Kotmanul1

Kotmanul1

На Пикабу
Дата рождения: 29 февраля 1996
поставил 652 плюса и 207 минусов
отредактировал 4 поста
проголосовал за 10 редактирований
Награды:
10 лет на Пикабу
36К рейтинг 154 подписчика 31 подписка 372 поста 21 в горячем

Всем тем у кого болит поясница

В прошлом году, разжирев с 95 до 103 моя спина сказала мне кря -- протрузия в поясничном отделе , предгрыжевое состояние.

Бесконечные боли и соответственно поход к неврологу.

От болей я конечно избавиться похудев но что бы снять боль в процессе невролог мне посоветовала растягивать поясницу используя свернутое полотенце и приняв позу лодочки с 2 минут и каждый день увеличивая время растяжки до 30 минут.

И это сработало. Купив специальную деревяшку которая называется подушкой Мейрама процесс пошёл лучше

Всем тем у кого болит поясница Боль в пояснице, Невролог, Грыжа, Совет

То есть никаких уколов в жеппу, никакой лишней фармы а просто ежедневное расстягивание поясницы помогло и снимать боль и выпрямить бонусом ещё осанку.

Надеюсь кому то поможет.

*если у вас с позвонками совсем всё плохо то не используйте эту штуку без консультации с врачом.

Ответ на пост «Расул от имени волгоградцев предлагает прикрыть "срамные места" памятника Родина-мать»

Эта история напомнила мне толи байку толи реальный случай наших сограждан в Турции которую я нашел в чатах.

История из Турции на вечерок вам

Как-то в Анталии (где тьма русских живет) в мусульманское стране 😂(!) компашка русских петицию писали чтоб Азан выключали и вообще отменили, спать мешают.

Так турки че сделали: головой покачали, петицию приняли, сказали разберутся а так как русские подписывались своими именами, вот всех их и выдворили

*Азан -- призыв к всеобщей молитве которая разносится по всему городу через мечети.

Шторм в Актобе сегодня

Человек внезапно смертен

Странные ощущения как еще вчера ты планируешь со своей женщиной съехаться и планируешь свадьбу на следующий год и ругаешься с ней на тему сколько она должна сидеть в декрете а через день узнаешь что ее сбила машина в Аланьи насмерть.

Выглядит это все как какое то хуевое кино. Простите.

И так сойдёт

War Thunder гифт ключ

При покупке коврика шел ключ в подарок

37URK-DUE8J-HA7Z5-N43GN-BKKY2-LTYJ5

War Thunder гифт ключ Ключи, War Thunder, Без рейтинга

Напишите если получилось активировать.

Показать полностью 1

Перепутали

В баре напротив сидит пара, не местная, дистилляты жрут, позвонили кому то и говорят


— Мы в отпуске, в Твери, ну в Калининграде.


Моя реакция:

Перепутали Тверь, Калинин, Бар, Истории из жизни

*Тверь раньше называлась Калинином*

О депрессивности поселков

Бывают "командировки" по области но в самих районах еще не был, утром говорю отцу который работает водителем и всю область повидал :


— Сегодня еду в Вышневолоцкий район в поселки

— Решил заглянуть в бездну?

Приехал домой, говорю отцу

— Как точно ты описал, это был именно взгляд в бездну, аж спится захотелось

Fujiwara Chika Dance Kaguya sama Love is War

О собеседованиях в бюджетке и в коммерции

Обычный разговор в бюджетке

— У нас ооочень интересная работа, вам будет очень интересно, работы много и всякой разной но....(шепотом) оклад 20к и еще вам нужна желательно вышка.


Разговор в коммерции

— Если ты знаешь что такое бит то мы платим тебе 25к а на вышку нам твою насрать

Отличная работа, все прочитано!