо бы всех девочек обучать таким вещам со школы еще.

Но типа, если тебе случайно в метро на ногу наступили, ты же не будешь скандал устраивать.

0
Автор поста оценил этот комментарий

подружка ехала в час пик, ее раз мужик за жопу пощупал, та подумала, что показалось. потом еще и еще. и она стояла, сдерживалась, чтобы не расплакаться, потому что обидно и стыдно разораться на людях одновременно(

я бы попыталась за руки схватить хотя бы.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я наорала, тот выбежал на остановке. Маршрутка битком была, я не сразу поняла. Он наверное подумал что мне нравится. Что меня удивило, это то что никто не сказал ему ни слова, когда я стала возмущаться

3
Автор поста оценил этот комментарий

Зачем душить агрессию? У хороших мальчиков/девочек ее слишком много скопилось, ее надо выплеснуть, душить не выход. Агрессия станет контролируемой только после того, как человек дал себе возможность как следует поагрессировать.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

вот это здраво. чаша все равно перевесит и начнется резня. лучше по капельки выплескивать

16
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
А я ещё как-то рассказ "Кирпичи" Данияра Сугралинова читал. Рекомендую. Не длинный
14
Автор поста оценил этот комментарий

Идите. Я серьёзно. Меня воспитали такой «хорошей девочкой» и это отравляло всю мою жизнь. К психологу пошла вообще по другому поводу, после серьезного жизненного удара, с которым я не справилась. Не справилась именно потому, что держала все в себе, ведь «хорошие девочки не плачут, не кричат, не капризничают». И, если до этого, все это прокатывало, ведь жизнь была ко мне милостива, то после того, как я получила от неё под дых, шаткость подобных установок стала очевидна. Повезло, попала к хорошему врачу, который раскусил меня сразу же. Понадобилось всего 5 встреч, чтобы все встало на свои места.

9
Автор поста оценил этот комментарий

Меня считали хорошим мальчиком, но вовсе не по описанным выше причинам. Даже двойки получал, но это не делало меня плохим. Я мог резко, язвительно ответить, но это не было моим регулярным поведением. Я мог подраться, но никогда не начинал драки первым, за редким исключением. Вообщем ничего общего не вижу.


С другой стороны из меня пытались делать "настоящего мужчину", которые все делает, носит все тяжёлое, пашет за себя и сестру. Так вот, я просто вежливо сказал "идите на хуй")

Я не против помочь, даже немного себе в ущерб, но это не моя обязанность иначе идите на хуй)


Такое ощущение, что детей некоторых зомбировали, не научили думать. Меня учили думать, что хорошо, а что плохо. Я понимаю, что помочь другим - это хорошо, а пахать за кого-то, позволять себя использовать - плохо. Вот что делает человека хорошим, а не чужое мнение.

раскрыть ветку (5)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Характеры у всех разные.Кому-то повезло родиться достаточно стойким.Кому-то - нет.Мне вот с матерью повезло,она мне помогала развивать критическое мышление,потому что её тоже в детстве пытались делать хорошей девочкой и она решила,что такой путь для ребёнка - губительный.

Сама она - кремень.Её,в детстве,невозможно было заставить делать что-то,если ты этому не приведёшь объективное объяснение.Она легко всегда отстаивала своё мнение.А вот бабушка и мать как раз хотели воспитать её обычной покорной и удобной девушкой.Прабабушка родилась ещё в конце 19го века,поэтому там совсем другие были понятия о воспитании.

Может у вас характер как у неё.Но если подумать это не её заслуга,она просто такой родилась.И вы также.А есть люди,которые имеют более покорный характрер и если в детстве на них сильно давят,то и вырастет тот,кто описывается в посте.

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Мужа воспитывали хорошим мальчиком-но у него сильный стержень внутри,он научился посылать,а я как была квашня и мямля-так и осталась.сын родился-боюсь,что в меня мягкотелый будет.у него игрушки просят или просто берут-он никогда не кинется отнимать,всегда разрешит,всегда уступит,отойдет,промолчит.племянница приезжала-она сама как пацан,с очень сильный характером,сколько он от нее плакал и обижался-не счесть...блин,незнаю,как закалить в нем сорванца.на борьбу чтоль отвести...ох как я не хочу ему своей судьбы...

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ну дак характеры разные.Если у вашего сына характер мягкий вы из него не сможете сделать брутала.Я тоже не был драчливым ребёнком и когда был мелкий совсем не дрался за игрушки.Был плакса жуткий.Но уже к школе всё нормализовалось.Задирать себя никому не давал,своё имущество легко отстаивал,хоть это почти никогда и не нужно было.

Быть неконфликтным человеком - тоже неплохо.И не путайте с неумением постоять за себя.

На борьбу неплохо конечно,но тут самое главное к сыну прислушиваться.Если ему не понравится,чтобы не было давления со вашей стороны или отца.Можно попробовать другие виды боевых искусств,если что.Или просто какой-то спорт активный.

Вашей судьбы у него не будет,ведь вы его воспитываете,а не ваши родители.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо за поддержку)да,на борьбу вроде сам хочет и водить машину.грит вырасту-стану водителем бигфута)стараемся по возможности прислушиваться,конечно.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Мне кажется, это самый здоровый подход, когда четко осознаешь границы того, что можно позволять людям по отношению к себе, а что- нельзя

2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Мне помог не психолог, а друг. Мы выпили, и он учил меня посылать нахуй) оооо! Это было что-то оргазмическое!
раскрыть ветку (8)
11
Автор поста оценил этот комментарий
Меня муж научил. Ещё он как-то сразу заметил, что я на любой вопрос начинала оправдываться. Даже на заведомый говновопрос, который прям вот точно требует ответа в нецензурной форме. Не скажу, что научилась слать в любой непонятной ситуации, но стремлюсь к этому)
раскрыть ветку (7)
11
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Муж меня тоже до сих пор учит... Как мне знакомо то, о чем Вы говорите! Стоит ему вскользь обронить "блин, так деньги разлетелись... я хотел еще ... купить", как я уже перебираю куда я тратила, и выдаю это с фразой " я ж ничего лишнего, это нам надо было, без этого никак, а это ты сам сказал...". И в ответ он уже меня уговаривает, мол, я не к тому, просто сказал, я тебе что ли с претензией, я тебе хоть раз говорил, что ты не так делаешь что-то... щас еще оттуда и оттуда возьму, все ок, не парься.
Это такое оправдывание мое прям неприятно, и мне, и ему... И я знаю откуда у него ноги растут. А пока не могу избавиться.
раскрыть ветку (2)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Тысяча плюсов вам! Такая же проблема и тоже учусь у мужа. Та же история с деньгами, плюс ещё у меня проблема, я всегда недостаточно хороша сама для себя. За один год прошла три языковых уровня?могла бы ещё быстрее! За год с нуля заговорила хорошо на немецком?пф, так каждый может и так далее и тому подобное! Муж хвалит всегда и поддерживает, а я всегда не довольна своим результатом и «ещё не время радоваться»🤦♀️🤷🏽♀️

раскрыть ветку (1)
4
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Пффф... Каждый так может... Я вот так не могу, меня хватает лишь на "блин, вот чо я как неуч необразованный, надо бы заняться...")
3
Автор поста оценил этот комментарий

У сеня жена от этого страдает. Еще сама перед собой оправдывает тот или иной поступок. И как писали выше, в моей жене иногда просыпается хамка и хабалка в очень неожиданный момент. Я понимаю, что "хорошая девочка" старается для всех быть хорошей, а люди это не ценят. Из-за этого и такие изменения. Пытаюсь с ней беседовать на эту тему, что не надо против силы и желания стараться для всех быть хорошей, не надо ждать от людей похвалы и благодарности. Но это все заканчивается обидой.

раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Отправьте ее к психологу, видимо, она сама не осознает проблемы, а ваши увещевания не имеют эффекта, так как вы пытаетесь сгладить следствие, не докопавшись до сути.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Встречался примерно год назад с подобной девушкой... Боже, как же это было мучительно. Я сам по натуре человек достаточно экспрессивный, если не сказать больше: агрессивный, меня реально хлебом не корми, дай только срач устроить. И мне нравится это! Но тут... Вечное "извини", вечные попытки подстроиться и при всём этом совершенно никаких активных действий. Полнейший реакцианизм и безволие. И вечная ложь в попытке "не подвести". Нда... Она, конечно, "хорошая", но ну их таких нахрен.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Аналогично. Тоже до сих пор осталась привычка оправдываться:) Муж на нее постоянно указывает, потому что на любой вопрос, который хоть как-то заставляет чувствовать себя виноватой, я начинаю с жаром тараторить :) Хотя сейчас уже меньше, научил искусству "анунаха" XD

1
Автор поста оценил этот комментарий

Не тяни. Я вот затянула и пришлось обращаться уже к психотерапевту. Сидеть на антидепрах и еще какой-то срани,от которой меня штырило как наркомана. Хоть и жестко,но действенно!

1
Автор поста оценил этот комментарий
Книга "Хватит быть славным парнем" Роберта Гловера в помощь.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Книга не грандиозная, но интересные разъяснения есть. В каких-то моментах помогает понять мотивы, если ты хотя бы частично "приятный парень"
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
вступай в лигу нахуй. и нахуй их всех
ещё комментарии
0
Автор поста оценил этот комментарий

Назвать статью следовало бы "хорошие дети". Я от хорошести чуть калекой не стал. А теперь мне вообще наплевать на то, что думают другие. И это помогает. Научился говорить нет и не париться о чужом мнении. Жить стало гораздо проще.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Кстати вам ещё сложнее. Если бы вместо хорошей девочки в статье был хороший мальчик - пост не вылез бы в горячее и утонул в потоке минусов и "чё как баба, хватит ныть". Сексизм-с.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Не к психологу(он только послушает вас и все), а к психотерапевту идите.

ещё комментарии
Автор поста оценил этот комментарий
Автор поста оценил этот комментарий

Плюсую, сам хотел спросить, где про хорошего мальчика

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества