goblin01

goblin01

пикабушник
12К рейтинг 174 комментария 50 постов 7 в "горячем"
13

Сокращение постоянной должности во время перевода на временную должность

Уважаемая лига Юристов, нужна ваша помощь. Итак вводные данные. Девушку перевели с постоянной должности на временную, на время отсутствия сотрудника в декрете, с повышением по окладу и должности(повышение долгожданное). Во время работы на этой должности сокращают ее основную должность. Присылают уведомление о сокращении. Терять эту должность она не хочет, утраивает зп и обязанности. Работодатель предлагает написать заявление по собственному и типо возьмут на эту временную должность, но не переводом, а увольнением. Возникают вопросы. Что делать с уведомлением о сокращении? Как максимально безопасно и выгодно для работника все сделать, с учетом того, что девушка возможно и сама хочет в ближайший год два уйти в декрет? Возникает ощущение, что работодатель хочет обманут. Так ли это? И да работодатель крупный банк, самый крупный в рф (названий не говорю все и так догадались ) Заранее  спасибо.

Xbox One S Курск кому нужен

Делал заказ одному товарищу, Xbox One S по очень приятной цене, 16т.р., со скидкой. Он не хочет забирать. Если кому нужно забирайте заказ. Магазин, если кто не понял М.Видео. Сегодня последний день резерва.

Xbox One S Курск кому нужен Курск, Xbox, Xbox One s
-6

Отдых в Крыму в июне

Уважаемые пикабушники, поделитесь опытом.

Где можно хорошо отдохнуть в Крыму в начале июня. Чтобы море было более или менее теплым, народу было немного, природа красивая и  цены демократичные (совсем оборзел).

Заранее спасибо. Комментарии для минусов внутри.

-14

Как вытолкнуть аму из лакуны

Знакомая тут репостнула себе статью.  Ржал долго. На ваш суд,  много букв.


Очищение организма: МЕТОД ВИРЕЧАН


Согласно Аюрведе, кишечник является одной из важных регулирующих систем организма. Как известно, кишечник состоит из тонкого и толстого. Тонкий кишечник является царством питта-доши. Здесь завершается процесс распада пищи на более простые компоненты. Белки расщепляются до аминокислот, жиры — до насыщенных жирных кислот, а углеводы — до глюкозы. Затем, всасываясь в кровь, они поступают через систему воротной вены в печень, где из них синтезируются необходимые организму пластические и энергетические субстраты.


Кроме того, здесь находятся особые клетки, называемые апудоцитами, которые, при воздействии на них компонентов пищи, вырабатывают биологически активные вещества, регулирующие активность катаболических гормонов и ферментов.


Толстый кишечник является царством вата-доши. Его слизистая крайне богата рецепторами, раздражение которых так называемыми “балластными” веществами пищи приводит к активизации соответствующих центров спинного мозга, регулирующих активность различных вегетативных органов. В результате несбалансированного питания, злоупотребления рафинированной и консервированной пищей, хронических стрессов и малоподвижного образа жизни нарушается самана-вата (интегральный показатель функции нервной системы, регулирующий выработку пищеварительных ферментов, перистальтику и открытие сфинктеров желудочно-кишечного тракта), пачака-питта (интегральный показатель пищеварительных ферментов) и кледака-капха (интегральный показатель защитных механизмов слизистой желудка, тонкого и толстого кишечника). Из-за этого в кишечнике накапливается ама (продукты неполного метаболизма), которая имеет липкую, вязкую, тяжёлую природу. Ама покрывает щёточную каёмку и лакуны тонкого кишечника, препятствуя процессу пристеночного пищеварения и нормальному усвоению аминокислот, жирных кислот, глюкозы, микроэлементов и витаминов; нарушает доступ биологически активных веществ к апудным клеткам; блокирует рецепторы толстого кишечника и вызывает постоянную эндоинтоксикацию, сопровождающуюся повышенной слабостью, утомляемостью, общим недомоганием и раздражительностью. Таким образом, выводится из строя резервное звено нейроэндокринной регуляции организма, нарушаются процессы анаболизма и накапливаются “шлаковые” продукты, отравляющие организм. Человек вынужден съедать больше пищи, чем ему требуется (как известно центр голода гипоталамуса блокируется только при достаточном насыщении крови глюкозой), что приводит к несварению и ещё большему накоплению амы и развитию дисбактериоза. Лекарственные препараты и пищевые добавки не оказывают должного действия, так как процесс их всасывания нарушается. Болезнь переходит в так называемую “эндотоксическую” стадию. Ама всасывается в кровь и постепенно начинает накапливаться в “ослабленных” тканях и органах.


Методы очищения кишечника, которые приводятся в некоторых современных изданиях, на практике оказываются не только не эффективными, но и ведут к разбалансированию апана-ваты (очень важного интегрального показателя функции нервной системы, управляющего перистальтикой сигмовидной и прямой кишки, тонусом ануса и мочевого пузыря, а также органов половой системы). Обычно авторы подобных книг и статей повторяют друг за другом одну и ту же ошибку, предлагая метод клизм. Некоторые из них даже ссылаются на Аюрведу. Действительно, в аюрведических канонах предлагается так называемый метод басти-крии (лечебные клизмы). Однако его цель состоит не в очищнии кишечника, а в уменьшении активности или введении лекарств через капиллярное русло прямой кишки, позволяющее биологически активным веществам проникнуть в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт и печень. В этом возникает необходимость чаще всего либо при патологии желудка (например, язвенная болезнь) или для быстрого введения лекарственных средств (эффективность действия при таком способе может конкурировать с внутривенным введением препаратов). Однако Аюрведа запрещает применять клизмы чаще двух-трёх раз в месяц, чтобы не нарушить механизм апана-ваты. Более того, именно ама тонкого кишечника представляет главную опасность. Как же авторы метода клизм предполагают удалить продукты неполного метаболизма со щёточной каёмки и лакун тонкого кишечника? Некоторые думают, что в этом случае может быть эффективно применение шанк-пракшалана (употребление солёной воды, сочетаемое с выполнением определённых асан). Однако этот метод может использоваться лишь для поддержания в чистоте желудочно-кишечного тракта, а не для первичного удаления эндотоксинов. Вспомните, когда у вас забивается раковина на кухне и вы снимаете сливные трубы, что вы там обнаруживаете? Стенки труб покрыты липким, вязким образованием, напоминающим замазку. Разве сможете вы его удалить струёй воды? Для этого необходима химическая очистка. Очень похожее образование накапливается и в нашем кишечнике. Поэтому для его удаления Аюрведа предлагает метод виречан — сочетание сладких слабительных с энтеросорбентами.


Существует так называмое “жёсткое” и “мягкое” очищение кишечника. В первом случае продолжительность цикла составляет 10—15 дней, во втором — 2—3 месяца и более. “Жёсткое” очищение кишечника всегда выполняется только на убывающей Луне (в период от полнолуния до новолуния). В первый, пятый, десятый и, если необходимо, четырнадцатый день очищения утром (с 10.00 до 11.00) принимается 1 столовая ложка касторового масла (или 15 капсул), которые запиваются свежевыжатым грейпфрутовым соком. Касторовое масло (Oleum Ricini) “вытряхивает” аму из лакун и щёточной каёмки тонкого кишечника и вызывает послабляющий эффект. Кроме того, три раза в день, за 2 часа до или через 2 часа после еды, принимается энтеросорбент полифепан по 1 чайной ложке, предварительно разведённый и размешанный в стакане воды. Его можно заменить 3—5 измельчёнными таблетками активированного угля или 1 чайной ложкой энтеросгеля. Все эти энтеросорбенты связывают аму, не позволяя ей вновь оседать или всасываться в тонком кишечнике. Дополнительно, для усиления эффекта, необходимо утром после сна выпивать стакан лечебного имбирного чая. На одну порцию берётся 1/4 чайной ложки порошка имбиря (Zingiber officinalis), 1/5 чайной ложки порошка куркумы, 1/3 чайной ложки сенны, 1/2 чайной ложки порошка корня аира, 1/3 чайной ложки порошка корня солодки, 1/4 чайной ложки порошка гвоздики (Syzygium aromaticum), 1/4 чайной ложки соцветий пижмы, 1/2 чайной ложки порошка льняного семени (Linum usitatissium), 1/2 чайной ложки порошка морской капусты (Laminaria saccharina), 1/3 чайной ложки порошка тмина или фенхеля. Всё тщательно перемешивается и заливается 300 мл крутого кипятка. Настаивается в термосе 1,5—2 часа. Процеживается через один слой марли. Добавляется 1 чайная ложка мёда и сок 1/2 среднего лимона. Выпивается маленькими глотками в течение 15—20 мин. Лечебный имбирный чай изменяет свойства амы, особенно её вязкость и липкость, а также способствует её выведению через нижние отделы толстого кишечника.


В период очищения можно употреблять только рис (предварительно вымочив его сутки в воде и сварив с минимальным количеством соли и растительного масла), гречу или овсянку на воде. Можно пить компот из сухофруктов без сахара (разрешается заменять мёдом) или свежевыжатый грейпфрутовый или арбузный сок.


Для закрепления эффекта рекомендуется в течение одного месяца после очищения кишечника принимать по 1 чайной ложке 2—3 раза в день, за 15 минут до еды, гель алоэ с мёдом. Для этого в течение девяти дней не поливают растение алоэ (возраст его должен быть не менее 3-х лет). Затем срезают нижние листья и, завернув их в марлю, помещают в холодильник на 4 часа. Затем отжимают сок и смешивают его в соотношении 1:2 с мёдом. Кроме того, на 100 мл состава добавляют сок 2 зубчиков чеснока и 2 чайных ложки порошка имбиря.


Такой способ очищения кишечника, несмотря на его высокую эффективность, тем не менее, противопоказан при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифических язвенных колитах, онкологических заболеваниях органов пищеварения, детям в возрасте до 14 лет, пожилым людям старше 70 лет, сильно ослабленным больным.


Тому, кто имеет противопоказания к “жёсткому” виречану, Аюрведа предлагает “мягкий” способ. Кроме того, этот метод показан людям, страдающим хроническими атоническими запорами и имеющими высокий холестерин крови.


Для этого необходимо измельчить на кофемолке до порошка следующие компоненты:


— 300 гр льняного семени;


— 500 гр пшеничных отрубей (лучше использовать хлопья зародышей пшеницы);


— 20—25 гр гвоздики;


— 100 гр тмина или фенхеля;


— 20—25 гр мускатного ореха;


— 20—25 гр корня аира;


— 50 гр шишек хмеля;


— 100 гр тыквенных семечек;


— 200 гр подсолнечных семечек;


— 20—25 гр соцветий пижмы;


— 50 гр семян мака;


— 50 гр корня солодки;


— 50 гр сенны (александрийского листа);


— 100 гр морской капусты.


Принимать по 1—2 чайных ложки, за 30 минут до еды, 3 раза в день, запивая грейпфрутовым соком. Людям пожилого возраста рекомендуется принимать указанный состав по 1 столовой ложке утром после сна и вечером перед сном, дополнительно добавляя яблочный пектин (яблоко зелёных сортов запекается в духовке, очищается от кожуры и косточек и добавляется к 1 столовой ложке состава). Курс очищения начинают на второй или третий день после новолуния и продолжают его от 2-х до 6 месяцев, в зависимости от показаний. Один раз в десять дней очистительный состав заменяют аналогичными дозами полифепана.


В период очищения кишечника категорически исключаются: мясо, рыба, яйца, сахар, выпечка из рафинированной пшеничной муки, макароны, дрожжи, бобовые, белокочанная капуста, картофель, кетчупы, маринады, фисташки, апельсины, мандарины, йогурты, восстановленное молоко, кофе, какао, шоколад, арахис, маргарин.


Рекомендуется употреблять: рис (особенно цельный), гречу, овсянку, проросшую пшеницу, тыкву, кабачки, патисоны, цветную капусту, репу, морковь, свежие огурцы, груши, гранаты, арбузы, грейпфруты, киви, персики, бруснику, калину, чернику, чёрную смородину, черешню, вишню, миндаль, подсолнечные и тыквенные семечки, ацидофилин, бифидокефир, творог, пресные (белые) сорта сыра, оливковое масло.


“Мягкий” виречан не имеет противопоказаний и может применяться в любом возрасте (исключая, естественно, грудных детей). Этим методом не только очищается кишечник и кровь, но и происходит настройка работы органов пищеварения. Это хороший способ избавиться от лишнего веса и нормализовать холестериновый обмен. “Мягкий” виречан применяют в комплексном лечении бронхиальной астмы, атеросклероза, нейродермита, псориаза, экземы и полиартритов.


Статья Игоря Ивановича Ветрова "Метод виречан Аюрведы"

Показать полностью

Скидки на товары и услуги для геймеров (и не только) в честь E3

Е3 — это крупнейшая выставка электронных развлечений и ежегодный праздник для всех любителей видеоигр. Пикабу не смог пройти мимо и запустил закрытую распродажу для геймеров. Классные скидки на товары и услуги и всего две недели, чтобы ими воспользоваться.

Игровая периферия от SteelSeries

Скидки на товары и услуги для геймеров (и не только) в честь E3 Длиннопост

Гарнитуры, мыши и коврики для них, клавиатуры, контроллеры – за этим можно идти к бренду SteelSeries, который поддерживает киберспортивные турниры. Вводите промокод SS10 и покупайте разные игровые устройства со скидкой 10% – без ограничений.


Ввести промокод (только перед этим зарегистрируйтесь)

Доставка еды от «Кухни на районе»

Скидки на товары и услуги для геймеров (и не только) в честь E3 Длиннопост

«Кухня на районе» идеально подходит, чтобы не отвлекаться от игры или стрима. Вы просто заказываете в приложении и за 25 минут получаете свою еду. Без минимальной суммы заказа и комиссии за доставку. Всем новым клиентам – скидка 500 рублей по пикабушному промокоду PIKABUE3.


Заказать еду

Автобусы на Daedu.ru

Скидки на товары и услуги для геймеров (и не только) в честь E3 Длиннопост

До Лос-Анджелеса, где проходит E3, на автобусе, конечно, не доехать, зато вот по стране и ближнему зарубежью прокатиться можно. Сайт Daedu.ru — это простой и удобный поиск самых дешевых билетов на автобусы. Вы просто задаете направление, а сервис ищет в интернете лучшее предложение.


Найти билет

Игровое кресло ThunderX3 EC3

Скидки на товары и услуги для геймеров (и не только) в честь E3 Длиннопост

Удобное кресло – важно всегда: и для работы, и для стриминга. Кресло ThunderX3 EC3 может похвастаться двумя подушками в комплекте (под поясницу и шею), механизмом «топ ган» и технологией AIR Tech – дышащей поверхностью, с которой летом не будет жарко. Главный плюс – раскладывающая спинка аж на 180 градусов. Когда надоест сидеть, можно прилечь.


Не забудьте перед заказом ввести промокод PIKABU20, который дает 20% скидку.


Купить кресло

Игры месяца в июне от PlayStation

Скидки на товары и услуги для геймеров (и не только) в честь E3 Длиннопост

Эксклюзивное предложение для подписчиков PS Plus в этом месяце включает две бесплатные игры для PlayStation 4:


Sonic Mania

Выход этой части был приурочен к 25-летнему юбилею серии игр о Сонике. Разработчики сохранили лучшие черты игрового процесса первых игр (с SEGA!), добавив новые возможности.


Borderlands: The Handsome Collection

Это сборник из игр Borderlands 2 и Borderlands: Pre-Sequel. Если вы никогда не играли в этот комедийный экшен, сейчас, в преддверие выхода третьей части, самое время наверстать. А тем, кто уже знаком с серией, стоит обратить внимание на новое бесплатное сюжетное дополнение «Командир Лилит и битва за Убежище», которое послужит мостиком к грядущей Borderlands 3.


Посмотреть игры месяца в PS Plus

Первая поездка на Uber Russia

Скидки на товары и услуги для геймеров (и не только) в честь E3 Длиннопост

Если еще не пользовались Uber Russia, тогда качайте приложение в App Store или Google Play. В разделе «Промокод» введите PIKABU, при заказе машины выберите оплату картой и наслаждаетесь скидкой 40% (максимальный размер скидки – 150 рублей). Акция действует до 14 июля 2019-го.

Товары для геймеров на goods.ru

Скидки на товары и услуги для геймеров (и не только) в честь E3 Длиннопост

Используйте промокод PikabuE3, чтобы получить выгоду 1000 рублей при покупке от 4000 рублей на первый заказ. Он работает с 14 июня по 30 июня 2019-го.


Промокод действует на все товары, но мы рекомендуем заглянуть в специальный раздел goods game и обратить внимание на акционные товары, спецпредложения, кэшбэк на все товары и многое другое.


Перейти в геймерский раздел

Показать полностью 5
Отличная работа, все прочитано!