Любовь или Зависимость?⁠⁠

Как в начале пути понять, что ваши отношения крепнут и развиваются, а не преобразуются в зависимость?

На самом деле, первый и самый важный критерий - вам в этих отношениях просто хорошо. Вам с этим человеком надёжно, хорошо и классно. Но это критерий абстрактный, я понимаю. Потому вот вам список.

Любовь или Зависимость? Психологическая помощь, Психология, Психотерапия, Психолог, Внутренний диалог, Психологическая травма, Тревога, Депрессия, Родители и дети, Отношения, Проблемы в отношениях, Личность, Чувства, Расставание, Разочарование, Эмоции, Длиннопост

1. Вы спорите, ссоритесь. Странный критерий, как может показаться на первый взгляд, но отношения без споров и ссор - это отношения без будущего. Две зрелые личности, каждая со своими правилами, не могут не вступать в споры. Главное здесь - как эти споры разрешаются. Идеальным можно считать вариант, когда оба понимают свой "вклад" в спор и каждому есть в чем признать свою неправоту. Должен быть диалог, заинтересованный и важный.

2. Вы улучшаетесь. Человек - сам себе капитан, сам себе компас. Отношения зрелого человека улучшают его жизнь. Дают дополнительную опору, поддержку, радость. Если это так - поздравляю.

3. Доверие в плюс. С каждым днём ваших отношений, вне зависимости от травм, которые вы принесли из своей жизни, доверие укрепляется, постепенно и планомерно.

4. Желание дарить. Если вы ощущали это светлое, прекрасное чувство, вы - счастливый человек. Желание делать добро любимому просто так, чтобы ЕМУ было хорошо, без страха переборщить, без желания получить взамен - это верный признак здоровых отношений. Потому что в здоровой ситуации добро всегда возвращается и требовать этого не приходится.

5. Чудесное понимание. Это когда не смотря на инстакоучей и других шарлатанов с советами типа "не перезвонил - шли его нахер" , вы нутром понимаете своего партнёра и это понимание растет. Просто так, ненавязчиво, вам не приходится себя заставлять.

6. Отдача. Вы делаете от души - для вас делают от души. Вы это чувствуете, понимаете. Вы чувствуете заботу, нежность, уют, если так можно выразиться. Вам не приходится этого просить или, не дай босх, требовать.

7. У вас нет невысказанных обид. А ещё нет невысказанных претензий и гнева. Говорить можно обо всем, в любое время. Вас поймут.

Признаки отношений, из которых необходимо бежать, можно узнать, прочитав все эти пункты придавая им противоположный смысл.

Очень надеюсь, что вам не понадобится этого делать, но если пришлось - приходите на сессии, мы со всем разберемся. Все контакты на главной странице профиля;)