Когда быть толстым стало нормально?
Я не говорю о людях с серьезными заболеваниями я говорю о лицемерии, если ты говоришь что на диете и не худеешь значит ты просто лицемерная мразь
Я не говорю о людях с серьезными заболеваниями я говорю о лицемерии, если ты говоришь что на диете и не худеешь значит ты просто лицемерная мразь
Существует одна распространённая иллюзия, в которую попадает огромное количество людей в отношениях: иллюзия взаимопонимания.
Люди искренне говорят: «Мы друг друга понимаем» — и ставят точку. Но при этом конфликты не исчезают, напряжение накапливается, а общих решений так и не появляется.
Почему так происходит?
⸻
Психика по умолчанию ищет минусы
Это не субъективное мнение, а подтверждённый факт из психологии и нейробиологии.
Человеческий мозг эволюционно устроен так, чтобы фиксировать угрозы, замечать недостатки и концентрироваться на проблемах.
Мы быстрее увидим одну кривую деталь, чем сто нормальных. Мы чаще думаем: «А вдруг со мной что-то не так?», чем «Со мной всё в порядке».
Это не ошибка личности — это механизм выживания.
⸻
Скрывание минусов — не ложь, а автоматизм
Человек не врёт намеренно. Он просто привыкает не показывать уязвимость наружу.
Мы редко говорим друг другу: «Привет, у меня есть страх отвержения, тревожность и сомнения в себе».
Не потому что хотим обмануть, а потому что психика шепчет: «Если я это покажу — меня могут не принять».
Так формируется привычка сглаживать, терпеть, молчать и не создавать конфликт.
⸻
Настоящая проблема появляется позже
Когда отношения длятся долго, доверие вроде есть, но привычка скрывать себя остаётся, возникает внутренний разрыв:
снаружи — «всё нормально»
внутри — напряжение, тревога, ощущение, что «я не до конца здесь»
Истина не исчезает, она просто уходит внутрь и копится. Со временем она проявляется не словами, а раздражением, холодом, отдалением, резкими конфликтами «из ниоткуда».
Не потому что человек плохой, а потому что внутреннее состояние ищет выход.
⸻
Осознанность — это не «говорить всё подряд»
Часто осознанность путают с жёсткой прямотой.
Разница огромная.
Не: «Я хочу другого человека»
А: «Я чувствую сомнение, и мне важно понять, откуда оно»
Осознанность — это делиться своим состоянием, а не нападать действиями или обвинениями.
⸻
Близость не всегда означает откровенность
Человек может прожить десять лет в отношениях и при этом быть внутренне одиноким.
Почему? Потому что любовь не гарантирует разрешение быть уязвимым, а близость не всегда означает честность.
Отношения рушатся не из-за минусов, а из-за привычки их прятать.
⸻
Иллюзия понимания
Люди часто путают знание претензий с настоящим пониманием причин.
Он знает, что ей не нравится его поведение. Она знает, что ему не нравится давление. Но они не понимают страх, стыд, тревогу и прошлый опыт, который стоит за этим.
Если бы было настоящее понимание, появлялось бы общее движение. Понимание всегда рождает шаг, а не фразу: «Ну вот так и всё».
⸻
Защита — это конец диалога
Когда человек слышит «Мне не нравится…» и отвечает «Ты меня обижаешь», это не разговор, это защита.
Защита не говорит «Я хочу понять», она говорит «Мне страшно, отстань». Страх — плохая почва для близости.
⸻
Осознанная позиция
Осознанность начинается там, где человек задаёт себе вопросы:
Почему для меня это важно?
Что я чувствую в этот момент?
Откуда у меня эта реакция?
Это не допрос, это искренний интерес. Именно интерес помогает лечить отношения и находить понимание.
⸻
Понимание не равно согласие
Можно понимать и не соглашаться, можно искать компромисс, можно честно сказать «я пока не могу».
Но не понимать — значит разрушать молча.
⸻
Первый шаг делает тот, кто способен
Не тот, кто обязан, а тот, кто способен выйти из защиты.
⸻
Почему правда не принимается
Когда человек внутри боли, он слышит не смысл, а угрозу: «Ты плохой», «Ты не справляешься», «Ты неправильно живёшь». Даже если этого никто не говорил.
Фраза «мы всё поняли — и точка» — это не аргумент, это щит.
⸻
Ключевая формула
Понимание — это желание понять, даже когда неприятно.
Если оба хотят понять — решение найдётся. Если хотя бы один не хочет — отношения превращаются в игру ролей.
⸻
Итог
Отношения — это не обмен претензиями и не борьба «кто прав». Это совместное исследование:
почему мне больно,
почему тебе неприятно,
как уменьшить боль друг друга, не уничтожив себя.
Мы не лжём партнёру, мы слишком долго не говорим себе. Душа не боится истины, она боится разрушить то, что держится на молчании.
С парнем живем вместе больше года. В последний месяц он стал меня очень часто раздражать. Самое ужасное, я не могу справиться с этим раздражением. Я не знаю что делать. Я даже не могу точно сказать, что конкретно меня в нем раздражает. Когда он начинает со мной спорить, что-то мне с упреком говорит, или не делает того, что обещал сделать, меня так сильно охватывает чувство злости, раздражения, я не могу даже просто промолчать, обязательно говорю что-то в ответ и начинается перепалка.
Это чувство потом также быстро и проходит. Потом какое то время все хорошо, он лапочка, я лапочка, у меня к нему снова нежные чувства и потом все по-новой. И как будто эти циклы становятся все чаще, а промежутки короче. Я не понимаю как это работает, не понимаю кто в этом виноват, и что вообще делать.
У меня есть к нему чувства, но я устала от этих постоянных выяснений кто прав, кто виноват, вечного моего недовольства. Я не хочу таких отношений, я хочу строить с ним дальше семью, но это какой-то порочный круг, из которого мы не можем найти выход.
будешь ли ты делать то что тебе не нравится? Скорее нет.
Будешь ли ты согласен на ежедневные унижения?! Я клоню к тому что человек сам делает свой выбор, и сам живёт с последствиями этого выбора.
Upd:
Я ждала говномнений, но не была готова к ним. В связи с этим пост удален. Не будем красть друг у друга время.
Давайте разберём эту структуру по косточкам.
Продукт: Сам «учитель», его личность, его «эксклюзивное знание», доступ к его энергии и обещание трансформации (любви, просветления, избранности).
Валюта: Не только деньги за курсы, но и обожание, преданность, социальное доказательство (отзывы, истории в соцсетях), а главное — новые адепты.
1. Внешний круг (широкая аудитория):
Кто: Подписчики в соцсетях, слушатели бесплатных вебинаров, читатели блога.
Что делают: Потребляют бесплатный контент, формируют массовку, создают иллюзию популярности и авторитета.
Цель системы: Выявить среди них наиболее вовлечённых и эмоционально уязвимых для перехода на следующий уровень.
2. Круг клиентов (доноры ресурсов):
Кто: Те, кто купил первый платный курс, семинар, индивидуальную сессию.
Что делают: Финансируют систему. Получают дозу «избранности» и надежды. Их активно готовят к следующему шагу — не только к покупке более дорогого продукта, но и к вербовке.
Метод: Им внушают, что «истинное» понимание приходит только в сообществе единомышленников, и что «делиться этим светом» — их миссия.
3. Круг «избранных» / «партнёров» (ходячая реклама и вербовщики):
Кто: Те, кто прошёл несколько дорогих курсов, имеет «особый доступ» к учителю (личные беседы, намёки на особую связь).
Что делают:
Неосознанная вербовка: С восторгом делятся своим «преображением» в соцсетях и в личном общении.
Прямая вербовка: Приводят подруг, становятся администраторами чатов, модерируют группы. Их статус в иерархии повышается за счёт количества приведённых людей.
Обеспечивают социальное доказательство: Их личные истории — главный продающий инструмент. «Посмотрите на неё! Она была в отчаянии, а теперь светится! И всё благодаря Учителю!»
Их «зарплата»: Не деньги, а эмоциональные «подачки» от гуру (внимание, намёки на исключительность, «тайные» знания), чувство принадлежности к элите и мнимая власть над новичками.
4. Внутренний круг / «Совет» (управляющие):
Кто: Самые доверенные и отработанные «избранные», возможно, прошедшие весь путь и также вложившие огромные суммы.
Что делают: Управляют низшими кругами, фильтруют информацию, улаживают конфликты, отсекают «сомневающихся». Часто именно они ведут ежедневную работу, пока «гуру» сохраняет образ недоступного божества.
Их мотивация: Иллюзия близости к власти, чувство соучастия в «великом деле», а иногда и доля от прибыли с новичков.
5. Вершина («Гуру» / Бренд):
Получает все финансовые потоки.
Сохраняет дистанцию и таинственность, появляясь лишь для ключевых «благословений» и самых дорогих мероприятий.
Его главная задача — поддерживать мифологию (легенду о себе) и разрабатывать новые «уровни» продуктов (новые курсы, инициации, путешествия), чтобы удерживать адептов в системе и выкачивать ресурсы дальше.
Валюта отношений. Продаётся не просто информация, а иллюзия личных, судьбоносных отношений с гуру. Это создаёт эмоциональную зависимость, сравнимую с любовной или религиозной.
Подмена цели. Целью объявляется «духовный рост», а реальной движущей силой системы является вербовка новых членов. Рост сообщества становится главным KPI, прикрытым духовной риторикой.
Эксплуатация на всех уровнях. Даже те, кто вербует других, сами являются жертвами и донорами. Они тратят свои социальные и эмоциональные капиталы, разрушая отношения с непосвящёнными друзьями и семьёй, чтобы поддерживать систему.
Защита от критики. Любое сомнение клеймится как «происки эго», «низкие вибрации», «сопротивление росту». Выход из системы объявляется не разумным выбором, а духовным падением.
Ответ: Механика «благородного ухода»:
Подготовка почвы. За месяцы или даже год до ухода он постепенно меняет нарратив:
Говорит о «важности отпускать», о «свободе», о том, что «истинная любовь не держит».
Может начать мягко критиковать её «зависимость» от их связи, переворачивая всё с ног на голову: теперь её любовь и преданность — это её проблема, её «недоработка».
Создаёт ощущение, что она своим «низким состоянием» или «недостаточным ростом» сама отталкивает это «высокое соединение».
Создание нового «святого» образа. Он не бросает её как старую игрушку. Он жертвует собой.
«Я должен отпустить тебя, потому что вижу, как ты страдаешь» (он — спаситель, берущий на себя боль разлуки).
«Твоя карма/твой путь лежит с другим мужчиной» (он — уважающий высшие законы мудрец).
«Наша связь настолько чиста, что ей не нужны земные рамки» (он — вознёсшийся над плотскими желаниями святой).
Результат: Его образ в её глазах не рушится, а, наоборот, возносится до небес. Злиться на святого — кощунство.
Окончательный перевод стрелок. Вся ответственность за крах мечты ложится на неё, судьбу, карму — на кого угодно, только не на него.
Он не обманщик, он — «проводник», который выполнил свою миссию.
Он не сбежал, когда кончились деньги, он — «отпустил ее из любви к ней».
Её опустошение и боль — это не последствия его эксплуатации, а «очищающий огонь трансформации», который он ей «подарил».
Для него:
Бизнес-модель остаётся чистой. Он не «испорченный гуру, бросивший ученицу», а «учитель, сделавший трудный, но правильный выбор».
Он защищён от разоблачения. Кто поверит «обиженной женщине», если он ушёл так «благородно»? Она будет выглядеть неблагодарной истеричкой.
Он освобождает ресурс для новой «клиентки». Его время, внимание и манипулятивный потенциал теперь направлены на свежий, полный энергии и денег источник.
Для неё:
Двойная ловушка: Она переживает не только боль утраты, но и когнитивный диссонанс. Её чувства кричат «меня использовали и выбросили!», а его последние слова и вся вера этих лет шепчут: «Это был великий дар, а ты просто не доросла».
Запрет на гнев: На кого злиться? На святого? На судьбу? На себя? Гнев, не имеющий адресата, превращается в депрессию и саморазрушение.
Изоляция: Она не может даже нормально поплакаться подругам, потому что те, кого она сама привела в эту систему, скажут: «Держись! Это твоё испытание! Он так поступил, потому что любит!».
Прошло почти два года и я решила написать про конец моей истории про замужество и 2х детей от первого брака (мужа).
Писала в предыдущих постах и спрашивала ваше мнение (спасибо всем, кто ответил) о различных ситуациях. Думала, что это я не опытная, не получается построить общий язык с детьми мужа от предыдущего брака и т.д.
Писала про то, что выйдя замуж за человека с 2мя детьми мучилась с ними - постоянное недовольство всем, драки среди детей, вранье, отсутствие стыда, как 7ми летку выгоняли из класса в школе за поведение (мальчик стоял и доказывал учитеою, что они ничего не делал), и т.д. (Думала просто детьми мало занимались и надо воспитывать)
Писала про то, что дети у моего мужа от первого брака ходили в сандалях зимой по улице. Для меня это был шок и после моих объяснений, детям купили тёплую обувь. (Думала, как так можно? Задумалась об эмпатии у мужа)
Пыталась с моим мужем забеременеть и он мне сказал, что откуда он знает какие врачи нужны. Что мол я лучше должна знать (Потом сказал, что он не так говорил; не это имел ввиду и тд). Казалось, ну человек устал... столько всего в его жизни тоже меняется - новая жена (я), обустройство жизни и тд
Потом я пыталась оборудовать свое рабочее место в новой квартире (Мы сняли квартиру для нашей семьи и купили туда мебель. Сначала все обустроили для его детей - кровать, диван и т.д. Потом я уже переезжала - и мне сказали будешь сидеть за его столом, мне мой стол не нужен. Было невозможно переспорить, почему мне это не подходит, и.т.д) Тогда мне все это казалось, ну можно и за одним столом с моим мужем поработать.
Слетали в отпуск в Мексику. По прилету человек мне заявил- "Вот, как классно он меня свозил в отпуск!". Я аж рассмеялась, а потом поняла, что он серьёзно так считает. Пришлось ему напомнить, что я заплатила полностью за себя. И что я придумала куда полететь и спланировала все наши дни там. (Тогда я задумалась, как можно такое сказать?! А потом подумала, ну может хочет побыть мужчиной- главой)
Подвожу итог и рассказываю всем, кому тоже кажется, что у них все супер в отношениях и у них просто нервный срыв случился или они просто потеряли работу или еще миллион обьяснений:
Строя отношения с детьми от первых браков нужно обязательно посмотреть на детей. Не думайте, что отсутствие стыда у детей, агрессивность, что это проблемы детей. Это проблемы у взрослых, которые их воспитывают (Не всем это понравится читать, но это очень важно понимать. Когечно, нужно различать тантрумы у ребенка и их причины. Но отсутствие таких базовых реакции, как стыд, садистические наклонности, вранье взрослым - это говорит об отсутствии воспитания нервной системы ребёнка родителями)
Не списывайте реакции вашего партнёра на усталость, много проблем и. т.д. сказать с горяча может ккаждый. Но! Важно, искренность извинения после. Если постоянные объяснения почему человек так поступил или различные версии не понял, не услышал, сама не так услышала (газлайтинг).... все это говорит об отсутствии базовых психологических настроек у человека. (От сюда и проблемы, что дети врут и т.д)
Не стала писать другие истории/наблюдения об отсутствии эмпатии у мужа и нарцистические отклонения... Но, надеюсь и это кому-то поможет.
Итог: подала на развод и развелась... В ходе 2х лет брака, потеряла работу (за 40 лет жизни ни разу не сидела ни у кого на шее (все силы и время уходили на разборки с детьми, с мужем, уход за своими престарелыми родителями....), потратила 100$К чтоб себя содержать и уход за заболевшими родителями.... Он оплатил несколько месяцев моей 50% рентованной квартиры и моих родителей... (Что всем успешно рассказыает) Короче, торопилась, чтоб найти новую работу и еле-еле унесла ноги...
После месяца, как расстались мой бывший муж развлекался в кругу моих старых друзей... А я сидела дома и бегала на работу....Прошло пол года и я до сих пор восстанавливаюсь...
Когда кажется, то не кажется. Успехов всем!