kotopes89

Вроде бы это не браслет. Коротковат и нет застёжки/крепления. Что же это?

Я смотрю здесь все пишут про похудение и деляться результатми а так же дают и получают похудательные советы. Можно мне к вам? Сижу,пью чай с сенной....  Вобщем мой вес 95 кг а рост 171 см тоесть имеется довольно много лишнего веса.  Пытаюсь есть 1800 калорий в день и то есть подозрения что нарушаю. На исходе второй месяц похудения,по итогам первого было -1,5 кг.  У меня мало сил и энергии,никакой обещанной лёгкости нету и в помине.

1. можно ли худеть только на уменьшении калорий,не добавляя тренировок от слова совсем? Не люблю,не хочу,тяжело. Задачи иметь подкаченные мышцы и спортивную фигуру не стоит.

2. почему везде делают упор на поедание белка? Я не люблю всё это мясомолочное,меня на него не тянет,я всегда предпочитаю котлете конфету.  Зачем есть белок если ты не качаешся и не планируеш наращивать мышечную массу?

3. сколько при моём росте и весе должно быть потеря веса в месяц?

4. имеет ли смысл пить витамины для худеющих по типу Алфавит диета или тому подобные?

5. если со своим весом я буду много ходить (15+ км) то я скорее похудею или угандошу себе ноги?

6. сработают ли различные чаи,кофе для похудения? всякие там турбослимы? Вопрос не в том вредно или полезно а в том сработает ли? не суть важно,вода,дерьмо,шлаки,жир или что там выйдет. Главное чтобы вес был меньше.

7. могу ли я худеть соблюдая калорийность но питаясь нездоровой едой? Готовить я точно не начну,так что питание будет полюбому вне дома. Либо то что можно купить готовое. Можно ли есть на 1800 калорий пиццу,чипсы,запивать колой без калорий,есть суши,булочки всякие,шоколадки,шаурму но всё это 1800 калорий в день и худеть? Опятьже,вопрос полезно ли это не стоит. Стоит вопрос эффективно ли.

8. есть ли смысл купить в магазине спортпита жиросжигатели? они будут сжигать мой жир при обычной средней активности (не спорт)?

Моя цель хотябы -10 кг а лучше -15. 

Я не пикабушница. Я не умею оформлять посты и вобщемто это мой первый пост здесь. Я хотела бы вставить сюда ссылку на пост-оригинал но без понятия как это делается.

Короче,я прочитала душещипательную и кошелькираскрывательную историю про дворника Юру,который жил несчастный в кредитах и долгах,но ему встретился принц в сияющих доспехах,написал о нём в интернете,собрал пару лямов (или сейчас уже больше?) и сделал из него манекенщика,звезду соцсетей и всё такое. И в отличие от большинства читателей которые растаяли от этой истории как зефиринки в какао,у меня от прочтения бомбануло.

Первое. Это несправедливо.

Я рада что ктото помог 1 (одному) человеку,но чёрт,а почему не другим? Почему именно этот товарищ получил счастливый билет,а сотни тысяч других -нет? Чем они хуже то? Вот у меня знакомые есть,реальные живые люди. Бывшая балерина,сейчас- чудаковатая старуха у которой дома филиал помойки и психически неполноценный взрослый племянник который имеет только паспорт СССР и не может работать по этим причинам. Соответственно бабуся которая сама не так чтобы прям полностью адекватна содержит на свою пенсию себя,племянника и кормит дворовых кошек. Других родственников у них нет. Бабусю в натуре жалко,она добрая тётка а вот соседи её терпеть не могут,да и долги за квартиру (вся пенсия на пропитание) не дают жить нормально.  Вот ей пару лямов собрать -слабо?

Или например женщина с деменцией,ещё не очень то старая. Она ездит по полтора-два часа в один конец на работу уборщицей,этих денег както хватает на пропитание. А вот коммунальные услуги она оплачивает не всегда. Одно время ей отключили воду и поставили заглушку на канализацию. Чтобы сходить в туалет по большому женщина ходила в соседний торговый центр.  Такая женщина менее достойна помощи чем дворник Юра? Я таких примеров 100500 штук привести могу.

Второе. А что не так с Юрием?

Я конечно понимаю что это бестактно. Но всёже,что за болень такая у этого Юры? У него есть диагноз? Вроде молодой мужик,две руки,две ноги. Раз работает,общается значит и адекватность какаято присутствует. Так что же с ним не так,что ему потребовалась помощь от всего интернета? Я понимаю если бы беда какаято,или человек инвалид,или расстройства имеет с головой,такие что не может жить полноценно. А тут я нигде и намёка не вижу. Может он вполне дееспособен? Просто чудаковат? А с чего тогда его все жалеют?  Что в кредитах погряз? у меня подруга есть,тоже в кредитах погрязла. муж-алкоголик денег не приносит,сама работает уборщицей,концы с концами не сводятся вобще никак. Муженёк набрал кредитов. Сама она без феназепама уже успокоится не может. Чем же она хуже чем дворник Юра?

Третье. Это бахвальство.

Ктото из древних мудрецов сказал "Делай добро и бросай его в воду", сегодня есть близкое по смыслу выражение "Делай добро и беги".  Это мудрое отношение к благим делам,сделай их и иди дальше не ожидая похвалы или благодарности,славы. Сейчас модно другое мнение,делай добро и выкладывай его в тик-ток,инсту и на пикабу. И поставь побольше хэштэгов. Или как в рекламе "не запостила -значит не было". Люди объясняют это желанием привлечь других к таким же добрым поступкам,но вобщето нет,ими движет желание получить много лайков и комментариев типа "ах,побольше бы таких людей как ты".  Невозможно человека "к чемуто привлечь" либо он сам своими мозгами и сердцем захочет помочь ближнему,либо не захочет,хоть ты его засыпь постами и твитами.

Короче я накатала длинную простыню,меня стопудово заминусят за непопулярное мнение,но это пофиг. Грустнее всего что я так и не получу ответ на вопрос: Почему именно этот чувак поймал золотую рыбку,а не ктото другой,возможно находящийся в бОльшей беде,и куда сильнее нуждающийся в помощи? Почему пост об этом чуваке изменил его жизнь а если я напишу пост о вышеупомянутых своих знакомых,мне и 500 рублей никто не пришлёт?

Может просто потому что они не похожи на манекенщиц?

Да,и кстати. Мне совершенно не кажется привлекательной внешность Юры. Удивлена что ктото решил что он прям модель. Запоминающиеся черты лица,это да. Но назвать красивым,симпатичным,я его как девушка не могу. Судить по внешности человека я не буду,просто абсолютно не мой типаж. Но я удивлена тем комплиментам которыми его осыпают,прям герой любовник. Ну может и герой... но не моего романа.

Я на самом деле вобщемто рада за человека,что ему помогли,это здорово. Но я не могу радоватся за одного,молодого и на вид здорового если есть дофигиллион других,менее молодых и здоровых,и у них нет друга - блогера фотографа. А значит они нахрен никому не нужны......