Читаю комментарии и невольно улыбаюсь. Я алкоголик в ремиссии. Позвольте тоже поделится с вами.

Итак:

В ответ на комментарии,что не ощутил видимых улучшений в жизни- трезвость просто точка ноль. Она сама по себе ничего не даёт. Просто без трезвости не будет даже шанса на улучшения качества жизни. Кто то в трезвости жутко работоспособный и умеет зарабатывать деньги,кто то обладает талантом врача, художника и т.д. А 99% то и трезвые обычные статисты. Как и я впрочем. Но в пьянстве мы даже ими быть не можем. Трезвый калека в сто раз лучше и продуктивнее здорового алкаша.

Момент про здоровье. Не улучшается? Через год? Какой ужас. Пить и ушатывать нс и организм годами,а тут не улучшается. Скажите спасибо,что не ухудшилось. А по факту улучшается,вы просто не видите. Режим сна,активность и т.д это всё плюшки организма по здоровью. И всегда в первые пару лет то там заболит,то тут вылезет болячка в разном виде. Наконец то организм позволил ее увидеть и пролечить,скажите ему и себе спасибо.

Далее. Кодирование. Нигде не ставят укол или тем более торпеду на год и т.д. Дисульфирам максимум. И то вы можете выйти от врача и выпить. Блюванете,отравитесь немного и через пару часов будете бухать как прежде. Нет такого чудо укола,который вас убьет алкахой. И никакой дурак не станет такой вам делать.

То что я написал -это капля в познании проблемы. Кому интересно почитайте литературу. Стеценко и т.д.

Бухать мне нравилось, но бухло много забирает. Через годы всё может отнять.

Терпеть,если хочешь выпить, бесполезно и бессмысленно. Выпьешь так или иначе. Надо менять отношение к алкоголю и научится самоконтролю. Понять свои триггеры,что б не слететь в моменте: Голод, Злость, Усталость, Одиночество. Это правило HALT.

Всем добра.

/Пил водку. Ремиссия 2 года. Срыв. Употреб далее три года. Ремиссия действующая 8 месяцев. Не зарекаюсь. Болезнь коварна/

Приближается год трезвой жизни( алкоголь) и я отметила для себя следующие позитивные моменты:
1) Жизнь стала не лучше и не хуже, она стала осознанной.
2) То, что раньше было трагедией, стоящей многочасового обсуждения с друзьями за бокальчиком, на самом деле, оказалось надуманными, и развитыми до вселенских масштабов, проблемами.
3) Серотониновое дно не наступает и ты чувствуешь опору в себе. Она реальна.
4) Время. Алкоголь уничтожает уйму времени.
5) Ты чувствуешь себя очень надежным человеком сам перед собой. ( Перед другими тоже)
6) Деньги. На алкоголь и сопутствующие ему декорации тратилось много денег.
7) Особых изменений в здоровье я не заметила, так как не пила запоями и всегда занималась спортом, но последний раз, когда я видела отек, это был последний день «пития»
8) Мои отношения с мужем сначала ухудшались, потому что на время я потеряла инициативу, видела мир в темно - серых тонах и упрямо сопротивлялась трезвости, а потом резко улучшились, я вернулась в прежнее состояние, плюс стала надежнее и стабильнее.

Было не просто, но первый порог пройден.
Я безумно горжусь собой.
Может, если кому -нибудь это пригодится, буду развивать как это удалось лично мне, что помогало и что вредило.