А вообще, даже населенный сказочными долбоебами и забавными npc, не знающими зачем они живут свою жизнь, этот мир все равно мне очень нравиться.

Потому что мне в нем охуенно, сладко и кайфово, чего я и вам желаю.

Потом что-то начинает идти не так. Не сразу, не резко, как будто воздух в комнате постепенно становится тяжелее. У него скачет настроение. Деньги куда-то исчезают. Объяснения становятся все более запутанными.

И вот ты уже думаешь: это просто полоса невезения? Или что-то посерьёзнее?

Есть признаки, которые явно указывают на то, что у человека начинает развиваться зависимость от азартных игр. Эти признаки сложно заметить по отдельности. Но когда видишь их все вместе, картина вырисовывается пугающая. Вот пять таких признаков.

1. Ложь стала нормой - даже в мелочах

Сначала человек врет о деньгах,потом о времени, о том, где был и с кем разговаривал по телефону.

Зависимый игрок лжёт не потому что хочет тебя обмануть. Он лжёт автоматически, потому что правда слишком болезненна, и для него самого в том числе. Ложь становится защитным рефлексом.

"Я просто задержался на работе", "Деньги отдал другу в долг","Это старый перевод, не обращай внимания".

Когда ложь мелкая и постоянная - это тревожнее, чем одна большая. Потому что мелкая ложь означает: человек уже не замечает, что врёт. Это стало фоном его жизни.

2. Деньги исчезают без объяснений и появляются кредиты и долги

Это один из самых очевидных, но при этом часто игнорируемых признаков.

Сначала небольшие суммы. Потом выясняется, что карта пустая, хотя зарплата была буквально на прошлой неделе. Потом появляется первый кредит: "Для ремонта", "Для машины", "Ненадолго, скоро верну".

Игровая зависимость пожирает деньги с такой скоростью, что человек не успевает осознать масштаб происходящего. Он берёт новый кредит, чтобы отыграть предыдущие долги. Занимает у друзей, чтобы закрыть кредит. Придумывает истории, чтобы попросить денег у родственников.

Один мужчина рассказывал, что за полтора года взял кредиты в четырёх банках, занял у троих друзей и продал машину - и всё это прошло мимо жены. Она думала, что у них просто «сложный период».

Если деньги утекают, а внятного объяснения нет это не "сложный период". Это система.

3. Обещания повторяются - и никогда не выполняются

"Последний раз", "Завтра брошу", "Как только отыграюсь - всё, завязываю".

Это не манипуляция в чистом виде. Человек в момент обещания часто искренне верит в то, что говорит. Игровая зависимость устроена так, что после проигрыша наступает короткий период ясности - стыд, раскаяние, желание всё исправить. Именно тогда и даются обещания.

Но потом триггер срабатывает снова. Стресс, скука, случайная реклама, разговор о деньгах - и человек снова в игре.

Ключевой момент здесь не количество обещаний, а их цикличность. Если одно и то же обещание повторяется больше двух-трёх раз - это уже не обещание, это симптом.

4. Он исчезает - физически или эмоционально

Игровая зависимость требует времени и уединения. Человек начинает пропадать - уходит "на полчаса" и возвращается через три часа. Сидит ночью с телефоном, повернувшись спиной. Становится раздражительным, если его отвлекают.

Эмоциональное исчезновение - ещё тоньше. Он здесь, рядом, но как будто его нет. Не слышит, что ты говоришь. Реагирует невпопад. Думает о чём-то своём.

Это не равнодушие к тебе. Это то, что игра делает с головой: она занимает всё доступное пространство внутри. Мысли о том, где взять деньги, как отыграться, когда снова зайти - они не отпускают.

Близкие часто описывают это так: "Я чувствую себя одинокой, хотя он всегда дома".

5. Любая попытка поговорить заканчивается скандалом или уходом от темы

Это, пожалуй, самый болезненный признак для тех, кто рядом.

Ты пробуешь поговорить спокойно, без обвинений. И вдруг человек взрывается, уходит, начинает обвинять тебя в недоверии, в слежке, в том, что ты "всегда всё драматизируешь".

Или другой вариант, соглашается со всем, кивает, обещает разобраться. А через день ведёт себя так, будто разговора не было.

Оба варианта - защитные реакции. Зависимый человек не может честно говорить об игре, потому что честный разговор разрушает ту картину реальности, которую он с трудом удерживает внутри. Проще взорваться. Проще согласиться и забыть.

Если несколько попыток поговорить закончились именно так - это не проблема общения. Это зависимость, которая защищает себя.

Что со всем этим делать

Если ты узнал в этом описании кого-то близкого или себя - важно понять одну вещь: это не слабость характера и не плохой человек. Игровая зависимость - это расстройство, у которого есть механизм, есть стадии и есть выход.

Но выход редко находится в одиночку. Чаще всего нужна помощь - специалист, группа поддержки, иногда просто человек, который не осудит и выслушает.

Близким тоже нужна помощь не меньше, чем самому зависимому. Жить рядом с этим и не разрушиться самому - это отдельная работа.

Я думаю, что самое страшное в игровой зависимости - это не долги и не ложь. Самое страшное это то, как долго все вокруг делают вид, что ничего не происходит. Потому что признать проблему - значит столкнуться с тем, что ты не знаешь, как ее решить.

Но молчание никогда ничего не исправляло.

А вы сталкивались с чем-то подобным - в своей жизни или в жизни близких? Как вы поняли, что это уже не просто "увлечение"?

Прокрастинация — это не лень, а попытка мозга защититься от стресса и страха неудачи. Чтобы начать делать, нужно снизить уровень этого стресса до минимума.3 простых шага к действию.

Правило 2 минут. Сформулируйте первый шаг так, чтобы он занимал пару минут. Например, не «написать отчет», а «открыть файл и написать заголовок».

Понизьте планку.
Разрешите себе сделать задачу плохо в первый раз. Исправлять готовое всегда легче, чем начинать с нуля. Впрочем чаще всего, исправлять не приходится.

Уберите раздражители. Спрячьте телефон, закройте лишние вкладки. Мозг выбирает легкий дофамин, когда задача кажется сложной.

А какую задачу вы откладываете прямо сейчас? Признавайтесь в комментариях!

Вот что я как психолог скажу обиженным мужикам, от которых поуходили жены. Вернее как психиатр.

Вы что с дубу рухнули?

Во-первых, как можно возлагать ответственность и винить в чем-либо этих девочек? Вы вообще читали, что они пишут в инстаграм? Какая ответственность? Они полностью невменяемы! Галлюцинируют и декларируют шизоидный бред. Заявляют, что в женской пизде чакра, хотя мы все знаем, что там только слизь и микробиота. Их невозможно привлечь к ответственности, ни по одной статье! Это как судить попугая, за то, что перепутал порядок слов.

Во-вторых, когда мы выяснили, что эти несчастные галлюцинирующие девочки не виноваты, поговорим о том несообразительном еблане, у кого постоянно виноваты другие за то, что происходит именно в его жизни.

И так, добро пожаловать в реальный мир. За все, что происходит в твоей жизни несешь ответственность только ТЫ. Хохлы начавшие войну, жиды выпившие воду, "чурка" укравший твою невесту... Вселенная полна самых опасных объектов, - но ты единственный живой игрок в этом мире. В твоей вселенной все другие - NPC.

Теперь про сложность объектов и женщин. Давайте скажем честно, подавляющее большинство из вас плохо представляет себе устройство розетки и совершенно не представляет устройство уже холодильника, а тем более компьютера. Поэтому про устройство такого сложного биологического объекта как женщина, вам бесполезно объяснять.

Я просто хочу зафиксировать, что умом осознавать ситуацию вы были не способны никогда, а ваша эмоциональная связь с женщиной была столь далекой, а уровень внимания такой низкий и женщина до такой степени стала для вас функцией и настенными часами, что ваша значимость, авторитет и способность повлиять на эмоциональный выбор супруги был меньше, чем у галлюцинирующей и бредящей наяву инстабезумицы, до которой дальше чем до Парижа и самолеты не летают из-за войны в заливе.

Что я могу вам сказать. Вы себе можете фантазировать любые розовые миры, с правилами, договоренностями и благородными представлениями о мире. И изолируясь в своих прекрасных фантазиях все дальше и дальше, вы должны как можно реже выходить в реальный мир, чтобы сохранить чудесную сказку целой. Но так, вам никогда не победить, в той игре в которую играют люди.

Для женщин у меня тоже есть плохая новость.

Мало того мужиков меньше чем женщин, так еще ученые установили, что мужики оказывается, могут играть во что угодно.

В рыбалку, в танки, в онлайн-казино, солдатиков или даже свой хуй, пока он стоит.

Все мы парные животные. И даже самому последнему аутисту хочется найти себе друга, чтоб разделить свою штизу. Но в целом, мужики такие звери, которым в отличие от женщин все время норм или заебись.

Они могут толпой, друг с дружкой и пообиночке самоудовлетворяться. Мужику только игрушку найти.

Раньше онлайн танков не было, а из всех игр, была если не война и охота, то только самка и его хуй. Теперь все иначе. У мужиков много игр.

Уверяю, у большинства из них, игра под названием "улетный танец и секс с пиздатой самкой" все еще в топе всех самых любимых забав!

Даже те, кто бегать за женщинами уже не может из-за спины, предпочли бы огненно полежать с охуенной телкой, любой самой дикой кактке в танках, бою в доте или душевной посиделке с пацанами.

Просто когда вы, милые дамы, говорите, что не осталось интересных мужчин, это значит, что вы никому не интересны и до такой степени скучны, что вместо вас выбрали тишину. Большинство из вас настолько скучны и неинтересны, что мужикам вместо вас интереснее просто слушать тишину.

Куда, там составить конкуренцию рыбалке, отправиться или азартно собирать его на охоту, тем более поиграть с ним во что-то погорячее.

Ну и то, что в этом мире только вы ответственны за все, что происходит в вашей жизни, относиться к любым полам и созданиям.