В детстве был обычным ребенком,улица беготня,прятки и т.д(повезло с детством),ну продолжалось это не долго,класса до 5го,(немного отойдя от темы,рос без отца но с матерью и личного жилья не было,приходилось снимать,снимали много и снимали часто,это отдельная тема которая тоже интересна)Мать работала постоянно ,одна две работы эт как здрасте сказать)ну и в классе 5 я переехал к бабушке с дедушкой на ПМЖ)и началось...
Как в фильме-у нас было 2 курицы жаренные ,75 картошек жареных на масле и с солью,тарелка наполовину наполненная бутербродами,и целое море разноцветных конфет,сгущенки,печенья,варенья и зефиров...
И так продолжалось класса до 9,из которого я благополучно ушел в училище!К слову училище это целый мир,жестокий мир,Animal World блять!Там были 3 типа ребят,спортсмены(в основном боксеры),ботаники,и толстые(угадайте к какой касте относился я))
В общем 2 года я там продержался,а некоторые после 2х недель переводились из училища.
В конце 2го курса мне не тонко намекнули что пора бы уже задуматься о моем внешнем виде(за что я до сих пор благодарен тем ребятам)и я задумался и решил на летних канникулах все изменить...и изменил!
1е что я сделал это полностью исключил из рациона мучное,выпечку,наедание на ночь и сладкое(с последним было особенно тяжело)
2е я начал бегать(за это спасибо моим друзьям Наилю,Олегу и Максиму которые со мной каждый день ходили на стадион в течении 3х месяцев и заставляли меня бегать,как сейчас помню первый раз я пробежал почти 200 метров,мне показалось что это слишком мало но больше я не смог,было обидно но друзья сказали что завтра я пробегу 300 и главное не останавливаться и продолжать ,но 300 я не пробежал а пробежал чуть больше 200,но со временем я начал бегать все больше и больше...в итоге уже потом я бегал и летом и зимой по 10км примерно,каждый день,выходной и после работы...каждый день!
Все лето я проходил в толстой черной толстовке(кстати до сих пор она у меня лежит как напоминание и как мотивация для последующих целей)и 2х футболках,я жутко потел,еще хуже от меня пахло но что не сделаешь ради цели(как говориться цель оправдывает средства)!
Все время моей трансформации составило около 2х лет,за которые я потерял -47 кг(к слову забыл упомянуть что на 1курсе я весил около 125кг)и мой вес стал равен 78кг!
Ну на протяжении 2х лет я тоже с друзьями занимался на улице,на турниках,брусьях и т.д
потом конечно пошел в зал уже где и занимаюсь до сих пор!
В общем не теряйте надежду ребят в своих начинаниях и просто идите и не прекращайте!
Спасибо что прочли до конца!)
P.S фото до(больше жалко не сохранилось) и после