Финальный босс
Больше материалов про ключи к продуктивности, работоспособности и личной эффективности вы найдете в нашем Телеграмм канале и группе в ВК. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие материалы.
Больше материалов про ключи к продуктивности, работоспособности и личной эффективности вы найдете в нашем Телеграмм канале и группе в ВК. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие материалы.
К нам в РНЦРР приехали новые гаджеты - силиконовые сосково-ареолярные комплексы для женщин (чаще всего).
Для тех, кто не выбирает хирургические способы или 3D-татуаж.
Силиконовая накладка формируется по второму соску. Можно крепить в том числе на кожный клей.
На сколько для вас важно наличие (сохранение) соска и его чувствительность после операции? Поделитесь своим мнением.
Я сам проболел долго и температура продержалась 3 недели, видимо какое-то воспаление, но как только принял антибиотик, пошел на поправку, видимо организму нужна была помощь в виде антибиотика. Поболтал с тещей на эту тему и решил написать пост, мысли вслух! 😊
Антибиотики — пенициллин и его аналоги спасли миллионы от пневмонии, сепсиса, заражённых ран, туберкулёза. Раньше любая инфекция = высокий риск смерти.
Вакцины — от оспы, кори, дифтерии, столбняка. Оспа одна убивала целые города, сейчас она полностью побеждена.
Антисептики и дезинфекция — спирт, йод, хлоргексидин. Раньше операции делали грязными руками и инструментами → заражение крови.
Обезболивание и наркоз — современная анестезия позволила делать операции без болевого шока и смертельных осложнений.
Переливание крови и инфузии — спасают при кровопотере, родах, травмах; раньше человек просто истекал кровью.
Жаропонижающие и противовоспалительные — парацетамол, ибупрофен снижают опасную лихорадку, которая раньше сама по себе убивала.
Витамины и понимание дефицитов — цинга (витамин C), рахит (витамин D), анемии уносили жизни из-за голода и однообразной пищи.
Люди умирали не потому, что были слабее, а потому что не было элементарных средств остановить инфекцию, боль, кровопотерю и осложнения родов. Современная медицина дала человеку шанс доживать до зрелого и пожилого возраста.
Если смотреть на ближайшие 18–19 веках люди массово умирали от тех болезней, которые сегодня лечатся:
пневмония
туберкулёз
заражение ран (гангрена, сепсис)
послеродовая горячка
скарлатина, дифтерия, сифилис
Да даже Пенициллин недавно относительно изобрели, правда на сегодняшний день его запретили, он слуху вредит. Сейчас антибиотики современные, нового поколения
Антибиотиков ещё не было (пенициллин начали применять только в 1940-х). Операции делали без антисептики и наркоза (до середины XIX века). Вакцинация была минимальной (кроме оспы). Инфекция часто убивала быстрее самой болезни.
«В XVIII–XIX веках люди умирали от инфекций и осложнений, которые сегодня лечатся обычными антибиотиками. Пневмония, заражённая рана или роды часто заканчивались смертью.»
Через одного правителя - причина смерти болезнь, так у них было возможностей чуть больше чем у простого народа.
Годы жизни: 1530–1584
Возраст: 53 года
Причина: инсульт, общее истощение, возможно отравление
По тем временам — уже «пожилой»
1557–1598
41 год
Причина: слабое здоровье, хронические болезни
1552–1605
53 года
Причина: внезапная смерть (вероятно инсульт или отравление)
1596–1645
49 лет
Причина: хронические болезни, истощение
1629–1676
47 лет
Причина: сердечная недостаточность, ожирение, инфекции
1672–1725
52 года
Причина: инфекция мочевыводящих путей → сепсис
Сегодня лечилось бы антибиотиками
1684–1727
43 года
Причина: болезни лёгких, истощение
1693–1740
47 лет
Причина: почечная недостаточность
1709–1762
52 года
Причина: кровоизлияние, осложнения инфекций
1728–1762
34 года
Причина: убит (переворот)
1729–1796
67 лет
Причина: инсульт
Очень долгожитель по меркам XVIII века
1754–1801
46 лет
Причина: убит
1777–1825
47 лет
Причина: инфекция (вероятно тиф)
1796–1855
58 лет
Причина: пневмония (официально)
1818–1881
62 года
Причина: убит (теракт)
1845–1894
49 лет
Причина: почечная недостаточность
1868–1918
50 лет
Причина: расстрел
Многие считают варикоз чисто косметической проблемой и не уделяют диагностике и лечению заболевания должного внимания. Вместе с экспертами сети медицинских центров «СМ‑Клиника» разберем эти и другие заблуждения о варикозе и расскажем, как защитить здоровье вен и избежать осложнений.
Для начала разберемся, что такое варикоз. Это заболевание, при котором нарушается функция венозных клапанов, и они перестают эффективно препятствовать обратному току крови. В результате кровь застаивается в венах, что приводит к их растяжению и патологическому расширению. Чаще всего процесс затрагивает сосуды нижних конечностей.
Многие пациенты обращаются к специалисту в основном потому, что расширенные вены на ногах выглядят не очень красиво. Но, к сожалению, эстетикой проблема не ограничивается. Так, из-за варикоза могут развиться осложнения, которые ухудшают качество жизни и могут привести к инвалидности.
Женщины и правда страдают варикозом чаще мужчин, однако считать его чисто женской болезнью в корне неверно. Так, по данным исследований, варикозным расширением вен разной степени тяжести страдают 82% женщин и 66% мужчин. Другое дело, что мужчины реже обращаются за медицинской помощью и приходят к врачу на запущенной стадии, когда осложнения уже мешают жить.
У варикоза действительно есть внешние признаки. Так, на ногах становятся заметны вздутые, извитые вены, появляются так называемые узлы — мешковидное выпячивание сосудов под кожей. В зависимости от стадии болезни вены могут выглядеть как тонкая синеватая сеточка или как выраженные темно‑синие извитые тяжи, выступающие над поверхностью кожи.
Однако первые симптомы, которые должны насторожить, появляются еще до явных внешних изменений:
тяжесть и усталость в ногах, особенно к вечеру;
отеки стоп и лодыжек, которые усиливаются после длительного стояния или сидения;
ночные судороги в икроножных мышцах;
зуд, сухость, коричневые пятна на коже в области пораженных вен;
жжение, покалывание или пульсация в ногах.
Без своевременного лечения варикоз прогрессирует и может привести к серьезным осложнениям. Среди них:
тромбоз — образование тромбов в сосудах;
тромбофлебит — воспаление венозной стенки с одновременным образованием тромба (сопровождается болью, покраснением и повышением температуры кожи над пораженной веной);
трофические язвы — длительно незаживающие раны на коже, возникающие из‑за нарушения питания тканей и застойных явлений.
Поэтому при появлении первых подозрений важно не откладывать визит к флебологу: только специалист сможет верно оценить состояние вен и подобрать лечение.
Ношение обуви на высоком каблуке может стать причиной проблем с кровообращением ног: для женщин это один из факторов риска развития варикоза. Если болезнь уже развилась, то от каблуков стоит отказаться, но для профилактики заболевания делать это не обязательно: достаточно выбирать удобную обувь, не носить каблук каждый день и использовать ортопедические стельки.
При этом каблуки — лишь один из возможных факторов. Ниже мы расскажем, что еще может спровоцировать варикоз.
Малоподвижный образ жизни. Длительная вынужденная поза сидя или стоя нарушает естественный кровоток, что приводит к перегрузке венозных сосудов.
Лишний вес. Чем больше масса тела, тем выше давление на сосуды нижних конечностей. Для женщин одним из факторов риска служит чрезмерный набор веса во время беременности.
Вредные привычки. Курение ухудшает эластичность сосудов и способствует возникновению тромбоза.
Наследственность. Если у близких родственников есть варикоз, то вы тоже можете быть предрасположены к заболеванию.
Многие верят в эффект от чудо‑средств: достаточно намазать ноги — и варикоз отступит. Действительно, после нанесения геля часто становится легче: прохладная текстура с ментолом снимает дискомфорт и уменьшает чувство тяжести в стопах.
Но на самом деле такой эффект поверхностный. Нарушение работы венозных клапанов и застой крови не убираются такими средствами, кровоток не восстанавливается, расширение вен не проходит.
Смягчить симптомы до визита к врачу с помощью мазей и гелей можно, но без профессиональной медицинской помощи заболевание продолжит прогрессировать, а риск осложнений будет расти.
Долгое время единственным методом лечения варикоза была операция с удалением вены под наркозом с обязательной госпитализацией и долгой реабилитацией.
В последние годы подход изменился: пораженные вены больше не удаляют, а герметично закрывают изнутри, прекращая кровоток. Для этого существуют разные методы амбулаторного лечения.
Термические методики (лазерная и радиочастотная облитерация) — процедура проводится под местной анестезией. Достаточно одного визита, после которого пациент быстро восстанавливается.
Клеевая облитерация вен — щадящая технология с минимальным обезболиванием. Процедура длится всего 20 минут, не оставляет рубцов и не требует ношения компрессионного белья. Пациент покидает клинику практически сразу после процедуры.
Специалисты центра флебологии «СМ‑Клиника» специализируются на малоинвазивных методах лечения варикоза, после которых пациент может максимально быстро вернуться к привычному ритму жизни. Кстати, клеевая облитерация доступна без ограничений по возрасту и безопасна даже для пожилых пациентов и людей с хроническими заболеваниями.
В «СМ‑Клиника» выполнено свыше 3300 клеевых облитераций вен, что говорит о большом опыте и уверенности врачей в эффективности методики.
Это миф. Современные методы лечения малотравматичны: эти процедуры могут проводиться в любое время года. Больше не надо откладывать лечение на холодный сезон: чем быстрее пациент обратится к флебологу, тем быстрее избавится от тяжести в ногах и с большей вероятностью избежит осложнений.
Более того, например, клеевая облитерация не требует ношения компрессионного трикотажа после вмешательства. Это делает лечение комфортным даже в жаркую погоду.
Варикозное расширение вен — своего рода побочный эффект человеческой эволюции. В результате прямохождения на вены нижних конечностей ложится колоссальная нагрузка. В норме венозные клапаны исправно направляют кровь к сердцу, преодолевая силу тяжести, но под воздействием некоторых факторов этот механизм может давать сбои и провоцировать застои крови.
Ведите активный образ жизни. Лучше остановиться на вариантах без избыточного давления на ноги. Это могут быть ходьба, йога, плавание, езда на велосипеде или упражнения на велотренажере.
Следите за позой во время работы. Сидение в позе «нога на ногу» нарушает кровоток: лучше ее избегать. Если у вас сидячая работа, каждые 1–2 часа вставайте и делайте короткую разминку.
Делайте гимнастику для ног. Полезные упражнения: подъемы и опускания стоп, перекаты с пятки на носок, круговые движения голеностопа. Пяти минут в день вполне достаточно.
Питайтесь правильно. Включите в рацион свежие овощи и фрукты, рыбу и морепродукты, снизьте потребление соли. Если у вас есть склонность к лишнему весу, следите за массой тела и считайте калории.
Если вы курите, то лучше бросить. Отказ от табака улучшает микроциркуляцию и предотвращает повреждение стенок сосудов.
Откажитесь от ежедневного хождения на каблуках. От разового вечера на шпильках ничего не будет, но для повседневной носки нормальная высота каблука — не выше 3–4 см.
Всего лишь несколько несложных правил могут стать инвестицией в долгосрочное здоровье кровеносных сосудов, а ранняя диагностика варикоза препятствует осложнениям и снижает потребность в медикаментозном лечении.
Если вас беспокоит здоровье ваших ног, специалисты «СМ‑Клиника» помогут вам с диагностикой. А благодаря неинвазивным методам лечения вы сможете восстановиться и вернуться к активному образу жизни максимально быстро.
Реклама ООО «СМ-Клиника», ИНН: 7743613031
Рядовая ситуация: на приеме молодой работающий пациент, жалобы на слабость, ухудшение памяти и концентрации, сонливость. И вопросы: может, капельницу? Мексидол? Что посоветуете?
Мы, конечно, сначала исключаем скрытые состояния, которые могут за этим стоять. Если ничего не нашли, а состояние «нездоровья» есть, что делать? Частенько в этот момент в аптеке покупаются мексидол, проспекта, фенибут, церебролизин и др для поддержки.
Почему это не лучший вариант:
▶️Чаше всего симптомы проходят сразу же после качественного отдыха. Если ставить капельницы, вы не воздействуете на причину состояния, а значит оно вернется, будет проявляться чаще и сильнее.
Если после отдыха симптомы не проходят — это тревожный звоночек, возвращаемся к врачу.
▶️Убирать последствия отсутствия отдыха препаратами, словно хлестать загнанную лошадь — пользы не выйдет. Что-то в теле точно сломается и придется долго лечиться.
Да, существуют форс-мажоры, когда приходится работать без выходных и мало спать, куда же без этих прелестей жизни. Главное, что этот период — короткий с последующим восстановлением сил.
Что важно помнить, прежде чем использовать препараты «от усталости»:
Лекарства вроде Мексидола изучались при серьёзных сосудистых или неврологических проблемах (например, после инсульта). На здоровых людях как «средство от усталости» исследования не проводили.
Если здоровому активному человеку нужны капельницы и уколы, чтобы почувствовать себя хорошо, возможно, что-то идёт не так?
На карточках то, что «капаю» себе я, для бодрости и хорошей памяти. А вы давно «капались»? Что используете?:)
Буду рада видеть вас в своем блоге ВКонтакте или в Телеграм.





Месяц назад приходили подруги моей пациентки посоветоваться. Они решили ей сделать подарок, подбодрить её после операции, заказать футболку с надписью "Осторожно, счастье на поправке!"
Сегодня мы с вами будем дизайнерским бюро: придумываем идеальную послеоперационную футболку - рубашку.
Представьте , если бы у нас была своя модная коллекция для восстановления, что бы на ней было написано или нарисовано?
«Грудь не трогать, душу — можно?», «Прооперирована и прекрасна!", «Грудь чинили, но сердце слева. И оно целое» ....
Или просто супер-мягкая ткань с сумочкой для дренажей?
Придумывайте слоганы, рисуйте и описывайте идеи в комментариях!
Лучшие идеи, которые наберут больше лайков превратим в цифровые рисунки и воплотим!
Хороших выходных