Когда тебя обесценивают - значит, ты уже на верном пути
(Для всех, кто продает свое творчество, а не просто "услуги")
Знакомое чувство? Ты - творец. Модель, которая выстраивает бренд. Фотограф, который вкладывает душу в кадр. Музыкант, чьи треки - это откровение. Артист, чье лицо и имя - уже ценность.
Ты начинаешь наконец-то ценить себя по-настоящему:
#Ставишь адекватные цены (а не "для портфолио")
#Пишешь четкие правила (предоплата, договор, ТЗ)
#Отказываешься от "съемки за пиар" и прочей шелухи
#Говоришь "нет" тому, что тебя истощает
И тут же на тебя сваливается шквал:
"Ты что, суперзвезда?"
"Раньше за .... снимались/выступали/снимали/работали!"
"Да я тебе экспозицию даю!"
"Какие договоры? Ты что, не доверяешь?"
"Ты слишком много о себе мнишь!"
Стоп. Выдохни.
Это не твой провал. Это - твой прогресс, который стал кому-то виден.
🔻 Почему они это делают? (Разбор на пальцах)
1. Ты - живой упрек их зоне комфорта.
Своей ценой и правилами ты молча кричишь: "Можно работать с уважением к себе!". Это бесит тех, кто привык к халяве, страдает синдромом самозванца или просто не решается расти. Обесценить тебя - проще, чем изменить себя.
2. Закон "Крабового ведра" в действии.
Пока все сидят в ведре "усредненки" и "взаимопиара", всем тихо и грустно. Но стоит одному начать карабкаться наверх... остальные тут же хватают его за клешню и тянут вниз. "Куда ты? Оставайся, как мы!".
3. Обесценивание - единственное оружие слабых.
Сильный профессионал либо предложит адекватные условия, либо пройдет мимо. Тратить время на критику твоего прайса будут только те, кто не может себе позволить с тобой работать. Их мнение = подтверждение твоего роста.
🎯 Что делать? Универсальная инструкция для творцов
1. Введи "правила игры" ДО контакта.
Прайс на сайте. Условия в шапке профиля. Четкий гайд "Как со мной работать". Это не стена - это фильтр, который сбережет 90% твоей психики.
2. Перестань оправдываться.
Ты не должен ( на ) никому доказывать, почему твое творчество, время и экспертиза стоят денег. "Спасибо за мнение" и бан - лучшая тактика.
3. Считай хейт "платой за вход".
Представь, что у каждого нового уровня есть вступительный взнос. Получил гневный комментарий? "Отлично, я уже на ступеньку выше. Внес плату".
4. Ищи "своих", а не переубеждай "чужих".
Твоя энергия должна уходить на диалог с теми, кто изначально пишет с уважением и готовыми предложениями. Они есть. Их становится больше с каждым твоим "нет" непрофессионалам.
💎 Запомни навсегда
Если тебя начали обесценивать - ты уже перерос ( ла ) ту среду, где это мнение имеет значение.
Твоя цена - это твоя территория. Твое творчество - это твой актив. Твое "нет" - это твоя суперсила.
Делитесь в комментах - с каким самым абсурдным обесцениванием сталкивались вы? Поддержим друг друга! 💖
С любовью к вашему упорству! ❤️
Anita Anis
Почему пять пенсионеров, просидев ночь в застрявшей кабинке на высоте, сказали, что это лучший день отпуска
Их было пятеро. «Цеховая аристократия» — так они в шутку сами себя называли. Санкт-Петербург, завод, 40 лет плечом к плечу, а на пенсии — тишина и предсказуемый быт. Пока их бригадир Порфирий не взбунтовался: «Хватит киснуть! Поехали в горы. Посмотрим, на что еще способны».
И вот мы, дети равнин и туманного города, уже висим в стеклянной кабинке над пропастью. Кавказ решил проверить нас на прочность. Только что светило солнце, а теперь — свинцовый ветер, снежная крупа, и наша кабинка закачалась, как скорлупка. Треснул динамик — связь прервана. Остались только вой ветра и скрип металла.
«Весело началось», — хрипло сказал Николай, бывший моряк-североморец. Он сжал поручни руками в старческих пятнах, но взгляд был тот же, что и в молодости, во время шторма.
Страх, холодный и липкий, пополз внутрь. Но перед своими его показывать нельзя.
«На "Северодвинске" бывало и не такое, — Николай будто говорил сам с собой. — Шторм девять баллов, волна через палубу. Думали, конец. А мы в трюме, обнявшись, пели. И ничего, выжили».
Тишина в кабинке стала уже не зловещей, а внимающей.
Тогда заговорила тихая Лида: «А я... первую любовь в эвакуации встретила. В теплушке. Он мне последнюю краюху хлеба отдавал. А потом мы потерялись. И я всю жизнь искала его глаза в толпе...»
Все поняли — эта старая боль оказалась сильнее страха перед падением.
И понеслось. Иван, повредивший ногу на производстве, рассказал, как товарищи сутками дежурили у его палаты. Вспоминали смешное и горькое, о чем в суете жизни забывали.
И странное дело — с каждым воспоминанием страх отступал. Мы снова стали не просто пенсионерами, а крепкой бригадой, где каждый — опора. Порфирий достал термос, поделили чай по глотку, как в былые годы пайку.
Ночь в раскачивающейся кабинке перестала быть пыткой. Это было испытание, которое мы прошли, как и многое в жизни, — вместе.
Нас сняли только утром. Спасатели ждали истерик, а увидели пятерых уставших, но спокойных людей, которые подшучивали друг над другом.
На вопрос врача: «Как вы? Нужна помощь?» — Порфирий посмотрел на нас и улыбнулся:
«Врач не нужен. Это был лучший день нашего отдыха».
Мы все молча кивнули. Потому что за эту ночь, вися над пропастью, мы не просто вспомнили, кем были. Мы снова стали собой. Цехом. Бригадой. Друзьями.
Антидроновые одеяла руками Народных полков: наши защитники под надёжным укрытием
Антидроновые одеяла руками Народных полков: наши защитники под надёжным укрытием!
Уже более двух лет волонтёры движения "Вместе мы сила" из Аллаиховского района помогают участникам спецоперации и их семьям. Сейчас они взялись за важный проект — пошив антидроновых одеял и плащей, которые защищают наших бойцов от теплового обнаружения.
Однако работа столкнулась с трудностями: старая, проверенная годами швейная машинка не справлялась с толстыми слоями ткани. Волонтёры обратились за помощью в Народный фронт, и мы оперативно откликнулись — в рамках сбора "Всё для Победы!" приобрели современную промышленную швейную машинку, а также дополнительные комплектующие для раскроя и пошива.
Новое оборудование уже установлено и активно используется. Первые результаты впечатляют: волонтёры сшили несколько образцов одеял и плащей разных модификаций. Мы лично приехали оценить качество изделий и проверить их эффективность с помощью тепловизора.
Тесты подтвердили — изделия действительно скрывают тепловое излучение, что критически важно для безопасности бойцов. Это значит, что каждая такая вещь может спасти жизнь.
Мы гордимся нашими волонтёрами и будем продолжать поддерживать их благородное дело. Подробности — в нашем видео!
#МыиестьРоссия
#НФдляЗащитников
Ваша злость — отлично доказательство ошибки системы
Сегодняшний пост ( Как школа забирает у тебя Всё время, силы и жизнь ) вызвал много гневных комментариев.
В основном по типу: «Всем без разницы», «Никто не умер» и т.д. Спасибо за каждое такое сообщение. Вы не опровергли мои слова. Вы стали живым примером.
Давайте разберём вашу реакцию. Психология ваших комментариев раскрывает три травмы, которые нанесла вам та самая система👇
1. Разбитая Воля:
Вы не просто приняли правила школы— вы тотально их усвоили. Насилие было настолько долгим и безысходным, что ваш мозг, чтобы не сойти с ума, согласился: «Так и надо. Это правильно». Теперь любая попытка усомниться в правилах воспринимается как угроза вашему внутреннему порядку. Ваша агрессия — это крик мозга, защищающего свою картину мира от краха.
2. Страдания как подвиг
Вам годами вбивали:«Преодоление бесполезного страдания закаляет характер». Лишили детства, а потом убедили, что это сделало вас сильнее. И теперь, видя того, кто отказался принимать эти правила, Вы чувствуете, что ваш подвиг не важен.
3. "Как было со мной, так и должно быть со всеми"
Смирившись с системой, вы сделали жизенное решение: «Это неизбежно». Человек, который НЕ смиряется (то есть я и не только), бросает вызов вашему решению. Его существование доказывает, что смирение — не единственный путь, но для некоторых это тяжело принимать. Это не злоба. Это паническая защита своего выживания. К примеру: "Посмотрите, школа у него плохая, хах!"
📌 Что на самом деле стоит за вашими комментариями?
Не мои«двойки» или «лень». А ваша непережитая травма, ваша подавленная ярость от собственного бессилия и ужас от мысли, что ваши страдания можно было избежать.
Вы — не критики. Вы — продукт системы, которую я описываю. Ваша агрессия — это её результат. Система не просто утомляет, а она снижает способность к эмпатии и здоровых рассуждений.
❗Но ведь есть те, кто понимает о чём я говорю:
🔹Некоторые положительные комментарии всё-таки есть.
🔹Кто-то же ставит эти 7 лайков под постами.
Это те, кто молча читал и чувствовал ту же боль или решился написать. И они видят возможность к лучшему варианту и не принимают полностью ошибочную систему. Улучшение возможно и его нужно добиваться!
Мы будем строить. Следующий пост-ответ о том, КАК должна выглядить правильная система с достаточным свободным временем.
Поэтому подключайтесь 🌐! Предлагайте свои идеи 🤳
VK: https://vk.com/pre_education
ТГ: https://t.me/+M7x2qkV1YeJjZWEy
Как школа забирает у тебя Всё время, силы и жизнь
Ты приходишь домой после школы. В голове — гудит от 6-7 уроков, а впереди ещё много часов домашки.
Это не учёба. Это — конвейер по переработке.
Прежде чем кто-то напишет в комментах «расслабился, школьник?» или «жизнь вообще тяжелая штука» — давайте начистоту. Речь не о лени. Речь о системной ошибке, которая ломает здоровье и крадет молодость у 7 из 10 старшеклассников. Если ваша цель — поучать выгоревших людей, просто пролистайте. Этот пост не для вас. Мы готовы всерьез обсуждать, как исправить систему, которая доводит большинство, — читайте дальше:
Давай посчитаем твой рабочий день:
· Школа: 5-7 часов (также кружки после уроков).
· Домашка: 2-3 часа у маленьких и ПОЧТИ ВСЁ время у старшеклассников (неоплачиваемая работа).
· Дорога: 1-2 часа (у всех по-разному).
· Итого: 8-10 часов в сутки. Остаётся поесть, упасть и пытаться жить.
❗Результат системы:
· Выгорание 70% старшеклассников — это не статистика. Это — диагноз.
· Чувствуешь одиночество и пустоту? Это итог, где основным приоритетам являются учебнии и оценки.
Школа крадёт у тебя не время. Она крадёт у тебя жизнь в самом ярком возрасте. Ты не успеваешь жить, общаться, искать себя, ошибаться, влюбляться — ВСЁ, ради чего стоит расти.
ЗАВТРА мы будем разбираться с системой.
А СЕГОДНЯ нам нужны твои идеи и твой опыт👇
Ответь в комментах с одним из вариантов:
1. Твой личный рекорд: Сколько часов в день у тебя уходит ВСЕГО на школу (уроки + домашка + дорога)?
2. Какие предметы отнимают больше сил?
3. Если бы у тебя была власть, чтобы ты сделал ПЕРВОЕ, чтобы вернуть себе и другим личное время?
Пиши. Завтра разберём твои идеи и составим общий план борьбы с этой проблемой.
VK: https://vk.com/pre_education
ТГ: https://t.me/+M7x2qkV1YeJjZWEy


