Всем привет. Совсем недавно я опубликовал пост на тему алкоголизма и даже не думал, что он будет настолько популярным. Тогда я пообещал, что ровно через месяц я напишу новый пост и расскажу держусь я или нет.
На самом деле, публикуя предыдущий пост, мне нужно было просто высказаться, просто написать, чтобы просто незнакомые мне люди прочитали, я не ждал ни поддержки ни злобы, я вообще не ждал ничего, оглядываясь назад, сейчас я понимаю, что это просто была реакция организма на отсутствие бухла, мозгу просто нужно было себя занять чем-то и видимо таким образом непроизвольно родился предыдущий пост.
Комментариев на предыдущий пост было просто множество, причем писали и хейтеры, и такие же алкаши как я, и люди у которых алкоголь сломал жизнь близкого, еще раз повторюсь я этого не ожидал, но всем большое спасибо, кто написал и просто поделился своей историей.
Итак, как бы начать, можно, конечно, сказать: "Привет, меня зовут Паша и я алкоголик", но мы не на собрании и я не алкоголик, я борюсь с этой зависимостью. Если продолжать каждый день себе говорить, что ты алкоголик, то так им и останешься, простейшая визуализация, мы те, кем мы себя представляем. Да нужно признать, что есть проблема, что бухаешь, что алкаш, но если ты бросил, борешься с зависимостью, не надо себе об этом каждый день напоминать и называть себя алкашом.
Итак сегодня уже ровно месяц как я не пью. Не пью ничего алкогольного, даже квас не пью. На самом деле за это время произошло не так много изменений. Бегать по утрам я не начал, заниматься спортом тоже.
В первые дни, когда я перестал пить, был небольшой синдром отмены, была тревога беспричинная, спать не мог, пару раз даже были панические атаки, но сейчас вроде легче.
Стало ли у меня больше денег? Пожалуй да. Раньше часто ходил в магазин только за бухлом и прицепом покупал еще что-то. Сейчас стал меньше ходить в магазин, соответственно стало тратиться меньше денег.
Ходил ли я на собрания анонимных алкоголиков? Нет не ходил и не пойду. Я почитал в интернете сайты этих обществ и если честно мне от одного описания и зазывания туда стало просто страшно, похоже на секту какую-то, как в 90-х, когда люди в эти секты квартиры свои отписывали и из дома все деньги и ценности уносили.
Поддерживает ли меня семья? Да, поддерживает. Просто, морально поддерживают каждый день.
Хочется ли мне бухать? Да, чертовски хочется. Тяга к бухлу сравнима с тягой к сигаретам, курить которые я бросил 8 лет назад (до этого около 13 лет курил). Иной раз идешь по улице и думаешь о пиве, о холодном пиве, как это прекрасно выпить запотевшую бутылку в жаркую погоду, но в следующий момент останавливаю эти мысли и вот тут начинается самое сложное, поскольку о бухле можно не думать, но организм уже как будто приготовился бухать, как выброс гормонов в кровь, когда причина отпала, но тебя еще некоторое время не отпускает и желание бухнуть не пропадает.
Мог ли я сорваться? Да, мог. Дважды за этот месяц ездили в гости, где было много мяса, закусок, различного алкоголя, но я был трезв. Даже плюс был в этом, однажды, когда бухло закончилось, смог свозить людей за новой порцией, поскольку не пил.
Ну и главный вопрос, зачем мне все это и для чего я это делаю? Знаете, это глупый вопрос. Это как спросить меня, за что я люблю свою жену. Да ни за что, я ее просто люблю, нельзя любить человека за что-то. Ну вот например, я ее люблю, потому что она хорошо готовит. Завтра она перестала готовить и что? Все? Прошла любовь, завяли помидоры? Также и с бухлом, если начать копаться в себе и искать причину зачем ты бросаешь пить, ты опять сорвешься, потому что как и с ежедневной фразой, что ты алкоголик, ковыряния в себе постоянно будут тебе напоминать об алкоголе. Не нужно об этом думать, нужно занять свой мозг чем-то более полезным, для начала можно проводить больше времени с детьми, собирать с ними конструкторы, играть в настольные игры, да в конце концов пересмотреть все серии Звездных войн и Стартрека, главное не думать о бухле. А причина, почему я бросил пить - потому что мне это больше не нужно.
В общем спасибо, кто прочитал. Отсечка 30 дней пройдена, двигаемся дальше.
