Chester777

Ну что ж, вот и подходит к концу мой второй год трезвости. Никаких каноничных событий за это время, к счастью, не произошло.
Трезвость стала моей подружкой. Я уже ей не сопротивляюсь, а то больно сильно она «тыкала меня носом в реальность» поначалу.
Жили мы с ней если не как кошка с собакой, то как с молчаливой соседкой, которую я должна уважать, хотя ещё не знаю почему.
Первое время я гордилась собой, свысока начала смотреть на людей, которые хоть чуть-чуть пьют. Что это было — защитная реакция? Стыдно видеть себя со стороны? Не знаю. Но точно не из-за честолюбия.
Потом во мне как будто погасили огонёк. Казалось, ничто не заставит меня больше танцевать, петь и веселиться, как будто этот элемент вольности мне больше не доступен. Так прошёл целый год: я ходила с замороженными чувствами, не сильно страдала и не больно-то радовалась, хотя за это время произошло много разного. Можно было бы и поскакать от счастья или проплакать полночи, как я раньше это с винцом делала, да ещё под грустную или вызывающую ностальгию музыку.
Потом потихоньку подружка-трезвость начала меня щадить и не показывать реальность в серых тонах, а начала смешивать краски. Я не знаю, что там происходит на биологическом уровне — это всего лишь мой опыт, — но вдруг появились разные вкрапления белого и чёрного.
Примерно к полутора годам я перестала анализировать чужие пьянки, новости, где в заголовках фигурировали пьяные люди. Это стало само собой разумеющимся и никакой гордости за себя не вызывало. Я уже не «нитакуся», а просто я, которая больше не пьёт — вот заслуга-то. Маленькая тихая победа маленького человека.
Мрачная подруга стала довольно приличной дамой, молчаливой такой же, но с ней я стала глубже, тише, без наивности. С ней я не жалею себя: она всегда мне отвечает, что всё взаимосвязано — делай и наблюдай за результатами действий.
Если вы с ней ещё не подружились, дайте себе время. Главное, что нужно сделать, — это не бороться с ней, а принять.

Приближается год трезвой жизни( алкоголь) и я отметила для себя следующие позитивные моменты:
1) Жизнь стала не лучше и не хуже, она стала осознанной.
2) То, что раньше было трагедией, стоящей многочасового обсуждения с друзьями за бокальчиком, на самом деле, оказалось надуманными, и развитыми до вселенских масштабов, проблемами.
3) Серотониновое дно не наступает и ты чувствуешь опору в себе. Она реальна.
4) Время. Алкоголь уничтожает уйму времени.
5) Ты чувствуешь себя очень надежным человеком сам перед собой. ( Перед другими тоже)
6) Деньги. На алкоголь и сопутствующие ему декорации тратилось много денег.
7) Особых изменений в здоровье я не заметила, так как не пила запоями и всегда занималась спортом, но последний раз, когда я видела отек, это был последний день «пития»
8) Мои отношения с мужем сначала ухудшались, потому что на время я потеряла инициативу, видела мир в темно - серых тонах и упрямо сопротивлялась трезвости, а потом резко улучшились, я вернулась в прежнее состояние, плюс стала надежнее и стабильнее.

Было не просто, но первый порог пройден.
Я безумно горжусь собой.
Может, если кому -нибудь это пригодится, буду развивать как это удалось лично мне, что помогало и что вредило.

31 декабря 2024