Klarakarlovna42

Я живу свою спокойную жизнь, но беда пришла откуда не ждали. АВИТО.

Итак, я периодически что-то продаю на Авито, часто это бывает дорогая техника, например ps, dyson и прочее, которую я обычно покупаю в М.Видео.

При продаже техники на Авито я постоянно сталкиваюсь с торгом через манипуляции и обесценивание, и мне это уже настолько надоело, что я даже пишу об этом пост.

Каждый раз покупатели (чаще всего обычные перекупы) заходят в чат со словами: «Продавай дешевле, так как за такую цену можно новую купить», «За такую стоимость это пустая игрушка»,
«Если я за такую стоимость куплю, буду дебилом, лучше новую закажу» и прочее.
Конечно, речь идёт о таком же товаре, но с маркетплейса или того же Авито, где предлагают «новую» технику по цене в разы дешевле, чем рыночная.

Вопрос (риторический): если покупатель готов идти на риски и на запах сыра в мышеловке, покупая «новый товар» по цене ниже рынка, что ему нужно от меня?

Тем не менее, я открыта к торгу, но не через манипуляции и обесценивание!

И ещё один неприятный момент: когда я заблокировала пару таких потенциальных покупателей, они оставили мне негативный отзыв, который никак не отражается на рейтинге, однако обжаловать его не получается. Тут, извините, Авито на стороне покупателей.

Авито, я хочу не только продавать товар, но и сохранить нервную систему.

Если серьезно, я удивлена, что когда я продаю технику, каждый раз сталкиваюсь с токсичными торгами.

И хотелось бы, чтобы Авито был более справедливым и учитывал, что торги должны быть конструктивными с обеих сторон. Вроде, это не та площадка, где меня должны хейтить с порога, только за то, за какую стоимость я продаю свой товар.

Я против манипулятивных и уничижительных торгов, будьте добрее (хотя бы на Авито)🧡

Мой канал в тг - https://t.me/psyh_box

Этот пост не про осознанный селф-харм, я назову его бытовым "случайным" селф-хармом.

Когда-то давно, более 6 лет назад, я услышала фразу, которая врезалась в меня и осталась со мной надолго, в следствии чего привела меня к важным осознаниям.

Я уже не помню, где я это услышала, кто это сказал и как это прозвучало дословно, но фраза была следующей: "Когда я проливаю горячий кофе себе на руку, то я себя спрашиваю, а за что я себя наказываю?"

С тех пор этот вопрос всплывал у меня каждый раз, когда я ударялась тем самым мизинцем об тот самый ненавистный стул, случайно задевала ручку двери плечом так, что оставался красный след на коже, что-то роняла себе на ноги и другие случайные «случайности», приносящие хоть и терпимые, но неприятные ощущения.

И в прошлом году, когда я нарезАла огурцы в салат, я о чем-то задумалась из-за чего порезала палец. Первая мысль была о том, почему ножи такие острые, а следующая за ней - почему я такая невнимательная? Но сквозь эти мысли промчался знакомый вопрос "за что я себя наказываю", и в этот раз появился ответ, который я не искала.

Пренебрегая бережным и внимательным отношением к себе, я поранила себя. Можно ли это считать самонаказанием, которое вытекает как следствие невнимательности к самой себе? Я оставлю этот вопрос читателю.

Итак, "За что я себя наказываю"?
Не знаю, что имел в виду автор, но мой ответ будет таким - за отсутствие любви к себе.

Следом за этим, появилось тихое "прости"… тогда я почувствовала, что проявила к себе сострадание и кажется, после этого я стала ближе к себе, ведь быть сострадательным к самому себе - это один из важных компонентов любви к себе.

И теперь каждый раз, когда я "случайно" ударяюсь или каким-либо образом случайно раню себя, я вспоминаю о том, что нужно любить себя, и где-то в сознании пробегает легкое, но трепетное "прости"...

Мой телеграмм канал - https://t.me/psyh_box

Избитая фраза, к которой можно придраться. Однако, я не за этим ее написала.

А что, если никому, это в том числе и себе? Возможно, я должна себе намного меньше, чем я себе это представляю? А что, если снизить свои ожидания?

На пути к балансу между продуктивностью и токсичной продуктивностью, мне помогло снижение ожиданий от себя самой. На удивление, я стала более сострадательной к себе, лучше управлять своим временем, а также находить радость и удовлетворение в мелочах. Но самое интересное, что моя продуктивность не снизилась.

Например, я уменьшила количество занятий по английскому с двух раз в неделю до одного раза. Как результат, мы с учителем увидели, что я стала лучше усваивать материал, и прогресс в обучении увеличился.

И ещё, я стала легче относиться к неудачам и изменениям в моих планах, ведь периодически пересматривать и адаптировать собственные ожидания - это естественный и здоровый процесс саморазвития.

В следующем посте про неудачи.

Мой телеграмм канал - https://t.me/psyh_box

Токсичная продуктивность - это когда люди стремятся быть максимально продуктивными до такой степени, что это начинает наносить вред их психическому и физическому здоровью. Они могут перегружать себя работой, игнорируя свои потребности и здоровье, ставя работу выше всего.

Это может привести к постоянному стрессу, изнурению, снижению самооценки и отчаянию. Люди, страдающие от этого, могут чувствовать постоянное беспокойство, страх неуспеха и боязнь отдыха. Они могут сталкиваться с бессонницей, апатией и другими психологическими проблемами.

Однако, быть продуктивным не означает работать без передышки. Для здоровой продуктивности нужны регулярные перерывы, здоровый баланс между работой и отдыхом, уход за собой, установление границ - все это играет важную роль.

Отличные рекомендации, сказала бы я, но это тоже цели и задачи, а значит может стать токсичной продуктивностью, но ради того, чтобы избежать токсичной продуктивности.

Круг замкнулся.

Но кое-что мне все-таки помогло на пути к балансу.
Об этом в следующем посте.

Мой телеграмм канал - https://t.me/psyh_box