есть ли бесплатная программа, которая может перевести видео с китайского на русский в любом виде - субтитры\звук.
Хочется помочь авторскому контенту на Пикабу от @xiao.shifu. Девушки, которая занималась ушу в Китае, а теперь ведёт бесплатные занятия в Москве(думаю не только бесплатные, кушать то что-то нужно, но уже их наличие - огромный плюс в карму).
Я за пару часов тыканья увы натолкнулся только на платные версии.
Ютюб на китайский автоматические не генерирует. В целом, субтитры китайские в видео есть, может есть программа, которая их перекроет переводом автоматическим?
Сразу оговорюсь, что пристройством я никогда не занималась, а после этого случая и начинать не хочу.
11 сентября сего года, в 11 вечера мы с мужем вышли на променад с собакой. По посёлку ходил грустный соседский ребёнок, пряча чего-то под курткой. Это чего-то, когда он подошёл ближе, оказалось котёнком.
Ситуация простая, как табуретка: ребёнок привёз котика из соседнего посёлка, родители оставить не разрешили и сказали, что девай куда хочешь. Ребёнок не стал выбрасывать малыша, а ходил и пытался отдать соседям, но соседи или не открывали или не брали. Я представила, что ему таки придётся оставить где-то котёнка, раз никто не взял, и... И, как пишут в книгах, как будто со стороны услышала свой голос "Ну давай я возьму".
Оставлять у себя мы не собирались, речь сразу шла о пристройстве. У нас полудурошная собака, мейнкунша с царскими замашками и сиамский ревнючка - рубль штучка (все тоже досталось даром).
Опыта у меня никакого нет, но ума хватило запереть подкидыша в отдельной комнате, сразу дать глистогонку и прокапать от блох (почему-то у меня всегда дома стратегический запас). Понять мальчик это или девочка я не смогла, но утром отфоткала живность и сразу выложила везде посты. Готова была помыть, купить приданое и привезти в любой конец Ленобласти или Питера. Котёнок был жутко худой, вообще почти нифига не весил и постоянно лез на руки и урчал. Ну и ел сразу за собаку, двух котов и крысу.
Котенок в дальнейшем оказался девочкой и за своё тщедушное строение получил кличку Кость, по-домашнему - Косточка.
Все было прекрасно, пост репостили, коллеги рассылали фотки знакомым - жизнь налаживалась и на горизонте забрезжил хозяин.
А через 2 дня кошка стала умирать. Буквально вот легла и всё. Умру, говорит, всем легче станет. И холодеет, и голоса нет, и не жрёт, не пьёт, почти не дышит.
Тынтырнет дал кучу невнятной информации, но все сайты сходились на одном - либо ваш котёночек поправится через 2 дня, либо умрёт через 2 часа, спасибо, что прочитали нашу статью и всего вам доброго. Мы закусывали валерьянкой, подозревали чумку, тихое бешенство и чёрта в ступе, но наша ветеринар замечательная дала нам диагноз и люлей.
Итого у кошки оказался ринотрахеит.
Она все время мёрзла, лежала пластом перед обогревателем в корзинке и ни на что не реагировала. Мы капали ей во все доступные места назначенные лекарства, поили из пипетки и насильно кормили. Это было непередаваемое ощущение, когда мы с мужем каждый раз открывали дверь и замирали на пороге, пытаясь угадать - дышит или нет.
Наши коты тоже получали превентивное лечение на всякий случай и видимо ещё больше уверились, что все их беды вот от этого мелкого нечта.
Но наконец позади 2 недели лечения и карантин, кошка выпущена из карцера и знакомится с суровым миром.
Доминируй, властвуй, унижай
После этого у меня резко сменились приоритеты, и людям, которые хотели взять кошку для ловли мышей и самовыгула, я уже не отдала. После того, как с матюками пихаешь в полудохлого котёнка пюре и антибиотики, хочется как-то быть уверенным, что ещё проживёт, желательно подольше.
Прошло три месяца, никто не влюбился в Косточку кроме меня и нашего сиама, поэтому я приняла волевое решение и оставила её насовсем.
Из последствий: все время мёрзнет и тусуется возле камина, обогревателя и собаки, ест всё, до чего дотягивается, очень мелкая (хотя ей уже около полугода). Сейчас пьёт пробиотики, чтобы восстановить жкт. Но зато ласковая и со всеми дружит.
Вот так не получилось из меня волонтёра, а если и получился, то какой-то фиговый.
Ну и фоток Косточки и нашей другой живности бонусом:
Любовная любовь и доминирование от Цезаря (из 4 корзинок надо лечь именно в другую кошку)
Рассказываем о самых популярных методиках управления собой, которые помогут провести 2026 на гребне волны
Привет, на связи WEEEK. Конец года — это редкий момент, когда можно чуть притормозить и честно посмотреть на то, как мы вообще живём и работаем. С продуктивностью у многих сложные отношения: слово затёртое до дыр, советы из серии «вставай в 5 утра» раздражают, а ощущение постоянного давления не заканчивается вовсе.
Мы не предлагаем выжимать из себя максимум. Сегодня хочется поговорить о веяниях селф-менеджмента, которые помогают навести порядок в приоритетах, перестать разрываться между «надо» и «хочу» и наконец поставить на первое место не список задач, а себя.
Погнали!
Deep work — глубокая работа
Эта концепция развита в книге «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» Кэла Ньюпорта. Идея в том, чтобы научить себя работать глубоко, в фокусе, без отвлечений.
Как водится, к такой штуке сложно привыкнуть. И первое, что приходит на ум: «Ну, мне только надо прокачать силу воли, заставлять себя работать сфокусировано». Нифига, долго себя заставлять не получится.
Где потребуется усилие воли, так это в поиске своих паттернов глубокой работы. Целеустромлённость потребуется для того, чтобы попробовать разные схемы, отбросить те, что не работают, а потом последовательно двигаться по подходящей.
Подход предлагает четыре типа глубокой работы.
Глубокая работа монаха. Для больших дел и тех, кто может себе позволить работать над одной глобальной задачей всё рабочее время. Требует больше всего целеустремлённости и воли. Минимум переключения контекста, максимум вознаграждения в виде результата по настоящему важным задачам. Например, в работе над стратегией, отчётом для ключевых клиентов, углубленной аналитики. Увы, для большинства людей нереалистична, тем более каждый день. Ведь редко можно в рамках своей должности выполнять лишь один вид работы. И ещё блокируется потенциал новых возможностей, ведь твоя реакция по умолчанию на возникающие обязательства — «нет».
Дуальная глубокая работа. Для тех, у кого есть много важных обязанностей и набор крупных задач, требующих фокусного включения. Это уже больше похоже на большинство из нас. Метод предполагает не каждый день, но некоторые из них отводить под крупные задачи — и глубоко работать над ними. День на стратегию, день на операционку, день на менеджмент. Удобно планировать и управлять. И позволяет планировать так крупные периоды — неделю, месяц, годы
Ритмичная глубокая работа. Для большинства из нас идеально подходит. Суть — блокировать в календаре часы под определённый вид задач или задачу. Два часа на подготовку презентации, аналитику, отчёт, разбор почты. Подходит для тех, у кого статичный график и высокая степень определённости предстоящих дел. Неопределённостям отводятся часы вне заблокированных в календаре
Глубоая работа журналиста. Вариант для тех, кто постоянно в движении и не имеет чёткого расписания. Этот метод требует бдительности и навыка замечать естественные приливы энергии в течение дня. Тогда можно выделить 30 минут, а то и час-другой для углубленной работы. Метод не подходит новичкам и, скорее всего, не сработает для тех, у кого нет опыта в углубленной работе
Slow Life — медленная жизнь
Тренд Slow Life — это осознанное замедление ритма жизни и возвращение к простоте, качеству и присутствию в моменте. Родился как противопоставление культуре «всего и сразу»: бесконечной гонке за эффективностью, новыми целями и контентом. Slow life предлагает другую ценность — не количество задач, а глубину опыта; не постоянную занятость, а внимание к тому, что действительно важно. Это не отказ от развития, а выбор ритма, в котором ты успеваешь чувствовать.
С точки зрения повседневности, slow life проявляется в привычках: делать хотя бы часть дел медленно, есть спокойно без спешки, не торопясь отдыхать без отвлечений, меньше экранного времени, больше прогулок без телефона.
И ставка делается на «ручные» вещи — больше готовить самим, выращивать на подоконнике базилик, вести бумажные дневники, создавать уют вокруг. Дом в этой философии — не «рабочая станция», а безопасное и спокойное пространство, где восстанавливаются силы.
На практике slow life снова не просто «Я торможу и делаю неспеша», а система управления энергией. Например, день делится на блоки в зависимости от состояния и уровней энергии: утром — активная деятельность, днём — спокойный перерыв, вечер — время для рутинных дел. Ещё можно пробовать привычку еженедельного цифрового детокса. Или просто в течение дня создавать ритуалы замедления — пить кофе без гаджетов, 10 минут читать книгу под лампой перед сном, уборка как способ медитации. Такой вот способ жить глубже и осознаннее.
Energy management — управление энергией
Новая версия привычного «тайм-менеджмента». Если раньше главным ресурсом считалось время, то нынче — энергия. Снова речь о том, не сколько работаешь, а как: как ты распределяешь свою энергию и управляешь её, чтобы на всё хватало.
В реальной жизни energy management начинается с наблюдения за собственными пиками и спадами активности. У каждого есть эти пики — часы, привязанные к нашим биологическим особенностям и режиму жизни. Пики — когда мозг работает лучше, и спады — когда голова как вата и хочется просто полежать.
Практика энергия-менеджмента заключается в планировании задач под эти ритмы: важные задачи ставить на время максимальной концентрации, а рутинные — на периоды низкой энергии. Придётся учитывать не только работу, но и восстановление: сон, питание, движение и эмоциональные паузы становятся частью системы, а не «отдыхом после дел».
Советы следующие:
Начать отслеживать свои ритмы, периоды активности и спада
Ограничивать количество приоритетных дел — например, три за день
Намеренно вводить перерывы
Формировать энергобаланс недели — не стараться убрать всю квартиру за единственный выходной, а планировать восстановление
Intentional living — осознанная жизнь
Идея в следующем: каждое действие — результат сознательного выбора, а не автоматического.
Когда тебя рвут на часты десятки важных дел, intentional living предлагает замедлиться и спросить себя: «Зачем я это делаю?». Этот простой вопрос приближает к важному: к целям, отношениям, состоянию, которое ты хочешь проживать. Такой эссенциализм — исключение неважного во имя важного, честная работа по отношению к себе
На практике применяется через простые ритуалы:
Начинай день с вопроса: что сегодня для меня важно по-настоящему?
Раз в неделю пересматривай приоритеты и отсеивай то, что не даёт смысла.
Настрой среду под свои ценности: убери визуальный шум, добавь вещи, которые вдохновляют
В отношениях и работе фокусируйся на глубине, а не количестве
Going analog — переход на аналоговые носители вместо цифры
Прикольный тренд, воспитанный глобальной цифровизацией. Вот тебе и книги электронные, и фильмы онлайн, и друзья виртуальные.
Те, кто пробует на себе подход going analog, переходят на физические носители всего, что можно унести. Книги на бумаге, диски с фильмами и, о боги, кассеты, плёночные фотографии. больше времени вне компьютеров и телефонов, выходы на свежий воздух, цифровые детоксы.
Тренд повышает ценность вещей и понижает скорость потребления. 100 книг домой так просто не накупишь — будешь выбирать только те, что подходят в библиотеку и действительно будешь читать в ближайшее время. А электронных можно накачать три миллиона, но так и оставить лежать на диске.
Flow state optimization — поиск потока
Flow State Optimization, оптимизация состояния потока. Развитие идеи продуктивности через удовольствие и фокус. Очень похоже на глубокую работу и энергия-менеджмент.
Если раньше эффективность связывали с дисциплиной и жёсткими системами, то теперь всё чаще говорят о потоке — состоянии, когда ты полностью погружён в задачу, теряешь чувство времени и работаешь на пике своих возможностей без внутреннего сопротивления.
И это не магия, не идея от персональных псведо-коучей — это управляемая психофизиология.
Современные исследования показывают, что состояние потока можно вызывать осознанно. Для этого нужны три условия: ясная цель, мгновенная обратная связь и отсутствие внешних отвлечений.
Получается, flow state optimization — это система привычек и настроек среды, которая помогает входить в это состояние чаще: правильный ритм дня, среда без «шума», работа по принципу глубокой работы в пиках физической и когнитивной готовности к работе.
На деле это может выглядеть так:
Планируй день вокруг потоковых зон — 1–3 блока по 90 минут без отвлечений, где ты решаешь творческие или аналитические задачи
Создавай триггеры потока — музыку, любимый подкаст, комфортное освещение, конкретное место. Делай свой ритуал старта начала потока
Работай на грани навыка. Если будет слишком легко — ты заскучаешь, если слишком сложно — начинается тревога. Ищи эту грань между скукой и напрягом!
После поточной фокус-сессии восстанавливай энергию: прогулка, движение, вода, тишина и любое дело, не ждущее состояние потока
Больше про управление собой читай в наших статьях:
Ну, раз уж пьянка, тоже пожалуй ударю в грязь лицом...
У пирса друг напротив друга стоят два корабля.На одном написано "Омск", а на другом "Томск". Приезжает с проверкой адмирал, видит названия и спрашивает у дежурного: — Это, типа, их в честь городов назвали? Красиво... — Нет, — говорит дежурный — Это аббревиатура такая, ОМСК значит: "Охуенный Морской Стратегический Крейсер". — А Томск что значит? — спрашивает генерал. — "Тоже Охуенный Морской Стратегический Крейсер".
ну и ещё один.
Мужик с работы заскочил домой пообедать, звонит в дверь а ему открывает здоровенный амбал в трусах. - Ты кто? - Мммуж... - Чё надо? - Пообедать зашёл.. - Суп вчерашний будешь? - Буду! - Завтра приходи..
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте. Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.
