SpAli

Привет, Пикабу)

Говорят, тут можно найти все что угодно и всех кого угодно, попытаю и я счастья.

Ищу питомник или заводчиков ориентальных (восточных) длинношерстных кошек, хочу приобрести котенка. Не для разведения, а как домашнего любимца.

Сам из Петербурга, ищу питомники/заводчиков в СПб, МСК и областях (имхо, дальше маленькому котенку будет тяжело переезжать, без понятия).

Неделя гугления и звонков толком ничего не дали - нашел питомники короткошертных ориенталов, а вот с длинношерстными (или полудлинношерстными, иногда так называют) - глухо.

Как водится, пост без рейтинга - покидайте плюсов, чтобы больше людей увидело, больше шансов было найти пушистого друга)

Если кто-то найдется - для связи можно писать в тг - https://t.me/toriakR

Привет всем, на связи Пухляш... эмм, не из той оперы.
Попробуем ещё.
Салют, Пикабу и лига знакомств. Я зашел в гости с достаточно прямолинейной целью - найти партнершу для танцев.

Я из Санкт-Петербурга, мне 30, работаю в it, рост 183, горяч как чайник, забытый на работающей плите и когда-то давно и недолго танцевал (в другой жизни, так что не считается). Слегка трудоголик, и все-таки нашел отдушину, вернувшись к тому, что приносит радость и позволяет забыть про все на свете - танцы)
Соответственно, пока занимаюсь 2 раза в неделю с коллегой, аргентинским танго, но мне этого объективно мало.
А поскольку коллега не может уделять танцам более двух вечеров в неделю - ищу партнершу для параллельных занятий)

Вы можете быть новичком - походим на открытые занятия) Если имеете опыт в танцах - я быстро учусь)

(маленькая заметка для новичков - ввиду своего роста, учиться танцевать с партнершей ниже 160-165см будет некомфортно, шпильки вначале обучения - ни-ни; а опытные девушки прекрасно сами определяют для себя комфортную разницу в росте)

По направлению - мне нравится и латина, и европейская программа - я всеяден и любвеобилен когда дело касается танцев.

Что касается времени и географии - для меня это вечер будней (после 6-7) и возможно выходные. По местоположению - живу на юго-западе(красносельский район, ветеранов-ленинский-автово), офис на Петроградской, танцую в Озерках - как видно из графика, пох$#ст не сильно привередлив)

Если интересно что-то более конкретное про меня (внешность, хобби, дурацкое чувство юмора) - можно найти тут (ссылка на пикабу, модератор пощади!). За достоверность отвечаю - все как там описано только менее пышный и более горячий)

На этом все)
Для связи - меня можно найти в телеграмме, @ToriakR

"Танцуют все!" (с) замечательный актер из прекрасного фильма.

Всем привет, на связи Пухляш!
Не ждали? Я тоже не ждал, а вот оно как вышло. 2,5 месяца малоподвижного образа жизни, отсутствия спорта, дикого стресса и питания без намека на диету - 4 мороженых и 2 пиццы? Добавьте 2 литра газировки!

Одним словом, был треш, угар и все такое. В итоге результаты предыдущих 5 месяцев канули в лету, и даже больше набрал - сказал бы я, будь это правдой. Ха,не ждали?! А я ждал. Ну как... ожидал, что такого не будет, ведь не зря я все планировал.

По факту за эти 2,5 месяца я набрал 1,5 кг (из 6,5кг сброшенных), что весьма неплохой результат. И подтверждение того факта, что медленный сброс веса с перестройкой и подгонкой организма под новые реалии работает - вес возвращается неохотно.

И это умение искать хорошее везде, чтобы не сдохнуть очень даже правильно.

Что в ближайших планах? Ну, зал уже начал ходится, ежедневно и по скорректированной программе. Как буду уверен в результатах - расскажу.
Питание - сюрпризов нет, все по стандарту и руками - больше белка, меньше быстрых углеводов.
Общая цель - создать комфортный дефицит каллорий, увеличить пассивное потребление энергии и главное - разогнать метаболизм. На это работают ежедневные небольшие нагрузки (как силовые, так и кардио) и благоприятное питание для меееедленного укрепления мышц.
Мышцы в тонусе потребляют даже в состояние покоя больше энергии, постоянные (небольшие) силовые нагрузки способствуют укреплению мышц - как и питание, богатое белком. Постоянные (небольшие) кардионагрузки дают необходимый зазор между потребляемыми и расходуемыми какюллориями, созлавая комфортный дефицит, а постоянная легкая физическая активность разгоняет метаболизм.

Хотелось к физическому развитию добавить ещё психоэмоциональный допинг - больше ярких положительных эмоций, меньше стресса - но увы, на этом поприще глухо, как в известном месте. К медикаментозному вмешательству пока нет желания прибегать.

Что еще... а все. Вес 109, размеры хз. Купил пончо, лечу кошку, признался феечке, заимел друга, снял квартиру. Живем дальше)

На этом на сегодня все.
Люблю, целую, ушел в закат под музыку из вестерна

Ваш Пухляш.