Бабушка
Здравствуй, касатик!
Здравствуй, касатик!
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Настроил в скетчбуке новые кисти. Первая пробная работа.
В рассказе «Хигураси» Анаит Григорян очень точно передано внутреннее состояние девушки, которая чувствует, что с красивым незнакомцем что-то не так. Её почти животное, иррациональное ощущение опасности, которое рассудок старательно отрицает.
Часто в историях, что я слушаю, да и в собственном поведении, я замечаю один интересный паттерн. Девушка может испытывать тревожность от мужчины без каких-либо признаков девиации. При этом инстинкт самосохранения, который сигнализирует мозгу: беги, глушит привычка приемлемого социального поведения. А что обо мне подумают? Вдруг я ошибаюсь? Не обижу ли я этим человека? Почему я так предвзята? Будь удобной, будь приятной, не провоцируй и не проецируй. Сколько женщин стали жертвами, потому что не послушали свой внутренний голос? Мой рисунок как раз про это. Женщина вот-вот замолчит, как цикада, которую проткнули булавкой и навсегда лишили голоса.
Однажды ко мне пришла идея: а что если нарисовать злую морковь?
Это уже конечный вариант, чтобы все успели полюбоваться)
Ну ладно, конечно все было не так. Просто я проебала все праздники, которые только можно(нг, 14 февраля, 8 марта и тд.), а мне уж очень хотелось нарисовать что нибудь тематическое к какому либо торжеству. Ближайшим, оказалось первое мая. У меня этот день ассоциируется с работой в огороде, земледелами и ссср. Все таки "Мир, Труд, Май!" как-никак) Итак: весна, огород, ссср и...ужасы? Да, тк я люблю рисовать всяких монстров, то что то страшное обязательно нужно сюда добавить. И почему то первое что всплыло в моей голове-это морковь. Даже на этапе скетча я нарисовала именно ее:
Фон потерялся где то в недрах слоев😥
Мне так понравилась эта зубастая морковь, что я решила ее у себя оставить) Хоть это и не сорняк вовсе, но предположим, что есть подвид в виде злой моркови, с ужасно острыми зубами🥶Но та красотка, которая вышла в итоге, получилась у меня далеко не с первого раза...
Сори за качество, просто это скриншот😨
Вот такие вот три штуки. Ужас какой🙈 Но именно благодаря этому кошмарищу, я поняла, что обязательно в моркови должна быть динамика! Прямо как на скетче. А по поводу остального, надеюсь все ясно: чел в костюме, потому что слоган таков, весь в кровищи, ну это морковь дерется, она же сорняк все таки) А от ссср здесь сам вайб плаката, надеюсь я смогла в него попасть)
А это просто рисуночек, без оформления и фильтров✨
Надеюсь всех вдохновила на продуктивное начало дачного сезона) Не забывайте про защиту, и ни в коем случае не связывайте со злой морковью!
гелевые ручки. По мотивам первой и второй халвы.
черная гелевая ручка. Мотивы темной башни Кинга.
Все любят макдональдс
Старкрафт первый + дюна.
вроде был какой-то древний ужастик про зомби-животных.
тут явно навеяно мультом про спайдермена
Это что-то из Риддика, наверное.
Джиперс-Криперс? Скорее всего.
КиШ и фильм "Дагон".
У меня такого добра навалом, но, в основном, скучноватые монстры в статичной позе. Тогда я еще не разбирался в анатомии и рисовал от балды. А еще руки, эти руки, их вообще сложно нарисовать!
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Тоже в школе, затем в институте рисовал постоянно, две толстых тетради сохранилось, и еще одна пачка а4 толщиной в ящик). Но я в основном рисовал сразу ручкой, поэтому получалось довольно грязно, а что-то нормальное выходил меньше, чем в четверти случаев.