mesniiejic

Давно не брал в руки карандаш и линейку. По стройке конечно нужно иногда, но не часто. Чаще рисуешь от руки и ручкой. Сегодня измерял и переносил на бумагу размеры дома чтоб потом заказать сайдинг и решил отобразить в карандаше на бумаге. Понимаю получилось не очень на черчении больше трояка не поставили бы. Все же я доволен. Оказывается так затягивает. Моя работа вам на обозрение, но не на оценку.... Хотя это ж Пикабу... Панамка готова.

В телеге спросил у джи пи ти чата о пользе жареной картошки для похудения. Вернее не спросил, а попросил написать статью. Он накатал простынь как некоторые тут катают. Мозг то у меня современный, заточен под маленькие объёмы информации, в принципе как и у многих. Нет нет что вы я не про вас умных и глубокомыслящих интеллектуалов . я про себя и прочих диллитантов.
так вот говорю сократи, потом еще сократи, потом еще... Что он и сделал, но посмотрите как красиво вывернулся, не все манагеры на ресепшинах так могут.
Жареная картошка и похудение

Жареная картошка может быть частью рациона при похудении, если употреблять её в умеренных количествах.

▎Полезные советы:

1. Снижайте количество масла: Используйте антипригарные сковороды или запекайте в духовке.

2. Добавляйте овощи: Это увеличит объем блюда при меньшей калорийности.

3. Контролируйте порции: Ограничьте количество жареной картошки и сочетайте с белками и салатами.

▎Заключение

Жареная картошка не является врагом при похудении, если соблюдать баланс и разнообразие в рационе.