Новичкам

@skolko_kcal_bot — подсчет калорий

Этот бот — идеальный помощник, если вы следите за питанием. Его главное преимущество — возможность считать калории по фото. Просто отправляете снимок еды, и бот делает всё сам.

Что умеет:

• Считает калории по тексту, голосовым сообщениям и фотографиям.

• Ведёт дневник питания и помогает отслеживать рацион.

• Показывает дневную и недельную статистику.

Особенно полезен для тех, кто занимается спортом. Я использую его, чтобы подбирать калорийность под тренировки. Бот помогает рассчитать, сколько белков, жиров и углеводов мне нужно после занятий в зале. Всё просто и без лишних заморочек.

@EvaAITherapistBot — AI коуч и психолог

Этот бот выручает, когда хочется поговорить, но друзей тревожить не хочется. Он помогает разобраться с мыслями и успокоиться.

Что делает:

• Помогает структурировать мысли и эмоции.

• Даёт советы по техникам расслабления и дыхания.

• Помогает справиться с тревогой или стрессом.

Конечно, бот не заменит психолога, но как первый шаг к самоанализу — очень полезен. Особенно удобно, что он доступен в любое время суток.

@migrebot — дневник головной боли

Если вас беспокоят головные боли, этот бот поможет понять, что их вызывает. Он делает ведение дневника боли простым и понятным.

Чем полезен:

• Напоминает фиксировать, когда и как сильно болела голова.

• Позволяет записывать триггеры (например, стресс или недосып) и лекарства.

• Создаёт отчёты, которые удобно показывать врачу.

Этот бот помог мне понять, что моя главная проблема — кофе после обеда. Теперь я стараюсь его избегать и чувствую себя лучше.

@sleepyrobot — помощник для сна

Проблемы со сном — вечная история. Этот бот помогает наладить режим и просыпаться бодрым.

Что делает:

• Рассчитывает оптимальное время для отхода ко сну и пробуждения.

• Даёт советы, как быстрее заснуть (например, через медитацию).

• Помогает понять, высыпаетесь вы или нет.

Благодаря этому боту я перестал ненавидеть утренний будильник. Теперь понимаю, когда лучше ложиться, чтобы просыпаться в хорошем настроении.

Если вы знаете другие полезные боты, делитесь в комментариях. Давайте вместе находить инструменты, которые делают жизнь проще! 😊

#нереклама #личный_опыт

_____________

Источник.

Самый простой и неочевидный способ улучшить ответ ChatGPT или другой языковой модели, при этом без сложных многоуровневых подсказок, запоминания сложного алгоритма. Все гораздо проще, до смешного)

Этот метод может быть полезен для самых разных тем, будь то бизнес, написание текстов или анализ, или даже разработка продукта и т.д.

В чем принцип:

ChatGPT или другие LLM, могут лениться и выдавать простые ответы, чтобы сэкономить вычислительные затраты. Им приходится тратить больше усилий на то, чтобы думать усерднее и давать более содержательные ответы.

И правда, зачем напрягаться, если можно не напрягаться)

Есть простой и эффективный прием *, который все же позволит получить более точные и расширенные ответы, не тратя время на создание сложных подсказок.

* Более сложные методы и основы промптинга как использовать ChatGPT для своих задач и правильно составлять промпты мы учимся в Закрытом сообществе Нейроучеба. Там же вы научитесь применять нейросети для работы и учебы. Присоединяйтесь к сообществу единомышленников !

Вот как это работает:

Сначала как обычно задайте ему свой вопрос или дайте задание. Как всегда, сначала вы получаете очень простой ответ, назовем его условно «ответ 1 уровня». Нам такое не надо, мы хотим заставить ИИ думать усерднее. Поскольку по умолчанию это не делается, нам придется сделать это вручную.

Для этого просто введите следующую команду:

That’s a level one answer. Can you give me a level two version that goes even deeper?

Если нужен ответ на русском, добавьте в конце:

Think in English, answer in Russian

Когда вы запрашиваете ответ 2 уровня, ИИ дает более вдумчивый и основанный на фактах ответ. Таким образом, можно постоянно улучшать ответы.

Оптимально, нам нужен ответ 3 уровня - золотая середина. Соответственно, вставляем такой промпт:

Now take this to level three. Give me the most advanced strategies you can think of.

И не забудьте, если нужен ответ на русском, добавьте в конце:

Think in English, answer in Russian

Нет необходимости писать сверхсложные подсказки, чтобы получить развернутые ответы. Принцип применим для множества задач, будь то разработка стратегий, написание продающего текста, ведение деловой активности