Ваш личный диетолог
Показать полностью
0 просмотренных постов скрыто
Диета за решёткой: как врач-диетолог накормила себя взятками
Петрозаводский суд отправил врача-диетолога Людмилу Балашову за решётку за взятки. Она покрывала компанию, которая кормила пациентов и школьников дешёвыми продуктами, а жалобы на качество еды "теряла". Теперь ей светит колония, огромный штраф и запрет на врачебную практику. Саму компанию тоже наказали за коррупцию. А ещё в Петрозаводске задержали посредника, который нёс пакет с деньгами за земельный участок. Видимо, в Карелии коррупция — это не просто проблема, а местный "кулинарный изыск". 🍲⛓️
Ответ на пост «Диетолог)»1
Напомнило
БАДы для снижения веса. Как они работают?
Всем привет! Неоднократно встречала здесь истории снижения веса, в том числе с помошью БАДов. Понимаю, что для некоторых людей в достижении цели любые средства хороши, но хотелось бы предупредить о надувательстве на грани вредетельства здоровью.
Я работаю врачом диетологом и гастроэнтерологом, поступает заявка на консультацию:
«Полгода принимала БАДы для похудения. Вес скинула на 7 кг. Больше не могу их принимать, у меня стала болеть голова, испортился сон, обострились психологические проблемы. Понимаю, что стала раздражительной. Ем действительно меньше чем обычно, но голод не чувствую. Не знаю что мне делать. Хочу сохранить вес, но моё сотояние ухудшается. Может быть это связано с БАДами, которые я принимаю?»
По описанию из этой истории можно сделать вывод, что принимаемый препарат обладал психостимулирующим эффектом. Смотрим состав, в котором только экстракты растений и экзотических плодов. 🤷♀️ Как влияют экстракты на организм, также описано в инструкции к препарату, вся информация гласит о чудесном исцелении всего тела, печени, кишечника и почек.
А теперь внимание!
Раскрываю секрет фирмы:
Роспотребнадзор и международные организации, контролирующие состав биологических активных добавок, регулярно фиксируют факт добавления сибутрамина в популярные БАДы для снижения веса (Ссылки в конце поста).
Сибутрамин - психостимулятор, способный вызвать анорексию (отсутствие аппетита). Этот препарат сначала работает как стимулятор, повышает настроение, появляется энергия и снижается аппетит. Со временем формируется бессонница, психологические проблемы (обостряются страхи, тревога, депрессия). Под действием сибутрамина учащается пульс и повышается артериальное давление, появляются головные боли.
Сибутрамин относится к сильнодействующим рецептурным препаратам.
Но в БАДы сибутрамин добавляют нелегально. Начиная с 2008 года, при исследовании безопасности биологических добавок, сибутрамин был обнаружен в препаратах зарегистрированных как БАДы, диетические добавки и фито препараты. Внимание! без указания сибутрамина в составе!
Капсулы с горьким апельсином и жиросжигатели, чай для похудения, китайские бобы, фито порошки содержали сибутрамин без каких либо указаний о его наличии на упаковках.
Также у этого препарата есть противопоказания:
- растройства пищевого поведения: нервная анорексия или нервная булимия и психические заболевания: депрессия, тревожно-фобическое расстройство, наркотическая и алкогольная зависимость;
- нарушения ритма сердца, артериальная гипертензия (АД >145/90 мм рт.ст.), ишемическая болезнь сердца, врожденные пороки сердца, заболевания периферических артерий;
- гипертиреоз, нарушения функции печени или почек.
Друзья, сибутрамин - дешёвое вещество, которое недобросовестные производители добавляют в свои препараты ради эффекта похудения.
Обратившейся пациентке я рекомендовала:
- отменить БАД,
- вернуться к сбалансированному питанию,
- наладить сон и регулярную физическую активность.
Вот так скучно и никакой магии. Будьте здоровы!
Я веду блог "Рецепты диетолога", где рассказываю про эффективные и безопасные методики обретения стройности и здоровья. Про питание для людей с гастро заболеваниями можно читать на канале "Low FODMAP diet".
Обещанные ссылки:
Показать полностью
1
Чем диетолог отличается от нутрициолога?
🤔 Итак, в чем же разница между диетологом и нутрициологом?
👉🏻 Диетолог — это специалист по питанию с медицинским образованием. Это врач. Он помогает решать проблемы и лечит заболевания. Имеет право назначать обследования и анализы, ставить диагнозы, составлять меню с указанием конкретных продуктов.
👉🏻 Нутрициолог — это специалист по питанию без медицинского образования. Он помогает здоровым людям сбалансировать и улучшить рацион. Основная задача состоит в информировании базовых принципов питания и выдаче рекомендаций. Нутрициолог не имеет права «читать анализы», ставить диагнозы, назначать лечение, запрещать какие-либо продукты и т.д. Он может проанализировать ваш рацион, рассчитать нормы КБЖУ, распределить группы продуктов и помочь с их подбором. Корректно называть такого специалиста консультантом.
Источник — ТГ-канал «Просто фитнес»
Нужен спец - диетолог/нутрициолог/ хз кто / тот кто скажет что и сколько есть
Добрый день!
Ищу специалиста, который учтет при предпочтения, данные и желания и составит план что, сколько и как есть и готовить.
Я хороший спец в своем деле, и работаю на работе, а дома, в кафе и т.д. я хочу отдыхать а не думать и ломать голову как и что и сколько хомячить.
Каждый должен заниматься своим делом. Вот я и ищу спеца который мне даст такой план.
Далее много текста ни о чем.
Да надоело и устал считать что я и сколько ем.
Готовить я люблю, но вот это высчитывание, и постоянное придумывание что готовить.... О, боги!
А ещё эти гениальные строчки в меню -
Ваша порция это 48гр сырой гречневой крупы.
А можно мне вес готового продукта?
Я не буду варить 48 гр гречки, я свою 985 гр , всю пачку.
Возьмите 150 гр мяса, выс сырого продукта. Я блин покупаю на рынке кило!!!!! Или 2 кило. Сколько 150 гр сырого мяса весит когда оно готово? Когда пожарено, когда отварено????
Я хочу приготовить 2-3 блюда, готовлю кастрюлями.
И накладывать, блин из ходя из веса готового продукта.
Я же не учусь чинить телевизор если он сломался, я иду к специалисту, если преобразить квартиру я иду к дизайнеру. Хочу красивую улыбку - иду к дантисту. Иду к специалистам, а не занимаюсь сам этим. Я знаю что есть рукастые, те кто вникают и желают сами. Но я хочу заниматься сам тем, в чём я хорош, а остальное доверить специалисту.
Ррррррр.
Вобщем. Я учла думать на счёт еды.
Я хочу чтобы мне сказали что, сколько и как есть и готовить.
Ищу спеца.
Показать полностью