Почему после пересадки растение опускает листья?👀 Очевидно, проблема в повреждении корневой

При пересадке растения, можно наткнуться на советы "промывать" корневую систему, но так ли нужно полностью освобождать корни от земляного кома?

Корень имеет сложное строение, в том числе ворсинки, которые человеческим глазом увидеть невозможно, но именно они выполняют функцию поглощения влаги и пит. веществ. Если корни неаккуратно освобождают от прежнего грунта, либо же промывают, они повреждаются и отмирают, лишая растение питания.

❗В случае пересадки уже давно домашнего растения (без загниваний тех же клубней), достаточно просто расправить корни, чтобы они имели бо́льшую возможность роста и потребления новых питательных веществ.

При реанимации растения в случае его залива и прочем, следует обращать внимание на многие факторы и уже потом принимать решения по его спасению.

Если растение всё же опустило листочки после пересадки, на определенный период следует поместить его в тепличку и периодически опрыскивать, не забывая проветривать❗

Как происходит впитывание?
🌱Начнем со строения корня.
Оно разделено на части и выполняет каждая свою функцию (см. рис. выше). Так, зона роста, деления и проведения НЕ МОЖЕТ впитывать воду с пит. веществами. Это выполняет определенная зона : зона всасывания.

🌱Главной единицей зоны всасывания являются корневые волоски. Они очень нежные, так как должны иметь возможность беспрепятственно пропускать сквозь свою стенку влагу.

🌱Как видно по таблицам, большинство микро- и макро- элементов поглощается при слегка кислой среде (pH 5,5-6,5).

❗Корни растений впитывают влагу за счёт разницы между водным потенциалом почвы и корней, что напрямую зависит от pH (для каждого растения индивидуально)❗

➡️ целесообразно использование янтарной кислоты в ограниченном количестве, кроме почвы для растений предпочитающих щелочную среду

🌸Помимо образования слегка кислой pH, янтарная кислота повышает стрессоустойчивость растений и улучшает фотосинтез

если любите цветочки вам сюда👇 https://t.me/flowerloveonly_first

Выращивание пасифлоры, или страстоцвета, — это увлекательный процесс, который может принести не только эстетическое удовольствие, но и вкусные плоды. Вот несколько шагов, которые помогут вам успешно вырастить это экзотическое растение.

1. Выбор сорта
Существует множество видов пасифлоры, но для домашнего выращивания чаще всего выбирают пасифлору съедобную (Passiflora edulis) или пасифлору голубую (Passiflora caerulea). Выбор сорта зависит от ваших предпочтений и климатических условий.

2. Подготовка почвы
Пасифлора предпочитает легкие, хорошо дренированные почвы с нейтральной или слегка кислой реакцией. Можно использовать смесь садовой земли, компоста и песка. Обязательно обеспечьте хороший дренаж, чтобы избежать застоя воды.

3. Посев семян или размножение черенками
Пасифлору можно вырастить из семян или черенков. Если вы выбираете семена, замочите их в воде на 24 часа перед посадкой. Посейте семена на глубину около 1 см и накройте пленкой для создания парникового эффекта. Черенки лучше всего брать с молодых, здоровых растений.

4. Условия для роста
Пасифлора требует много света, поэтому выберите для нее солнечное место. Оптимальная температура для роста — от 20 до 30 градусов Цельсия. Важно поддерживать влажность почвы, но не переувлажнять.

5. Уход за растением
Регулярно поливайте растение, особенно в жаркие дни. Удобрения можно вносить каждые 4-6 недель, используя комплексные удобрения для цветущих растений. Также не забывайте о поддержке для лиан, так как пасифлора — это вьющиеся растения.

6. Опыление
Если вы хотите получить плоды, убедитесь, что у вас есть доступ к опылителям, таким как пчелы. В некоторых случаях может потребоваться ручное опыление, особенно если растение растет в закрытом помещении.

7. Защита от вредителей
Следите за растением на наличие вредителей, таких как паутинные клещи и тля. При необходимости используйте органические инсектициды или мыльные растворы.

8. Сбор урожая
Плоды пасифлоры обычно созревают через 3-4 месяца после цветения. Они готовы к сбору, когда становятся мягкими и приобретают яркий цвет. Употребляйте их свежими или используйте для приготовления соков и десертов.

Выращивание пасифлоры — это не только полезное, но и увлекательное занятие, которое может стать настоящим хобби. Удачи!

Подборка рабочих добавок из книги доктора Лилиан Сомнер “Herbal medicine for mental health” при поддержке Дэниела Амена практикующего психиатра и специалиста по заболеваниям головного мозга.

Список добавок и общие рекомендации

✅ Мелатонин - это гормон, эффективно вызывает сон только у 25-30% населения, и его действие зависит от дозировки; чем выше дозировка, тем больше вероятность, что вы уснете. Есть несколько побочных эффектов мелатонина, которые малоизвестны.

Если дозировка слишком высока, вам могут сниться кошмары. Если это произойдет с вами, уменьшите дозировку. Некоторые люди жалуются на утреннее «похмелье» после мелатонина, в таких случаях так же стоит уменьшить дозировку. Мелатонин уменьшает время, необходимое вам, чтобы заснуть, поэтому он может быть полезен, если у вас есть проблемы именно с засыпанием. Иногда можно найти мелатонин из вишни, потому что вишня содержит рекордное количество мелатонина.

Взрослым по 1/2 таблетки (1,5 мг) на ночь.

✅L-теанин - аминокислота, полученная из листьев зеленого чая, L-теанин стимулирует рецептор ГАМК, чтобы успокоить мыслительный процесс, чтобы вы могли заснуть. Начните со 100 мг перед сном и постепенно увеличивайте дозировку. После того, как вы приняли первые 100 мг, если вы все еще бодрствуете через 45 минут, примите еще 100 мг и так далее, пока не найдете нужную дозировку.

✅Триптофан и 5-htp. Эти две аминокислоты являются предшественниками серотонина, они полезны для расслабления, улучшения настроения, снижения беспокойства и сна. Не принимайте их вместе.

Дозировка триптофана составляет 500 мг перед сном. Дозировка для 5-htp составляет 100 мг перед сном.

🌿Если происходит нарушение сна из-за беспокойства или загруженности мозга, то подходят такие добавки:

✅Фосфатидилсерин. Эта аминокислота полезна, если вы просыпаетесь утром с сильным беспокойством. Принимайте его перед сном, чтобы ваше утро было более расслабленным.

Вообще хорошая штука для памяти, восстановления клеточных мембран. Подробный ликбез по фосфатидилсерину делал тут

✅Мускатный орех - наиболее известен как специя, используемая в кулинарии. Начните принимать с 1/4 чл за час до сна. Увеличивайте дозу на 1/4 чайной ложки каждые три дня, пока не достигнете 3/4 чл или пока не начнете быстро засыпать. Будьте осторожны с дозой, все, что превышает 3/4 чайные ложки, может вызвать галлюцинации.

✅ Хмель - также является релаксантом. Он помогает снять мышечный спазмы, а также успокаивает ум перед сном. Его часто смешивают с другими травами (валерианой и мелиссой), чтобы улучшить сон.

✅ Цветки липы - используются из-за их расслабляющего и мягкого седативного эффекта. Пить по чашке от одного до трех раз в день.

Цветки липы продаются в любом чайном магазине, в фито-магазине или можно собрать самому.

✅ Пассифлора - снимает мышечное напряжение и снимает напряжение с мозга. Продаётся в виде настойки, таблеток или фитосбора.

🌿При бессоннице, обусловленной болью

✅ Мак - обладает легкими болеутоляющими свойствами. Просто включайте семена мака в свой рацион в течении 2-3 дней. Эффект накопительный. Или можно найти экстракт маковых семян на маркетплейсе.

✅ Валериана лекарственная - спазмолитическое средство, улучшающее расслабление мышц. Исследования показали, что одной валериане требуется несколько недель, чтобы эффективно сократить латентный период сна (период засыпания). Поэтому ее сочетают с другими травами, которые действуют быстрее. Ограничивающим фактором валерианы является запах.
Можно купить в любой аптеке. Подробный разбор про валериану писал недавно.

Больше личного опыта, исследований, статей в сообществе RISE в Telegram и группе в ВК. Также на канале вы можете найти актуальные стеки, посмотреть личный опыт участников, задать вопросы.