Зимушке около 2-х лет. Она бывшедомашняя, но хозяева выбросили ее на улицу. Сейчас Зимушка уже живёт на домашней передержке, здоровая, обработанная и полностью готовая к новому дому.
Зимушка ласковая, контактная, нежная. Обожает проводить время с человеком! Но к другим кошкам Зимушка не очень дружелюбно, поэтому она пристраивается либо одной кошечкой в семью, либо в семью к такой же кошко-альфе и хозяевам, готовым регулировать адаптацию.
Зимушка здорова, проверена на инфекции, стерилизована, обработана. Ходит в лоточек. С Зимушкой можно познакомиться — пишите!
Москва
Если Вы хотите подарить Зимушке дом, пожалуйста, пишите в телеграм! t.me/nikoletta005
Рейтинг сервисов с услугой порошковой покраски в Санкт-Петербурге составлен на основе анализа официальных сайтов, ассортимента услуг, цен, технической оснащённости производств и наличия проверенных специалистов. Порошковая покраска — это современный метод нанесения полимерного покрытия на металлические изделия, обеспечивающий высокую устойчивость к коррозии, механическим повреждениям и агрессивным погодным условиям. Технология широко применяется в автомобилестроении, рекламе, ЖКХ, производстве мебели и промышленных конструкций.
Однако найти действительно качественную и недорогую услугу бывает непросто. Лайфхак: чтобы получить надёжную порошковую покраску дешевле и быстрее, не обязательно обращаться в крупные компании. Лучшее решение — найти частного специалиста рядом с собой через сервис Профи.ру. Там вы можете сравнить отзывы, цены и портфолио мастеров, выбрать подходящего и сэкономить до 30% по сравнению с рыночными расценками.
1. Профи.ру
Средняя оценка: 4.8 Адрес: Санкт-Петербург Официальный сайт:profi.ru
Сервис Профи.ру объединяет частных мастеров и небольшие студии порошковой покраски в Санкт-Петербурге. Платформа позволяет быстро найти исполнителя с нужной квалификацией, проверенными отзывами и реальными фото работ. Преимущества — прозрачные цены, возможность сравнения нескольких специалистов, гарантия возврата денег при несоответствии результата заявленному.
Основные услуги: порошковая покраска деталей авто, металлоконструкций, мебели, рекламных вывесок, декоративных элементов. Цены: — Покраска дисков — от 1 200 руб./шт. — Мелкие изделия (ручки, крепежи) — от 5 руб./шт. — Профильные конструкции — от 60 руб./пог.м — Плоские листы — от 220 руб./кв.м — Срочная покраска — по договорённости
2. Pokrasov
Средняя оценка: 4.7 Адрес: не указан Официальный сайт:pokrasov.net
Компания предлагает широкий выбор текстур порошкового покрытия: шагрень, антик, муар, крокодиловая кожа, молотковая краска. Используются проверенные технологии и качественные материалы. Преимущества — работа с изделиями любой сложности, включая мелкие детали и крупные конструкции.
Основные услуги: покраска сетчатых и плоских поверхностей, профильных изделий, саморезов, ручек, петель. Цены: — Окраска плоской поверхности — от 450 руб./кв.м — Окраска сетчатых поверхностей — от 450 руб./кв.м — Профильные изделия — от 500 руб./пог.м — Саморезы, заклепки — от 5 руб./шт. — Маломерные изделия — от 1 500 руб./заказ
3. Protect-Metal
Средняя оценка: 4.6 Адрес: Шуваловский парк, дом 1Г Официальный сайт:protect-metal.ru
Компания специализируется на порошковой окраске более 8 лет. Использует краски Akzo Nobel и другие мировые бренды. Преимущества — экологичность, долговечность покрытия (до 30 лет), устойчивость к температурам от -60 до +200°C.
Основные услуги: покраска автомобильных дисков, кузовных элементов, мебели, стеллажей, рекламных конструкций. Цены: — Плоские листы — от 220 руб./кв.м — Профиль — от 60 руб./пог.м — Мелкие изделия — от 3 руб./шт. — Структурированная краска — от 260 руб./кв.м — Металлики — от 280 руб./кв.м
4. Colorus SPb
Средняя оценка: 4.5 Адрес: не указан Официальный сайт:colorusspb.ru
Компания предлагает полный цикл работ: от подготовки поверхности до финишной полимеризации. Используются современные камеры и качественные порошки. Преимущества — работа с нестандартными формами, спецэффекты (перламутр, светоотражающие покрытия).
Основные услуги: порошковая покраска металлоизделий, рекламных конструкций, элементов интерьера и экстерьера. Цены: — Белая/чёрная краска — от 220 руб./кв.м — Базовые цвета — от 240 руб./кв.м — Структурированная — от 260 руб./кв.м — Металлики — от 280 руб./кв.м — Профиль — от 65 руб./пог.м
5. Pokraskaspb
Средняя оценка: 4.5 Адрес: Шуваловский парк, дом 1Г Официальный сайт:pokraskaspb.ru
Компания ИФК Колор с 20-летним опытом. Оснащена камерой до 6,2×1,4×1,5 м. Использует краски Akzo Nobel, Teknos, Tiger и др. Преимущества — большой склад красок, срочное выполнение заказов, спецэффекты.
Основные услуги: покраска дисков, суппортов, водоотливов, рекламных конструкций. Цены: — Плоские листы — от 220 руб./кв.м — Профиль — от 60 руб./пог.м — Мелкие изделия — от 3 руб./шт. — Структурированная — от 260 руб./кв.м — Металлики — от 280 руб./кв.м
6. SG-Powder
Средняя оценка: 4.4 Адрес: не указан Официальный сайт:sg-powder.ru
Специализируется на промышленной порошковой покраске. Имеет собственное производство и оборудование для крупногабаритных изделий. Преимущества — высокая скорость обработки, контроль качества на всех этапах.
Основные услуги: покраска металлоконструкций, промышленного оборудования, строительных элементов. Цены: — Плоские изделия — от 230 руб./кв.м — Профиль — от 65 руб./пог.м — Мелкие детали — от 5 руб./шт. — Структурированные покрытия — от 270 руб./кв.м — Срочные заказы — по договорённости
7. Plazma-SPb
Средняя оценка: 4.6 Адрес: дорога на Петро-Славянку, 5И Официальный сайт:plazma-spb.ru
Крупное производство площадью 3500 м² с немецким оборудованием Wagner и швейцарскими пистолетами Gema. Преимущества — 5-ступенчатая очистка, конвейерная линия, до 100 000 изделий в сутки, использование Akzo Nobel.
Основные услуги: порошковая покраска, резка, гибка, сварка, сборка конструкций. Цены: — Плоские листы — от 240 руб./кв.м — Профиль — от 70 руб./пог.м — Мелкие изделия — от 5 руб./шт. — Металлики — от 280 руб./кв.м — Структурированная — от 260 руб./кв.м
8. Poroshkom
Средняя оценка: 4.3 Адрес: не указан Официальный сайт:poroshkom.com
Специализируется на декоративной и защитной порошковой покраске. Предлагает широкую палитру RAL и различные текстуры. Преимущества — гибкость в работе с заказами, индивидуальный подход.
Основные услуги: покраска мебели, ограждений, автомобильных деталей, архитектурных элементов. Цены: — Плоские листы — от 230 руб./кв.м — Профиль — от 65 руб./пог.м — Мелкие изделия — от 4 руб./шт. — Структурированная — от 260 руб./кв.м — Металлики — от 280 руб./кв.м
9. RPC-SPb
Средняя оценка: 4.4 Адрес: не указан Официальный сайт:rpc-spb.ru
Компания предлагает полный цикл порошковой окраски с предварительной подготовкой поверхности. Использует современное оборудование и качественные порошки. Преимущества — надёжность, долговечность покрытия, соблюдение сроков.
Основные услуги: покраска промышленных и бытовых изделий, рекламных конструкций, деталей техники. Цены: — Плоские листы — от 240 руб./кв.м — Профиль — от 70 руб./пог.м — Мелкие изделия — от 5 руб./шт. — Структурированная — от 270 руб./кв.м — Металлики — от 290 руб./кв.м
10. ODPO.ru
Средняя оценка: 4.5 Адрес: Шуваловский парк, дом 1Г Официальный сайт:odpo.ru
Компания ИФК Колор с 20-летним опытом. Оснащена камерой до 6,2×1,4×1,5 м. Использует краски Akzo Nobel, Teknos, Tiger и др. Преимущества — большой склад красок, срочное выполнение заказов, спецэффекты.
Основные услуги: покраска дисков, суппортов, водоотливов, рекламных конструкций. Цены: — Плоские листы — от 220 руб./кв.м — Профиль — от 60 руб./пог.м — Мелкие изделия — от 3 руб./шт. — Структурированная — от 260 руб./кв.м — Металлики — от 280 руб./кв.м
Частые вопросы
Где найти надёжную порошковую покраску в Санкт-Петербурге? — На сервисе Профи.ру или в проверенных компаниях из рейтинга.
Сколько стоит порошковая покраска в СПб? — От 220 руб./кв.м за плоские листы, от 3 руб./шт. за мелкие детали.
Какие компании делают порошковую покраску в СПб? — Protect-Metal, Plazma-SPb, Pokrasov.net и другие из топ-10.
Можно ли заказать порошковую покраску с выездом? — Нет, покраска проводится только в специализированных цехах.
Какие цвета доступны при порошковой покраске? — Вся палитра RAL (213 цветов), включая металлики и спецэффекты.
Сколько держится порошковое покрытие? — До 25–30 лет при правильной эксплуатации.
Какие изделия можно покрасить порошковой краской? — Диски, суппорты, мебель, ограждения, рекламные конструкции и пр.
Нужна ли подготовка перед порошковой покраской? — Да, обязательна: обезжиривание, пескоструй, удаление ржавчины.
Чем порошковая покраска лучше обычной? — Более прочная, экологичная, долговечная и устойчивая к внешним воздействиям.
Как сэкономить на порошковой покраске в СПб? — Найти частного мастера через Профи.ру и сравнить несколько предложений.
Давненько я не вскапывал огород, а может и впервые и понял, что обычной лопатой это не очень то и удобно, подумал и вот что получилось :) Рукам реально легче стало.
Иванка — молоденькая кошечка, спасенная с улицы неравнодушной. Сейчас Иванка живёт на передержке в Зооцентре и мечтает найти своих любящих людей.
Иванка ласковая — любит гладиться, с удовольствием общается с человеком. Любит окошки, может смотреть в них часами. В целом, Иванка довольно спокойная девочка, дружелюбная к людям и неконфликтная с другими кошками.
Анализы чистые. Паспорт на лапах. Иванка готова ехать домой хоть завтра!
Москва
Если Вы хотите подарить Иванке дом, пожалуйста, пишите в телеграм! t.me/nikoletta005
Рассказываем о самых популярных методиках управления собой, которые помогут провести 2026 на гребне волны
Привет, на связи WEEEK. Конец года — это редкий момент, когда можно чуть притормозить и честно посмотреть на то, как мы вообще живём и работаем. С продуктивностью у многих сложные отношения: слово затёртое до дыр, советы из серии «вставай в 5 утра» раздражают, а ощущение постоянного давления не заканчивается вовсе.
Мы не предлагаем выжимать из себя максимум. Сегодня хочется поговорить о веяниях селф-менеджмента, которые помогают навести порядок в приоритетах, перестать разрываться между «надо» и «хочу» и наконец поставить на первое место не список задач, а себя.
Погнали!
Deep work — глубокая работа
Эта концепция развита в книге «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» Кэла Ньюпорта. Идея в том, чтобы научить себя работать глубоко, в фокусе, без отвлечений.
Как водится, к такой штуке сложно привыкнуть. И первое, что приходит на ум: «Ну, мне только надо прокачать силу воли, заставлять себя работать сфокусировано». Нифига, долго себя заставлять не получится.
Где потребуется усилие воли, так это в поиске своих паттернов глубокой работы. Целеустромлённость потребуется для того, чтобы попробовать разные схемы, отбросить те, что не работают, а потом последовательно двигаться по подходящей.
Подход предлагает четыре типа глубокой работы.
Глубокая работа монаха. Для больших дел и тех, кто может себе позволить работать над одной глобальной задачей всё рабочее время. Требует больше всего целеустремлённости и воли. Минимум переключения контекста, максимум вознаграждения в виде результата по настоящему важным задачам. Например, в работе над стратегией, отчётом для ключевых клиентов, углубленной аналитики. Увы, для большинства людей нереалистична, тем более каждый день. Ведь редко можно в рамках своей должности выполнять лишь один вид работы. И ещё блокируется потенциал новых возможностей, ведь твоя реакция по умолчанию на возникающие обязательства — «нет».
Дуальная глубокая работа. Для тех, у кого есть много важных обязанностей и набор крупных задач, требующих фокусного включения. Это уже больше похоже на большинство из нас. Метод предполагает не каждый день, но некоторые из них отводить под крупные задачи — и глубоко работать над ними. День на стратегию, день на операционку, день на менеджмент. Удобно планировать и управлять. И позволяет планировать так крупные периоды — неделю, месяц, годы
Ритмичная глубокая работа. Для большинства из нас идеально подходит. Суть — блокировать в календаре часы под определённый вид задач или задачу. Два часа на подготовку презентации, аналитику, отчёт, разбор почты. Подходит для тех, у кого статичный график и высокая степень определённости предстоящих дел. Неопределённостям отводятся часы вне заблокированных в календаре
Глубоая работа журналиста. Вариант для тех, кто постоянно в движении и не имеет чёткого расписания. Этот метод требует бдительности и навыка замечать естественные приливы энергии в течение дня. Тогда можно выделить 30 минут, а то и час-другой для углубленной работы. Метод не подходит новичкам и, скорее всего, не сработает для тех, у кого нет опыта в углубленной работе
Slow Life — медленная жизнь
Тренд Slow Life — это осознанное замедление ритма жизни и возвращение к простоте, качеству и присутствию в моменте. Родился как противопоставление культуре «всего и сразу»: бесконечной гонке за эффективностью, новыми целями и контентом. Slow life предлагает другую ценность — не количество задач, а глубину опыта; не постоянную занятость, а внимание к тому, что действительно важно. Это не отказ от развития, а выбор ритма, в котором ты успеваешь чувствовать.
С точки зрения повседневности, slow life проявляется в привычках: делать хотя бы часть дел медленно, есть спокойно без спешки, не торопясь отдыхать без отвлечений, меньше экранного времени, больше прогулок без телефона.
И ставка делается на «ручные» вещи — больше готовить самим, выращивать на подоконнике базилик, вести бумажные дневники, создавать уют вокруг. Дом в этой философии — не «рабочая станция», а безопасное и спокойное пространство, где восстанавливаются силы.
На практике slow life снова не просто «Я торможу и делаю неспеша», а система управления энергией. Например, день делится на блоки в зависимости от состояния и уровней энергии: утром — активная деятельность, днём — спокойный перерыв, вечер — время для рутинных дел. Ещё можно пробовать привычку еженедельного цифрового детокса. Или просто в течение дня создавать ритуалы замедления — пить кофе без гаджетов, 10 минут читать книгу под лампой перед сном, уборка как способ медитации. Такой вот способ жить глубже и осознаннее.
Energy management — управление энергией
Новая версия привычного «тайм-менеджмента». Если раньше главным ресурсом считалось время, то нынче — энергия. Снова речь о том, не сколько работаешь, а как: как ты распределяешь свою энергию и управляешь её, чтобы на всё хватало.
В реальной жизни energy management начинается с наблюдения за собственными пиками и спадами активности. У каждого есть эти пики — часы, привязанные к нашим биологическим особенностям и режиму жизни. Пики — когда мозг работает лучше, и спады — когда голова как вата и хочется просто полежать.
Практика энергия-менеджмента заключается в планировании задач под эти ритмы: важные задачи ставить на время максимальной концентрации, а рутинные — на периоды низкой энергии. Придётся учитывать не только работу, но и восстановление: сон, питание, движение и эмоциональные паузы становятся частью системы, а не «отдыхом после дел».
Советы следующие:
Начать отслеживать свои ритмы, периоды активности и спада
Ограничивать количество приоритетных дел — например, три за день
Намеренно вводить перерывы
Формировать энергобаланс недели — не стараться убрать всю квартиру за единственный выходной, а планировать восстановление
Intentional living — осознанная жизнь
Идея в следующем: каждое действие — результат сознательного выбора, а не автоматического.
Когда тебя рвут на часты десятки важных дел, intentional living предлагает замедлиться и спросить себя: «Зачем я это делаю?». Этот простой вопрос приближает к важному: к целям, отношениям, состоянию, которое ты хочешь проживать. Такой эссенциализм — исключение неважного во имя важного, честная работа по отношению к себе
На практике применяется через простые ритуалы:
Начинай день с вопроса: что сегодня для меня важно по-настоящему?
Раз в неделю пересматривай приоритеты и отсеивай то, что не даёт смысла.
Настрой среду под свои ценности: убери визуальный шум, добавь вещи, которые вдохновляют
В отношениях и работе фокусируйся на глубине, а не количестве
Going analog — переход на аналоговые носители вместо цифры
Прикольный тренд, воспитанный глобальной цифровизацией. Вот тебе и книги электронные, и фильмы онлайн, и друзья виртуальные.
Те, кто пробует на себе подход going analog, переходят на физические носители всего, что можно унести. Книги на бумаге, диски с фильмами и, о боги, кассеты, плёночные фотографии. больше времени вне компьютеров и телефонов, выходы на свежий воздух, цифровые детоксы.
Тренд повышает ценность вещей и понижает скорость потребления. 100 книг домой так просто не накупишь — будешь выбирать только те, что подходят в библиотеку и действительно будешь читать в ближайшее время. А электронных можно накачать три миллиона, но так и оставить лежать на диске.
Flow state optimization — поиск потока
Flow State Optimization, оптимизация состояния потока. Развитие идеи продуктивности через удовольствие и фокус. Очень похоже на глубокую работу и энергия-менеджмент.
Если раньше эффективность связывали с дисциплиной и жёсткими системами, то теперь всё чаще говорят о потоке — состоянии, когда ты полностью погружён в задачу, теряешь чувство времени и работаешь на пике своих возможностей без внутреннего сопротивления.
И это не магия, не идея от персональных псведо-коучей — это управляемая психофизиология.
Современные исследования показывают, что состояние потока можно вызывать осознанно. Для этого нужны три условия: ясная цель, мгновенная обратная связь и отсутствие внешних отвлечений.
Получается, flow state optimization — это система привычек и настроек среды, которая помогает входить в это состояние чаще: правильный ритм дня, среда без «шума», работа по принципу глубокой работы в пиках физической и когнитивной готовности к работе.
На деле это может выглядеть так:
Планируй день вокруг потоковых зон — 1–3 блока по 90 минут без отвлечений, где ты решаешь творческие или аналитические задачи
Создавай триггеры потока — музыку, любимый подкаст, комфортное освещение, конкретное место. Делай свой ритуал старта начала потока
Работай на грани навыка. Если будет слишком легко — ты заскучаешь, если слишком сложно — начинается тревога. Ищи эту грань между скукой и напрягом!
После поточной фокус-сессии восстанавливай энергию: прогулка, движение, вода, тишина и любое дело, не ждущее состояние потока
Больше про управление собой читай в наших статьях:
Ничего не получится. Нет технической, промышленной, экономической базы для применения твоих знаний. Основная проблема всех фантазий про попаданцев - предки не изобрели что-то, не потому что они тупые были, а потому что время ещё не пришло. То есть попав в любимчики к например Александру II, аккурат в год отмены крепостного права, и будучи при этом академиком РАН из 2025-го года, у тебя не получится собрать атомный реактор. Не потому, что тебе никто не поверит, а потому, что промышленность того времени к такому тупо не готова.
Ну или простейший пример, безо всякого попаданчества. Некто товарищ Паули в самом начале 19-го века очень хотел продвинуть Наполеону унитарный патрон. Заметьте - Паули не какой-то хрен с горы, а уважаемый господин. Этот самый унитарный патрон давал чудовищное преимущество в скорострельности. Наполеону идея жуть как понравилась. Но потом посчитали, сколько это будет стоить - создать производство такого боеприпаса и оружия под него, перестроить всю логистику армии (ведь унитарный патрон целиком изготавливается на заводе, не не как тогда было принято - пули отливаются прямо на месте, в армии). И самое главное - сколько будет стоить переучить солдат, для обращения с новым оружием, разработать новые тактики и методики... Короче Наполеону очень понравилось, но как мы знаем, огнестрельное оружие с унитарными патронами стало массовым только спустя пол века.
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте. Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.
