MRunkova

В моей практике ещё десять лет назад эта формулировка встречалась крайне редко. И то ли виноват выход одного американского фильма. То ли инфантилизация общества в целом. И инфантильность участников «дружбы» в частности. Я как врач склоняюсь ко второму варианту, хотя мои клиенты часто упоминают и экранную историю в разговоре.

Я не могу говорить о статистической достоверности, но у меня уже есть обширная база историй, среди которых «секс по дружбе» — популярный вариант отношений между мужчинами и женщинами. Сегодня я поделюсь с вами своими наблюдениями.

Почему секс по дружбе кажется удобным вариантом в самом начале?

Совершенно очевидно, что потребность в близости — это неотъемлемая часть человеческой природы. И множество книг, экспертов и СМИ регулярно напоминают нам об этом. Когда у человека нет постоянного партнёра, а любовь всей жизни куда-то исчезла или, наоборот, ушла в неизвестном направлении, возникает мысль о том, чтобы попробовать отношения без обязательств. Однако вступать в случайные связи — это не уважать себя. Однако коллега по работе или давний знакомый — это вполне приемлемый вариант. Помимо этого, выездные мероприятия случаются редко и дополнительных трат не требуют (я имею в виду походы в бары и прочие романтические жесты). К тому же, у вас есть общая тема для общения — ваша работа.

Вопрос о затратах, как ни странно, весьма актуален. Его поднимают на консультациях представители обоих полов, в том числе и женщины. Когда речь заходит о любимом мужчине, многие женщины готовы тратить значительные суммы на улучшение своего внешнего вида. Они готовы пойти на самые радикальные меры: от инъекций гиалуроновой кислоты в интимные зоны до пластических операций. Да-да, это не преувеличение, такие случаи нередки. Говорят, что время такое. Когда секс происходит по-дружбе, то многие заморочки отпадают сами собой.

Кроме того, в ходе опроса большинство моих клиентов (в данной тематической выборке, конечно) говорили, что не имеют друзей противоположного пола. Либо совсем. Либо тех, с которыми хотелось бы «дружить теснее».

Итак, первое наблюдение, сделанное мной в ходе консультативной практики: в отношениях без обязательств люди предпочитают выбирать не друзей, а коллег. И это решение в первую очередь продиктовано удобством. Это, несомненно, является ещё одним свидетельством процесса инфантилизации общества и проявления инфантильности его представителей.

Как развиваются события после того, как произошёл секс по дружбе?

Если всё прошло хорошо* и пара решает продолжить общение, то поначалу всех всё устраивает. Хотя и с некоторыми оговорками и поправками, но всё же устраивает. Пока каждый из них уважает личные границы другого.

*В случае, если опыт не увенчался успехом, отношения между людьми либо полностью прерываются, либо переходят в нейтральное русло. Общение ограничивается рабочими вопросами, формальными приветствиями и обсуждением рабочих новостей.

Важно отметить, что именно женщина начинает нарушать договорённости. Это вполне согласуется с сюжетом фильма «Секс по дружбе», о котором вспоминают многие мои клиенты. И это очень похоже на ту химически-эмоционально-гормональную модель, которую я описывала ранее. (Как формируется чувство влюблённости в женском мозге и какую роль в этом процессе играет секс, можно узнать в этой статье).

Вот как проявляются первые признаки нарушения «дружеских» границ со стороны женщин:

— случайное попадание волосатой мужской руки «друга» в кадр на милом фото для социальных сетей;

— появление личных просьб, от предложения проводить до помощи с выбором нижнего белья;

— вопросы о прошлых отношениях, их количестве и причинах разрыва. И так далее.

Иными словами, в поведении женщины появляется множество новых нюансов. По сути, она начинает примерять на себя образ мужчины (сексуального партнёра) и оценивать, насколько он ей подходит (для отношений, брака и других аспектов жизни).

И здесь я могу озвучить мой второй вывод из консультативной практики про секс по дружбе: женщины на это не способны и всегда будут пытаться создать пару. И это ещё одно подтверждение того,, что секс по дружбе - признак инфантильности его участников. Так как любые нравственные ценности остаются за бортом и отношения строятся исключительно на базе половых практик.

К чему приводит длительное общение в формате «секс по дружбе»?

У каждого участника формируется свой уникальный набор биохимических и эмоциональных реакций, которые проявляются в поведении следующим образом:

• Мужчине обычно комфортно, и он не стремится к переменам. Женщина не является для него целью, её ценность в его глазах невысока. Связи на стороне — мужчина себе разрешает. Или не запрещает.

• Женщина, продолжая в заданном формате ложиться в постель, ищет способ перейти на более серьёзный уровень. Многие женщины решают этот вопрос с помощью «случайной» беременности.

• Мужчина, как правило, верит в неожиданную беременность. Обычно пара решает пожениться. Однако через 3–5–7 лет брак распадается из-за его измен.

Вывод третий, который я сделала из терапевтической практики таких пар: ничего хорошего не получится. Вновь подчеркну, что не претендую на точность статистических данных. Однако, других (хотя бы одного-единственного) сценариев я не видела! Поэтому, если у вас получился другой вариант, напишите об этом в комментариях. Может, просто хорошие примеры в поле зрения психотерапевтов не попадают?

Однако для меня этот третий вывод стал ещё одним подтверждением инфантильности участников. Ведь неспособность и нежелание анализировать ситуацию, прогнозировать результаты своих действий, полагаться на случай и использовать манипуляции — это признаки психологической и эмоциональной незрелости.

Да, психика обладает такой функцией, как зреть. Проблема в том, что многие созревают только к пенсии. И свою зрелость начинают называть мудростью. Когда за спиной уже куча переломанных дров, прожитых лет и таких же инфантильных сыновей и дочек.

Дорогие читатели, я — врач. У меня 5 специальностей. И я консультирую онлайн. Если Вам нужны: профессиональная помощь, совет, оценка сложившейся у вас ситуации, то записаться можно через мой официальный сайт:

https://marina-runkova.ru/

И конечно, я приглашаю всех в свой Telegram, где публикую полезные техники и упражнения, транс-визуализации (статьи тоже туда дублирую): https://t.me/+88CLjyx5bLY1NzIy

Сегодня я хочу рассказать вам о тесте, который был разработан на Западе и широко используется специалистами, когда у клиентов подозревают расстройство пищевого поведения (РПП). Хотя в России этот тест нельзя назвать точным диагностическим инструментом, всё же полезно ознакомиться с его вопросами.

Этот тест был создан Институтом психиатрии Кларка Университета Торонто в 1979 году и до сих пор активно используется. Он состоит из двух частей. Первая часть позволяет выявить возможные нарушения, связанные с пищевыми установками. Вторая часть служит для более детального анализа и оценки глубины расстройств за последние шесть месяцев, а также помогает оценить особенности поведения.

Первая часть психологического теста EAT-26

Вам будет предложено 26 утверждений, на которые нужно будет выбрать один из шести вариантов ответа.

• «никогда» — 0 баллов (для 26го вопроса - 3 балла);

• «редко» — 0 баллов (для 26го вопроса - 2 балла);

• «иногда» — 0 баллов (для 26го вопроса - 1 балл);

• «часто» — 1 балл (для 26го вопроса - 0 баллов);

• «как правило» — 2 балла (для 26го вопроса - 0 баллов);

• «всегда/постоянно» — 3 балла (для 26го вопроса - 0 баллов).

Вот тезисы, которые необходимо проанализировать:

1. Меня пугает мысль о том, что я располнею

2. Я воздерживаюсь от еды, будучи голодным(ой)

3. Я нахожу, что я поглощён(на) мыслями о еде

4. У меня бывают приступы бесконтрольного поглощения пищи, во время которых я не могу себя остановить

5. Я делю свою еду на мелкие кусочки

6. Я знаю, сколько калорий в пище, которую я ем

7. Я в особенности воздерживаюсь от еды, содержащей много углеводов (хлеб, рис, картофель)

8. Я чувствую, что окружающие предпочли бы, чтобы я больше ел(а)

9. Меня рвёт после еды

10. Я испытываю обострённое чувство вины после еды

11. Я озабочен(а) желанием похудеть

12. Когда я занимаюсь спортом, то думаю, что я сжигаю калории

13. Окружающие считают меня слишком худым(ой)

14. Я озабочен(а) мыслями об имеющимся в моём теле жире

15. На то, чтобы съесть еду, у меня уходит больше времени, чем у других людей

16. Я воздерживаюсь от еды, содержащей сахар

17. Я ем диетические продукты

18. Я чувствую, что вопросы, связанные с едой, контролируют мою жизнь

19. У меня есть самоконтроль в вопросах, связанных с едой

20. Я чувствую, что окружающие оказывают на меня давление, чтобы я ел(а)

21. Я трачу слишком много времени на вопросы, связанные с едой

22. Я чувствую дискомфорт после того, как поем сладости

23. Я соблюдаю диету

24. Мне нравится ощущение пустого желудка

25. После еды у меня бывает импульсивное желание её вырвать

26. Я получаю удовольствие, когда пробую новые и вкусные блюда

Затем необходимо произвести подсчёт баллов. Если их общее количество превысит 20, то западные эксперты могут заподозрить у вас наличие одного из видов расстройства пищевого поведения.

Вторая часть теста на отношение к пище.

Здесь необходимо давать ответы на вопросы, используя слова «да» или «нет».

1. За последние полгода случалось ли у Вас безудержное объедание пищей, в сопровождении чувства, что остановиться Вы не можете?
2. Провоцировали ли Вы за последние полгода рвоту, в целях контроля своего веса или улучшения фигуры?
3. За последние полгода Вы использовали мочегонные, слабительные средства или специальные диетические препараты, чтобы контролировать вес или совершенствовать фигуру?
4. Занимались ли Вы в течение последних 6 месяцев спортом или физическими упражнениями дольше 60 минут за один день, в целях совершенствования фигуры или контроля веса?
5. За последнее полугодие Вы сбросили 9 или больше килограмм?

Если вы ответили «да» на 4-5 вопросов, то это может быть признаком психологических проблем, связанных с едой. Если эти ответы сочетаются с 20 баллами и более в первой части теста, то вам следует немедленно обратиться за профессиональной помощью.

Источник перевода западных вопросов: https://nutritiologists.ru/viewtopic.php?t=533

В России этот тест не используется. Однако мне показалось любопытным его пройти. Многие вопросы действительно заставляют задуматься о том, насколько правильно мы относимся к еде и можно ли наши пищевые привычки считать разумными.

Делитесь вашими результатами в комментариях!

Я - врач. Меня зовут Марина Игоревна Рункова. У меня высшее медицинское образование. И 5 направлений, в которых я специализируюсь: психотерапия (НЛП и ЭО подход), врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог, врач-судебно-психиатрический эксперт, врач-специалист организации здравоохранения. Имею огромный опыт, в том числе в клиниках международного уровня. Обучалась НЛП и Эриксоновскому гипнозу за рубежом. ВСЕ ЗАНЯТИЯ СО МНОЙ В ФОРМАТЕ ОНЛАЙН НОСЯТ ТРЕНИНГОВЫЙ ХАРАКТЕР. Услуги по диагностике, медицинской психотерапии и назначению лекарств в онлайн формате не предоставляются.

Записаться ко мне на консультацию можно через этот сайт: https://marina-runkova.ru/rpp/

Мой Telegram: https://t.me/+88CLjyx5bLY1NzIy

Обычно этот метод применяют для воздействия на людей. Чтобы внушить им то, что нужно. Самое замечательное в этом методе то, что он очень естественно вписывается в повседневную жизнь. Кажется, что человек (тот, кто использует этот метод) просто делится с вами своим мнением. Хотя на самом деле он закладывает в ваше сознание мысль, которая будет постепенно развиваться, обрастать подробностями и в итоге станет частью вашей личности, как будто она всегда была вашей.

Автор этой методики — выдающийся психиатр. И, как многие могли догадаться, речь идёт о Милтоне Эриксоне.

Эта техника обладает большой силой и проверена временем. Она может использоваться не только в корыстных целях, но и во благо. Вы можете применять её для себя, когда объектом внушения становитесь вы сами, а не ваш оппонент.

В этой технике вы можете внушить себе (и, конечно, другим, если вы уже поняли, как использовать манипуляцию) всё, что угодно. Формула очень простая, даже слишком. Я предложу вам два варианта: один более мягкий, другой — более сильный. И тот, и другой можно легко применить на практике.

1 формула внушения по спирали: 3-ступенчатая спираль

1. Вы начинаете повествование.

2. Прерываете рассказ на середине и добавляете текст, который нужно внушить.

3. Завершаете рассказ.

Получается, что информация, которую я хочу донести, всегда находится в центре вашего внимания. Она словно конфета в обёртке. Когда я перехожу от одной мысли к другой, я часто использую слово «кстати» или другие подобные выражения. Это создаёт впечатление, что я просто делюсь своими мыслями, а не пытаюсь навязать вам свою точку зрения. Таким образом, мои слова воспринимаются как непринуждённая беседа, в которой я делюсь своим мнением.

2 формула внушения по спирали: 5-ступенчатая спираль

1. Вы начинаете повествование истории номер 1.

2. В середине повествования вы останавливаетесь и переходите к истории номер 2.

3. В середине второй истории вы делаете паузу и вставляете текст, который нужно донести до слушателей.

4. Вы заканчиваете историю номер 2.

5. Вы заканчиваете историю номер 1.

Можно сказать, что внушаемая информация напоминает начинку в конфете, которую скрывает оболочка. Чтобы перейти от одной ступени к другой, я использую те же слова, что и в трёхступенчатых спиралях. Со временем адресат забывает о начинке, и она становится частью его внутреннего мира, созданной его собственным сознанием. Эта информация кажется логичной, родной и привычной. Даже если вспомнить источник внушения, это уже не имеет значения.

Часто задаваемые вопросы:

1. Существует ли возможность делать более сложные спирали, состоящие из семи или девяти элементов?

Ответ: Конечно, это возможно. И они создаются. Однако в обычном разговоре их довольно трудно использовать. Такие глубокие спирали находят применение в создании гипнотических треков, медитаций и транс-визуализаций.

2. Как самостоятельно использовать методику и настроить себя, например, на любовь к спорту, стремление к здоровому питанию и так далее?

Ответ: Вы выбираете подходящую фразу-внушение и в течение дня вставляете её в середину любой информации, которую вы потребляете. Например, читаете гороскоп. Дойдя до середины, вы останавливаетесь, произносите внушаемый текст и дочитываете гороскоп. Вы повторяете это несколько раз. Пока не заметите, что начинаете следовать внушению и стараетесь ему соответствовать.

Таким образом, вы можете изменить свои пищевые предпочтения, например. И приучить себя к более терпимому отношению к физической активности (любовь к спорту придёт со временем). И так далее.

Также переходите в мой Telegram-канал, где я разместила целый аудио-комплекс с внушениями в указанной технике. Они направлены на то, чтобы вы выглядели лучше, особенно если вы хотите похудеть. Более того, я усилила их воздействие с помощью метафор, что является одним из любимых приёмов доктора Милтона Эриксона. Вам даже не нужно будет думать — просто включите аудио, и с каждым днём вы будете становиться всё лучше и лучше.

Техника размещена в закрепе канала.

В ситуациях, когда вам не удаётся самостоятельно справиться с проблемой лишнего веса, обязательно записывайтесь на консультацию.. Если у вас есть сомнения, то послушайте отзывы благодарных клиентов.

Меня зовут Марина Игоревна Рункова. У меня высшее медицинское образование. И 5 специальностей: врач-психотерапевт, врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог, врач-судебно-психиатрический эксперт, врач-специалист организации здравоохранения. Имею огромный опыт, в том числе в клиниках международного уровня. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: все консультации и занятия со мной носят тренинговый характер. Услуги по диагностике заболеваний, установлению диагнозов и назначению лекарств в онлайн формате не предоставляются!

Сайт для записи на консультацию: https://marina-runkova.ru/rpp/

Уважаемые читатели, прошу не путать меня с психологами. Я — врач с большим опытом работы и пятью специализациями, подробнее о которых можно узнать на официальном сайте по ссылкам в конце статьи. Все мои описания основаны на медицинских данных, а не на психологических наблюдениях. Нравится вам это или нет, но это так. Начнем...

Первая медицинская причина - гормоны.

Когда мы влюбляемся, в нашем организме запускаются сложные химические процессы. В народе их называют «любовной химией». В этом процессе участвуют различные гормоны, нейромедиаторы и другие вещества. Некоторые из них присутствуют в организме обоих полов, но есть и те, которые характерны только для мужчин или только для женщин.

Например, за женскую любовь отвечает гормон окситоцин, а за мужскую — вазопрессин, также известный как антидиуретический гормон. (Подробнее об этом в других моих статьях: «Любовь и секс. Как влюбляется наш мозг. Часть I | Женщины» и «Любовь и секс. Как влюбляется наш мозг. Часть II | Мужчины»). Это вещество не только отвечает за любовь, заботу и привязанность, но и играет важную роль в процессе образования мочи. Это может вызвать ассоциацию с самцами животных, которые метят свою территорию.

Итак, для мужчины любая женщина подобна территории, которую он может:

• желать или не желать обладать (а также любить, заботиться и ухаживать за ней);

• хотеть или не хотеть «пометить».

За это отвечает вазопрессин. И, конечно, тестостерон — мужской половой гормон. Эти гормоны работают в паре и создают привязанность мужчины к женщине, если она обладает привлекательными качествами. Но они также могут подтолкнуть мужчину к поиску новых отношений, если привлекательность женщины утрачена.

И если у супруги лишний вес дополнительно негативно начал сказываться на здоровье, то в этом случае «территория» может казаться мужчине проблемной. Вот и вся любовь, вот и вся химия.

Как видите, чувство долга, наличие семерых детей в браке и умение жены вкусно готовить не являются определяющими факторами для выбора мужчины. Важно, каких женщин он считает соблазнительными и соответствуют ли его представлениям о привлекательности его жена.

Вторая медицинская причина кроется в работе нейронов.

Между первой и второй медицинскими причинами существует связь. Они обе связаны с идеалами красоты, которые нам навязываются через средства массовой информации и интернет. Когда мы постоянно видим изображения худых моделей, эти идеалы закрепляются в нашем сознании (фиксируются в нейронах) и начинают восприниматься как эталон женской красоты. И в этом нет вины мужчин.

В прошлом, например в эпоху Возрождения, существовали иные идеалы. В сознании мужчин фиксировался совершенно другой образ идеальной женщины. И на гормональном уровне мужской организм находил привлекательными женщин с пышными формами, упитанных и аппетитных.

Как быть: худеть и соответствовать стандартам? Или пусть супруг уходит к худой?

Это ваше личное решение, конечно. Однако не стоит рассчитывать, что вы встретите мужчину, который будет без ума от лишних килограммов.

Моё личное мнение таково: семья — это работа. И она должна быть совместной. Если женщина работает над собой и становится привлекательной, то мужчина отвечает ей тем же. Он работает ради неё, её благополучия и благополучия всех членов семьи. В счастливых семьях иначе не бывает. Если вы сделаете правильный выбор и решите заняться собой: своей внешностью, весом и психологическими проблемами, то это будет несложно.

ВСЕ ЗАНЯТИЯ СО МНОЙ В ФОРМАТЕ ОНЛАЙН НОСЯТ ТРЕНИНГОВЫЙ ХАРАКТЕР. Услуги по диагностике, медицинской психотерапии и назначение лекарств в онлайн формате не предоставляются.

Запишитесь на мою консультацию через сайт прямо сейчас: https://marina-runkova.ru/rpp/

Telegram: https://t.me/+88CLjyx5bLY1NzIy

Около семи лет назад ко мне обратилась женщина. Она рассказала о том, что её муж начал ей изменять, и попросила помочь ей «перевоспитать» его, так как раньше он не позволял себе такого. У них есть общий бизнес, и разрушать многолетний брак было глупо. Детей у них нет, но их многое связывает. Они вместе со времён учёбы в университете. По её словам, они всегда были очень близки.

Из разговора (если кратко): мужчина нашёл себе любовницу, похожую на стиральную доску. Она была очень худой, без груди и попы. Трудно было поверить, что ему надоело качаться на волнах и захотелось биться о скалы. Проще было поверить в то, что его новая возлюбленная увлекается страшными эзотерическими практиками.

А ведь ему (мужу то бишь) всегда нравились женщины с пышными формами, с округлостями. С такими женщинами уютно, сытно и тепло. К тому же, они обладают богатым внутренним миром, который не может сравниться с внутренним миром стиральной доски. Видимо, внутренний мир становится богаче вместе с набором веса. Но это не так важно. В конце концов, каждый имеет право рассуждать так, как считает нужным. Тем более, что в семейных разборках по поводу измены муж подтвердил, что:

• Любовница — особа не слишком умная и неинтересная;

• С виду совершенно непривлекательная, даже пощупать нечего;

• Он и сам не знает, зачем связался с ней. Однажды он увидел у неё дома необычный оберег с африканскими мотивами и подумал, не практикует ли она магию вуду. Кто знает, чему она могла научиться в своих африканских путешествиях?

Было решено работать как с ней, так и с ним. Я не пыталась их перевоспитать, это было бы похоже на сказку. Моя цель — найти общий язык и выстроить новые отношения. Так как семья — это самое важное и ценное.

В разговоре с неверным мужчиной я узнала его версию событий. Раньше он действительно не гулял. Они познакомились в студенческие годы. Она тогда была совсем юной и хрупкой, тростиночкой, и какой-то пьяный мужчина начал к ней приставать. Она не смогла бы справиться сама. Парень, конечно же, заступился. Тем более, он часто видел её в институте. И это было по-мужски. Они подружились, полюбили друг друга и поженились. У них не получилось завести детей, но они придумали бизнес, в котором жена играла ведущую роль. Она оказалась очень хваткой и умной. С годами она сильно изменилась и стала более зрелой. Возможно, это произошло из-за того, что она взвалила на себя слишком много. Я же говорю, что ей принадлежала ведущая роль. Но они жили хорошо и дружно. Действительно, они были не разлей вода. Пока он не встретил свою зазнобу.

Мужчина даже показал мне её фотографию. Кстати, на ней была изображена очень привлекательная женщина. Стройная, но не тощая. Они начали общаться из-за общих интересов. Неверный муж мечтал о путешествиях, а жене это было безразлично. Она быстро уставала в дальних поездках. На солнце было жарко, а подниматься в гору было тяжело. Лучше было остаться дома перед телевизором на диване. К тому же, у неё было много работы, и она не хотела оставлять бизнес на заместителей, даже на пару недель. Она не доверяла им и всё контролировала сама.

Он действительно любил свою жену всем сердцем, но уже давно не видел в ней той женственности, которая так его привлекала. Он перестал ощущать в ней хрупкость и уязвимость, которые всегда вызывали у него желание защитить и поддержать. Вместе с набором веса, его жена становилась все более сильной и решительной. Она была способна вести масштабный бизнес, преодолевать трудности и не отступать перед вызовами жизни. Психологи, хоть я и не разделяю их взглядов, утверждают, что полные женщины становятся такими, потому что берут на себя слишком много ответственности. Худышки столько не выдержат. С такой женщиной рядом не страшно, с ней надёжно. С ней можно прожить всю жизнь. Но всегда ли он ощущает себя мужчиной рядом с ней? В такую ли он влюбился, будучи студентом?

Я, кстати, поинтересовалась у супруги:

— Если вашему супругу всегда нравились полные женщины, то почему он выбрал в качестве любовницы худышку? И в вас он влюбился, когда вы были ещё стройной...

Она лишь отмахнулась. Сейчас не время для романтики и нежных чувств. Похудением ЗАНИМАТЬСЯ надо. У нее на это времени нет. Необходимо СРОЧНО перевоспитать мужа, чтобы он не терял время на пустяки. И жить дальше, как прежде.

Муж и сам стремился к примирению с женой и хотел сгладить острые углы в их отношениях. И ему это удалось. Он больше не звонил любовнице и даже сменил номер телефона. Только на последнем занятии он признался, что ни о чём не жалеет. Ему нравилась его любовница внешне, нравилось с ней общаться и разговаривать. Он чувствовал себя счастливым и реализованным. Буквально прикоснулся к мечте. Почувствовал себя мужиком. Поэтому он не сожалеет о том, что произошло. Разрушать многолетний брак — глупо. Жаль, что его жена не может всё в себе соединить.... Как было бы здорово тогда.

Среди пышных женщин много классных, умных и отзывчивых. Хотя я иногда ворчу на них, чтобы не расслаблялись. За годы работы многие из них стали моими подругами и хорошими приятельницами. Вот только лишний вес — это не только про утрату привлекательности. Это ещё и про здоровье и физические возможности. Это также про эмоции, когда люди используют лишний вес как защиту от мира и иногда от отношений. Норма — это норма, как бы это ни звучало. Но чтобы достичь её, нужно начать с чего-то. Например, с признания проблемы и попытки перестать обманывать себя. Тогда и мужья перестанут это делать. Я знаю, что это трудно. Я сама носила лишние 30 килограммов. Но я смогла. И вы сможете, если захотите.

Меня зовут Марина Игоревна Рункова. У меня высшее медицинское образование. И 5 специальностей: врач-психотерапевт, врач-психиатр, врач-психиатр-нарколог, врач-судебно-психиатрический эксперт, врач-специалист организации здравоохранения. Имею огромный опыт, в том числе в клиниках международного уровня. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: все консультации и занятия со мной носят тренинговый характер. Услуги по диагностике заболеваний, установлению диагнозов и назначению лекарств в онлайн формате не предоставляются!

Записывайтесь на консультацию.

Приглашаю всех в свой Telegram. Там (помимо статей) я даю много ценной информации, публикую транс-визуализации, которые полезны для решения многих важных вопросов в жизни.

Первые проявления влюблённости у мужчин похожи на те, о которых я рассказывала в предыдущей статье, посвящённой женской любви. Сначала мужчина обращает внимание на женщину, которая напоминает ему о первой любви, о матери или даже о его фантазиях. Для мужского подсознания такой образ может быть тревожным и напрягающим. В организме запускается цепочка химических реакций. Сначала в организме вырабатывается кортизол — гормон стресса. Затем происходит высвобождение окситоцина, который побуждает мужчину пристально рассматривать женщину и удерживать её взгляд.

Однако есть и отличия в мужской и женской психологии. И виной тому - тестостерон, который стимулирует желание обладать и завладеть тем, что им нравится. Кроме того, он делает поведение мужчин более агрессивным. В присутствии женщины, которая ему симпатична, мужчина может вести себя вызывающе и самоуверенно.

На этом этапе многие женщины совершают огромную ошибку. Они прислушиваются к советам психологов и убеждают себя: «Секс очень важен в отношениях». В результате они стремятся как можно скорее оказаться в постели, даже на первом свидании.

Конечно, секс — это неотъемлемая часть отношений. Однако слишком быстрое сближение может привести к тому, что мужчина начнёт думать: «Здесь нет никакого вызова, всё слишком просто». В результате уровень тестостерона в его организме снизится, и он перестанет рассматривать женщину как потенциальную партнёршу. И наоборот, тестостерона становится больше там, где женщина кажется «трудной добычей».

Чтобы привлечь внимание мужчины и вызвать его интерес, важно создать дефицит серотонина в его организме. То же самое я говорила о женской симпатии в предыдущей статье.

На этом этапе лучшими союзниками женщины станут время и умеренность в поведении. Когда мужчина не получает то, что хочет, слишком легко, он испытывает стресс, что приводит к снижению уровня серотонина. В результате мысли о женщине, которая нравится, и желание завоевать её становятся постоянными, настойчивыми и даже навязчивыми.

Теперь представьте, что вы объединили все гормональные эффекты, о которых я говорила выше. И вы поймёте, что такое мужская симпатия на физическом и химическом уровне. Это коктейль из стресса, интереса и навязчивого желания получить.

Секс не играет ключевой роли в формировании мужской любви.

В этой статье я уже дважды ссылалась на информацию из предыдущей статьи, где подробно описала, как влюбляется женщина. И я рекомендую вам ещё раз заглянуть туда, чтобы увидеть, насколько по-разному возникает любовь у мужчин и женщин. И если для женщин секс является важным звеном в формировании этого чувства, то для мужчин он не играет особой роли. Давайте разберёмся подробнее.

В отличие от женщин, у мужчин во время секса и оргазма не наблюдается столь значительного выброса окситоцина. Они не переживают пик этого гормона, поэтому у них не формируются устойчивые ассоциации, связанные с конкретной женщиной. Кроме того, тестостерон и окситоцин находятся в состоянии конкуренции. Во время полового акта доминирует желание обладать, а не дарить нежность и заботу. Однако, несмотря на это, мужчина всё же получает желаемое — физическую и эмоциональную разрядку, а также приятные ощущения. В процессе вырабатываются эндорфины и дофамин, которые обеспечивают положительные эмоции. Уровень серотонина восстанавливается, и навязчивые мысли отступают.

Так откуда же берётся любовь мужчины к женщине?

Возможно, это станет для вас открытием, но за влюблённость и привязанность мужчин отвечает гормон вазопрессин. Этот гормон также известен как антидиуретический, так как он участвует в процессе образования мочи. Если вы вспомните о животных, которые метят свою территорию, то поймёте, что этот механизм во многом схож.

Для мужчины женщина — это территория. Если она привлекательна и интересна, то мужчина начинает вкладывать в неё эмоции и ресурсы. Он заботится, дарит подарки и защищает. И в то же время привыкает и привязывается. Таковы эффекты вазопрессина. Также под его воздействием у мужчины возникает желание контролировать ситуацию.

Для женщины, которая хочет, чтобы мужчина влюбился, остаётся только принимать его ухаживания и ценить их, покоряться и иногда показывать свой характер, чтобы все упомянутые гормоны работали.

Очень важен соблазнительный и ухоженный внешний вид. Хочу ещё раз подчеркнуть, что под воздействием вазопрессина и тестостерона мужская любовь похожа на отношение к территории, владениям или активам. Это то, что принадлежит мне, и я считаю лучшим. В этом контексте никому не будет интересен посредственный и непривлекательный участок земли. Это очень важно понимать женщинам. Ведь многие из них после вступления в брак, рождения детей или просто с течением времени теряют свою привлекательность. И часто это происходит по их собственному желанию. Они набирают вес, перестают следить за собой, конфликтуют, требуют подарки и отстаивают свои права. Всё это многократно разрушает мужскую любовную химию. Брак распадается, мужчина уходит и находит себе другую.

К сожалению, в одной или нескольких статьях сложно описать все процессы, которые происходят в парах между женщинами и мужчинами. Особенно когда речь идёт о химических процессах, которые хорошо известны и понятны.

Однако, если вас беспокоит какой-то конкретный вопрос или нужна профессиональная консультация, то записаться ко мне на онлайн-прием можно здесь, через официальный сайт.

И конечно, я приглашаю всех в свой Telegram, где публикую полезные техники и упражнения, транс-визуализации: https://t.me/+88CLjyx5bLY1NzIy