smartweights

На Пикабу
52 рейтинг 47 подписчиков 0 подписок 9 постов 0 в горячем
2

25 процентов с продажи квартиры - детям. Новый закон об алиментах

Итак, мужчины, готовьтесь. Если, вдруг, вы стали или станете алиментщиком, и продадите недвигу - 25 процентов недвиги, а это больше миллион, идут к бывшей жене. Ну формально к детям, но это никак не проверяется, деньги придётся перевести жене. С припиской что это алименты с продажи квартиры. Ну разве вам жалко продать доставшуюся по наследству квартиру за 4 миллиона, а один тут же отдать единственному ребёнку. А если детей два - то 1.5 миллиона, чего стеснятся то. Дети и кушать хотят, и одеваться прилично.


Поэтому, дорогие мужчины, поступаем вот так.


- В ЗАГС ни ногой. Сразу любой женщине так и говорим - в ЗАГС ни при каких условиях мы не пойдём. Если женщина уходит - на её место придёт дурочка помоложе.


- Рождается ребёнок и пока женщина на первых месяцах - она уязвима. И говорим ей, любимой, что оформляем опеку над ребёнком 50 на 50. То есть в отцы впишусь, а место жительства - определяем с мужчиной. Чтоб алименты не платить. Не согласна - пошла нахуй, сразу платим ей алименты в фиксированной сумме, но самое главное - в свидетельство себя нахуй не записываем. Пусть она в первые месяцы помотается по судам и докажет что вы - отец. Можно заодно и в другой регион переехать, пусть вас приставы вызывают. То есть я не говорю, что надо уклоняться от воспитания, от помощи - наоборот, помогать надо во всём. Главное - чтоб 50 на 50 опеку над ребёнком через суд оформить и гарантировать отказ от алиментов. И воспользоваться периодом, когда женщине не до юридических закорючек, у вас же любовь!


- А когда у нас оформлена 50 на 50 опека, то можно жить не тужить - в случае "развода" женщина получает хуй с маслом. Ни алиментов, ни половины накопленного имущества, нихуя. А значит - есть смысл жить вместе с любимым мужчиной, а не искать лучшей доли. Красота! И мужчина может вкладываться в ребёнка, в себя, в ремонт, в недвижимость - ведь это всё его!


Да, друзья, в ЗАГС ни ногой, и если удастся - сразу убедить любимую вписать в графу отец "прочерк". Нечего вмешивать государство в вашу любовь.


https://www.yaplakal.com/forum1/topic2302466.html

Показать полностью

Феминизм и спорт. Когда же спортсменкам будут платить наравне с мужчинами

Прямо сейчас идёт олимпиада, и не смотря на все успехи феминизма, до вот этих сих пор идёт патриархальная сегрегация по половому признаку.

Смотрите, ни возраст, ни раса, ни рост, ни вес, ни даже цвет волос не является основанием поделить всех спортсменов на категории. Хотя уж в 16 и в 40 лет явно отличаются возможности организма. А вот по полу - делят. Женщинам унизительно выделили отдельную категорию.


Они, видите ли, слабый пол!


https://youtu.be/cyEfGpaF0AU

Вы только посмотрите на эту спортсменку. 43 года женщине, а она сильная до предела, кстати из Новой Зеландии, там где обычно рождаются только хоббиты. Ну разве это не пример, что пора прекратить делить спорт на женский и мужской.


Меня пример это сильной женщины крайне заинтересовал, тем более что возраст именно женщины там лет 8 от силы, и я посмотрел, на что могут претендовать женщины в честной и справедливой борьбе.


Бег.

https://www.youtube.com/watch?v=uwYSjL7QB48

Да, смотрится странно, женщины как будто бегут в полсилы, а мужчины просто обгоняют их как стоячих. Мда, 9.6 секунд у мужчин против 10.5 секунд у женщин означает разницу где-то в 10 процентов. Но на практике это означает что чемпионка мира это как КМС у мужчин. Сколько платят мужикам за то, что они КМС по бегу? Ну наверно столько и чемпионке мира надо заплатить.


Хорошо, бег это чистая физическая сила, возможно всё-таки тут мужчины и сильнее женщин, скажут нам феминистки, но вот что насчёт футбола? Это ж командная игра, ну а кто играет лучше в команде, мужчины или женщины?


https://www.sports.ru/tribuna/blogs/greatness/2773704.html

Команда Джил Эллис в рамках подготовки решила сыграть с юношами из «Далласа», клуба с одной из самых приличных академий США. Против сборной вышли парни из команды U15 – и игра закончилась максимально неожиданно.

Американки проиграли 2:5! Да, команде U15 то есть 15 летним подросткам. Это 9 класс.


Сколько надо платить 9 классникам, которые хорошо играют в футбол? Ну тогда справедливо будет такую же сумму платить и женщинам - победительницам чемпионата мира по футболу!


Ну ладно, видимо футбол как-то проходит. А давайте исключим всё-таки эту грубую физическую силу, которой так надо пользуются патриархальные мужики.


Шахматы! Вот он наш спорт. Уж двигать фигуры одинаково умеют и мужчины, и женщины, а по уму, как мы знаем, в среднем мужчины и женщины одинаковы.


Итак, в мире 1600 гроссмейстеров. Из них, как вы сами можете догадаться, 40 - женщины, остальные - мужчины. И в общем зачёте женщина добиралась до 100го места, целый один раз. Мда, у феменисток тут может потребоваться необходимость бежать за огнетушителем, а остальным я обьясняю простым языком.


Природа делает женщин стабильными и однообразными, а мужчин - разными и сильно отличающимися друг от друга.  Вот очень грубое изображение


https://poisklyubvi.ru/wp-content/uploads/2018/11/Vyshka-i-g...


Ну ладно, значит по шахматам, бегу и футболу женщины что-то в равной игре обыграть мужчин не могут. А как насчёт Сирены Уильямс, 1000чной ракетки мира? Они один раз, две сестры, решили сыграть с 300 ракеткой мира, мужчина перед этим выпил пивка и выиграл сначала одну - 7:1  А потом другую 7:0 , ну на этом теннис тоже можно закрыть.


И с теннисом есть другая проблема. Женщины играют на два сета меньше мужчин. То есть на соревнованиях они не только отстают по классу игры, но  и по времени. Сколько тогда нужно платить женщинам, на 20 процентов меньше за то , что игра длиться на 20 процентов меньше? Пишите ваши предложения в комментариях.


Давайте по говорим о ММА. Если кто не знает - это смешанные единоборства. Что будет, если мужчина, в жизни не занимавшийся этим или другим контактным спортом, сменит и пол и инкогнито, не раскрывая, что когда-то у него был мужской пол, пойдёт на соревнования?


А вот и ответ - будет ББПЕ. Вот тут многие возмущаются, что ББПЕ - это жестоко и несправедливо. Хотя максимум что женщин ждёт - это лещ. Наверно многие слышали про Фаллон Фокс. Эта милая женщина в первом же бою просто кулаком пробила череп оппонентке и та, с пробитой глазницей, отправилась в больницу давать интервью.


https://youtu.be/PX3f3KnRvAk

Весь пол в крови, и милое такое интервью


I have struggled with many women and I have never felt the strength I felt in a fight like that night. I can’t answer whether it’s because she was born a man or not because I’m not a doctor. I can only say that I have never felt so dominated in my life and that I am an abnormally strong woman in my own right? I still disagree with Fox’s struggle. Any other job or career that I say I try, but when it comes to a combat sport I don’t think it’s fair.


Короче, никто ещё так над ней не доминировал. Может, ей в другую профессию пойти?


Но, на самом деле, насчёт MMA пошли подвижки. Наконец то женщина победила мужчину в равной весовой категории.


https://www.eurosport.ru/mixed-martial-arts/story_sto6674854...


Ну, как вы поняли, есть один нюанс, женщина как бы не всё время была женщиной, и даже девушкой она была не всё время, то есть совсем не была. Но подвижки есть, и вот тут то жду не дождусь, когда в олимпиаде бокс будет смешанный между мужчинами и женщинами.


Ведь как мы знаем, просто родители, из за стереотипов, не отдавали женщину в ММА и бокс. Не из за того, что получив пару раз по животу и по груди, можно получить фиброз груди и повреждения внутренних женских органов, а из-за стереотипов, ну вот, сейчас стереотипы, под напором феминизма, и уходят.


https://media.patriots.win/post/tw7FEy6m.jpeg

Что ж, вот он прогресс феминизма.

Сначала - "Мы хотим быть равными"

Потом - "Нам не нужны мужчины"

А сейчас - "А вот теперь мы и сами мужчины"


Так что пора уже отменять разделение по полу в спорте. У равных людей должна быть одна категория - "Люди". А тому, кто займёт первое, второе или третье место, надо платить приз вне зависимости от пола того, кто это приз занял. Вот именно это и будет настоящим равенством полов.


https://cs14.pikabu.ru/post_img/2021/07/26/1/162725450738607...

Показать полностью 3 2

А теперь к практике. Как мужчины в теме используют эволюционные особенности женской любви

Я вчера написал интересный пост, Ответная реакция мужчин на равноправие с женщинами. Или чего добились феминистки со своими феминстическими законами , который ровно половина обделила плюсами, а половина, чуток меньше - минусами.


Поехали к практике. Женщины и мужчины бес порно во всём равны, но, мы все в курсе, женщина рождает одного ребёнка в течение 9 месяцев и потом 3 года его кормит, ну в среднем, а мужик может оплодотворить по одной женщине, опять таки в среднем, в день. И это очевидно влияет на половое поведение каждого из полов


Итак, сначала краткие гипотезы, ну по типу того что теплорода нет, а теория на его основе всё равно даёт неплохое практическое применения и ей пользуются инженеры.


Первое, многие инстинкты заложены были на протяжения миллиона лет, когда жили племена людопободных обизьян, жили такие племена по 20-50 человек в племени, они кочевали, воевали между собой и само собой имели определённую иерархию. Причём это ещё был до государственный период. Тогда зародились очень многие социальные инстинкты, и они, как прошивка в компьютере, определённо влияют на наше поведение.


Второе, как тогда люди жили мы хуй когда узнаем, можно конечно на дикие племена сейчас посмотреть, ну или надеятся что они сами к нам приедут и покажут свои обычаи, но гораздо удобнее наблюдать за тем, как живут обезьяны, те же самые шимпанзе и гориллы.


И базовые идеи приблизительно такие. С точки зрения эволюции, да и в разведении крупного рогатого скота мы это видим, было бы логично чтобы самый сильный бык крыл всех коров, а остальные быки жили отдельно вне стада. И когда бык бы ослабевал, то ему бы бросали вызов и другой бы бык становился главным и возглавлял стадо и ебал всех коров налево и направо.


У обезьян немного посложнее. Есть вожак, и он ебёт всех молодых самок и те рождают первенца от него. Само собой, самки мечтают от него забеременеть, и он им ничего не должен, он и так вожак. А вожак - самый сильный, умный, хитрый, ну короче тот, кто убедил всех самцов что он вожак и победил в смертельных поединках.


Есть остальные достойные члены племени, которые неплохо добывают еду, защищают племя и на вид конечно похуже вожака, но в случае его смерти или болезни готовы занять его место. Секс с такими самцами уже любят самки постарше, поскольку там идёт бартер. Самец даёт самке еду, а она в ответ ему просто даёт и иногда от него беременеет. И этот самец иногда ещё и детёныша от вожака тоже воспитывает.


И есть самые неудачники, те самцы, который хуже всех и эволюционно выгоднее чтобы они не размножались вообще. То есть про запас держать хорошо, помогают там, детишек воспитывают, но самки спариваться с такими не хотят. Только когда все остальные самцы сдохнут.


И получается гипотеза, что молодая самка человека, в доисторические времена, хотела спариться только с самым крутым самцом.Сразу же скажу, крутость определялась и ростом, и мышцами, и статусом в племени, и умением добыть еду, и умением отстоять своё место, то есть так сразу понять какой самец крут было непросто, и центров сертификации на крутого самца не было. То есть племена с таким поведением имели конкурентное преимущество в улучшении своего генофонда.


А вот когда самочка постарше, и уже есть первый или первые дети, то она ищет того самца, кто её просто будет обеспечивать и защищать, в замен давая ему секс и уют. То есть в первую очередь интересно даже не родить самое лучшее потомство, а уже защитить будущее имеющегося, и конечно тут скорее нужен самец поспокойнее, поотвественнее, ну вы всё понимаете.


Это были базовые идеи, которые до середины прошлого века, когда произошла сексуальная революция, практически не имели смысла. Ну попробуйте приехать в тот же Узбекистан и пособлазнять местных девушек на одноразовый секси после этого вернуться домой целым. Всю государственную историю институт брака не имел с этими племенными отношениями ничего общего, как вы и сами знаете.


И вот, я уже писал, в современном обществе институт брака несколько изменился, и свободный секс мужчин и женщин стал более распространён, и как вы понимаете, женщины не хотят давать каждому встречному за просто так.


Их инстинкт большую часть мужчин просто видит как генетически негодных для потомства. Ну как, скажем, мужчина не влюбляется в 85 летних женщин ну никогда. Это генетически то же самое что ебать коров или дупло - банально не стоит.


Более того, процент мужчин которым женщины готовы дать именно в силу сексуального влечения это максимум 5 процентов. Кому просто хочется дать и получить удовольствие, то есть инстинкты как бы говорят - вот, он даст прекрасное потомство, пофиг кто воспитает детей, беги и давай, пока он не убежал.


И есть чуть ли не 50 процентов нормальных мужчин которые крайне привлекательны в режиме секс в обмен на проводольствие, я до сих пор специально избегал этих терминов, но условно говоря инстинкт подсказывает делить мужчин на 3 категории

- Альфа. Им просто хочется давать, жуткая любовь

- Бета. Большинство как бы нормальных мужчин. С ними можно жить, получать от них подарки и давать им. Любви особо сильной то и нет, но и не тошнит от секса. После альфы конечно это скучные и унылые зануды.

- Омега. Бомжи, хипстеры, блогеры, хуесосы, пидарасы, опозиционеры, и само собой задроты компьютерных игр. Ну и алкаши заодно, наркоманы там. Им вообще давать никак нельзя, опять таки, это как мужика заставить ебать 85 летних старушек.


Я повторюсь, это всё многочисленные гипотезы, я много прочитал литературы, приводятся самые разные варианты и доказательства, почему это именно так, а не по другому, но смысл в том, что лет 20 или даже 30 назад неожиданно стало появляться движение так называемых пикаперов.


Итак, хакаем особенности женского мозга на практике.


Если ты по рождению альфа - то при разумном воспитании отцом ты и так будешь пользоваться успехом у множества женщин, и поэтому тебе все эти теории и близко не сдались - встречайся, трахайся, меняй молоденьких женщин каждую недели,  встречайся хоть с двумя - и так всё здорово. Наградила, скажем, природа идеальным телом и дала неплохой характер - всё, женщины тебя хотят. Ну или стал ты молодым начальником предприятия, или неплохим военным. Короче реально крутым мужчинам все эти теории и пикаперы нахер не сдались.


А вот обычные беты и даже омеги стали обмениваться информацией, наблюдениями и стали искать тактики, чтобы молодых красивых девушек разводить на секс вообще без финансовых затрат. Причём они именно работали как артисты, то есть они как бы играли на инстиктах и пудрили мозги. Потому что им реально обидно - они к девушкам подкатывали, помогали, всячески восхваляли, а они на первой же вечеринке сосали хуй у местного хулигана, а потом жаловались этим друзья из френдзоны на то, какие им козлы попадаются каждый раз.


Поэтому как казаться, а не быть, я смысла обсуждать не вижу, это всё обман, короче все пикаперы - это жалкие пидарасы, которые умеют пускать пыль в глаза и регулярно огребают пиздюлей.


Лучше я напишу, каким мужчине надо быть,а не казаться.


1. Если мужчина пользуется популярностью у женщин - то он интереснее, а если он женат - вдвойне интереснее для истинной любви (то есть не за ресурсы), чем если он вообще одинок. То есть женщины верят, что другие женщины не сильно ошибаются в оценке альфа ли этот мужчина, или нет. Есть исследования, да, женщины не понимают как у хорошего самца нет поклонниц.


2. Поведением, скованностью или открытостью, страхом или агрессией, уверенностью или мельтишением, женщина очень хорошо умеет определять реальных достойных самцов.  Это тысячи поколений было её эволюционной стратегией - выбрать лучшего партнёра для спаривания и рождения детей. Почитав книги, ничего не добьёшься, надо реально менять себя и своё отношение к жизни, закалять характер и не боятся получить по еблу.


3. Вот тут самое интересное. Из первых двух пунктов следует, что альфа самец конечно же, хочет трахнуть любую молодую девушку, но подолгу добиваться, что-то ей доказывать, лебезить, заискивать, делать математику, подвозить в Мытищи или даже дарить айфон никогда не будет. У него и так уже есть набор молодых женщин, которые просто готовы с ним потрахаться потому что он такой крутой.


А значит, если мужчина проявил интерес помимо того, что прямо здесь и сейчас хочет именно секса, а уж вдруг говорит, как он прямо месяц всё ищет девушку, и никто не даёт, а он прямо тут в вас влюбился и хочет блядь подарить звёзды с неба и 12 айфон - подсознательно к разделу истинной любви не относится.  Ну реально, какой вожак или скажем криминальный авторитет будет уговаривать обычную ПТУшницу и прямо унижаться перед ней?


4. Настояющему самцу нахер не сдалось вкладываться в отношения и подстраиваться под свою временную женщину. Их и так полно. "Побреешь бороду ради меня" - "Нет конечно, я вот такой и никакой другой". "А у тебя есть другие женщины" - "Не говори ерунды, само собой есть,  ты просто посмотри на  меня". То есть он не будет менять время свидания ради неё, отказываться от посиделки с друзьями, возить картошку к тёще на огород, да даже знакомиться с её родителями он не захочет. Она так - очередная девушка на день, неделю или месяц.


5. Женщины постоянно проверяют, а вдруг мужчина не такой крутой, как он кажется, поэтому они его тестируют хитрыми ситуациями и провокационными вопросами. Типа - о, качок, а хуй то у тебя не стоит! Или - " А чего у тебя лицо такое тупое". Или - "А хули ты такой короткий". "А сколько ты зарабатываешь". "А какого хуя ты тут сидишь, когда я перед тобой стою". "Купишь мне пивка, я ж блядь женщина, 111!" - И это всё в первые минуты разговора. И как только мужчина занимает оборонительную позицию или отвечает - "да ты сама пизда тупая" - всё, любовь гарантированно уходит. Это не альфа. Это пикапер-хуесос, почитавший умных книг.


И чтобы женщина считала мужчину вот достойным истинной любви, он должен ей показать, что он имеет некую неисчерпаемую ауру уверенности, ничего не боится и всё ему по плечу. То есть настоящий лидер и защитник своего племени. И вместо оправдания или оскорбления - такие мужчины реагируют , как будто эта женщина как блондинка сказала тупую шутку, а ему смешно. Например "Ну так дорогая, хуй короткий, это ж он ещё не встал, пойдём ко мне, он в тебя не поместится. " таким уверенным и снисходительным голосом. Или "Я тебе куплю пива? Да хорошь прикалываться, это ты мне пивка сходи купи, а я уже гондоны купил, со вкусом клубники." Или "Да у меня вся стена обклеена грамотами на самого короткого ёбыря за 8 класс, разве что у директора ещё меньше рост был".


6. Ну и наконец, даже самому обворожительному и остроумному альфа самцу куда легче кадрить молоденьких девушек, если он в приятной физической форме. Ни качок на стероидах, а просто атлетичная приятная фигура чувака, который словно такой от природы, и даже в спортзал не ходит, а такой от природы. Потому что говоря честно, поход в спортзал женщины видят как косметику у женщин. То есть это как бы не совсем натурально. Поэтому хорошая подтянутая фигура, хорошая осанка и нормальная опрятная одежда с обувью является также неотьемлимой частью хорошего ёбыря.


7. Я тут вспомнил, за что я и критикую пикаперов. Ебля женщин - это приятный побочный эффект. Успешный и обворожительный мужчина имеет любимое дело, работу или хобби и помимо женщин. Поэтому сказать "Завтра я занят, у меня важное совещание" или "А по воскресеньям я возглавляю клуб эротического футбола" и вообще, строю карьеру и мне не до женитьбы - вот именно это делает такого мужчину ещё более привлекательным и желанным.


Я перечислил до боли очевидные пункты, и надо бы подытожить. Смотрите, всё просто до невозможности.


Женщина чувствует истинное и глубокое любовное, то есть блядь романтическое, удовлетворение, от того что ей, обычной Глаше из НовоЕбенёво, удалось поговорить и даже переспать с мужчиной, который значительно выше её по набору из трёх показателей - деньги, социальный статус и физическая привлекательность. И она даже зная, что он ебёт других дурочек на стороне, а её бросит через пару недель, всё равно чуствует себя молоденькой самкой из доисторических времён, которая реализовала свою задачу переспать с вожаком племени ради зачатия здорового ребёнка. У вожака и так полно своих чрезвычайно важных и дел и ещё более красивых самок, а он всё-таки её выбрал и оплодотворил.


А встречаясь с "нормальным" мужчиной, который беспокоится о ней, решает ту же физику или который ей подкинет деньжат до зарплаты, на которую руки не поднимет и голос не подвинет, который ради неё перестроит всё своё расписание и откажется от друзей и тем более от других женщин - встречаясь с таким, она себя ощущает уже женщиной второй свежести, и инстинктивно старается отложить секс на как можно дольше, но уже сейчас получая плюшки.


А выйдя за него замуж, будет давать раз в неделю, после вымытой им посуды и генеральной уборки, орать на него каждый день по два раза и кричать, заводясь всё больше, так как она не получает должного отпора. Будет считать себя обманутой и несчастной, и возоможно даже из бета провайдера он перейдёт в омегу - генетически ущербного самца, которому и давать то против самой её природы.


И вот поэтому, получается что пусть именно женщина вкладывается в отношения, максимально заботится о мужчине , делает его жизнь комфортной, идёт на уступки и компромисы.


А мужчине выгоднее постоянно и непрерывно повышать свой социальный статус, улучшать своё физическое здоровье и внешний вид, иметь карьерный рост и хорошую заработную плату, и не идти на уступки и компромисы, показывая, что он будет жить с любой красивой женщиной, которая делает его жизнь комфортной и удобной.


Банально, как только женщина отказывает в сексе - полностью, сначала на день, исключить ей своё внимание, пойти в открытую к друзьям, да даже к подругам просто спокойно посидеть в баре, расслабиться и всячески показать - ему, мужчине, и так хорошо живётся, если надо - за забором и на панели очередь стоит из доступных ему пёзд, и все эти женские выебоны ему до пизды, а в следующий раз после такого неуважения, женщина вместе со всем своим хабаром попиздует к своей маме.


И всё больше мужчин, внимательно смотря по сторонам и изучая особенности современных отношений, отказываются от любой роли, где они не находятся в роли альфа самцов, которых женщины любят без каких либо меркатильных интересов. И как только женщина хочет получать от мужчины ресурсы - тут же навсегда выкидвают её из свой жизни. Ведь подрастает новое поколение молоденьких дурочек, а женщина никогда не твоя - просто была твоя очередь ей попользоваться.


https://cs14.pikabu.ru/post_img/2021/07/25/0/162716235429826...

А теперь к практике. Как мужчины в теме используют эволюционные особенности женской любви
Показать полностью 1
10

Ответная реакция мужчин на равноправие с женщинами. Или чего добились феминистки со своими феминстическими законами

Я недавно прочитал, и проверил сам. Не считая последних ста лет, абсолютно все цивилизации, хоть как то упоминаемые в истории, отличались крайне интересным фактом. Везде роль женщины в браке была , мягко говоря, подчинённой. Говоря погрубее - у неё были права как у коровы, хоть и защищённой. Да, на протяжение всей цивилизации можно наблюдать вот такие крайне удивительные, на первый взгляд, совпадения.


- Девушка, в основном, шла замуж девственницей, и это было важно.

- Девушку, в основном, никто не спрашивал за кого она хочет замуж.

- Муж мог трахать свою женщину столько, сколько захочет.

- Детей она должна была рожать сколько сможет, чем больше тем лучше

- Никакой работы, помимо работы по дому и сельскому хозяйству, ей не предлагали

- Любые сексуальные приключения на стороне карались законом, причём крайне жестоко

- Развод был, фактически, исключён

- Мужа должна была слушаться, не перечить на людях, ну в общем вести себя как рабыня или как подчинённая.

- ББПЕ было чем то само собой разумеющимся, и даже подразумевалось, что еженедельное ББПЕ укрепляет любовь жены к мужу. Некоторые культуры прямо указывали как и сколько раз производить данное мероприятие, чтоб не переборщить.


Это и в бывшей Российской Империи, и в средневековье, и в мусульманских странах, и в древнем Египте, вообще во всех цивилизациях у женщин было крайне невыгодное положение в браке, а вот у мужчин - очень даже удобное. Разве что женщину и детей надо было обеспечить едой и кровом над головой.


И мы видим, как за последние десятелетия произошёл рывок в плане выравнивания прав мужчин и женщин. И я буду говорить исключительно про российские реалии.


Итак, возьмём современный брак. Законы стали совершенно другими. Более равными и гораздо честнее. Прогрессивнее, в конце концов.


- Сексуальное прошлое женщины может быть абсолютно любым.

- В браке давать или не давать - женщина решает исключительно сама.

- Кому давать, находясь в браке - тоже женщина решает исключительно сама.

- Хочет - работает, не хочет - не работает, муж женой не командует.

- Жить она может где и как хочет.

- Заводить или нет детей, да и сделать ли аборт или нет - тоже решает женщина.

- ББПЕ запрещено законом, физическое насилие тоже запрещено.

- Развестись женщина может в любой день, причём отчего она разводится никому никакого дела нет

- После развода женщина в праве рассчитывать на алименты и практически экслюзивное воспитание детей. Это в законе явно не прописано, но получить 50 на 50, если женщина того не хочет, практически не реально.

- После развода половина совместного имущества идёт к женщине,  в независимости от того , делала ли она дела по дому или бухала целый день.


Я думаю, прогресс очевиден все. Защита женщины по всем фронтам, и от мужа-маньяка, и от мужа алкоголика, и от мужа абьюзера, и от мужа домостроевца, и от мужа единоличника-ревнивца. И конечно от мужа, который её решил бросить с детьми тоже женщина защищена алиментами на детей и половиной имущества.


И конечно же, вы все понимаете, что тут есть один подвох. Если говорить кратко - то на хера козе баян?


Итак, по инерции мужчины женятся, работают, трудятся, и многие то браки очень даже крепки и хороши. Вроде бы женщины защищены от угнетения, но правами не злоупотребляют. Ну как оппозиция пока не злоупотребляла правами, всем как то было до неё без разницы.


Но, в силу постепенного изменения культуры, смены ценностей и распространения информации, некотрые, уточню, именно некоторые женщины стали использовать брак вот в каких целях.


- Дам /Не дам только если муж делает то, что она того хочет. Манипулирование своей женственностью, то есть.


- Развод на ровном месте и измены только от того, что она знает, что ей за это ничего не будет. А что, половина квартиры, неплохие алименты с белой зарплаты, а ещё и новый любовник обещал любить и содержать, ну вообще красота


- Берёт финансы в свои руки и использует мужа исключительно в роли банкомата, манипулируя тем, что в случае чего разведётся и он детей до 18 лет больше не увидит.


И всё больше и больше мужчин видят как их друзья и или коллеги по работе неожиданно разводятся, так как жена просто стала трахаться с бывшими, или потому что жена ебёт мозги с утра до вечера, требуя больше денег. Ну или ещё что, и не просто разводятся, но и глубоко переживают, что он был главой семьи, с будущем, а теперь - отец-алиментщик. Ну и плюс дети тоже не всегда от мужа.


И тут, благодаря в том числе различным пропагандистам, как на грибах стали расти группы, сообщества, форумы и ютуб каналы, где мужчины предлагают вести себя вот как


- в ЗАГС принципиально ни ногой. Никогда. Как только женщина хочет в ЗАГС - заканчивать с ней отношения.

- Секс исключительно по любви. То есть если женщина откровенно требует взамен ресурсы или деньги или уж тем более брак - не соглашаться.

- Никакого совместного проживания и совместного быта. Опять таки, да, секс это хорошо, но жить вместе - лишние хлопоты.

- Никаких мыслей в голове - "Вот она, моя женщина навсегда". Нет, это просто моя очередь на неё подошла. Завтра к другому уйдёт, то есть сразу настрой что это временное приключение, ну как в отпуске на югах, некоторые тут вспомнят.

- Никакой помощи тёще, сестре, чужим детям. Просто принципиально отказывается знакомиться с родителями, знакомиться с имеющимися детьми этой женщины и им помогать материально.


И поскольку для большиства таких мужчин количество женщин, желающих проживать на таких условиях, равно 0, они либо смотрят порнхаб под пивко, либо покупают услуги массажисток раз в неделю для профилактики простатита и считают, что 15 тысяч рублей в месяц на женщин - вполне себе разумный бюджет. Со сто процентной гарантией, что услуга будет оказана как оговорено заранее, и возраст , так сказать, массажистки, будет около 20-25 лет.


На Западе люди пошли немного дальше, там это проблема существует дольше. Молодые парни, без всякого намёка на нетрадиционность, регистрируют брак, ну то есть два друга как бы в браке, живут вместе, экономят на жилье, на вещах. Когда надо - снимают девушек, чисто для секса, а время проводят по дружески вместе. Ходят там спортом занимаются, качаются, может в компьютерные игры играют. А девушки - так, снять сексуальное напряжение, и не более того. А официальный брак - это и налоговый вычет, и ещё какие-то плюшки, ну и статус ЛГБТ как бы помогает у них поступать на работу. Там ж никто с микроскопом не смотрит, занимаются ли они сексом или нет.


И другой аспект, популярный пока только на Западе - это к 40 годам выйти на пенсию. Ведь до сих пор зарплаты мужчин строятся изходя из того, что мужчина будет с семьём и детьми.


И поэтому прямо в 18 лет американские, скажем, парни идут работать дальнобойщиками, вахтовиками, едут матросами, ну то есть берут такую работу где надо просто работать, жильё и еда обеспечены работодателями, и годам к 35 сколачивают определённую сумму в банке. Живут, кстати, относительно скромно. Так, пьют лёгкий алкоголь, ходят в спортзал, или скажем играют в компьютерные игры, порнхаб тот же, в общем всё подешевле. За женщину в жизни не заплатят, разве что за гарантированный секс и то по тарифу.


И в России тоже эти движения, хоть и с отстованием, но появляются, причём если некоторые воинственно кричат "Ах вы бляди, да как вы смеете так развратно себя вести", попусту тратя свою энергию в бесмыссленный негатив. То другие просто делятся опытом - как жить в однушке размером в 5 квадратных метров, такие кстати продаются. Как просто готовить в мультиварке сразу на всю неделю. Изучают минимализм, когда из всей мебели диван и телик. Иногда делятся опытом использования резиновых кукол, что уж скрывать. Кто получше телом - делятся опытом, как дешёво поиметь на разок молоденькую женщину.


И да, говорят, конечно вы женщины все прекрасны. Просто нас эти условия, новые условия брака, не устраивают. И пока в законе не дадут нам, мужчинам, те гарантии, которых мы хотим, брака не будет. А может быть, и совместного проживания тоже. И если всё идёт ровно и гладко, то к 30-40 годам накапливают на жильё в качестве источника пассивного дохода. И как бы выходят на пенсию.


Я думаю все понимают, что женщина и дети -  серьёзные затраты. И когда нормально, потенциально хороший для семьи мужчина, выходит из игры и тратит всё на себя, то он , лично, остаётся в плюсе по уровню комфорта и нервному напряжению.


И в свободное от работы и хобби времени пишут статьи - например, зачем мужчине нужен брак на современных условиях.


И уже сейчас один миллион мужчин в стране отказываются от заключения брака и готовы морально разрушить все отношения с нынешней женщиной в случае попыток навязать брак.


https://www.masculist.ru/upload/blogs/510f64942c6e80ebf1a9b5...

В заключение, чтобы оценить насколько серьёзно такие холостяки могут изменить наше общество, предлагаю прочитать разгромную статью - "Почему мужчинам в 2020 году абсудрно заключать брак". https://www.masculist.ru/blogs/post-5915.html


Вот так борцы за права женщин переиграли самих этих женщин.


http://img2.joyreactor.cc/pics/post/гифки-тупая-пизда-fail-541741.gif

Ну а вся история человечества показывает, что не было ещё цивилизации, где женщины диктуют правила. Получится ли у них в этот раз?


http://img2.joyreactor.cc/pics/comment/Комиксы-женщина-тупая-пизда-209445.png

Показать полностью 3
20

Феминизм и гендерное равенство в западной медицине. Или как на ровном месте создать острую нехватку докторов и не понять почему

Европа и Америка гордо докладывается -


https://www.oecd.org/media/oecdorg/directorates/statisticsdirectorate/2017/female share of doctors 600.jpg

Доля женщин-врачей в разных странах Европа, в 2000 году и в 2015. Как мы можем видеть, это доля уверенно и непреклонно растёт, из года в год. Разве что отсталые корейцы и япошки не особо то заботяться о наличие пизды у врача, а Гордый Европеец, конечно же, будет спрашивать своё правительство о том, достаточно ли пёзд в здравоохранении или нет. Вот лично мне абсолютно без разницы что у врача между ног, если он меня хорошо лечит. Я даже гермофродита-трансморфера буду уважать за его профессионализм.


И вообще работа врачом, это без всякого сарказма очень тяжёлый и крайне ответственный труд, сравнимый с военными или даже с лёгкими боевыми действиями. Люди работают тяжело, самоотверженно, с риском для здоровья, спасая жизни и просто работоспособность других людей.


Но как мы видим, в Европе решили сделать такой упор - надо чтоб в мед вузы поступало 50 процентов женщин и 50 процентов мужчин. Казалось бы, что тут плохого. Сейчас обьясню.


Принимаю значит, скажем я, на первый курс список поступивших. Вижу фамилии - Афабазолов, Анастрозолов, Аспиринов и Анальгинов. И говорю - блядь, что за хуйня! Почему четыре фамилии на букву А, а на букву Х - ни одной! Где же равенство? Срочно с буквы А оставить только одного, а вот на букву Х ни одного нет - найдите мне Хуйкина, и побыстрее! Ну не самого тупого, лишь бы был на букву Х. Научим. А то никакого , блядь, равноправия, на букву А они тут все собрались. Асисты, блядь.


На всякий случай, это было шутка. Пусть хоть все 33 поступивших будут Хуйкины - если они лучше всех сдали экзамен, так тому и быть. Что у них между ног, какого размера, какого цвета кожа, обрезан он или не обрезан - это вообще без разницы. Мы готовим врачей! Чем лучше абитуриент - тем лучше врач, а значит и здоровье страны. Это насчёт квот 50 на 50.


Но тут вдруг выяснился просто потрясающий факт, давайте я зайду с козырей. Образование платное и дорогое. У врача, особенно специализированного, зарплата что в Европе, что в Америке, реально высокая. Престиж - запредельный.


Вопрос - сколько процентов мужчин в течение 6 лет с момента выпуска уйдёт нахуй с этой работы? Когда они 7 лет потратили на образование и вложили сотню тысяч евро или долларов на образование. Ну, разве что там помрёт кто или сопьётся, машина там собьёт. Или в лотерею выиграет, в общем то мужчины так, процент потеряется на то сё. Но в целом мужчина, особенно если он хирург будет работать всё лучше и лучше с каждым годом, получать больше денег, его репутация растёт, и в 65 лет он заслуженно идёт на пенсию с деньгами и уважаемым человеком.


А тут вы не поверите, ведь у женщин то то же самое, да? Сразу даю правильный ответ.


40 процентов. Да, блядь, не 4, не 16, а целых 40 процентов женщин нахуй уходит с этой работы в течение первых 6 лет. Об этом пишет https://www.damemagazine.com/2020/01/20/women-doctors-leavin...


Так, английским конечно языком, а не русским, но всё же прямо и понятно -


A University of Michigan study found that almost 40 percent of women physicians go part-time or leave medicine altogether within six years of completing their residencies. That stinks for the women who worked so hard—and spent so much money—on training for a career they were passionate about. But it also stinks for patients.


Причём везде эти статьи прямо таки летят - женщины не хотят работать врачом либо вообще, либо на полную ставку. Они, вы не поверите, в 1.5 раза чаще мужчин выгорают на работе! Нервы, видите ли, у них сбоят!


https://greatergood.berkeley.edu/article/item/why_are_so_man...


https://www.empr.com/home/news/study-reveals-why-women-leave...


https://medicalxpress.com/news/2017-05-women-men-medicine.ht...


Это я просто привёл факты. Не своим там домыслы, что вот у женщин мозги в среднем на 100 граммов легче чем у мужчин (это ложь, на самом деле на 150), или что учёные доказали, что женщинам надо сидеть дома (это тоже ложь), нет, домыслов тут моих нет, женщины конечно молодцы, лечить людей это дело правильное. Но, почему-то они бегут из карьеры. Мужчины, видите ли, их своей микроагрессией унижают и заставляют сбегать с работы, вот одно из обьяснений, конечно всё тут понятно.


Спрашивается, что будет с здравоохранением, если раньше ожидалось, что врач работает 40 лет, а теперь - что в течение 6 лет 40 процентов женщин перестанет работать либо вообще, либо на полставки? Рискну предположить, я конечно говорю тут чисто по обывательски, что будет дефицит кадров.


А теперь я выскажу одну интересную гипотезу. Работает значит , пусть будет хирург. Режет там чирии, вырезает геморой, по две операции в неделю. Так, неплохой себе хирург. И вот он уезжает на три года в деревню расти кур и ловить рыбу. А потом через три года назад в больничку, и говорит - всё, супер, дайте скальпель, буду дальше резать чирии и геморрой. Мне просто надо было три года отдохнуть. Да сплошь и рядом такое, правда ведь, то и дело, знакомые врачи говорят - да, пойду три года отдыхать, что-то я подустал.


А потом возвращается он назад, этот врач, а ему и говорят - ты чего, три года скальпель в руке не держал. Вот, смотри, есть у нас обезьяны, по линии красного креста прислали, ты не смотри что у них волос мало и кожа чёрная, и что они по обезьяньи говорят, давай на них полгода попрактикуйся, если ни одна обезьяна жалобу на тебя в ООН не подаст - всё нормально, будешь дальше на европейцах работать, и пройди обязательную сертификацию, вдруг ты перепутаешь где у человека геморрой, а где гланды, ещё не то вырежешь, три года всё-таки прошло.


Вы уже думаете, как можно нести такую хуйню. Это ж просто пиздец - хирург на три года уходит из профессии и хочет вернуться и как ни в чём не бывало продолжать работу.


А теперь "Это Другое". Женщина, скажем в 28 лет, замужем, решила родить ребёнка. Она врач, и не понаслышке знает что работа в больнице дело рискованное, а зарплата хорошая, да ещё шанс есть что и муж тоже доктор с зарплатой, в общем 7 месяцев она не работает пока беременная, а потом 2 года, пока ребёнок совсем маленький, сидит с ребёнком. Возится с пелёнками, сосками, переживает, кстати, очень негативное влияние пролактина на организм матери. Я жутко уважаю всех матерей, потому что если заберементь ещё труд маленький, то беременность , роды и первые два года жизни ребёнка - это тяжёлый и отвественный труд.


И потом, через три года, она решила вернуться в профессию, а ребёнка сдаёт в сад или няне. И допустим, работает на работе, потеряв навыки. Само собой, в Европе её тут же отправят на сертификацию и экзамены, так как два года без практики автоматически означает остановку лицензии, так устроен их , Европейский, мир.


И  вернувшись на работу, она иногда думает, а как там её ребёнок, и она знает что ребёнок очень переживает, когда мамы рядом нет. И когда, скажем, женщина-врач из Швеции приходит домой после работы, а её ребёнок, оставшийся с няней, говорит ей "Салам Алейкум, Мама!" в качестве первых слов, ну а что вы хотите, беженцам тоже надо где-то работать, вот они и подрабатывают нянями, то сначала ахуевшая женщина-врач отвечает "Ассалама, сыночек", а потом думает - да может, ну её нахуй, эту работу, ребёнок растёт без мамы и как-то странно говорит первые слова. Всё таки мама лучше няни, даже самой прогрессивной, толерантной и мультикультурной.


Именно так и пишутся статьи в прессе - сочетать материнство и работу врачём трудно. Ясен хер трудно, что матерью быть подвиг, что врачём - подвиг, а тут надо сочетать, крыша сьедет в момент.


А тут представляете, некоторые женщины хотят двух детей. И снова на пару лет она уходит из карьеры. А дети, осмелюсь заявить, иногда болеют. Бывают, что хронически. И так официально пресса и пишет - 80 процентов женщин, которые уходят из профессии, просто хотят посвятить время семье. Вполне себе честный ответ.


Но конечно, то что отдельная женщина не может сочетать карьеру врача и роль матери это трагедия отдельной взятой женщины. А вот когда врачи через 6 лет уходят с работы раз и навсегда - это трагедия для государства.


И государство будет вынуждено уже брать не 50, а 60 , 70 и даже 80 процентов женщин, увеличить набор, добавить дополнительные факультеты, построить новые медицинские институты. Просто потому, что женщины в силу совершенно разумных человеческих причин будут, как пишут некоторые исследования, аж в 10 раз чаще покидать специальность. Чем мужчины.


А вот мужчины, скажем прямо, иногда карьеру и работу предпочитают семье. Либо напрямую, просто не заводят семью, а скажем, в силу Европейской Толерантности, они просто находят себе друга и живут по Европейски, что уж тут скрывать. А бывают, они вообще как-то платят профессионалкам, так как это девешле - от такой важной работы стоит только по выходным, и то не всегда. Даже если есть семья, с детьми, то вот сын родился, фотку сделал, в фейсбук выложил, поздравления принял. А потом первые три года хочется вообще избегать дома. Пришёл, поел, поспал и на работу. Деньги зарабатывать, карьеру строить, медсестёр трахать, это если всё ещё стоит, там реально сложная профессия. А его жена, часто в прошлом врач, где ещё людям знакомиться как не на работе, сидит дома с детьми, и всем относительно хорошо.


Есть у меня и вторая гипотеза. У многих женщин главным девизом является вот что


https://cs14.pikabu.ru/post_img/2021/07/19/8/162669636111058...

За ненапряжную работу, желательно по квотам, получать много денег и в то же время иметь хорошую семью. Пока получается. Увы, для женщины многие риски неприемлимы ну вообще. Инфекции, сплошной негатив, личная отвественность за смерть людей, риск уголовного преследования, переработки, ночные дежурства, Ковид тот же самый. И, естественно, семья и детишки, и всё это в балансе.


И пока под пропагандой СМИ и общественного мнения что женщина может всё - она имеет первоначальный запал и здоровье - она собственно да, трудится доктором. А как она видит - муж зарабатывает много, государство ей гарантирует, что в любой момент она вернётся на работу, по тем же гендерным квотам, дети те же самые хотят иногда маму видеть, да и нервы не железные -  пока пока любимая работа. Она своего достигла.


А борцы за равноправие и гендерное равенство - нет. Они просто саботировали систему здравоохранение и вызвали кризис нехватки кадров.


Я искренне жду момента, когда будет принят следующий закон, об обязательном наличии 50 процентов женщин в угольно добывающей промышленности. Непосредственно в роли добытчиц угля, и чтоб пока в шахте не соблюдался это партитет - уголь чтобы с неё не покупали, так как он получается слишком патриархальный и шовинистический.


Понадеемся, что гендерные квоты в России не приживутся.

Показать полностью 2
48

Победа феминизма в Америке.  Почему американки сидят на антидепрессантах в три раза чаще американцев

Я люблю наблюдать за социальными процессами, происходящими в передовых обществах. Лишённых устарелых, традиционных и подчас жутко расистко-шовинистических принципах, таких, как например Библия с её заповедями и рекомендациями, или даже просто нормы морали начала двадцатого века. В этом плане Америка реально шагнула вперёд.


Итак, сто лет назад у типичной женщины в Америке фактически не было ничего. Она не решала за кого выйти замуж, не могла пойти на работу, не могла развестись, сделать аборт, построить карьеру, не имела своего слова, и вообще не могла сделать ничего без разрешения родителей или мужа. В 16-20 лет выходила замуж за того, за кого скажут родители,  девственницей, и значит после брака муж мог её иметь во все, но как правило только в основную, дыры сколько он того хотел, запрещал ей гулять одной по барам и кабакам, и заставлял прямо таки рожать и рожать детей и следить за домашним хозяйством. Вы, наверное, уловили тут иронию, но в целом такова была жизнь большинства женщин не из аристократии.


Но давайте из этого старого патриархата перейдём в прогрессивную современность.


Женщины получили права. По сравнению с прошлым бесправием, это просто запредельный набор прав. Вот первые результаты этих прав.


https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2016/may/18/womens-... - авторитетная газета из Англии пишет что женщины стали несчастными от своих прав.


Наша газета, https://rg.ru/2011/10/20/antidepressant-anons.html , утверждает что за последние годы американки, именно от 40 и старше лет, подсели на антидепрессанты. Причём в три раза больше, чем мужчины.


И самое главное. Как вы думаете, безотцовщина это хорошо или всё-таки плохо ?

Победа феминизма в Америке.  Почему американки сидят на антидепрессантах в три раза чаще американцев

Это такой милый график, показывающий что уже к 2010 году четверть семей в Америке живут только с одной мамой, без папы.


Поэтому, предлагаю посмотреть что же такое произошло, что права американским женщинам выдали, а счастье забрали. И зачем женщинам за 40 антидепрессанты.


Итак, где-то 100 лет назад зародилось движение за то, чтобы женщинам резко выдать недостающие им права. Значит сидит такой президент, кто у них там тогда был, смотрит - блин, а бедные несчастные женщины целый день сидят дома и растят детей, вот жуть-то. Надо срочно женщин освободить из под гнёта патриархата, создать феминисткое движение и срочно, законодательно их защитить! Иначе же свержится мировое зло - женщины и дальше будут угнетёнными.  Да и какие то движухи уже начались.


Ну вы ж знаете как это происходит - выйдет на улицу девочка с синдромом дауна, скажет - "Срочно спасём планету" - и сразу же президент целой Америки говорит о снижении выбросов метана в атмосферу и запрещает производство и продажу нефти, а на следующий год весь мир переходит на экологически чистые электромобили, правда кобальт для аккумуляторов в Конго добывают африканские дети, но во первых это дети из Африки, надо уважать их национальные традиции, а во вторых школ там всё равно нет, а так хоть детишки карманные деньги заработают, да и вообще, там столько этих детей, если их в шахты по добыче кобальта не посадить, то перенаселение возникнет, ещё в Америку иммигрантами полетят.


Так и с правами женщин. Вот как вы думаете, за кого голосуют одинокие женщины с детьми, которых злые и нерадивые мужья бросили на произвол судьбы? За демократов или за республиканцев? Если кратко, то лозунг демократов это максимальная защита всех и каждого. За счёт налогов. А республиканцев - минимум налогов. За счёт меньше защиты прав.  Конечно же одинокие женщины, особенно с детьми, голосуют за демократов, а именно в составе 75 процентов. 75 процентов матерей одиночек голосует за демократов. Потому что именно демократы вводят им дополнительные права, гарантии, пособия, квоты при устройстве на работу, гарантируют алименты на детей и на самих мамашек.


Вот мы получили как минимум одно разумное оправдание тому, что государство обожает женщин и одиноких мамочек. Они все от него полностью зависят и голосуют за демократов, а те им ещё больше дают подачек из бюджета, замкнутый круг такой.


Это я к тому, что права женщинам дали с конкретной целью.


Типичная жизнь американской женщины стала такой. В школе ей помогают и рассказывают какая она молодец, в масс медиа везде педалируется роль женщины во всём и прямо в гипертрофированном виде показывается превосходство женщин над мужчинами, и особо подчёркивается, что единственная причина, по которой у женщин не было хорошей жизни - это потому что мужчины коллективно гнобили женщин и не пускали в карьеру.


Потом американка поступает в 17 лет в колледж, по нашему университет, чтобы получить какую-нибудь степень, и заодно тысяч сто долларов долга. Дальше она строит работу, карьеру, делает себе какое-то продвижение, трудится не покладая рук, и лет так в 35 неожиданно начинает задумываться о семье.


И вот в 35 лет, имея карьеру и огромные достижения, она ищет, кто бы захотел создать семью и завести детей, деньги вроде как есть, пора бы остепениться.


И вот тут-то , как ни странную возникают нюансы. Если кто не знает что такое нюанс, ждите первый комментарий про нюанс и Чапаева, а нюансы вот какие.


Проблема 1 - сексуальные отношения.


Уже в 17 лет женщины начинают вести активную сексуальную жизнь. Ставят тиндеры, другие приложения, и ищут молодых и атлетичных мужчин для приятного секса, лучших так сказать из лучших в плане потрахаться. Само собой, всё получается, живут так пару месяцев или лет, потом этот надоедает, пробуют следующего, общество это не порицает, противозачаточные изобрели, ну и как тут не попробовать двух метрового негра с мышцами и длинным хером. Замуж рано, детей рано, секс это ествественно и чего бы тут не поразвлекаться. Можно и сразу  с двумя, жизнь то всё равно одна.


А в СМИ конечно говорят, что если где-то что-то идёт не так - то это абьюз, вы достойны лучшего, поэтому можно и ещё кого-то попробовать, в общем, идёт такая насыщенная жизнь, потому что красивой двадцатилетней женщине легко, особенно на сайте знакомств, найти себе партнёра для секса на короткий срок.


Вы наверно думаете, что я тут завидую женщинам, но такова жизнь, если сто лет назад женщину искуственно ограничвали в сексе, то вот она, долгожданная свобода, и вот где-то годам к 30 счётки входящих подходит к сотне а то и двум, суммарный пробег исчисляется тысячами километров, а пока женщина красивая, некоторые мужчины то там, то здесь за неё слегка ещё и платят, ну там кафешки, рестораны, айфоны, короче чудесная жизнь.


Что же происходит ближе к 35 годам? Ну, даже в 30 лет женщина становится второго сорта. На лбу, конечно же, надписи второй сорт не появляется, нет, но так заложено природой, что уже к 35 годам по красоте женщине крайне сложно конкурировать с 18 летней, и в большинстве своём женщины уже не могут так на халяву заполучить реально красивого и интересно мужчину. Потому что реально красивый, интересный и успешный мужчина предпочтёт 20 летних студенток.


А древние инстинкты в голове намекают женщине, что ей , оказывается, хочется быть не вице президентом местной рыгаловки макдональдса, а детей. И побыстрее.


В результате кое как ей удаётся найти неудачника по жизни, но с хоть какой-то зарплатой, который соглашается взять её в жёны и завести детей. А теперь представьте - всё свою молодую жизнь она жила ярко, насыщенно - атлеты, качки, бандиты, бизнесмены, пробовала втроём и в пятером, со всех входов и во всех позах. А тут обычный такой работящий человек, невзрачный, на которого в 20 лет она бы и сиськами не повернула, но теперь он её муж.


И естественно, что сексуальное влечение к такому человеку в принципе присуствовать не может. Через силу она даст ему раз в месяц, ровно в день овуляции, и всё. Жить ей с таким унылым и скучным мужем, так ведь?


Ну вот, всё, в 35 лет и даже в 40 лет у неё жуткий контраст с тем изобилием и счастьем, который был у неё 15 лет назад. А есть, ещё, кстати шанс так и не найти подходящего кандидата на детей, или здоровье банально не позволяет иметь детей после стольких входящих, ведь чужеродная микрофлора приводит к хроническому воспалению и невозможности завести детей.


И тогда то и появляются антидепрессанты, алкоголизм, 12 котов, психолог и понимание, что детей у неё никогда уже не будет, а лучшие свои годы она потратила в пустоту.


И жуткое возмущение тем, что мужчины её возраста не хотят с ней общаться, только жалкие неудачники. Потому что для тех мужчин, которые просто текли слюной и теряли сознание от ей красоты, когда ей было 20 лет, её просто нет. Им подавай новых 20летних студенток. А на Б/У 35 лет зарятся лузеры, которым в жизни никто ещё не давал.


Что ж, это был момент о новых типах личных взаимоотношений, с их преимуществами и недостатками. Не хочу, опять таки, критиковать такой образ жизни, просто есть его особенности.


Проблема 2 - карьера и конкуренция с мужчинами.


Теперь о том, что женщина в карьере может легко конкурировать с мужчинами. Сейчас ещё со школы всячески создаются квоты, чтобы больше женщин поступало в вуз, больше женщин шло на госдолжности, поддержка женского малого бизнеса, то сё, законы об обязательном наличие вагины в совете директоров. Странно, да? Мы же равны, зачем женщинам давать такие привелегии?


Сразу открою секрет - привлечением женщин к труду удалось раза в полтора, если не в два, увеличить количество работников. Вопрос - что стало с зарплатами - они выросли или упали? Ясен хер, они упали, и теперь чтоб содержать семью работать должны оба родителя. Пока их мексиканская няня учит ребёнка превым словам и правилам поведения в обществе, прекрасная заслуга феминизма - ведь теперь работодатели могут платить меньшие зарплаты.


Так вот, чисто биологически для продвижения по карьере, для борьбы, фокусировки на важных задачах, вот для того чтоб стать начальником и смело и отважно руководить мужчины, просто в связи с более высоким уровнем тестостерона, годятся больше. Кто не в курсе, у мужчин тестостерон в среднем 20-25 нмоль на литр, а у женщин - 1-2 нмоль на литр, это кто не пьёт противозачаточные, а кто пьёт - у них около 0 нмолль на литр, и в среднем концентрация у мужчин этого тестостерона в 20 раз выше. И если для мужчин вся вот эта борьба, вот это выполнение задач, поиск возможностей увеличить зарплату, подработки, халтурки, рискованные ходы и хитрые многоходовочки являются чем-то желанным и естественным, то есть мозг прям радуется от такой жизни, то для женщин всё это нервная суета, от которой у женщин плавятся мозги и идёт желание всё бросить и побыстрее сбежать домой.


Ну потому что так наши организмы различались на протяжении последних ста тысяч лет - мужчины , кто активно боролся и принимал рискованные и смелы решения имели неплохой шанс оплодотворить кучу самок. Не все, конечно, и помереть можно было рано, но именно такие удачливые и передавали свои гены. А женщины, которые жутко рисковали и принимали отвественные и смелые шаги - реже передавали свои гены, чем те женщины, которые тихо и спокойно выбирали себе лучшего мужчину, не ввязывались в конфликты, избегали сложных проблем, всегда шли по ветру и с большиноством по любому вопросу, а чуть что шло не так - громко орали и звали на помощь. Женщина чувствовала себя комфортно дома, с детьми, мужчиной и в безопасности, ну а мужчина обожал решать сложные задачи и добывать пропитание или деньги.


И так получилось, что женщине, чтобы стать успешной в карьере, приходится бороться со своими гормонами, искусственно менять поведение, быть и казаться мужиком в юбке. Вот и всё, отсюда стрессы и проблемы. Ну или быть на кассе в Мак Дональдсе и работать за минималку, чтоб поменьше напрягаться, тоже вариант, к концу жизни как раз можно долг за учёбу в институте и отдать.


Проблема 3 - это гормональные контрацептивы. Женщины массово стали принимать эти волшебные таблетки от беременности. Я немного проясню ситуацию.


Есть разные половые гормоны - тестостерон, эстрадиол, пролактин, прогестерон, и у мужчин и женщин они имеют разные концентрации и очень отвественны за всю жизнь, и уж особенно в вопросе размножения.


Вот просто представьте себе - приходит мужик в аптеку, а там спокойно продаются таблетки с тестостероном, без рецепта, по 10 рублей штука. Принимаешь таблетку - сразу мышцы растут, усталость пропадает, хер становится твёрже, и можно целый день вагоны разгружать - на следующий день всё ок. И вот такие таблетки кто угодно может покупать, пить как хочет и сколько хочет. Ну, конечно же, потом глаза начинают желтеть, иногда хер не стоит, детей не удаётся зачать, бывает и сердце шалит. Но не у всех. Так, процентов у двадцати. А у остальных вроде так сойдёт. И вот эти гормончики свободно все лет с 16 пьют, правда если пить перестать, то уже у 90 процентов хер больше не стоит. И мышцы уходят. Круто, да? Заодно и противозачаточные. Кстати, тут я везде правду написал, без преувеличений.


Естественно, нам такое и в голову не придёт. Мы ж не мексика какая нибудь или индия, где покупай что хочешь и принимай что хочешь, государство реально обеспокоено о молодёжи. И тем кто мимо кассы пытается такой глупостью заниматься сразу дают по голове.


А вот с женщинами, гормон прогестерон - да пей сколько хочешь, вводим искусствено организм в состоянии как будто бы беременности, яйцеклетки из яичника не выходят. Ну, как и у многих беременных, падает либидо, настроение такое более консервативное, кости расширяются в тазу и становятся более хрупкими, делать особо чего-то не охота. Ну да, побочки, спору нет. Зато - не забеременеешь, можно карьеру строить и спать с разными мужиками хоть по 5 раз в день, ничего тебе за это не будет. Красота! А бывает ещё и акция - пьёшь таблетки год, а потом всю жизнь не можешь забеременеть, вообще супер, это ж экономия то какая!


И в Америке чуть ли не со средней школы женщин приучают к оральным контрацептивам. Не в смысле когда в гондоне суют, а к приёму этих гормонов в рот в виде таблеток.


А ещё от гормональных противозачаточных средств тестостерон падает, а падение тестостерона - это основная причина остеопении и анорексии у женщин. И, кстати, болей в спине. Ну, зато не забеременеет, контролирует, так сказать, своё тело. Прогресс, как никак! А потом, чтоб с настроением справиться, когда организм 20 лет подряд в состоянии беременности - можно и антидепрессанты попить. Ну или просто винца, чтоб жизнь грустной не казалась. Потому что в карьере всё равно хрен чего добьёшься.


Казалось бы - уже понятно, феминизм кинул женщинам спасательный круг от патриархии и попал точно в голову, чего же ещё? Так вот, самая вишенка на торте.


Проблема 4 - кончились достойные мужчины для совместной жизни.


Вы спросите что, реально мужчины стали хуже? Ну этот вопрос я опущу, это отдельная тема. Давайте поглядим, как женщина выбирает мужчину не просто на разок другой трахнуться, этого у неё полно, а чтобы вот посвятить ему годы своей жизни и вложить в него свою душу и ласку.


Сейчас в Америке в ВУЗах где то 60 процентов женщины, а 40 процентов мужчины, ну чтоб компенсировать многовековое притеснение женщин. У меня к читателям искренний вопрос. Станет ли женщина с высшем образованием жить или выходить замуж за слесаря. Варианты ответа такие - "в основном, это не важно вообще" или "в основном, нет, не станет". Я прям сплошь и рядом вижу, женщина оканчивает МГУ и замуж за дворника или за работягу с завода. Ну или курьера с Яндекс.Еды. Это ж так романтично! Ну и где теперь женщинам искать себе мужчин с высшим образованием если мужчины уже не в большинстве, это что же, женщинам между собой что ли теперь за мужчин с высшим образованием конкурировать ?


Поехали дальше. Скажем, наша современная независимая женщина зарабатывает 100 тысяч рублей в месяц. А работяга с завода - 60 тысяч рублей в месяц. Вопрос - будет ли такой брак надёжным, то есть вообще это важно женщине или нет, сколько зарабатывает мужчина. Ну то есть планирует она там семью, детей, потом думает - да какая мне разница сколько муж зарабатывает, главное какая моя зарплата. А он хочет миллион, хочет банкрот, может вообще бомж - главное, чтоб человек был хорошим. Чтобы за Гринпис выступал, за БЛМ, чтоб не ел мясо, любил зверюшек, главное не в очко, и чтобы ценил женскую независимость. А денег она и сама на всех заработаает. И вы мне скажете - ну да, так и есть, не всё ли равно какая у мужика зарплата. Правда сами женщины признают  - далеко не всё равно. Читаем - https://nypost.com/2019/09/25/women-are-struggling-to-find-m... - одинокие женщины не могут найти финансово привлекательных мужчин. Их просто на всех не хватает!


Правда, в америке есть ещё один нюанс. Там после развода тот, кто зарабатывал меньше подаёт на алименты тому, кто зарабатывал больше, это помимо детей. То есть если у бабы было 100 тысяч долларов в год, а у мужика 60 тысяч долларов в год, то суд это видит так, что они оба могли бы зарабатывать по 80 тысяч в год, просто мужчина больше работал по дому, и помогал этой работой бабе зарабатывать 100 тысяч в год, и поэтому она в течение 5 лет должна ему доплачивать 20 тысяч долларов в год как компенсацию за бесцельно потраченные годы. Шутка тут в том, что обычно мужчина зарабатывает больше женщины, и он платит алименты. А в моей шутке  - женщина, выходя замуж за человека с низкой зарплатой рискует попасть вот на такие нехилые бабки.


Наконец, физическая форма. Всё больше и больше женщин начинают качаться, ходить в кроссфит, набирать кубики, делать себе фигурку фитоняшек ну или хотя бы не быть коровой, уж кому что дано от природы. И всё больше мужчин в америке с удовольствием начинают носить обтягивающие штанишки, сумочки, красить ногти, делать дизайнерские причёски, ничего в руке не держат тяжелее ложки, ну и дрочат на порнхабе по три раза в день. Может ли здоровая крепкая женщина полюбить задрота-полугея ростом 165см и весом 55кг, да ещё и с пивным брюшком? И бицепсом в 28 см.


То есть по трём параметрам - физический вид, социальный статус и зарплата - женщины можно сказать догнали и обогнали мужчин.


Соотвественно вопрос дня вот какой - если в среднем женщина равна или превосходит мужчину, зачем ей этот мужчина? Ведь природой заложено, что женщина хочет выбрать себе самого лучшего мужчину для потомства. А тут получается, что у неё просто баланс.


На протяжении веков и тысячелетий, выходя замуж, женщина, оказывается, получала защитника, добытчика, того кто её обережёт от трудностей и невзгод, и если уж говорить честно, когда она слишком много на него орала, то тут же получала ББПЕ и все знали, что это нормально, в некоторых культурах тожественно вешали плётку, которой регулярно били нерадивых жён. И нравится нам это или нет, но у женщин не возникает искренней и чистой любви к жителям домов престарелых, к бомжам, алкашам, наркоманам, а так же хипстерам, блоггерам и дизайнерам. И даже секс в обмен на продовольствие, старейший метод сотрудничества между мужчиной и женщиной, вызывает отвращение к мужчине, если женщина видит мужчину значительно ниже её самой.


Наоборот, заполучив мужчину, который даёт женщине то, чего она сама не в жизни бы не добилась, она видит себя удачной, счастливой, с удовольствием тратит деньги мужа и пользуется его социальным статусом, хвастается перед подругами и матерью. И регулярно проверяя его тупыми придирками, типо а чего это ты домой пришёл, а мусор сразу же не выкинул, она в ответ ждёт не "Дорогая, прости меня, грешного, бес попутал, ты моя королевишна, уже бегу мусор выкидывать, заодно тебе пивка прикуплю" как от жалкого мужичинки, не "Любимая, ты же видишь, секса у нас не было целый месяц, уж нельзя ли как-то сегодня меня удовлетворить, я тебе авансом и посуду помою,  и полы вымою, и унитаз вылижу до блеска" как от вечного неудачника и нытика. Нет, подсознательно она ждёт ответа типа "Ну-ну, уже побежал" и полного игнорирования этой темы, как будто это был такой смешной анекдот, может быть даже "считаю до трёх, вставай раком, буду тебя жёстко трахать, муж с работы пришёл, поесть хочет, а она тут мусор выкинуть не может, давай исправляй косяк" или банального "Пошла нах, дура тупая" и легкого ББПЕ чисто для поддержания тонуса. Как простого подтверждения, что муж у неё защитник, имеет своё мнение, на тупые провокации не ведётся, а её, дуру такую, всё равно хочет.


А в США сложилась такая ситуация - одинокие женщины хотят себе мужчину в среднем с зарплатой раза в полтора больше, чем у них. Но в среднем, опять таки, они по зарплатам сравнялись. Ну вот и результат - чем выше женщина поднялась, тем труднее ей найти мужа. Ну как если б женщина выросла до 190см - хрен бы она себя нашла подходящего мужа по росту, а вот почему то этот вопрос тоже женщин волнует и только одна из 700 пар - это пара где муж ниже женщины.


Да, женщины так преуспели в борьбе за права, они получили столько этих прав, а также денег, возможностей и перспектив, что на таких классных женщин просто нет столь же чудесных мужчин. Да, без всяких шуток, если Дуня из деревни приезжает в Москву, селится у того же слесаря с завода с зарплатой в 40 тысяч в месяц, а он её соотвественно содержит, то она считает, что жизнь то удалась. А какая нибудь зам директора частной клиники с зарплатой в 100 тысяч рублей и двумя высшими образованиями с ПТУшником связываться просто не захочет, чтобы не понижать свой статус и чтоб другие над ней не смеялись. Хотите верьте, хотите нет.



Что ж, это не единственная победа феминизма, что уже многие американки просто не могут найти мужа, родить детей и жить без бухла и антидепрессантов, это только начало.


Если читателям эта статья зайдёт, я напишу, что и американские мужчины тоже адаптировались под этот мир, поняли что к чему и начали тупо использовать женщин исключительно для секса, полностью избегая не только брака, но и совместного проживания, и как законы, защищающие женщин, особенно с детьми, привели к тому, что многие мужчины вообще не хотят иметь никаких дел с женщниами, а тупо покупают секс кукол и играют по сетке в плейстейтион сколько хотят. С подробным описанием почему и как их теперь даже на проживание без брака не затянешь днём с огнём. И даже почему мужчина тут же выйдет из лифта, если  женщина на работе войдёт в лифт.

Показать полностью 1

Тренируемся безопасно и без напряга. Куда должна трансофрмироваться индустрия фитнеса

В прошлом своём тексте - Тренируемся безопасно - во что превратилась индустрия фитнеса

Я ненавязчиво упомянул о том, что люди в спортзале просто ломают своё здоровье. Рад комментариям, видимо некоторым эта тема интересна.


Итак, можно ли получить желаемый результат без всех тех трудностей и проблем, что я описал?

Прежде всего, напишу что и лично мне, и моей жене, и некоторым моим друзьям это сделать удалось вообще без каких-либо запаров и больших весов, но сначала о том, что же пишет наука.


Мой вопрос вначале был такой - если я буду жать пустой гриф, 20кг, удастся ли мне добиться хоть каких то результатов вообще и будут ли они меня устраивать? Дело в том, что разные врачи сообщили мне о недопустимости занятий с большими весами и особенно с задержкой дыхания - уж очень это негативно влияло на мой организм. Поэтому вот что я делал.


Беру пустой гриф, то есть просто вот эту штангу без навешанных на неё блинов, и быстренько, не до конца, жму его 30 раз, почему 30 я напишу чуть позже. От таких резких движений с относительно низким весом естественно ничего толком не устаёт, чувствуется небольшая бодрость и прилив крови к груди и рукам, но в целом, сами понимаете, не должно это ни к чему положительному приводить, разве что к насмешкам остальных посетителей спортзала. Сразу напишу - упражнение я делаю только наполовину, то есть вместо всей амплитуды я выбрал середину амплитуды, а крайние точки решил не посещать, это, кстати, важно для здоровья суставов.


Потом около двух минут я отдыхал, пил там водичку, глазел на жопы мимопроходящих девушек, думал о том, прокатит это или нет, и делал следующий подход, точно также, быстро, в поламплитуды, не напрягаясь пустой гриф ещё 30 раз. Так же заряд бодрости, но уже чувствовалось, что слегка трудно. Но вот этот заряд бодрости мне показался интересным, в общем я так делал в течение 20 минут, в сумме 10 подходов, под конец уже ждал я минуты по три и делал не 30 раз, а только 10, так как силы уходили от раза к разу.


В общем то, что я заметил, после такой тренировки сразу же руки и грудь резко увеличиваются в обьёме, ну оно и понятно, когда что-то задрачиваешь, кровь к этому место приливает и оно растёт, на время, само собой, ну и некоторая бодрость такая. Ну вы поняли, в зале так и называют такой метод тренировки суходрочкой, в английском языке этот термин называется пампинг, но я напишу теперь самое интересное.


Так вот, самое интересное тут в том, что уже через 5 минут после окончания тренировки никакой боли, усталости, нервной замученности и изнемождённости в организме нет. Позже я так посмотрел - по существу я делал хорошенькую такую разминку на протяжение получаса, без реальных весов, и на разминке свою тренировку и завершил. Но поскольку в целом ощущения были куда приятнее, чем от обычной тренировки, а к задроству отношение у меня было положительное, я решил делать так каждый день.


Поэтому на следующий день я так же, в течение получаса, а может и ещё больше времени, тупо качал грудь, и день ото дня мне удавалось понемножку увеличивать общее время, то есть больше подходов, меньше времени между подходами и изредка, раз в месяц, я добавлял по 5-10 кг к штанге, но иногда было видно, что зря, и приходилось возвращать вес. Например, потренировался с 30кг - всё супер, пробую 40кг - что-то вот не то, опять 30кг, чувствую - вообще легко тренировка прошла, в общем буквально за пару месяцев я дошёл до того, что моя ежедневная рабочая тренировка была вот какой

Вес - 60кг

Время между подходами 40 секунд.

Количество повторений в одном подходе - 20-30.

Общее время подходов - от 30 до 60, как пойдёт


Но, если я чувствовал, что реально уже тяжело, то есть надо поднапрячься, тяжело дышится, или ну что-то уж мышцы забились, я ждал уже по две минуты, вес со штанги сбрасывал килограммов до 50, а иногда и до 40, повторений делал 15, то есть ни в одном подходе я до отказа даже и не думал жать. И в конце концов я решил, что 50кг вес штанги даже лучше для меня, реже возникала усталость или чувствовалось плечо.


Вот это про психическое состояние напишу особенно важно, официальная позиция это в том, что жмёшь до отказа с выкладкой по полной программе и максимальной запредельной концентрацией, чтоб прям выжать из себя все силы - это мне не надо. Я всегда оставляю хороший такой запас, раза на два три минимум. То есть чувствую - ещё пару раз и всё, больше не смогу - и я останавливаюсь. Потому что случаи то бывают разные - пройдёт опять таки красивая жопа или сиськи красивые или просто какой-то чудак заденет штангу - а мышцы то уже на нуле, вот и привет травма. Минимум будет спазм мышц с растяжением связок, а максимум - это грыжа или вообще штанга по голове стукнет. Да и когда весело тренируешься, а мышцы разогреты, можно легко себя переоценить, сделать, скажем, не 30, а все 60 повторений, только потом выяснится, что сделанный на душевном подъёме рывок хорошенько так потрепал организм, потянул связки и отдыхай потом целый месяц, а то и три.


И конечно что мне, что другим людям, стало реально интересно, как так, тренируешься совсем не по стандарту, а результат вполне себе есть - размер мышц хороший, рельеф хороший, проверял силовые показатели один раз - жал 105кг на 8 раз, то есть силы очевидно тоже росли. Ну а выносливость силовая совсем запредельная, как то раз я взял пустой гриф и стал жать без остановки, где-то после 400 повторений мне стало совсем уже скучно и я остановился. Кстати, нормальные чуваки где-то раз 50 пустой гриф жмут, потом говорят что всё, не могут. Тренируют то они другое.


И стал я читать о результатах исследований - что будет, если одна группа мужиков качается по плану, по стандартному, а вторая - без плана, в смысле вес в два раза ниже, но повторений будет от 30 и до 50 в одном подходе. Все исследования писали один и тот же результат. Рост мышечной массы, то есть визуальный размер не отличается вообще. Что ты жмёшь 80кг на 10 раз, что ты жмёшь 30кг на 50 раз - прирост мышечной массы будет одинаковый. Тут можно подвести много гипотез, но смысл в том, что мышца - это сотни или тысячи волокон соединённых в параллель. Когда вес малый - то и задействуется немножко волокон. Но потом эти волокна устают, включаются следующие, и так на 30-50 повторений мы все волокна и проработаем. А на 10 повторениях с большим весом включается сразу много волокон, и тоже за 8 повторений все волокна проработаются.


А вот сила, конечно, же, больше растёт у тех, кто работает с большими весами. Ну а силовая выносливость - у тех кто делает больше повторений. При том же самом размере мышц.


Ещё, в силу особенности суставов, я стал читать, что же будет если жать по колхозному - не до конца разгибая руки, груди на касаясь сантиметров на 10, то есть читить, и жать только половину амплитуды. В соревнованиях это не считается, оно и понятно. Но как ни странно, мышца работает и в амплитуде 10см, и в амплитуде 20см, и в амплитуде 40см. Во всех случаях, при условии, что наступает некоторая степерь утомления - происходит некоторый рост мышц. И в целом, особой разницы по размерам мышц нет.


Сейчас я вам накидаю ссылки на исследования, пожалуйста, открывайте в хроме, там автоперевод с английского на русский, и почитайте - нам реально имели мозги, говоря о том, что надо прям с потом жать максимум, когда можно было не очень то напряжно жать половину или даже треть максимума и в ус не дуть.

Итак, поехали


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25853914/


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6950543/


Наконец, почему можно халтурить и двигать штангу совсем чуть чуть, а не в полную амплитуду - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31034463/


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15320644/ - и снова, кто то жал как положено, кто то недобирал 10 см сверху и снизу, кто-то чередовал - результат один и тот же - везде прирост и в силе, и в массе одинаковый.


Итого получается, что научные исследования намекают, что можно ходить в спортзал и жать средние и даже лёгкие веса, не до отказа, а умеренно сложно, в той зоне движения, которая вам максимально комфортна для суставов и связок, быстро или медленно, 10 раз( то есть вес побольше) или 30 раз (вес, само собой, поменьше) - а разницы особой нет. Я не говорю о подготовке к соревнованиям и реальных спорстменах, там все эти программы чем-то оправданы, но для нас, обычных людей, смысла сильно напрягаться нет. Так, умеренно, чтоб всё-таки была стимуляция мышц и атлетичная фигура, но не более того.


Теперь о пользе здоровью, предлагаю пройтись по нервной системе, гормонам, самочувствию, крепкости костей, здоровью суставов и , самое главное, сердечно-сосудистой системе.


Сравним стандартный подход, а именно 80 процентов от максимума на 10 повторений с жимом до отказа, и многоповторку, то есть вес 30 процентов от максимума на 30 повторений, жим в пол амплитуды, не до отказа, без особого напряга.


По нервной системе разница чувствуется сразу - после тренировки ну вообще нет никакой усталости. Да, сама тренировка может быть поскучнее, ну тут спасают наушники и кофе, есть и более интересные психостимуляторы, но это только для норвежской сборной по лыжам врачи выписывают лекарство от астмы, которое случайно является запредельным психостимулятором и повышает нервную проводимость, а заодно подавляет голод и жажду. Или американским гимнасткам с синдромом повышенного внимания просто прописывают препарат для поднятия настроение и улучшения координации. Но на то они и профессианалы своего дела, чтоб выписывать допинг по предлогом борьбы с астмой, у них и лозунг такой - быстрее, выше, сильнее - вместе (с допингом).


По сосудам - для здоровья сосудов умеренная длительная нагрузка вполне себе полезна, стенки сосудов тренируются и кровь течёт быстрее


По суставам - тут важен момент, что упражнение можно и даже нужно делать в самом безопасном режиме, то есть с минимальным дискомфортом для суставов. С другой стороны, некоторые люди утверждают, что 40кг на 100 раз вреднее, чем 80кг на 10 раз по суммарной нагрузке на сустав. Я проверял на практике - так вот, в моём случае избыточный вес приводил к болям в плече, в то время как избыточными повторениями я этих болей достигнуть ну никак не мог. И ещё, один из механизмов лечения суставов заключается в их натирании шерстью или змеиной мазью, думаете знаете про такую вещь. Думаете есть что-то волшебное в этом - да ничего подобного, просто усиливается кровообращение, а усиленное кровообращение приносит дополнительные полезные вещества из крови и процесс восстановления и заживления сустава идёт быстрее. И вот поэтому то повышенное кровообращение в суставе пойдём только на пользу.


По прогрессу и росту мышечной массы. Думаю, все понимают, если бы от того, что я написал, мышцы росли быстрее и лучше, чем при стандартной программе тренировки, то об этом бы все знали. Конечно же, такая облегчённая программа тренировки с упором прежде всего на кровообращение и проработку длинных мышечных волокон не даёт той же силы. И обьём всё-таки такой же большой, какой можно набрать, когда жмёшь от груди 120кг, на 40кг набрать крайне сложно, если вообще реально. Тем не менее в среднем по больнице, выдержать полгода спортзала по стандартной программе могут процентов так 10 людей. В то время как ненапряжные и простые тренировки физически и психологически, не доводя себя до сильного стресса, может куда больше народу. Я сразу написал и конечно же напишу, что тех результатов, что можно набрать с высокими весами, с низкими весами вы не наберёте, спору тут нет. Просто для огромной группы людей большие веса просто противопоказаны по состоянию здоровья, скажем из-за той же гипертонии.


Влияние на гормоны мне неизвестно, этот вопрос меня сильно не интересовал. Да-да, гусары молчать, какому человеку неинтересен гормональный отклик на тренировку? Но эту часть я опущу по понятным причинам. Ну а что касается самочувствия - да, после и во время каждой тренировки чувствую себя на эмоциональном подьёме. На больших же весах происходил нехилый такой отходняк, и иногда уже в середине тренировки понимал, что всё, запас нервных сил исчерпан.


Естественно, пампинг, то есть тот метод тренировки, при котором главной целью являются усиленный приток крови к мышце и невозможность его оттока в силу слишком маленького интервала отдыха между подходами, это не единственный вариант, как можно легко и ненапряжно улучшить здоровье и заодно увеличить мышечную массу.


В следующий раз я расскажу о круговой тренировке, а также попробую рассказать как я сейчас сделал себе тренировку вообще без спортзала с минимальным применением подручных средств и исключительно на свежем воздухе.


Плюс напишу облегченный вариант, как тратя 10-15 минут через день вообще не напрягаясь особенно поднять отжимания, подтягивания, "становую" тягу и приседания до колхозного уровня и без посещения спортзала.


Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества