Привет психам⁠⁠

Почитал пост "Батя" тут: Батя

Прошел в комменты. Расстроился, в груди все сжалось, в горле ком. Безумно, очень сильно боюсь смерти. Свою смерть боюсь, родных боюсь терять. Вообще страх невыносимый.

Уже писал у себя, что страдаю расстройством с паническими атаками (ПА) и тревогами.

Вот снова триггернуло на пост, на чужое горе. Еле держусь, глаза на мокром месте :'(

И что делать, как бороться с недугом - я не знаю.

Страшно боюсь инсульта или инфаркта, боюсь в случае чего - стать обузой.

Такое вот воскресное настроение.
Выпил таблетку - жду, как начнет отпускать и лягу спать...

Будьте здоровы