panasoneg

Порой людям кажется, что один_человек очень сильно влияет на другого человека, от чего у последнего возникают психологические расстройства или отклонения. А потом этот один_человек уходит и все начинают понимать что нет, там фляга и так свистит дай боже. А этот один_человек как раз таки сдерживал этот пи**ец.
Предлагаю ввести термин «Синдром БС» и (при необходимости) регулярно пополнять список больных.

Вспомнил случай, когда давным давно покупал в ДНСе айфон 6плюс. Дело было в Екатеринбурге. Товар продавался с формулировкой «как новый», только дешевле. То ли витринный, то ли еще что-то. Купил и начал юзать. А привычка складывать все чеки на более или менее дорогую технику в одну коробку передалась мне по наследству (рекомендую). Юзал я его, но потом он меня начал раздражать размерами и я приобрел себе б/у 6s. Чуть позже я улетел в Калининград и уже там стал продавать 6 plus на Авито. Даже за треть цены никто насчет него даже не звонил. Между тем по работе я использовал его как фотоаппарат.
И вдруг в какой-то момент отваливается основная камера - не может навести фокус. Все остальное продолжало работать. Я посмотрел на чек - а там оказалось, что телефон ещё на гарантии, которая вот-вот истекала. Вооружившись опытом, теоретической подготовкой (скроллил интернет на предмет возвратов подобных «технически сложных» агрегатов), я сделал все копии чеков, сделал акты приема-передачи товара, сразу сформировал досудебное претензионное письмо с копиями, VINами, имеями, даже созванивался с днс и нашел контакты ответственного лица, на имя которого нужно было все оформлять и пошел сдавать телефон.
Как я и предполагал - первые же менеджеры сказали, что «телефон был куплен не у нас, мы другой город, другой район, вы ничего не дакажите! И вообще луна в козероге и магнитные бури» …На что подготовленный я, совершенно спокойно попросил себе главного по магазину. Бумаги я пока не доставал.
Вышел босс магазина и начал ту же шарманку. Уверен, что 98% обычного покупателя сразу отсеивается «ой да ну их нафиг, себе дороже!». Однако у меня было потрясающее настроение, куча времени и прокаченные ловкость и интеллект (о чем босс не подозревал).
Его попытки меня вразумить я проигнорировал. Дальше началась вторая стадия: вам нужно везти этот технически сложный материал в сервисный центр по такому-то адресу.
И тут я достаю свой большой и толстый пакет документов и даю ему понять, что у меня «резист импрувед», т.е. вероятность меня нОе**ть крайне мала)
Я спокойным голосом говорю, что это ВАМ нужно везти его в сервисный центр, это ВЫ у меня сейчас его заберете по вот этому вот акту приему передачи, и это ВЫ мне обязаны предоставить аналог, схожий с этим товаром по техническим характеристикам согласно закону такому-то. В противном случае я буду вынужден вызвать полицию и мотивы отказа вы будете объяснять уже им. Однако если вы оперативно у меня все примете - я, так и быть, просить аналог не буду.
И все. Через недели полторы оказалось, что у коллег из Еката эта трубка - серая, что она была с дефектом и по бумагам была отправлена (ещё тогда) в сервисник эппл и заменена на новый. Новый продали. Этот как-то у них остался (сам хз, мутные схемы) и был продан мне.
По итогу вернули стоимость трубки за тот ценник, за который я её год назад покупал.
Вот так, к сожалению, приходится быть ещё и самому себе юристом.

Если будет интересно - напишу как я менял сцепление машины в местной сети СТО и какой цирк мне там устроили)

Немного поделюсь решениями.
Я воспитан очень консервативно.

Рос я в деревне под бесконечным гнетом «что люди скажут» (спойлер: всем насрать). Интеллигентный и покладистый (в простонародье - «лох»). И всю жизнь переучивался в обратную сторону. Нет, без крайностей. Но мудаком быть иногда крайне полезно. Тезис мой прост - укрепление иммунитета (способности организма противостоять внешним агрессивным воздействиям). Физического и (особенно) психологического, т.к. они тесно связаны. Я не психолог и ни одной тематической книги не прочитал ни разу за всю жизнь. До всего допирал сам (аналитический склад ума).
Далее перечислю ряд комплексных вещей, на которые я вышел методом проб, ошибок и банальной аналитики. Можете что-то почерпнуть. Можете нет. Покс. Самое важное: любые крайности - это крайности. Без крайностей!* Ищите середину. Итак:

1. Учитесь быть своей противоположностью*. Вы порядочны, интеллигентны, чрезмерно пунктуальны и тактичны? Неуверенны (потому что умны и просчитываете в тч неудачи)? Учитесь у бабищ в леопардовых лосинах быть самоуверенными*. Просто полезно. Особенно говорить «нет» коллегам, просящим подвезти (из соседних тем) или заменить бумагу в принтере.
2. Еда. Скорее всего вы жрете говно. Из пятерочек и спаров. Полуфабрикаты из черт его знает чего. Пройдите курс терапии «овощи у бабушек». Натуральные салаты с петрушкой и укропом. Организм скажет спасибо. Кстати даже если продрищетесь - это уже приключения (кек).
3. У вас есть увлечения? Займитесь ими! Танки? Дота? Закрашивать циферки или нетфликс? Да даже спать все два дня выходных! Уделяйте время себе!* Нужно помочь свекрови/теще на даче? Друзья зовут на выходные отметить рождение котят? Научитесь врать (следующий пункт)!* Уделите время себе и научитесь не чувствовать за это вину!
4. Научитесь врать!* Люди врут. Но ложь, которая ни на что сакрально не повлияет - это во благо. Вам. Но не увлекайтесь.
5. Как правильно здесь отмечали - проверьтесь у врачей. Помимо прочего - на вашу депрессию влияет куча внешних факторов. Предсезонный авитаминоз после зимы. Где-то читал, что после ковида психика крашится. Ищите солнца, пейте витамины и, да, прогуливайтесь. Это воздух и какая-никакая физ нагрузка. Для сна оч даже.
6. Работа. Скорее всего вас воспитали делать правильно и качественно. Возможно вы перфекционист, кто-то вообще не может делать говно априори. Плюс бывает, что вы подняли сами себе планку, установили дикий ритм работы, и впахиваете на повышенных оборотах. Но для начальства ваши обороты давно норма. Научитесь филонить* Делать работу, безусловно, качественно, но растягивайте во времени в щадящем_режиме.
7. Семья и отношения. Когда-то я отдавал всего себя в отношения. Каждый раз горел и сгорал. Зачастую это было как с работой - задирал планку и облизывал. Помогало? Нет. Воспринималось как норма. Обратной связи - минимум (тут только к себе претензии). Интеллигентный и воспитанный? Научитесь быть муд*ком* (к пункту 1). Люди не любят приторность и душнил. Мне нравится слово «пижонить» - когда я выпендриваюсь, но делаю это нарочно, осознанно и даже юморно-показушно. Научитесь любить и себя* Нет импакта от отношений - пошёл/пошла нахй! Как в китайской пословице от Стетхема: если я сделал десять шагов навстречу и не уткнулся в партнера - «пака, наберёшь». Лольно канеш и тиктокашно, но чтобы это вам сейчас писать - у меня сердце в рубцах, поверьте. И наоборот: не уделяешь время семье/отношениям - будьте добры! Придумай ивент сам(а). Покупаешь билеты/делаешь бутеры и на пикник есть арбуз! Партнера/спиногрызов - перед фактом. Потому что хочу!*
8. Когда-то я купил себе дорогущие очки и на следующий день нырнул в них, а вынырнул… то же самое чувство было когда попал в аварию на любимой машине. Сокрушаться можно долго. Проблемы, кредиты и прочее жизненное дерьмо точно не исчезнет, если ходить ныть с бесконечно недовольным е***лом. Всё. Проблема есть. Надо решать. Плакать будете потом, ещё успеете. А если проблема затянута (ипотека, к примеру) - научитесь с/в ней жить. Не вы первый, не вы последний. И да - обязательно говорите о своих проблемах* Хоть с друзьями, хоть даже с барменом. В себе просто не держите. Стравливайте.
9. Научитесь качественно шутить.
10. Не спешите взрослеть. Состариться вы успеете всегда.

П. С. А если вы попали в лигу разведенных «а дальше что делать?» - я проходил это раз (роскомнадзор). Тут канеш все индивидуально. Но. Во первых - за любовь стоит жить и бороться. А в главных: помните как вы умирали от любви? Так вот то самое чувство можно и нужно искать и находить снова. И я находил. Несколько раз) Будет сложно. Но без него никак.

Сумбурно и наверняка с ошибками. Не душите. 5:52. Хочу хоть чем-то помочь.

Пис.