ZombieAgent

А брат под влиянием жены находится?
Очень жаль что жена брата не знает что такое личные границы. Она лезет не в своё дело, она разевает ротОк на то что её никаким образом не касается. В своих фантазиях, она залезла в вашу собственность и считает что может на неё претендовать, и иметь мнение, и вам что-то говорить. Хотя это дело только ваше и брата.

Сходите к трём разным юристам/нотариусам, получите консультацию что брат может вам сделать в юридическом плане (оспорить наследство например). Сделайте выдох, успокойтесь. После этого продумайте план: действие рождает противодействие - что будете делать в ответ на его действия. Например, он оспаривает ваше наследство, тогда и вы оспариваете его.

Не грубите родне, не хамите. Люди, у которых нет личных границ, сильны в грубости. На этом поле вы не победите, у них чёрный пояс по хамству. Но и себя в обиду не давайте - требуйте извиниться за их ошибку.

Есть рецепты/лайфхаки:

1 В gmail в поиске вводим label:unread - видим только неотвеченные письма. Открываем первое сверху. Отвечаем. Дальше нажимаем Стрелочку "следующее письмо". Не выходим на список писем , а именно "Следующее". Получается, что мы видим список новых писем и листаем их одно за другим.

2 Мессенджеры. Уменьшаем размер окна, чтобы оно было не на весь экран. Подвигаем окно влево. Так чтобы названия контактов скрылись за краем экрана. И тоже перебираем неотвеченные чаты.

Таким образом, вы не видите кому и когда вы не ответили. Н испытываете перед ними чувство вины. А просто получаете "на вход" список задач-сообщений. И разбираетесь с ними.

3 Записаться к психологу.