Походу движения- главное было не останавливаться. Изначально делал несколько таких ошибок, потом понял, что после отдыха ноги как деревянные и лучше не отдыхать совсем.

Дошел до отеля в 8 утра. Из смешного - натер мозоли на подушечках пальцев ног и это несмотря на разношенные кроссовки на плоской подошве. А мои кореша в отеле забыли, что ночью я купил билеты до Рима, успели меня потерять и даже ходили меня искать в местную полицию, где их культурно послали.

Товарищ домой поехал на такси, а я вот решился на метро.
Когда я делал переход на Третьяковской - я еле встал, меня всего трясло. Я еле-еле дошёл через пересадку, через эти лестницы. Так же потом я еле дошёл до дома, благо живу не очень далеко от метро. Ночью у меня была температура под 38, озноб, я постоянно просыпался и проваливался обратно, все тело болело.
Утром ттемпература спала, но мышцы ног отказывались нормально работать, я по квартире еле ковылял.

Но это все меня ни разу не остановило.

И я договорился с друзьями на следующий заход.
Между делом пройдя Филевскую и Бутовскую ветки.

Следующей веткой была выбрана серая, как следующая по длине.
Наученные прошлым опытом, мы стали делать больше привалов с самого начала дистанции, что сказалось на средней скорости, но зато помогло сохранить силы в конце.
Но тут вмешался другой фактор, шли мы от Бульвара Дмитрия Донского, и где-то в районе Тимирязевской я понял, что натер себе ноги. Дальше опять же мне пришлось идти на морально волевых весь оставшийся маршрут.
Прийдя домой увидел просто огромнейшие мозоли на пятках, которые заживали около 2-3 недель.
Так же ночью была температура, но уже меньше и легче, следующий день из-за уставший мышц я снова лежал.
Но все равно решил продолжать.

На скрине выше из-за глушилок маршрут на карте прорисовался увы криво.
дальше из-за мозолей плюс дальнейшей комондировка я выпал на месяц из этого мероприятия и решил начать тоже с чего-то небольшого, тут была пройдена Некрасовская ветка. На ней никаких приключений)

Дальше была пройдена зелёная ветка.
Опасаясь снова натереть мозоли на пятках, я стал думать, как этого избежать.
И мой технический мозг вывел логическую цепочку, мозоли от чего? От трения. Что защищает от трения? Смазка.
И таким образом я решил намазать пятки жирным кремом, и это действительно помогло, за эту дистанцию пятки я не натер.

Ощущение после этой прогулки были уже сильно лучше, мышцы на следующий день пришли в себя примерно к обеду и дальше я уже смог ходить.
Следующей веткой по логике должна была стать салатовая, но один из товарищей, ходяших с нами, не мог в нужную дату, и попросил поменять порядок, так как именно салатовую он хотел пройти.
И мы пошли синюю.
За день до захода у меня продуло спину. Но я решил, что пока я хожу, она не так уж и болит, и пошёл с больной спиной. Сразу скажу ни о чем не жалею, это был странный но экспирианс. В итоге шёл я нормально, а вот садиться, вставать и ходить по ступенькам было не приятно.
Шли мы от Пятницкого шоссе, и зная, что уже анонсировано строительство Гольяново, решили идти не до Шелковской, а до строй площадки будущего Гольяново. В конце чуть затупили и минут 15 гуглили где же строй площадка, а она оказалась буквально в 100 метрах от нас за кустами.
Но тут случились небольшие технические шоколадки. И приложение zepp life, которым я писал маршрут отвалилось в центре, и потерло часть данных.
Так что цифры ниже приведены с гугл фита.

Тут уже сложно говорить про состояние после захода, так как больная спина перекрывала все остальное.

Следующая ветка была как раз салатовой.
Ее мы прошли без особых проблем, а на следующий день я вполне нашёл в себе силы поехать в кино.

И наконец после салатовой я закрыл гештальт прошлого года, это не до конца тогда пройденная фиолетовая. Далеко не самый приятный маршрут, много промки, неудобный переход через МКАД. Но как факт и она пройдена.
А нна следующий день я снова пошёл гулять.

Тут zepp life так же повис и сломал статистику, так что думаю, что буду дальше искать другое приложение для трекинга.
Следующей вветкой планирую красную, так как уже открыли Потапово.
После неё жёлтую от Внуково до Новокосино с учётом трассировки планируемого соединения.
Ну и вишенкой будет БКЛ.