MaximKrykovich

Есть у меня проблема со здоровьем, связанная с умом. Есть об этом посты. Так вот - уже две недели (тьфу тьфу) нет паники. Прям не верится, такой кайф. Но....

Частыми стали мигрени и ауры (( это шея и сосуды.... Прям напрягает. Этим вопросом занимаюсь с мануальщиком + хожу много (стараюсь).

Вчера у эндокринолога узнал, что где то в организме сидит какое то образование, какая то точка (в лёгком, в печени, почке) - она и является источником паник и тревог. Будем лечить.

Щитовидная работает на пределе, анализы плохие. Будут ещё обследование и анализы (дорогие). Так будем выяснять и приводить в порядок.
...
На УЗИ сердца подтвердили второй порок. Первый порок нашли в 1993, а в 1998 сделали операцию. Уже тогда сказали - во взрослом возрасте не исключают последствия. Вот они - второй порок (два клапана, вместо трёх).

Много холестерина:(( стараюсь не жрать, не бухать (хотя признаюсь - пиво чаще, чем надо) но только импорт. Диету сказали придерживаться 1600 калл. Капец, я ем минимум 3000...

...
Сейчас приехал на ДР к ребенку с семьёй, пока ехал - тревожно и мигрень. Выпил таблетку, лежу на диване. Друзья в курсе проблем, поэтому не вникают.

....
Капец как сильно хочу стать здоров. Весить не 112/113кг, а хотя бы 95! Но никак не могу себя взять в руки.
...
А мигрени та ещё зараза - зрение ухудшается, свето и звуко боязнь. Короче качество жизни фууу...

...
Так же заметил врач, что стал в животе больше, растяжки появились, размер ноги стал больше.... Это щитовидка....

Не болейте, друзья. И мира 😉

Просто хочется написать тут. И всё!

В бой курантов был настолько "обескуражен" речью деда, что забыл загадать желание.

Праздник встречали с кумовьями (крестные родители моей младшей дочери). Компания небольшая и трое деток. Спокойно, вкусно и (очень радует этот факт) выпили совсем чуть чуть. Такое счастье быть совершенно бодрым 1 января.

Примерно 00:15 вышел с детьми во двор посмотреть салюты и запустили наш. Прокатился разок с горки - СЧАСТЬЕ ТО КАКОЕ (мальчик Максим 32 годика)...

В 03:00 уже были дома, в кроватках. И спать легли. Удивительно, но было очень тихо!

Год ушедший выдался невероятно сложным. В плане ментального здоровья + два переезда поневоле (снимаем).

Наверное и я хочу попросить у Пикабутян немного для моей семьи: пожелайте нам обрести свое жилье или хотя бы намек на него в виде земельного участка.

🫶 А ещё - я очень хочу выздоровления! Очень устал от паник, от тревог, от мутной головы и вечной боязни смерти ...

Благодарен себе и своей семьи за то, что мы смогли прожить 2022 как прожили. Большего и не надо! Подарки к празднику все получили, еда и одежда есть. Сейчас я этому очень рад.

Очень переживаю за ребят, которые сейчас на войне. Очень хочу, что б это все закончилось.

Мы заслужили перерыв! Передышку. Нам нужно укрепить здоровье и психику! Всей стране.

Всем мира и добра!

Почитал пост "Батя" тут: Батя

Прошел в комменты. Расстроился, в груди все сжалось, в горле ком. Безумно, очень сильно боюсь смерти. Свою смерть боюсь, родных боюсь терять. Вообще страх невыносимый.

Уже писал у себя, что страдаю расстройством с паническими атаками (ПА) и тревогами.

Вот снова триггернуло на пост, на чужое горе. Еле держусь, глаза на мокром месте :'(

И что делать, как бороться с недугом - я не знаю.

Страшно боюсь инсульта или инфаркта, боюсь в случае чего - стать обузой.

Такое вот воскресное настроение.
Выпил таблетку - жду, как начнет отпускать и лягу спать...

Будьте здоровы