Минувшие выходные решил провести с пользой, сменив уютный диван на спортивный фестиваль DDX Fitness FEST 2026. Мероприятие проходило в «Коломенском» парке Москвы, и, несмотря весьма дождливую погоду, побило все рекорды посещаемости – было около 50 000 человек, что практически в 2.5 раза больше прошлогоднего показателя.

Гостей зазывали групповыми тренировками, турнирами, выступлениями звезд, медитациями, конкурсами и подарками. Прийти можно было даже если не занимаешься в DDX – билет на два дня стоил 7000 рублей, однако, цена вполне отбивалась одними лишь концертами – в первый вечер пел XOLIDAYBO (ранее его даже не знал, но парень прямо «зажигал» на сцене), а во второй – Мари Краймбрери и Клава Кока. Музыкальную программу также дополнил техно-перформанс от Monasterio со световым шоу и видеопроекциями.

По всей территории были распределены зоны для групповых тренировок. Большой популярностью пользовались велотренажеры, на которых имитировали шоссейные гонки под дождем, и зона батутов, где дети и взрослые весело скакали под музыку. Также были площадки для йоги, кардио, тяжелой атлетики и гвоздестояния.

Больше всех участников набиралось под главной сценой, где танцевали под зажигательные латиноамериканские ритмы на Zumba, занимались под культовые саундтреки зарубежных фильмов на BODYBALLET или повторяли движения Нео из «Матрицы» в DDX Combat, ну а предпочитающие более спокойные йогу, пилатес и стретчинг выбирали DDX Balance. Во всех активностях было задействовано свыше 200 специально обученных тренеров.

Не обошлось и без рекорда, которым стала самая массовая йога-практика под живую музыку, объединившая 520 участников. Отдельную программу посвятили танцам: Лера Лежнева, Алексей Летучий, Dima Bonchinche, Анна Soul и другие хореографы провели авторские мастер-классы. Танцевальную часть завершили батлы диджеев и караоке-вечеринка.

Те, кто хотел попробовать себя в соревновательных дисциплинах и выиграть ценные призы, могли пройти ниндзя-гонку или поучаствовать в силовых турнирах. Мне же приглянулась совместная зона CRACE и Amazfit (тем более у меня на руке как раз были часы T-Rex Ultra 2). Нужно было пройти полосу препятствий, состоящую из бега на дорожке, лыжного и гребного тренажеров, прыжков с отжиманием, шагания с грузом, толкания саней и кидания огромных мячей.

В процессе выполнения пульс у меня зашкаливал за 170 ударов, а по эффекту создалось ощущение, что занимался без остановки часа три. Как потом выяснилось, это был лишь «пробник» для новичков. Настоящие же соревнования CRACE проходили уже за территорией фестиваля, требовали отдельных взносов и предполагали серьезные призы, но сил на них уже не осталось.

Помимо физических активностей, на фестивале была организована и образовательная часть. В лектории проходили открытые сессии и мастер-классы, презентовали книгу «Код ценности» про развитие сети DDX Fitness. Многочисленные эксперты обсуждали питание, восстановление, сон, мотивацию и другие актуальные вопросы.

Победители международных стартов на лыжный трамплин Red Bull 400 Дмитрий и Екатерина Митяевы рассказали о современных трендах в спорте на выносливость и принципах эффективных и безопасных тренировок.

А затем совместно с Training Endurance и TRS Lab проводили экспресс-анализ метаболического профиля для всех желающих. После тестирования можно подгружать в систему данные со своих «умных» часов, а затем получить список продуктов, которые необходимо съесть за день, чтобы восстановить все микроэлементы.

Значимую часть территории занимали шатры партнеров, в которых проводились различные активности, большинство из них сводилось к нехитрому «подпишись – получи подарок». При этом одни предлагали сделать это во VK, другие – в Telegram, а самые отмороженные – в «Запрещенграмм» или «Макс». В итоге, приходилось постоянно то включать «КВН», то отключать его. Больше народу – длиннее очереди. К некоторым стендам они тянулись на десятки метров. Также пару раз в день проходили большие розыгрыши призов, которые собирали просто нереальные толпы.

Из необычного запомнился шатер М.Видео, где предлагали повертеть в руках новые смартфоны от Xiaomi (17T и 17T Pro), затем сфотографироваться на баннере и получить переносной вентилятор, кружку или классный блокнот. Студия массажа предлагала бесплатный 5-минутный пробник, а вот за 30 минут уже брали 2000 рублей. «Первый русский протеин» раздавал подарки за подтягивания, а USN (тоже протеин и витамины) предлагал простоять дольше всех на корточках или перетянуть соперников.

Куда же без квестов. Получив 15 штампов на различных стендах, можно было обменять флаер на месячный купон DDX Fitness или приличный набор полезных продуктов и косметики. Правда, всех тормозил «СберСтрахование Жизни», у которого не работало приложение, а по условиям именно в нем и предстояло пройти тестирование.

Собственный квест был организован командой «Джинн»: нужно было поиграть в разнообразные игры, а после поучаствовать в лотерее за годовой запас орехов и семечек. Для тех, кто хотел найти компанию на фестивале, можно было или самостоятельно познакомиться с фитоняшами, которые там ходили толпами, или воспользоваться быстрыми свиданиями на площадке Twinby.

Хотя на фестивале был предусмотрен большой фудкорт, восстановить потраченные калории можно было и бесплатно, продегустировав протеиновые коктейли, батончики, белковые йогурты, смузи, мороженное, энергетики, семечковый квас, витаминизированные лимонады и прочие вкусности.

DDX Fitness FEST 2026 оказался многогранным и интересным. Тут можно было найти занятие на любой вкус – позаниматься спортом, поучаствовать в турнирах, послушать лекции или концерты и даже завести новые знакомства. Ушел я уставший и промокший от дождя, но довольный и с несколькими пакетами ЗОЖ-подарков. Вот теперь думаю, удалять подписки или оставить, чтобы в следующем году не подписываться снова?

По бокам сетка с двух сторон, два отделения - для бутылки (у меня там термос) и вещей, на задней поверхности магниты - которые позволяют сумку магнитить на металлические поверхности тренажеров, чтоб она не болталась где попало.

Вот так открывается второе (заднее) отделение.

Ну естественно немного доработал - добавил "патронташ" (зелёный на фото) для песочных часов.

Да, я таскаю с собой песочные часы.
Это чтоб соблюдать интервалы между повторами и между упражнениями (там где нет таймеров на тренажёрах).

Почему не пользовать таймер на телефоне?

Телефон в зале нужно использовать исключительно как плеер.

Лежит себе и играет из сумки - чтоб опять же не забыть его где-нибудь (уже забывал на эллиптическом тренажёре).

Или максимум написать жене, что ушел в СПА или собираюсь идти домой.

В остальном телефон "зло зла" - залез между подходами полистать ленту и вот уже просидел 10 минут...
Остыл и смысл упражнения потерялся!

Да и о других тоже надо думать - дофига таких сидит на тренажёре и тупит по 10-15 минут в телефоне, когда кто-то мог им пользоваться!

У меня песочные часы - минута: между подходами, три минуты: между упражнениями и пять минут: для хамама и сауны.

Если захотите опробовать мою методику и будете брать песочные часы - берите обязательно стекло и проверяйте как сыплются. Пластиковые виснут практически всегда. Стекло то же не всегда хорошо сделано - надо проверять, но мне со второго раза попались без зависания.

Ну и не знаю как люди занимаются в зале без перчаток (они на фото в сумке) - я себе уже мозоли натёр на третий поход в зал, после чего стал всегда надевать перчатки.

Правовая оценка

Юристы указывают, что подобные действия могут подпадать под ряд статей Кодекса об административных правонарушениях (КоАП РФ):

· Статья 20.1 (Мелкое хулиганство): Нарушение общественного порядка, выражающее явное неуважение к обществу.

· Статья 6.4 (Нарушение санитарно-эпидемиологических требований): Владелец заведения обязан обеспечивать не только чистоту, но и безопасные для посетителей условия, что включает и соблюдение норм приватности в местах общего пользования.

· Статья 5.61 (Оскорбление): Унижение чести и достоинства человека, выраженное в неприличной форме.

Ключевым аспектом является нарушение конституционных прав граждан (ст. 23 Конституции РФ) на неприкосновенность частной жизни и личную неприкосновенность. Раздевалка — это место, где право на приватность должно соблюдаться неукоснительно.

Предложения, которые проигнорировали

1. Нанять уборщика-мужчину для обслуживания мужской раздевалки.

2. Если администратору-женщине необходимо войти (например, для фотофиксации чего-либо), она может попросить об этом мужчину-тренера или с его помощью громко предупредить посетителей перед входом и дать время одеться. Уточнить, можно ли войти.

3. Публиковать график уборок, чтобы клиенты могли планировать свое время и избегать неловких ситуаций.

4. Установить табличку перед входом в раздевалку, предупреждающую о проведении уборки в настоящий момент.

Ни одно из этих предложений не было реализовано. Единственной мерой, на которую пошла администрация, стала установка информационной таблички внутри раздевалки о том, что сегодня уборку проводит женщина. Эта мера не решает проблему, а лишь констатирует факт, усугубляющий ощущение безысходности.

Рано или поздно регулярные вторжения приведут к конкретным неприятным ситуациям: например, когда сотрудница застанет в раздевалке подростка, что может вызвать у него серьезную психологическую травму и гнев родителей; или когда в щекотливой ситуации окажется пожилой человек, для которого такой стресс может обернуться проблемами со здоровьем; или ревнивая жена посетителя устроит разнос на стойке администраторов. Нельзя исключать и прямого конфликта между возмущенным, оказавшимся в уязвимом положении посетителем и персоналом, который перерастет в публичный скандал прямо в холле клуба.

Двойные стандарты, дискриминация

Посетители справедливо отмечают вопиющий двойной стандарт. «Стоит только представить, что бы произошло, если бы в женской раздевалке без предупреждения и стука работал мужчина-уборщик. Реакция была бы мгновенной и крайне резкой, а заведение, вероятно, столкнулось бы с огромным скандалом». На лицо дискриминация по половому признаку.

Проблема в фитнес-клубе DDX выходит за рамки частного неудобства. Она касается базовых прав граждан и элементарных норм уважения к клиенту. Вопрос к руководству клуба прост: что мешает навести порядок в собственных процедурах и прекратить практику, которая унижает посетителей и ставит под сомнение репутацию заведения?

Городским властям и контролирующим органам, возможно, стоит обратить внимание на эту ситуацию, чтобы подобные «раздевальные скандалы» не повторялись в других спортивных учреждениях.