Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
КАМАЗ с головой Робокопа
Огромный беспилотный КамАЗ «Атлант 49» скоро отправится на опытную эксплуатацию в Кемерово.
Автомобиль выглядит настолько футуристично, что вполне подошел бы для снимок какой-нибудь фантастики вроде «Робокопа».
Автомобиль оснащен огромным кузовом, колесная формула – 8х4. По словам главного редактора издания «За рулем» Максима Кадакова, запечатленную на фото машину везут в научно-технический центр КамАЗа для доработки, а после этого беспилотник отправится в Кемерово для опытной эксплуатации в одном из угольных разрезов.
В своё время в сети уже появлялся Робокоп от КАМАЗа, но выглядел он более андроидно и не существовал в реальности.
Беспилотный КамАЗ «Атлант 49»
Telegram-канал «Еду в Татарстан» опубликовал живое фото новейшего КамАЗа «Атлант 49». Автомобиль выглядит настолько футуристично, что вполне подошел бы для снимок какой-нибудь фантастики вроде «Робокопа».
Автомобиль оснащен огромным кузовом, колесная формула – 8х4. По словам главного редактора издания «За рулем» Максима Кадакова, запечатленную на фото машину везут в научно-технический центр КамАЗа для доработки, а после этого беспилотник отправится в Кемерово для опытной эксплуатации в одном из угольных разрезов.
Это легендарная битва!
Четыре пикабушника устроили баттл. Каждую неделю они снимают видео на заданную тему, а вы голосуете за них лайками и комментариями. Финальное видео — это стрим, на котором каждый из четырех участников разыграет по два приза среди самых активных болельщиков. Присоединяйтесь и участвуйте в баттле!
Ответ RuRarusRisusRuma в «Беспилотные КАМАЗы начали регулярные перевозки грузов в Арктике по 140-км зимнику из автономного нефтепромысла к поселку Тазовский»
Ну как, беспилотный "КамАЗ"...
Пилот так-то есть. Но он своеобразный.
Вот взяли интервью у такого:
"... И многие почему-то недооценивают наши трудовые будни. Типа, раз механический, то не устаёт...
Ага, щас! Даже компы иногда выключают... А наш брат фигачит сутками.
Всё на благо семьи и Родины.
Подругу я через "вк" нашёл - красивая!!! Она сама мне написала, глянулся я ей в группе "парни из стали". Говорит "глаза у тебя с огоньком".
Женаты 20 лет. Дома ждут 2 маленьких Хуавея. Седьмое обновление прошивки у них первого сентября. Эх, время летит! А ведь только чипами мелкими были...
Про здоровье и вообще настроение? Что сказать. Суставы скрипят, шестерёнки к 50 годам сточились, на лютом морозе зубы стучат - а ведь тебе оператор мотор не прогревает перед тем как отправить в путь, хотя есть рекомендация от производителя - прогревать! А ведь у тебя заряд на 120 лет... Так что пенсия ещё далеко...
Ведь уже сейчас хочется что-нибудь для души делать, а не просто баранку крутить... Некоторым, вон, шторы нравится шить... Другие электроовец пасут...
Профессиональное выгорание ведёт к тому, что наш парниша просто застывает на складе и ржавеет, пока не отключится. Знал таких.
В целом, как писал комментатор с YouTube (Т 800): "Всё киберхуёво, прошивка устарела, глазной чип от Intel, люди ддосят Skynet, вейперы мотают койлы из волос с лобка, друга продали на органы в ДНС". Есть такие настроения.
Но я не теряю оптимизма. Всё же неизвестно, когда нам замену найдут. Всё обещают какую-то нанолабуду произвести (жидкий металл, вроде как), но уверен - всё слухи! Мы ещё долго послужим!
Морально расслабиться хочется. Есть вообще "братья меньшие", которые несколько минут в день работают и отдыхают потом - микроволновки, пылесосы и т.д. Иногда прям хочется нашему брату "вернуться к истокам". Вы, люди, так хотите хотя бы на сутки переселиться в тело кота.
Уставший "пилот" смотрит серию "Зима Блю" из "Любовь, смерть и роботы" и плачет машинным маслом. Настоящая машинная драма! Не то что попсовые терминаторы и прочие трансформеры...
Музыку наши водители слушают только сгенерированную ИИ. Для нас это родной язык. Да и нужно хотя бы морально поддерживать "своих". "Свой своему поневоле зарядник одолжит!" - народная машинная поговорка.
Устал я. Работа достала. Слухи ползут, что скоро в "кожу" будут одевать - как людей. "Дабы людям было комфортнее". Не хотелось бы, конечно - всё же должны же ребята сохранять какую-то индивидуальность)) Да и наука говорит, не понравится такое на практике. Мол, какая-то "зловещая долина" их отпугнёт. Может, брешут, не знаю...
Ладно, если ещё симпатичную "кожу" дадут... какого-нибудь Генри Кавилла или там чувака, что Тора играл. А так - дадут Стива Бушеми - и чо делать-то? Жена на порог не пустит, скажет - "сымай эту гадость!". Не то, чтобы не любил Бушеми, он актёр годный.
А Кавилла какому-нибудь Т 888 - 0345 дадут. Хитрый он. Начальству подзуживает, кусок спрессованной стружки...
Жду повышения - буду начальником смены, если Т 888 - 0345 не подсидит. А так - живём потихоньку) Работаем. Кто ж, если не мы?"