CatsLoLo

Доброго времени суток уважаемый читатель.

Я честно сказать в шоке, почемы столько злых людей вокруг? Я менял паспорт после 18 лет 3 раза.(так сложилось)

Первый раз потерял.Пришел в паспортный и вежливо объяснил ситуацию, не ругался не кричал ничего не требовал, и вел себя культурного все время. Паспортистка конечно сначала недобро на меня смотрела(работа не легкая, вечер, усталость), но я с пониманием и улыбкой выслушал её и сказав что вы специалист и вам виднее как мне поступить. Я не пытался качать права и искать лазейки или виноватых. Минут через пять сердце паспортистки оттаяло и в итоге никаких штрафов я не платил, она мне сама сказала что написать и как чтобы ничего лишнего не платить. Когда получал паспорт меня встречали с улыбкой. И так еще два раза. Вежливо обходительно. Паспортистки каждый раз были разные, но все одинаково уставшие. А я каждый раз был вежлив, терпелив и обходителен. И как итог ко мне относились хорошо и помогали. Да и где бы я ни был всегда стараюсь вести себя с пониманием и люди это видят и порой даже самые черствые сердца оттаивают.

Я это к чему, будьте добрее друг к другу, в мире и так слишком много негатива а мы его еще и сами тоннами создаем!

ЗЫ

Знаю что в коментах со мной кто то не согласится, поэтому хорошего дня тебе человек держи кусочек доброты и знай что ты тоже особенный)))

Добрый день пикабу.

Решил я поделиться своим прогрессом о похудении.

Мне 35 весил я 122 кг при росте 183 см. Не сказать что я был прям сильно толстый, но пузо большое и бока, одутловатое лицо, постоянно натирающие ляшки и новые брюки каждый пол года-год. И в один момент подумал все, надоело(таких моментов было правда больше но не будем о грустном)

Питаялся я как хотел. Мучное, сахар, газировки, чипсы, пиво, копченые сыри и прочее вкусовые прелести. В обед мог съесть большую порцию гарнира с мясом и вечером повторить. Понятия отказа от всего этого для меня звучало как приговор. Привычка дело такое. Спорт для меня тоже был чем пугающим. Плюс сидячий образ жизни. Работа комп, дома комп. Внешний вид меня в зеркале удручал.

Но я заговорился. Решил начал. И начался мой путь боли как думал я.

Решил пересмотреть питание, убрал:

- Сладкое - полностью (да даже кофе без сахара)

- Мучное полностю

- алкоголь (дальше расскажу)

- чипсы и прочее вытекающее полностью

- соусы типа майонез кетчуп полностю

И пошло поехало. По началу скажу честно не мог войти в ритм, старые привычки дают о себе знать, да и человек я в целом ленивый. Пару раз почти срывался, но раз поставил цель иди к ней.