Сообщество - Ильгиз про мозг

Ильгиз про мозг

6 постов 6 подписчиков

ТОП 10 ХОББИ РОССИЯН

Делитесь своими хобби в комментариях

Кстати, больше половины опрошенных считают, что хобби помогает им в работе

ТОП 10 ХОББИ РОССИЯН Хобби, Работа, Личная жизнь

Я прочитал 1 000 книг и пожалел

Недавно из своей библиотеки я продал 150 книг. Почему у меня столько набралось? И почему лишние знания несут вред

Я начал читать и активно учиться примерно в 20 лет и думал, что чем больше я прочту и узнаю, тем будет лучше.

Я покупал книги всех категорий, кроме кулинарии и езотерики, и пожирал их тоннами, чтобы стать лучше во всем.

Ведь чем ты лучше во всем, тем ты лучше, так? Но все оказалось глубоко не так.

Я осваивал навыки общения, юмора, переговоров, продаж, бизнеса, развития мозга, программирования, историю, продуктивность, но есть одно правило, которое все это убивает.

Правило "Если ты не применил знания, то они забудутся, а время потрачено зря".

Безусловно я стал эрудированнее, мог поддерживать умные беседы, туда сюда, но в жизни это никак не пригождается практически.

Поэтому, те 5-7 лет, которые я потратил на развитие себя во всех направления - очень сильно были потрачены впустую. Но последние 3 года я полностью изменил подход к чтению и к обучению. Этот подход называется "Целенаправленное обучение"

Я уже написал ровно год назад о своей новой технике постановки цели, но вы ведь ее уже забыли?

В чем суть? Я ставлю себе цель, например, набрать 1 000 000 подписчиков. Это моя цель. А теперь я начинаю читать только про то, что поможет мне подойти к этой цели.

Так я не только достигаю своей цели, но еще и учусь, и в конце я знаю, что я не просто достиг цели, но и стал лучше.

Так я продолжаю учиться, но уже не впустую, а целенаправленно.

И очень жаль, что я не осознал это в 20 лет и много времени потратил не на важное, а на все подряд, что почти не несло никаких плодов

p.s.
Заметил как раз таки на своих обучениях 3 типа людей

1 тип я называю коллекционерами сертификатов.
Они учатся всему подряд, лишь бы получить новых знаний, а тем более получить сертификат подтверждающий их знания. (самый бесполезный тип обучения)

2 тип людей вообще не учаться. Многие покупают мои курсы и даже не проходят их. Даже не открывают. Они делают покупку ради галочки, что типа "Будет у меня этот курс, потом пройду"

3 тип людей, это как я, которые ставят цель и учаться целенаправленно. "Ильгиз, я хочу пройти курс по запоминанию учебников, чтобы освоить новую профессию"

Вот это самый лучший тип обучения

Показать полностью

Почему не надо ходить в школу

Сразу предупреждают, что чтение может жестко триггерить, выбивать из коллеи, поэтому постарайтесь абстрагироваться и читать через сердце и эмпатию, а не через логику

Изначально было создана 8и летняя программа образования (8 классов), с целью обычных бродяг или слишком вольно мыслящих воспитать под нужды высокопоставленных людей.

Чтобы научить этих людей повиноваться, заставлять строить те карьеры, которые выгодны государству и т.д. А один из создателей системы писал в своей книге в 1763 году «Образование должно быть направлено на уничтожение свободы воли, чтобы после того, как ученики пройдут такое обучение , они на всю оставшуюся жизнь были неспособны мыслить или действовать иначе, чем того хотели бы их школьные учителя»

Прошло уже 250 лет, система образования много раз нагибалась и снова возраждалась. А те, кто ее возраждал не стали придумывать новую систему, они просто брали имеющуюся и на ее основе создавали систему образования под определенное государство.

Какие шансы стать успешным у человека, который прошел через эту систему? Особенно людей, которые впитывали ее сильнее и больше повиновались, которых назвали «Отличники»?

Каковы шансы мыслить свободно? Стать независимым от чужого мышления?

Непросто так троечники, которые игнорировали систему, чаще становились успешными. А отличники, которых научили подчиняться и работают на троечников, ведь это идеальные кандидаты для дальнейшего манипулирования ими.

Когда я пишу с ошибками в соц. сетях, большая часть людей пытается меня исправить и показать на мою ошибку (то, что делали учителя в школе с этими людьми). Когда кто-то пробует мыслить свободно, иначе, так как он хочет, то многие люди сразу их осуждают и говорят, что так нельзя (потому что приказали думать теми параметрами, которые надумали люди сверху, а нового не придумывать)

А вот Аристотель, Македонский, да Винчи, Шекспир, Аврелий, Сократ мыслили свободного и в их мышлении не было ограничивающих факторов, которые сегодня навешивают на нас. Это как оковы. И вы даже представить себе не можете, насколько сильно ухудшается качество жизни, когда мы живем таким мышлением. Насколько сильно оно нас ограничивает. Каждый может стать Моргенштерном, каждый может стать как Собчак, как Тимати, как Лебедев, как кто-угодно, но мы научит мыслить напротив их мышлению.

Когда я недавно запустил голосование, хотите узнать, как научиться мыслить глубже или как научиться запоминать, большинство людей выбрали именно запоминать. Именно продолжать то, что в нас заложили. И такой выбор вы делаете всю свою жизнь уже неосознанно.

За то такими людьми очень легко манипулировать, если не говорить им об этом. Им легко продавать курсы, кредиты, различные схемы. Потому что школа помогла свободномыслящим людям, создав угодное мышление. Достаточно продавать нам не через логику, а через подсознание и эмоции, которыми мы даже не управляем. Прочитайте сами предложение и не думая ответьте, купили бы вы курс или нет -

«Мой курс научит тебя зарабатывать всего лишь 5 тысяч рублей в день, по мимо этого он даст тебе:
- Занятость всего лишь 2 часа в день
- Не надо ничему учиться
- Деньги придут уже сегодня
- В месяц у вас будет выходить в худшем случае 100 000 рублей, а в лучшем 350 000 рублей
- Так же у вас будет бейдж, благодаря которому вас будут уважать окружающие
- Вы сможете купить себе самую дорогую машину и станете самым заметным человеком на районе
- По мимо этого у вас будет мноооого женского и мужского внимания, а также секса независимо от вашей внешности

Стоимость курса 50 000 рублей. Но если у вас нет, просто возьмите кредит, ведь вы его выплатите уже через 10 дней и гарантия 100%, иначе я сам выплачу вам этот кредит 100%»

Это сообщения, триггеры, которые летят напрямую в подсознание и именно такими триггерами и еще более 300 подобными манипулируют нами правительство, а потом еще блогеры, изотерики, но не напрямую, а косвенно, посылая сигнал прямо в мозг.

Да, вашим мышлением пользуется не только государство, но и просто вольномыслящие люди. Им даже я могу воспользоваться и пихнуть вам курсов про заработок, но вместо этого показываю на проблему.

Когда блогер говорит:

1. "У меня такая Ж произошла, офигеете все просто и не встанете, когда расскажу. Но а расскажу я завтра". Подготовка вашему подсознания к максимальному впитыванию информации.
2. Тут блогер рассказывает историю. Потому что через историю все манипуляции и нужные сообщения легче всего попадают в подсознание, чтобы оно само и без вас уже сделало правильный выбор
3. Блогер дает купить, но предупреждает, что если не купишь, потеряешь всю свою жизнь. А подсознание максимально уже настроено к тому, что продукт действительно важный именно для него.

Посмотрите вокруг, сколько всего вы купили и даже не пользуетесь этим. А почему? Потому что решение о покупке приняли не вы.

Но хороши 2 вещи:

1. В школу ходить надо. Можно стать отличником, умным, интеллигентным парнем или девушкой и при этом не впитать школьное мышление
2. Если вы уже в цепях школьного мышления, можно эти цепи с себя сорвать, достатьчно лишь понять те самые глубинные убеждения, которые крепко сидят в вашем подсознании и формируют вашу личность и характер. И вырвать из себя эти негативные убеждения и стать свободномыслящим

И я знаю, что именно это за убеждения и как именно от них отвзяться. Достаточно сделать 3 простых действиях по 5 минут в день. И если хотите научиться мыслить свободно, просто купите прямо сейчас мой курс за 25 000 рублей по свободному мышлению и вы научитесь видеть гораздо более широкие возможности заработка, ведь вы сразу начнете мыслить возможностями как миллиардеры.

- хех, все, что выделено жирным, это шутка, конечно же, никаких курсов) Но было бы иронично, если бы я вам его сейчас продавал после такого прогрева 😅️️️️️️

p.s.

Не принимайте все близко к сердцу, просто читаю сейчас про мышление, филосовские научения и сам удивлясь тому, что происходит.

Показать полностью

Пикабушники, рискнете бросить вызов хранителям стихий?

Тьма, угрожающая Эсфрозену, добралась и до Пикабу. Берите лучших воинов и попробуйте одолеть грозных стражей!

Джо Байден покупает книги для лечения деменции

В Америке уже в 2008 году нашли способ избавиться от деменции и Альцгеймера, полностью ее вылечить, либо, пока не поздно, получить профилактику от нее, чтобы не заболеть. Есть уже конкретные протоколы, которые можно взять и применять.

Удивительно, но в России сегодня по прежнему миллионы людей страдают этой болезнью и медицинские сообщество не продвигают лечение в массы.

Не знают о протоколе или не хотят?

Как уложить мозг спать?

Многие думают, что мы спим, чтобы дать телу отдохнуть и восстановиться. Но на самом деле мозг работает в ночную смену. И работает активнее, чем днем.

За ночь ему надо отсортировать мусор в голове, понять, что драконов не существует, а это вы всего лишь посмотрели сериал. Переместить важную информацию в долговременную память, сделать сортировку, помыть голову от токсинов (он реально ее омывает из спинно-мозговой жидкости) и еще куча дел.

Короче, это не вы укладываете мозг спать, а он вас укладывает, чтобы всякими тик токами вы не мешали ему работать)

Тусовщики и ночные жители, поздравляю, каждый раз в вашем головном мозге копятся токсины, которые мозг не омывает, если вы не легли спать, которые, образно говоря разъедают мозг, от чего он становится меньше и раньше начнуться провалы в памяти и Альцгеймер.

Факт. Проводили исследование, что вредит человек больше, недосыпание или недоедание. Ответ - недосып вредит в 10 раз сильнее, чем голодовка.

Факт 2. Многая мусорная информация поступающая в голову в течение дня может восприниматься мозгом как правдивая и во сне отправлятся в долговременную память. Например, мозг верит в тупые тик токи и делает вас чуточку тупее на уровне подсознания.

Как помочь мозгу отправить вас спать?

1. Отключите мобильник за 1 час до сна
2. За 2 часа до сна не трогайте соц. сети и вообще не смотрите контент
3. Заведите ритуал перед сном. Через некоторое время после ритуала мозг сам начнет сразу вас отключать. Например, в качестве ритуала может быть прогулка, медитация, заполнение дневника, кружка зеленого чая или любое другое спокойное действие.
4. Удалите все сенсорные раздражители, чтобы вообще не было звуков и света.

Попробуйте разок воспользоваться советами и вы почувствуете разницу

p.s.

Алкоголь помогает уснуть?
- Да, но он мешает мозгу работать во сне для отчистки и выспаться.

Как отключить мысли в голове?
- закройте глаза на 10 сек. Потом откройте на 10 сек. Каждый раз считайте про себя до 10. Делайте так 5 минут.

Показать полностью

10 очень очевидных способов стать продуктивным

Все любят говорить о секретах продуктивности

10 очень очевидных способов стать продуктивным Личность, Критическое мышление, Философия, Психиатрия, Образование, Продуктивность, Эффективность, Идеал, Развитие, Реальность, Цивилизация, Длиннопост

Лайфхаки продуктивности работают, но лишь на 10%. А что насчет самых очевидных и базовых приемов эффективности?

К сожалению, про очевидные вещи мало кто пишет, поэтому их никто не делает. А все потому, что:

1. Люди не любят читать про очевидное, ведь это все очевидно. (Но никто это не делает)
2. Авторы не любят писать про очевидное, потому что люди это не читают:)

Каковы «очевидные» способы повышения продуктивности?

1 – Быть одиноким и бездетным

Легче работать, когда ты не отвечаешь ни за кого, кроме себя.
Это не аргумент, чтобы не жениться и не заводить детей. В жизни есть вещи гораздо более важные вещи, чем количество наработанных часов.

Просто примите это как факт.

Если вы принимаете это, значит осознаете, что ваши бездетные годы — это лучшее время для высокой производительности.

2 - Любите то, что вы делаете

Прокрастинация — это способ жизни сказать тебе, что ты ненавидишь свою работу

Лучший способ быть более продуктивным — это не иметь больше списков, действий и целей. А любить то, что ты делаешь. Люди на нелюбимой работе, извините, но это так.

3 – Будьте безумно навязчивы

Забудьте о жизненном балансе. Самые успешные суперзвезды мира в любой области почти всегда одержимы до крайности. Далеко за пределами того, что является здоровым или нормальным.

Знаете модные книги: "Прими себя таким, какой ты есть" или "Научись ловить баланс, это самое важное" они вас потянут на дно продуктивности, если в них поверить.

Означает ли это, что жизненный баланс не имеет ценности? Конечно, нет.

Просто имейте в виду, что на каждого человека, который работает высокоэффективно 6 или 8 часов в день, есть кто-то, кто работает очень эффективно 12 или 14 часов в день. Часто потому, что они одержимы и не имеют жизни вне своей одержимости.

4 - Будьте невосприимчивы к отказу

Вы возможно слышали сказку о предпринимателе, который предлагал свою идею 1000 раз только для того, чтобы каждый раз перед его носом хлопали дверью. Затем в 1001-й раз он продает ее и становится миллионером.

Печальный факт заключается в том, что большинство людей не пережили бы 10 или 12 отказов, не говоря уже о 1000. Действительно успешные люди обладают почти мазохистским иммунитетом к отказу. Дело не в том, что у них много силы воли, просто их не беспокоит 1000 отказов.

К сожалению, большинство из нас обижаются, когда нам отказывают, поэтому самое большее, на что мы можем надеяться, — это стремление стать народным героем. Даже если на самом деле мы ненавидим, когда нас отвергают.

5 - Сделайте свой проект полноценной работой

Если вы что-то делаете, параллельно с другим делом, то вы не будете продуктивным.

Например, если вы учитесь в ВУЗе, а параллельно пытаетесь открыть бизнес, то ВУЗ надо бросать. Вы не откроете по-настоящему прибыльный бизнес быстро, если будете часть драгоценного времени тратить на уроке в институте.

6 – Будь экстравертом

Одиночки, ориентированные на себя, не преуспевают. Не потому, что им не хватает интеллекта, таланта или даже жесткой трудовой этики. Но просто потому, что мир вознаграждает людей с хорошими связями.

Интроверты, точно также как и я, часто хотим провести сравнение между глупыми экстравертными спортсменами и умными ботаниками.

Я всегда раньше любил говорить, насколько богат и знаменит Билл Гейтс или Илон Маск, хотя они интроверты до глубины души.

Но нужно быть умным и общительным, только это поможет в конце концов всю вашу производительность вознаградить.

И кстати, Билл Гейтс активно использовал свою личную сеть при создании Microsoft. Без людей, которые ему помогали, мир бы не увидел Виндовс

7 – Свободно говорите на профессиональном языке

Если вы не умеете правильно читать, писать и говорить на языке вашей профессии, то лайфхаки для повышения производительности вам не помогут

Я знаю дизайнера, который действительно хорошо рисует, у него талант с рождения, но он зарабатывает в десятки раз меньше тех, кто рисует плохо, но знает свой профессиональный язык и правильно общается с заказчиком.

8 - Имейте высокую самооценку

Этот момент — своего рода двойной удар под дых для людей с низкой самооценкой.

К сожалению, это правда. Если вы хорошо относитесь к себе и своей работе, вам будет легче сделать больше, без мучительных сомнений и мучительных промедлений.

Я не думаю, что самооценку можно подделать искусственно. Или, что ее могут поднять ваши друзья, когда говорят "Дааа, у тебя все получится". Самооценка - она внутри. Ее можно только воспитать в себе, как характер, как модель поведения.

Настоящий вопрос заключается в следующем: если вы недовольны собой или своей работой, то почему? И что ты собираешься делать, чтобы это изменить?

9 - Не делать лишнее

Когда вы работаете над проектом, в вас может проснуться идеальный человек, который хочет сделать все и идеально.

Но лучшее - враг хорошему. Об этом я последний раз слышал от Кейса Найстет. Вместо того, чтобы записать на ютуб одно идеальное видео и потратить на это много недель, он каждый день выпускал на ютуб по 1 ролику.

Они были не идеальные, но хорошие, а в конце концов на него подписались 10 000 000 человек и он стал самым популярным влогером в сети.

10 - Будь счастлив

Я думаю, что наше представление об алкоголиках, страдающих суицидальной депрессией людях, добившихся невероятного успеха, ограничивается художниками, писателями и, возможно, бизнесменами.

Зачем становиться успешным? Чтобы потом накушаться наркотиков, напиться вином и страдать всю жизнь от несчастья, депрессии? Ведь все эти успешные - такие несчастные. Да-Да, я точно знаю. Я видел. (так думают многие)

Этот последний пункт является исключением из всех вышеперечисленных правил. Если что-то делает вас несчастным, это также, сделает вас непродуктивным.

Если вы думаете об успехе, как о провале, то успеха вам никогда не видать.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!