rtutin

rtutin

пикабушник
поставил 614 плюсов и 292 минуса
проголосовал за 0 редактирований
3790 рейтинг 21 подписчик 186 комментариев 11 постов 6 в "горячем"
182

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Всем привет! Увидел, что на меня подписались 10 человек и решил подкинуть еще немного рукожопства. Не буду расписывать все подробно, ибо, как мне кажется, скучно.

Шел 2011 год, студент гитарист-любитель не имел ни лишних денег, ни музыкального, ни радиотехнического образования, однако энтузиазма и свободного времени имел предостаточно. Естественно каждый начинающий гитарист мечтает о нем. О, как много в этом словосочетании "ламповый комбик"... Для людей далеких от гитарной, и в целом музыкальной темы: комбик - это комбинированное звукоусиливающее устройство, которое сочетает в себе предварительный усилитель, который формирует звук, оконечный усилитель и колонку с динамиком. А ламповый комбик это трамплин на пути к РОК славе (нет).

Самый дешевый полностью ламповый комбик даже сейчас стоит в магазине от 25000р., не помню точно сколько это стоило 6 лет назад, но тогда сумма пугала меня раз в пять больше чем сейчас. А ведь это только 5 ватт мощности, но "ламповых", не китайских.

И так, за спиной два года клуба юных радиогубителей, раскуроченные ламповый телевизор и радиолла. На тематическом форуме нашел принципиальную схему знаменитого в гитарных кругах Маршал ЖСИЭМ 800 адаптированного под двойной триод 6н2п х2 и выходной пентод 6п14п:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Сборочный чертеж:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Провел укрупнительную сборку, тут основные детали с готовой платой:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Плату делал методом навесного монтажа:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа
Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Шасси (на что все крепится) делал из ненужной боковой стенки корпуса компьютера, точечной сваркой:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Выходной трансформатор пришлось домотать до необходимого выходного сопротивления:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа
Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Собираем "голову" комбика:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа
Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа
Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Проверяем на динамике от другого комбика. Ай, теплота то какая! Фурычит, но восхищаться буду позже. Кстати! У нея внутре неонка!

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Заказал самоклейку у рекламщиков, наклеил и навесил ручки потенциометров:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа
Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Пол дела сделано, осталось собрать корпус. На распиле заказал фанеру необходимых размеров:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Все клеил и фиксировал саморезами:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Углы обработал рашпилем:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Котейка считает, что это её новый домик:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Корпус обклеил дерматином:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Рамку "гриля" сделал из рейки и черной канвы для вышивания:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Накручиваем фурнитуру на корпус, прикручиваем динамик.  Все готово к окончательной сборке:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа
Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Сажаем "голову" и закрываем 2/3 задней стенки, +10 к ламповости:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Получаем вот такую красоту:

Теплый ламповый гитарный комбик с американским звуком из советских радиодеталей своими руками Комбик, Гитарный усилитель, Теплый ламповый звук, Длиннопост, Рукоделие с процессом, Marshall, Лампа

Звук, это... это небо и земля по сравнению с "мертвым" полупроводниковым усилителем. Это надо слушать в живую. Громкость для квартиры даже избыточна. Играл максимум на 25% громкости, ибо громко. На 100% выкручивал всего пару раз, чисто попробовать, в тот момент чувствовал себя Марти Макфлаем который добрался до оборудования Дока.

К сожалению ни аудио, ни видео записать не могу, так как нахожусь далеко от дома.

По сумме которую потратил на комбик судить тяжело, так как детали собирал около полутора лет. Помню, что самой дорогой покупкой был динамик (1200р) и фурнитура (около 400р+150р доставка) примерная итоговая цена 4000р, что было не накладно, так как покупал частями. А собрал все за пару недель по вечерам после пар.

И да! Оно того стоило!

Всем спасибо за внимание.


P.S. Очень много моментов опущено, на столько много, что потребовалось бы еще минимум три поста про этот комбик. У кого есть вопросы задавайте в комментариях.

P.P.S Спасибо большое моей супруге за помощь в создании комбика.

Показать полностью 24
304

Подставка для нетбука из полипропиленовых труб

Подставка для нетбука из полипропиленовых труб Рукоделие без процесса, Нетбук, Ноутбук, Полипропилен, Всем пофиг, Длиннопост

После проекта из прошлого моего поста осталось немного полипропиленовой трубы и колен, сделал из них подставку для нетбука.

Больше фото:

Подставка для нетбука из полипропиленовых труб Рукоделие без процесса, Нетбук, Ноутбук, Полипропилен, Всем пофиг, Длиннопост
Подставка для нетбука из полипропиленовых труб Рукоделие без процесса, Нетбук, Ноутбук, Полипропилен, Всем пофиг, Длиннопост
Подставка для нетбука из полипропиленовых труб Рукоделие без процесса, Нетбук, Ноутбук, Полипропилен, Всем пофиг, Длиннопост

По времени минут 10 потратил.

Показать полностью 2
2109

Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной.

Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной. Детский манеж, Манеж, Яжотец, Своими руками, Рукоделие с процессом, Полипропилен, Моё, Длиннопост

Преамбула


После рождения ребенка будни превращаются в квест под названием «Остаться в живых», и даже если с питанием и здоровьем малыша всё в порядке, он обязательно найдет возможность рискнуть своим здоровьем. Благо, что имеется гарантия и техническое обслуживание от производителя. И какое-то время производитель имела возможность заниматься домашними делами, оставив плод любви на игровом коврике, и не переживать. Однако ребенок растет, мышцы наливаются энергией, а в попе растет шило. Необходимость в манеже подкралась незаметно. Ребенок стал телепортироваться из своего игрового коврика, как только исполнилось полгода. Телепортировался ребенок под диван, под телевизор и просто за пределы своего игрового коврика. Крайне негигиенично, да и наступить на ребенка можно.

Анализ рынка детских манежей в нашем городе заставил шевелиться мои волосы в таких местах, где я даже не подозревал о их наличии. Простые манежи-ширмы без матрасиков-ковриков размером 1,5м х 1,5м начинались от 10000р до 16000р. По сути куски пластика. Совсем уже уху ели, если для детей, то в 10 раз дороже.

Было принято решение изготовить манеж самостоятельно.


Проектирование


По запросу «детский манеж своими руками» гугл выдал подходящую статью где парень за два часа (наглая ложь!) собрал манеж 1,5м х 1,15м из полипропиленовых труб и фитингов по цене 3000р. Я подумал, что это уже интересно, и накидал проект с необходимыми для меня размерами (1,5м х 1,7м). На самом деле я хотел сделать 1.85м х 2.05м, но об этом ниже.


Вид сверху:

Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной. Детский манеж, Манеж, Яжотец, Своими руками, Рукоделие с процессом, Полипропилен, Моё, Длиннопост

Вид сбоку:

Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной. Детский манеж, Манеж, Яжотец, Своими руками, Рукоделие с процессом, Полипропилен, Моё, Длиннопост

Перед описанием производства работ отпишусь, что я совсем не сантехник, и вообще держал «утюг» для полипропилена первый раз в жизни. Так же была изначальная ошибка в проекте, я посчитал, что 12см между вертикальными трубами вполне нормально, однако сделав первое укрупнение – 1/8 нижней части манежа и приварив две вертикальные трубки, вот так:

Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной. Детский манеж, Манеж, Яжотец, Своими руками, Рукоделие с процессом, Полипропилен, Моё, Длиннопост

Выяснилось, что голова ребенка, как шарик в горшочке Ослика из мультфильма «Винни-Пух и день забот», входит и выходит, замечательно выходит. Пришлось вносить изменения в проект прямо в процессе изготовления манежа, просто укоротить все отрезки по 11см до 8см, таким образом расстояние между вертикальными трубами стало равняться 9см. После укорачивания отрезков размеры манежа уменьшались с изначальных 1.85м х 2.05м до 1,5м х 1,7м. Верный вариант вы видите в первых изображениях и будет до конца текста, как будто бы все было рассчитано, спроектировано и закуплено верно, чтобы не путать читателя.


Закупка


Имея верный проект составляем список покупок на сайте зеленого гипермаркета для строителей:

Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной. Детский манеж, Манеж, Яжотец, Своими руками, Рукоделие с процессом, Полипропилен, Моё, Длиннопост

Цены приятно удивили, а ведь это материал, который отвечает санитарно-гигиеническим требованиям по ГОСТ Р 52134-2003. Другие магазины не рассматривал, в целях экономии времени. Итого 1712руб. за всё. Ножницы для полипропиленовых труб и «утюг» для сварки одолжил у приятеля на день, так что обошлись бесплатно. Доставил материал домой:

Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной. Детский манеж, Манеж, Яжотец, Своими руками, Рукоделие с процессом, Полипропилен, Моё, Длиннопост

Подготовка к сборке.


Разложив купленный материал дома, я понял, что придется немало провозиться с разметкой труб и было бы неплохо произвести раскрой на специально обученной компьютерной программе.

Забиваем длину и количество материала на складе в коридоре, затем длину и количество необходимых отрезков, и получаем раскрой:

Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной. Детский манеж, Манеж, Яжотец, Своими руками, Рукоделие с процессом, Полипропилен, Моё, Длиннопост

Под каждой диаграммой есть надпись: «Кол-во копий», то есть столько труб нужно нарезать по указанному раскрою. Очень удобно что указаны координаты, просто прикладываем рулетку и отмечаем сантиметры по длине: 8-16-76-136-196. Получаем отрезки длиной 8см, 8см, 60см, 60см. Остаток 4см, что является «неделовым» остатком, то что больше не получится применить в этом проекте. Благодаря автоматическому раскрою, таких «неделовых» остатков будет минимум. Почти все остатки сложились в один большой отрезок длиной 81см. Если бы я начал размечать трубы самостоятельно, материала возможно даже не хватило бы.

Размечаем:

Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной. Детский манеж, Манеж, Яжотец, Своими руками, Рукоделие с процессом, Полипропилен, Моё, Длиннопост

Нарезаем:

Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной. Детский манеж, Манеж, Яжотец, Своими руками, Рукоделие с процессом, Полипропилен, Моё, Длиннопост

Готовые отрезки:

Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной. Детский манеж, Манеж, Яжотец, Своими руками, Рукоделие с процессом, Полипропилен, Моё, Длиннопост

Только на разметку (координаты диктовала супруга) и нарезку у меня ушло около двух часов. А вышеуказанный парень разметил-нарезал-сварил целиком манеж подобного размера за два часа.

Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной. Детский манеж, Манеж, Яжотец, Своими руками, Рукоделие с процессом, Полипропилен, Моё, Длиннопост

Сборка-сварка


Тут в две руки справиться оказалось очень тяжело, так как держать утюг и два свариваемых элемента одному затруднительно, помогала супруга. После нагрева деталей действовать нужно быстро, есть буквально 6 секунд на погружение трубы в фитинг и выравнивание геометрии соединения.


Последовательность сборки:

1) Свариваем низ 1/4 манежа

2) Привариваем вертикальные трубы

3) Привариваем на вертикальные трубы тройники

4) Соединяем тройники отрезками по 8см.


Немного фотографий:

Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной. Детский манеж, Манеж, Яжотец, Своими руками, Рукоделие с процессом, Полипропилен, Моё, Длиннопост
Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной. Детский манеж, Манеж, Яжотец, Своими руками, Рукоделие с процессом, Полипропилен, Моё, Длиннопост
Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной. Детский манеж, Манеж, Яжотец, Своими руками, Рукоделие с процессом, Полипропилен, Моё, Длиннопост
Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной. Детский манеж, Манеж, Яжотец, Своими руками, Рукоделие с процессом, Полипропилен, Моё, Длиннопост

И сам результат:

Детский манеж сантехника, или экономим более 8000р за выходной. Детский манеж, Манеж, Яжотец, Своими руками, Рукоделие с процессом, Полипропилен, Моё, Длиннопост

Две части манежа были скреплены одноразовыми пластиковыми стяжками-хомутами, две лицевые части держатся на липучке-органайзере для кабелей.


На весь процесс разметки, резки, сварки ушло примерно 8 часов. Есть видимые косяки: «волна» по верху манежа, расстояние между вертикальными трубами не везде равны. Что собственно совершенно не влияет на функционал. Результатом мы с супругой остались довольны. Конечно, если бы пришлось делать эту конструкцию повторно, мы бы сделали эту конструкцию гораздо быстрее и ровнее.

Если кто-нибудь решит повторить данный опыт советую на каждом отрезке трубы поставить отметку в 1,2см, чтобы контролировать глубину погружения в фитинг, таким образом вся конструкция будет гораздо ровнее. Я же просто старался погрузить трубу как можно сильнее в фитинг.


Всем спасибо за внимание, если есть вопросы, задавайте в комментариях.

Показать полностью 15
139

Имперские амбиции и прочие низменные стремления

Недавний пост http://pikabu.ru/story/v_dnepropetrovske_poyavilas_antirekla... напомнил мне недолгий диалог с менеджером по продажам Украинской компании торгующей узкоспециальным ПО.


В апреле 2014 начальство поставило задачу провести анализ рынка и приобрести программное обеспечение для цеха металлоконструкций. Среди прочих предложений была и Украинская контора которая предлагала подходящее ПО. Но на сайте отсутствовала информация по оплате, и я закинул удочку. Напомню, что санкции со стороны Украины на тот момент уже не были диковинкой. Ответ того самого менеджера сделал мой день.

Имперские амбиции и прочие низменные стремления Украина, Санкции, Программное обеспечение, Амбиции, Майдан, Моё, Политика

P.S. Так еще и не гарантируют правильную работы программы в любой ситуации. За хорошие деньги.

691

Нет молотка? Дай вон тот баллон монтажной пены!

На строительном объекте, в закрытой двери бытовки-контейнера застрял ключ, было принято решения выбивать гвоздиком ключ с обратной стороны. Молотка как и здравого смысла в бытовке не оказалось, но был баллон с монтажной пеной, чистые вещи начальника участка и много желания проявить смекалку. Результат и сам герой инженерной мысли на гивке ниже.

Нет молотка? Дай вон тот баллон монтажной пены! Монтажная пена, Строительство, Мозг, Гений, Бытовка, Гифка
9

Странный процент, или Промилле.

Странный процент, или Промилле. Промилле, Проценты, Незнание, Алкоголь, Microsoft

Этот странный знак процента – Промилле. Дословно с латинского - на тысячу (per mille) - одна тысячная доля, используется для обозначения количества тысячных долей чего-либо в целом.

Если процент - % обозначает сотые доли от числа, то промилле - ‰ обозначает десятые доли от процента и тысячные доли от числа. Более наглядно выглядит так:


1 ‰ = 1⁄1000 = 0,1 % = 0,001

1000 ‰ = 100% = 1


Наиболее известное применение – показатель уровня содержания алкоголя в крови человека.


В географии с 1978 был принят международный стандарт по измерению солености морей и океанов в промилле.


Обобщенно в вышеуказанных примерах промилле - это количество грамм какого-либо вещества на литр жидкости. Иными словами, концентрация раствора.


В строительстве промилле применяют для точного обозначения уклона железнодорожного пути, дороги, кровли и пр.


P.S. В программных продуктах от Microsoft есть возможность быстро напечатать символ промилле с помощью Alt-0137: при включённом Num Lock, удерживая Alt, набрать на цифровом блоке клавиатуры 0137.

14 проверенных сервисов и приложений, чтобы быть здоровым

14 проверенных сервисов и приложений, чтобы быть здоровым Длиннопост

Интернет дан нам не только ради фана, но и для пользы. В рамках месяца медицины на Пикабу вместе с LG UltraWide собрали классные сайты и сервисы, которые помогают улучшать здоровье и следить за ним, не вылезая из интернета.

Отзывы на врачей

Сайт: prodoctorov.ru


Формально бесплатная медицина не всегда позволяет выбрать, к какому специалисту обратиться. Но если такой выбор есть или, допустим, вы решили сходить к платному врачу в частную клинику, отнеситесь к этому серьезно. Почитайте отзывы о конкретном враче, как пациенты оценивают его работу и сам центр, где он принимает. В общем, не берите кота в мешке.

Аптечные агрегаторы и аналоги

Сайты: uteka.ru, webapteka.ru


Фармацевтика — это бизнес, в котором действуют те же законы, что и при продаже мороженого или одежды. Скидки, акции, бешеные накрутки из воздуха. Аптечные агрегаторы помогают отслеживать цены в разных городах и регионах и находить выгодные варианты. И если цена спрея от насморка с разницей в 20 рублей вряд ли заставит вас проехать лишнюю станцию на метро, то в ситуации, когда пациент вынужден покупать дорогое лекарство каждый месяц — разница ощутима. И счет в перспективе идет на сотни и тысячи рублей.


На этих же сайтах вы найдете дешевый аналог нужного лекарства. Но помните, что это не всегда эффективный путь — лучше проконсультируйтесь с врачом. Иногда разница в цене вполне оправдана.

14 проверенных сервисов и приложений, чтобы быть здоровым Длиннопост

Разгрузка для глаз

Сайт: blimb.su


Мы можем просидеть за компьютером несколько часов подряд и даже не заметить этого. Вот сколько раз вы сегодня отрывали глаза от экрана монитора или смартфона, чтобы отдохнуть? Сервис blimb запускает трехминутные упражнения для тонуса и разгрузки глаз, а после предлагает сделать отдых — но если в этот момент вы не можете порелаксировать, он напомнит через час.

Калькулятор алкоголя и сочетаемость с лекарствами

Сайты: kalkulaator.alkoinfo.ee, zdr.ru


Калькулятор, который помогает отслеживать, сколько вы пьете. «Удручающий» для большинства из нас. Особенно тех, кто до его посещения считал себя вполне социально допустимым членом общества. Сервис эстонский, но встроенный переводчик в браузере поможет вам справиться с незнакомым языком. После того, как добавите все выпитое за вечер, посмотрите на результаты. Калькулятор скажет, превысили ли вы норму единиц алкоголя и сколько калорий получили с напитком. Мотивирует.


А на zdr.ru смотрите, какие лекарства и как ведут себя при сочетании с алкоголем. Ответ на вечный вопрос: а с антибиотиками можно? Нельзя!

Йога и фитнес дома

Сайт: yougifted.ru


Видеотренировки для здоровой спины, занятий растяжкой, йогой, медитациями, гимнастикой для лица и многими другими. Сервис показан тем, кому лень тратить время на дорогу до фитнес-центров. Помогает заниматься и в путешествиях: запускается не только с мониторов, но и со смартфонов. Но на большом UltraWide мониторе LG тренер будет словно с тобой в комнате. Абонемент: первые семь дней — бесплатно, затем 6 000 рублей в год. Все равно дешевле очных занятий.

14 проверенных сервисов и приложений, чтобы быть здоровым Длиннопост

Калорийность блюд

Сайты: calorizator.ru, diets.ru


Калории считают не только для похудения, но и чтобы быть здоровыми. Практически в каждом приложении по подсчету калорий встроена своя база. Но практически каждый пользователь такого приложения все же проверяет калорийность некоторых блюд через поисковики. Чаще всего они попадают на calorizator.ru — на нем большая база популярных продуктов и блюд в готовых вариантах, особенно много фастфуда. Здесь же подробные описания по разным типам диет и возможность подсчитать калорийность блюда, которые приготовили сами. Конкретно эту же опцию можно делать на калькуляторе сайта diets.ru, только немного удобнее.

Психолог онлайн

Сайт: connect-psychologists.com


Есть много сервисов с онлайн-подбором врачей. Но мы еще такой формат на себе не испытали, поэтому советовать не будем. А вот психолог-онлайн уже испробован. Когда у вас стресс, кризис или просто перманентная работа без перерывов и выходных — возможность сидеть на любимом диване с котиком на коленях и общаться со специалистом онлайн — альтернатива очным сеансам. Сервис помогает определиться со специалистом по уровню и цене, а затем передает ваши контакты психологу.

Бонус: несколько приложений про здоровья для смартфона


1. Трекер таблеток Medisafe, чтобы вы не пропускали свои дозы.

Play Market | App Store

2. Welltory измеряет через камеру смартфона уровень стресса. Это не магия, а просто ваш пульс. Рассказывает, в каком вы состоянии.

Play Market | App Store

3. Flo отслеживает состояние цикла женщины и готовности к беременности. В дополнение дает массу полезной информации о женском здоровье.

Play Market | App Store

4. Waterbalance напоминает, когда надо пить воду и в каком количестве.

Play Market


Еще немного важной информации. Вы можете выиграть классный монитор LG UltraWide 29WK600-W в рамках месяца медицины на Пикабу. Вот такой:

14 проверенных сервисов и приложений, чтобы быть здоровым Длиннопост

Для этого нужно до 22 ноября написать авторский пост на Пикабу по теме месяца, поставить тег #медицина и метку [моё]. Лучшие посты попадут в голосование, а дальше судьба монитора – в руках пикабушников и пикабушниц. Удачи!


Текст: Анастасия Яблоновская

Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!