Заранее скачала шагомер, чтобы знать, когда всё.
От входа до выхода из парка приблизительно 2700 метров, но физнес-часы ксиоми решил, что это 560 метров. Этот браслет вообще чудил весь маршрут. То 2,7 км принимал за 0,5 км, то потом каждые 10 минут мне сообщал, что я прошла 1 км. Ага. Ближе к концу маршрута почти выровнился с шагомером.
Гугл-трекер, наоборот, насчитал мне лишние километры маршрута. Чем ближе к центру города я была, тем сильнее ломался gps в нем.
Рандомный шагомер из плей маркета вроде правильно считает.

12:30 где-то в это время я добралась до метро Юго-западная. Музыку слушала минут 40, потом надоело. Хотелось побыть наедине с мыслями.
12:53 первые 10 тыс. шагов

13:02 спустя 1,5 часа непрерывного шага начал болеть правый тазобедренный сустав - старая травма. Игнорирую этот звоночек и топаю дальше.
13:30 зашла в пятёрку за водой и протеиновыми батончиками. Чувствуется первая усталость.

14:35 зашла в парк Воробьевы горы. Интернет тут пропал и маршрут строил черт-те как. Сам парк отличный, журчат ручейки, щебечут птички, ляпота. Вообще мой путь пролегал преимущественно через парки, аллеи и сады. Думаю, свежий воздух и тенёк от деревьев существенно облегчил мой путь.

15:00 прошла сквозь парк, нырнула под мост и оказалась в Нескучном саду. Оттуда уже в парк Горького, следом "Музеон", "Красный октябрь". Шла в сторону Александровского сада, чтобы там пообедать.

16:40 дошла до Манежа. Вокруг носятся мокрые дети, которых родители смогли выловить из фонтанов. Я еду обедать в Евроспар. Взяла солянку и голубцы.
Отправилась дальше. Библиотеку и манежную площадь полностью перекрыли. Делают оазисы, готовят сады и клумбы. Будет невероятно красиво летом в столице.

18:50 зашла в магазин за водой и квасом. Села на лавочку и поняла, что нет желания идти дальше, а надо бы. Сильно ноют икроножные мышцы.
19:30 к закату добралась до Останкинской башни.

19:50 зашла в Останкинский парк и двигалась в сторону Ботанического сада
20:22 мои 50 тысяч шагов пройдены за 9 часов! Преодолела около 32 км. Думала, что буду быстрее, но делала перерывы на поесть и санитарные остановки. Икры на ногах уже не болят, только стопы горят, как будто на углях стою. В целом чувствую себя нормально. Теперь направляюсь  домой.

21:00 захожу на МЦК Ботанический сад.
21:40 я дома. Итого 55 тыс. шагов за день

Подготовилась бы заранее, прошла бы быстрее и больше.
Физнес-браслет ксиоми продам. Он не справляется со своими задачами. Нужен кому?

Походу движения- главное было не останавливаться. Изначально делал несколько таких ошибок, потом понял, что после отдыха ноги как деревянные и лучше не отдыхать совсем.

Дошел до отеля в 8 утра. Из смешного - натер мозоли на подушечках пальцев ног и это несмотря на разношенные кроссовки на плоской подошве. А мои кореша в отеле забыли, что ночью я купил билеты до Рима, успели меня потерять и даже ходили меня искать в местную полицию, где их культурно послали.

Товарищ домой поехал на такси, а я вот решился на метро.
Когда я делал переход на Третьяковской - я еле встал, меня всего трясло. Я еле-еле дошёл через пересадку, через эти лестницы. Так же потом я еле дошёл до дома, благо живу не очень далеко от метро. Ночью у меня была температура под 38, озноб, я постоянно просыпался и проваливался обратно, все тело болело.
Утром ттемпература спала, но мышцы ног отказывались нормально работать, я по квартире еле ковылял.

Но это все меня ни разу не остановило.

И я договорился с друзьями на следующий заход.
Между делом пройдя Филевскую и Бутовскую ветки.

Следующей веткой была выбрана серая, как следующая по длине.
Наученные прошлым опытом, мы стали делать больше привалов с самого начала дистанции, что сказалось на средней скорости, но зато помогло сохранить силы в конце.
Но тут вмешался другой фактор, шли мы от Бульвара Дмитрия Донского, и где-то в районе Тимирязевской я понял, что натер себе ноги. Дальше опять же мне пришлось идти на морально волевых весь оставшийся маршрут.
Прийдя домой увидел просто огромнейшие мозоли на пятках, которые заживали около 2-3 недель.
Так же ночью была температура, но уже меньше и легче, следующий день из-за уставший мышц я снова лежал.
Но все равно решил продолжать.

На скрине выше из-за глушилок маршрут на карте прорисовался увы криво.
дальше из-за мозолей плюс дальнейшей комондировка я выпал на месяц из этого мероприятия и решил начать тоже с чего-то небольшого, тут была пройдена Некрасовская ветка. На ней никаких приключений)

Дальше была пройдена зелёная ветка.
Опасаясь снова натереть мозоли на пятках, я стал думать, как этого избежать.
И мой технический мозг вывел логическую цепочку, мозоли от чего? От трения. Что защищает от трения? Смазка.
И таким образом я решил намазать пятки жирным кремом, и это действительно помогло, за эту дистанцию пятки я не натер.

Ощущение после этой прогулки были уже сильно лучше, мышцы на следующий день пришли в себя примерно к обеду и дальше я уже смог ходить.
Следующей веткой по логике должна была стать салатовая, но один из товарищей, ходяших с нами, не мог в нужную дату, и попросил поменять порядок, так как именно салатовую он хотел пройти.
И мы пошли синюю.
За день до захода у меня продуло спину. Но я решил, что пока я хожу, она не так уж и болит, и пошёл с больной спиной. Сразу скажу ни о чем не жалею, это был странный но экспирианс. В итоге шёл я нормально, а вот садиться, вставать и ходить по ступенькам было не приятно.
Шли мы от Пятницкого шоссе, и зная, что уже анонсировано строительство Гольяново, решили идти не до Шелковской, а до строй площадки будущего Гольяново. В конце чуть затупили и минут 15 гуглили где же строй площадка, а она оказалась буквально в 100 метрах от нас за кустами.
Но тут случились небольшие технические шоколадки. И приложение zepp life, которым я писал маршрут отвалилось в центре, и потерло часть данных.
Так что цифры ниже приведены с гугл фита.

Тут уже сложно говорить про состояние после захода, так как больная спина перекрывала все остальное.

Следующая ветка была как раз салатовой.
Ее мы прошли без особых проблем, а на следующий день я вполне нашёл в себе силы поехать в кино.

И наконец после салатовой я закрыл гештальт прошлого года, это не до конца тогда пройденная фиолетовая. Далеко не самый приятный маршрут, много промки, неудобный переход через МКАД. Но как факт и она пройдена.
А нна следующий день я снова пошёл гулять.

Тут zepp life так же повис и сломал статистику, так что думаю, что буду дальше искать другое приложение для трекинга.
Следующей вветкой планирую красную, так как уже открыли Потапово.
После неё жёлтую от Внуково до Новокосино с учётом трассировки планируемого соединения.
Ну и вишенкой будет БКЛ.