Ответ на пост «Курение»1
Постоянный звон в голове, периодически сильные пульсирующие боли в затылке. Лёгкое, но очень неприятное головокружение, чувствуешь себя "не в своей тарелке", трудно на чём-то сконцентрироваться, мыслить. В голове вертится только одно - всего несколько затяжек вернёт тебя к жизни и ты сможешь дальше жить как все нормальные люди: радоваться со всеми, думать, рассуждать, чувствовать себя хорошо.
В какие-то моменты мозг начинает настоящий штурм, и нервы вытягиваются в струну. У меня такое было раз в 1-2 недели. Нашёл для себя выход из такой ситуации: наливал стакан водки и выпивал залпом (алкоголь - яд) и через некоторое время отпускало.
У каждого синдром отмены протекает по-разному, с разными периодами и продолжительностью. Я мучался где-то полтора месяца, спустя которые физическая зависимость начала отступать, самочувствие улучшаться, а сигаретный дым становиться всё более неприятным.
Но останется психика, мозг не обманешь: он долгие годы снабжался веществом, который ему нужен. Твоё курение периодически будет сниться тебе во сне.
Где-то через полтора года я последний раз курил во сне, а когда проснулся, почувствал себя полностью некурящим человеком. И как-то внезапно стало сильно обидно за ту кучу здоровья, что отдал сигаретам за эти годы, за то, сколько финансовых затрат это принесло. Ведь можно же было бросить на 10, на 15 лет раньше. А не сейчас.