Oigen1661

На Пикабу
Дата рождения: 15 декабря
668 рейтинг 0 подписчиков 16 подписок 3 поста 0 в горячем
9

Ответ на пост «Мое настроение к среде»4

Года 23 назад я наконец-то получил возможность дежурить, был ординатором анестезиологом- реаниматологом. И в один из дней, я должен был дежурить с 15-40. С утра меня колбасило, морозило. Простыл, конкретно так. Померял температуру- 39С. Говорю заведующей об этом. Говорит эта старая кляча))), мне сейчас 47 и я ее тогдашней старше- ищи подмену и иди домой или дежурь. Лег на диван и бредил всю смену.

Сука, я еще лет 15 был безотказным оленем. Зато сейчас, проблем никаких, все решается. А хули, я, считай мастер спорта против юношей в первом разряде. Всегда готов взаимовыгодно поменяться, подождать. Но и сейчас есть пидоры, желающие обменять свой базар на мою работу. Только регулярные занятия спортом дают силу и уверенность послать кого то нах, и, если че, дать пизды. Репутация охуевшего и очень конфликтного зарабатывается долго, и потом дает хороший надежный шлейф в виде спокойного тихого общения. Никто не будет на тебя быковать и пытаться прогнуть лишний раз. Кстати, с отделом кадров и расчетчиками/бухгалтерией это тоже прокатывает. Ну, есть нюанс, надо немного больше знать и иметь аргументы. Мне так 80 тр в забыли насчитать, в ковидное время. После захода в отдел к расчетчикам и бухам, через 5 минут деньги пришли. Еще до отделения не дошел.

1

Ответ на пост «Заплати за индивидуальное занятие!»1

Я считаю, что работа с тренером очень важна и нужна. Я занимаюсь с онлайн тренером 3 год. Начал с ним в зале работать, т.е. знаю его хорошо. Потом он поменял место работы.

Плачу 6 тр. В месяц. Ребят, вот честно, он их отрабатывает. Пишет схемы, коррекция на травмы, простуды, пропуски.

Начал готовиться к горам, давай, говорю, больше на ноги работать. Он, тренер, мс по тяжелой атлетике. Скинул ему видосы Митяевых, трейлраннеров. Подобрали и продолжили силовые, баланс, координация, бег.

Записываю последние подходы новых/проблемных упражнений и скидываю, обсуждаем. Созвон видео раз в мес. Вацап ежедневно. Можно и самому было бы делать. Но реально, я бы себе только хуже сделал.

С тренером, не важно, онлайн или зал, стопудово лучше.

7

Я врач реаниматолог. Вот, в очередной раз решил похудеть

Я врач реаниматолог. 44 года. Вот, в очередной раз решил похудеть. На август вес был 128 кг при росте 174 см. Сейчас 119 кг. Диета 1500 ккал, еда в интервале 8 часов. Физкультурка- силовые с небольшими весами на выносливость  3 р/нед, кардио 1-2 раза. Саксенда, голдлайн. Плавал 2 года 2-4 раза в неделю по 1-1,5 км, кроль/брасс. Раньше, в детстве, 7-11 лет был в спорт группе. Потом лет 25 плавал только на море. После пневмонии в 4 года назад вернулся к плаванию. А недавно, когда бассейн был на ремонте, зашел в зал, и удивился, как относительно тяжело 50 кг поднимать, раньше то 50  для разминки, от рук отлетала. Еще занимался практической стрельбой из пистолета, правда не очень. У нас, в Н., 4 МС и КМС столько же, если не больше. Поэтому, чисто для развлечения.  Рюкзак 100л, постирал, каремат, спальник, горелку, баллоны, аптечки и все остальное готово. Не ходил на военку, поэтому гражданских врачей берут фельдшерами (инфа не особо проверенная). Так вот, вопрос, стоит ли дальше снижать массу или разогнать обратно до ИМТ больше 40 ( она и так рядом).

Я врач реаниматолог. Вот, в очередной раз решил похудеть
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества