Когда-то на просторах нашел этот обзор всей трилогии, довольно занято написано, много мата (но все к месту ) к сожалению не помню где взял и кто автор текста. Одним постом не помещается, поэтому разделил на три части.
Прочел трилогию "Задача трех тел" (на самом деле "Память о прошлом Земли", но всем поебать) за авторством хороший верный товарищ партия Великий Китай писатель Лю Цысиня +200 очков социальный рейтинг. Цысинь соответственно пишет в основном фантастику с участием именно Китая в событиях без преувеличения вселенского масштаба. Вы могли смотреть недавний фильм "Блуждающая земля" по его одноименному роману, а скоро по "Задаче трех тел" должен выйти сериал.
Короче, прожужжали все уши тем, что Цысинь это как китайская версия Азимова (которого сам Лю охуеть как обожает), у него есть куча наград, всякие Хьюго, Небьюла, Локус, бла-бла-бла, короче, заинтриговался и засел читать. В трех книгах охуеть как много персонажей, половину из них зовут Ва Сян, Сунь Хуй Вчай, Вынь Су Хим, в третьей книге переводчик окончательно сдался и использовал в именах иероглифы, мудрый ход, потому что к концу истории всем насрать как кого там кличут. Так что я в общих словах обрисую картину, а за деталями дуйте в саму книгу.
Автор невероятно ловко меняет отношение читателей к человеческой расе на протяжение всей трилогии, вот на этих подъемах и падениях и строится весь кайф. Начинается книга с культурной революции КНР, что-то вроде мирных протестов BLM - погромы, самосуды, враги народа, коим объявляют отца героини Е (вот это имя я запомнил, охуенное - просто Е) и его во время переворота прям на улице казнят какие-то гопники, которые «за всё хорошее против всего плохого», само собой. Сама Е потом волею судьбы как "враг народа", но с полезными знаниями, оказывается в подобие заключения на научной станции с гигантской мощной антенной, от включения которой замертво падают птицы в округе, обои отклеиваются, а ученные пока ее включают приговаривают "Ух, бля!". Не без помощи Е удается отправить в космос послание в надежде, что какие-нибудь добрые инопланетяне пришлют веселый смайлик в ответ. Ожидалось, что ответ может прийти и через тысячу лет, но уже спустя годы из космоса приходит смс: "Вы ебанутые? Не отвечайте на это сообщение! Пока что его слышал только я, поглазел на вашу планету - ебать у вас красиво, а у нас жопа. Если вы ответите еще раз, то наша раса точно определит местоположение вашего ебучего голубого шарика, прилетит, захватит там всё, а вас всех выкинут на мороз. Вам блядь повезло, что ваше сообщение получил я, другой бы уже давно передал инфу наверх. Сидите тихо, дэбилы". И вот в руках Е, всего одного человека, оказывается судьба всей солнечной системы и ее обитателей. Она, соответственно натерпелась за свою жизнь говна от своих же сородичей, и недолго думая жамкает на кнопку ответа — инопланетная раса получает сигнал, определяет местоположение источника, решает что надо бы эту красивую планетку отряхнуть от людишек и заселиться там самим. Почему же они так рьяно этого хотят?
Во-первых наша солнечная система оказывается совсем рядом — 4 световых года с гаком, в масштабах вселенной — по соседству за забором. Во вторых на планете инопланетян творится полный пиздец.
Их солнечная система состоит из трех звезд, которые как ебанутые вращаются абсолютно хаотично вокруг самих себя и одной единственной планеты, населенной несчастными планетянами. Раньше планет было 12, но уцелела одна единственная — Трисолярис. И жизнь на этой планетке — полный пиздос. Звезды оказываются слишком близко — планету нахуй выжигает адским огнем, звезды оказываются слишком далеко — планета мгновенно замерзает, а еще местных может либо раздавить высокой гравитацией, либо она вообще нахуй может исчезнуть и всех выбрасывает в космос. И посреди этого ада зародилась жизнь. Местные обладали невероятно выносливыми телами, которые для выживания в экстремальных условиях могли естественным образом дегидрироваться, то бишь обращаться в сухофрукты, а затем при контакте с водой оживать обратно, как тихоходки. Сами инопланетяне похожи на сухопутных морских звезд или типа того.
Кстати говоря, автор очень интересно и немного кринжово вводит читателя в курс дел на Трисолярисе. Когда про сообщение с другой планеты становится известно, то ушлые людишки из числа таких же как Е обиженок начинают изучать вопрос и создают видеоигру в VR, в которой обыгрываются условия жизни на Трисолярисе. Правда игроки играют не за инопланетян, а за исторических личностей с Земли. В самой игре абсолютно непонятно как и что делать, и как выживать, только всяческие одаренные умы докумекают в чем соль игры. Из игры мы узнаем, что на Трисолярисе сменяются друг за другом Эры Порядка и Эры Хаоса. Эра Порядка — Звезды расположены как минимум нормально и жить можно, Эра Хаоса — происходит какой-то пиздец, все жители в высушенном состоянии ждут, когда эта ебучая эра закончится. Эра Порядка или Хаоса может длиться 10 лет… 50 лет… 500 лет… тысячу лет, и хуй его знает когда начнется или закончится очередной пиздец. За 1000 лет Эры Порядка происходит какой-никак технический прогресс, потом все откатывается назад. Перед игроками стоит задача… задача трех тел. В смысле попытаться определить порядок в движении звезд и составить хоть какой-нибудь календарь, чтобы можно было предугадывать грядущий пиздец с максимальной точность. Спойлер — задача нерешаемая.
Кручинились Трисолярцы долго, постепенно им удалось построить надежные убежища, где бы они могли пережидать Эры Хаоса без высушивания своих несчастных тушек. Прогресс пошел семимильными шагами, уровень технологии стал достаточно высоким для суперкомпьютеров и систем связи, которые и поймали координаты Земли — заебись планетки, населенной разрозненными людишками, которые нихуя своё счастье не ценят. Цвет настроения такой — Трисолярис несчастный замученный мир, а люди…
Соответственно, среди людей появляется множество симпатизирующих бедным инопланетянам. Причем, прошедших игру, то есть людей не глупых, влиятельных и часто богатых, но все равно долбоящеров, и они становятся агентами Трисоляриса на Земле, и зачем-то называют инопланетную расу Господом, почему — я чет этот момент не помню толком, мол они настолько могущественны по сравнению с людями, что бла-бла-бла… В общем, Трисолярис начал подготовку к завоеванию солнечной системы, и сразу же получил бонус в виде кучки влиятельных предателей на стороне врага. Остается сущая мелочь — преодолеть 4 световых года между планетами, а займет это у Трисоляриса целых 400 лет. Призадумались Трисолярцы, а ведь за 400 лет людишки могут нас догнать и перегнать по уровню технического развития, а мы пока приползем будет уже поздно.
Далее происходит некая дичь — Трисолярис разворачивает в двухмерном пространстве протон, на его поверхности выжигаются микросхемы, протон сворачивается обратно и хоба — получается суперкомпьютер, который можно можно запульнуть с недоступной большим объектам скоростью света. Эту хуйню, изобретенную на Донбассе называют софонами, и отправляют на Землю, где они не только служат незаметным и несокрушимым средством сбора данных, да это еще и средство связи с предателями, причем мгновенной передачи данных, но главная задача этих софонов — остановить научный прогресс. Маленькой частицы достаточно, чтобы запороть исследования в областях квантовой физики, заблокировать верные данные экспериментов на адронном коллайдере, в общем и целом человечество при софонах навсегда остается на уровне классической физики и никаких тебе гравитационных двигателей, квантовых суперкомпьютеров и прочей крутой Азимовской ништяковины. Ученные, которые осознают сей пиздос, накладывают на себя руки, в целом человечество приуныло. Даже Е, которая обрекла человечество на истребление, встречает другую сторону жизни людей, ненадолго попав в сельский быт и посмотрев как живут простые люди, которым до пизды ваш хуесолярис, нам картохи бы собрать, пожарить и ништяк, короче, даже Е осознает, что охуеть как ошиблась и глубоко сожалеет о принятом решении.
На этой печальной, но интригующей ноте заканчивается первая книга, которая единственная и называется «Задача трех тел» и в общем и целом она и есть самая лучшая из трилогии. Оставить ее вот как есть с открытым концом — и заебись. Но автор пошел куда дальше, буквально пошел до самого конца. Следующая книга называется «Темный лес», а за ней идет «Вечная жизнь Смерти», они состоят в основном из гигантских скачков во времени, поскольку герои книги постоянно впадают в гибернацию на очень большие промежутки времени, а сюжетные повороты состоят в основном из роялей в кустах.
И жадность владельцев, и некомпетентность исполнителей...
Но до недавнего времени я рекламировал данный ресурс своим близким.
Причина проста. Не смотря на бедность предоставляемого контента. И эта бедность ощущалось даже мне. Несмотря на то, что все каналы, которые я смотрел на ютубе, перешли на рутуб. Но все равно количество и качество предлагаемого в ленте контента было значительно ниже, чем на ютубе. Это можно было простить. Все все понимают.
Но был один и ОЧЕНЬ ЖИРНЫЙ ПЛЮС - на рутубе большая коллекция видео. Можно найти любой фильм. Любой практически. И новинки, и голливудское кино 50х годов прошлого века, например "Римские каникулы", свежие сериалы, и смотреть это все он лайн совершенно свободно. Невзирая на лицензии и прочую шелуху простому пользователю не интересную. Есть проблемы с количеством и качеством мультфильмов, с подборкой рекомендаций(нельзя, как на ютубе включить ребенку мультфильм, и быть уверенным, что после окончания выбранного мульта загрузится новый мульт, причем примерно из выбранной ранее категории). В этом плане рутуб отставал от ютуба мягко говоря. Но устроить вечер за просмотром новинки кино он лайн без шаманства с торрентами, оплатой онлайн кинотеатрам было вполне возможно.
Но так было.
И больше недоступно.
Сначала выбранное видео зависало на середине просмотра. Сейчас ролики вообще не загружаются, крутится бесконечное колечко загрузки. При этом все остальные ресурсы, кроме ру туба, работают штатно.
Вопрос.
Зачем?
Явно проблема на уровне сервиса. Можно предположить, что кому то не понравилось, что люди(простите за богохульство! БЕСПЛАТНО, повторюсь - БЕСПЛАТНО) БЕСПЛАТНО смотрят контент, который везде предоставляется платно. И отдана команда "ПРЕКРАТИТЬ БЕЗОБРАЗИЕ". Лохи должны платить важным людям.
У меня больше нет причин продолжать пользоваться этим ресурсом.
В последнее время граждане пропагандисты поскучнели. Шпионок с крепким телом не показывают, няшу отправили куда-то на задворки вызывать духов. Скукотища. Почти так же уныло, как постановочное хоум видео 10+ летней давности, где кто-то с кем-то на троих.
Впрочем, к теме. Про космос, после торжественного втыкания Луны-25 в Луну, на фоне успешных посадок частных аппаратов и китайских луноходов, рассказывать не получается. Даже если есть чего. Про самолеты, на фоне переноса сроков выпуска Ту-204/214, Сухого и МС-21 «куда-то потом», тоже не очень получается рассказывать. Причину уже нашли – инженеры не те. Не хотят работать за доширак. Кошкожена тоже не хочет доширак. И гречку не хочет. И в море с нефтью не хочет. Капризная, что поделать. Пруф: Основной проблемой для развития производства Ту-214 собеседник называет дефицит инженерных кадров на предприятии. Сколько предлагают инженеру ? Посмотрим kazan.hh.ru, Казанский авиационный завод им. С.П. Горбунова Инженер-конструктор от 73 000 до 130 000 ₽ Ведущий специалист по подбору персонала от 80 000 ₽
Перейду к такой штуке, как рекламируемый прорыв в микроэлектронике «Вот уже собрали свой, российский, 350 нм, литограф, теперь заживем» Сначала новости. Рассказы про «литограф готов» идут с 2023 - Производство российского литографа для топологии 350 нм начнется в 2024 г. (01 ноября 2023) 21 мая 2024 года в Нижнем Новгороде в кулуарах конференции ЦИПР (Цифровая индустрия промышленной России), проходящей с 21 по 24 мая, заместитель министра промышленности и торговли Василий Шпак сообщил о том, что первый российский литограф, обеспечивающий выпуск чипов по техпроцессу 350 нм, уже создан и проходит испытания.
24 марта 2025, наконец-то, прошло торжественное подписание акта выполненных работ: Зеленоградский нанотехнологический центр (ЗНТЦ) объявил о завершении разработки и успешном прохождении государственной комиссии первого российского фотолитографа.
Из достижений - Впервые в российском литографе в качестве источника излучения используется не ртутная лампа, а более мощный и долговечный твердотельный лазер. Исключительно от скромности, производителя лазера решили не указывать. Хорошие лазеры для литографии делает 2 (две) фирмы - Trumpf (Германия) и Cymer (владелец ASML Holding, расположена в США). От скромности же решили не уточнять долю белорусского Интеграла в этой устройстве.
Но, что это такое, литограф, и почему эту новость тащат на передний план?
Литограф – это всего лишь одна из машин в середине производства микросхемы, точнее разных видов микрочипов. В теории у нас два миллиона все просто: Суть процесса фотолитографии сводится к тому, что вначале на обрабатываемую поверхность наносится тонкая фоточувствительная полимерная плёнка (фоторезист). Затем эта плёнка засвечивается через фотошаблон с заданным рисунком. Далее проэкспонированные участки удаляются в проявителе.Фотолитография
На практике, литография – это лишь одна из пары тысяч стадий подготовки чипа. Чтобы получить готовый к установке куда-то чип, нужно: Получить металлургический кремний из песка. Из металлургического кремния получить сверхчистый кремний. Из сверхчистого кремния получить монокристалл кремния. Монокристалл нарезать на пластины, пластины отполировать. Спроектировать логику чипа. Спроектировать логику не только чипа, но и окружающих модулей, и всей микросхемы. Для тех же микропроцессоров это и модули памяти, и модули сети, и модули вывода изображения, и какие-то универсальные контроллеры шин – от CAN до USB и PCIe. Перенести логическую схему на физическую модель, на все эти транзисторы и диоды. Сформировать силовую обвязку к физической схеме. Посчитать, сколько тепла будет выделять эта конструкция. Перенести физическую схему на модель для фотошаблона – как вся эта электротехника будет печататься. Сделать исправления модели для того, чтобы все последующие процедуры случайно не убивали еще не готовый кристалл. Сделать этот самый фотошаблон. Желательно, не одноразовый. Сделать фоторезист. Сделать установку нанесения фоторезиста. Сделать проявитель. Сделать закрепитель. Сделать установку смывания фоторезиста, закрепителя, проявителя. Не забыть организовать производство той самой красной пленки. Сделать станки для предварительных операций по подготовке пластины – ионное напыление, технотронное излучение, прочий жабий жыр. ВЫ НАХОДИТЕСЬ ЗДЕСЬ, и где-то тут стоит литограф. Пока просто стоит. Сделать промывку. Сделать сушку после промывки. Сделать еще два десятка станков для единичных операций по производству.
Основные этапы контактной полупроводниковой фотолитографии
Основные этапы контактной полупроводниковой фотолитографии: подготовка подложки (film) на кремниевом субстрате, нанесение фоторезиста, экспонирование ультрафиолетом непосредственно через маску, проявление, травление (etching) и удаление (stripping) резиста (источник: OpenStax, 3D News)
Сделать установки по проверке частично готовых чипов, если это возможно в производственном процессе. Сделать установку для проверки готовых чипов. Сделать установку для распилки пластины с готовыми чипами на одиночные чипы. Сделать установку по установке чипов в корпус. Собрать все это в одном месте – готовые пластины, установки для перемещения пластин между станками, жидкости, газы, люди, все это обслуживающие. Обеспылить помещение. Еще раз обеспылить. Проверить отсутствие пыли. Повторить проверку. Повторять проверку пару раз в день. Сменить фильтры. Обеспылить. Проверить чистоту промывок, газов для сушки, труб, кранов. Промыть. Промыть еще раз. Проверить. Поставить фильтры. Сменить фильтры. Выбрать другие фильтры. Проверить полученные пластины на ориентацию кристалла, кривизну и чистоту. Еще раз проверить. Проверить еще сотню компонентов. ВЫ НАХОДИТЕСЬ ЗДЕСЬ, и тот самый литограф только начинает запускаться. Запустить весь процесс в комплексе, и от полугода до полутора лет ждать, пока из всех углов не вылетит пыль, пока фоторезист не будет наноситься куда надо, прилипать как надо, засвечиваться как надо, смываться, сушиться, и так далее. И довести процесс до того, что все промежуточные установки не портят готовое изделие. Все это нужно, чтобы получить хотя бы 1 (один) процент выхода годных микросхем. Оптимисты могут говорить и про 90% выхода, в реальности бывает и 0 (ноль). Совсем ноль. Погрустнели ? Тогда можно еще раз перечитать статью из 2021 года: Нанометры в микроэлектронике: физика, маркетинг и здравый смысл.
Почему 350 нм – это не то, чтобы ни о чем, но примерно рядом.
Сами по себе эти «350 нм» - это не хорошо, и не плохо. Процесс и процесс, что-то можно делать. Если отладить и запустить в работу процесс, а не зарегистрировать на Хабре или Пикабу сотню пользователей, с единственным комментарием «ура ура, какая победа». Процесс изготовления сотни позитивных комментаторов давно автоматизирован, и не стоит ничего. Процесс запуска реального серийного производства обойдется чуть дороже. Технологическая норма 350 нм для отдельного элемента означает, что для микросхемы будет существовать ряд физических ограничений. Толще дорожки, длиннее проводники. Тяжесть, это хорошо, но не всегда. Большие транзисторы и толстые дорожки добавляют разных ограничений, даже не хочу читать, каких. Все это вместе взятое, вместе с физическими размерами ограничениями на частоты, тепловыделение и размещение, дает некоторые поводы задуматься, и вспомнить историю.
Технологии для производства по технологиям 350 нм разработаны в то время, когда нынешние родители, а то уже и деды, ходили в школу, в 1995 году. Для микропроцессоров на этих технологиях были доступны частоты порядка 150-300 мегагерц, и получалось упаковать от 3.5 миллиона транзисторов на чип (NVidia RIVA 128) , до 7.5 миллионов - Pentium II Klamath . Производительность Klamath порядка 1 мегафлопса. В тред приглашаются любители расшифровки древнего знания - Pentium II Performance Counters. Конечно, сейчас можно сделать камень в 3-4 раза больше, и теплопакет в 200 ватт никого уже не пугает. Будет 2 мегафлопса. Для станка с ЧПУ хватит.
Годится ли процессор с такими характеристиками для автомобиля? Да, годится. Вопрос для чего. Для установки угла зажигания, датчика коленвала или работы ТНВД и такой не нужен. Для демонстрации на приборной панели температуры хватит и микросхемы КБ1013ВК1-2 (более известной по игре «Электроника-02» где волк ловил яйца) или Zilog Z80 с его 8500 транзисторами и технологиями 6000 нм и 4000 нм. Для проигрывания музыки в mp3 нужно что-то порядка 0.1 – 0.2 мегафлопса, и процессор времен 486DX-100. Даже для видео такой 350 нм процессор годится, хотя кому-то формат MovieCD, 320x236, может показаться несколько пиксельным, как и Video CD 352×288. Никаких проблем. Особенно, если сделать специализированный чип, как в плеерах начала 2000х. С памятью будут сложности. Чип тех лет, DDR из 1999 года – это целых 64, или даже 128, мегабита на чип. Например, 02.10.1999 Samsung unveils its first 128- Mbit DDR SDRAM. 16 мегабайт на модуль, 8 модулей, в два ряда с двух сторон, это ж целых 512 мегабайт на планку. 512 Мегабайт. В жизни модули 512Mb DDR SDRAM изготовлялись уже по 100, и затем по 90-нм технологии. Не ферритовые кольца, и то хорошо.
Подойдет ли такое для военной техники? Тот самый F-22 Raptor из 1994 года (первый полет предсерийной машины) – это процессоры Intel i960MX, из 1988 года. 30 МГц частоты, 4 мегабайта памяти, собранный в модули Common Integrated Processor (CIP) mission computers фирмой Hughes . Кому интересно, может почитать рассекреченный Advanced Architectures for Aerospace Mission Systems AGARDCP581 (не знаю, пройдет ли ссылка на сайт агрессивного блока НАТО). Никаких проблем, для летадла без 4к 3D дисплеев много вычислительной мощности не надо (надо, но другой, в докладе есть).
Проблема не в этом. И даже не в объеме производства этих литографов, даже без завода, куда его целый 1 (один) поставить – этот же где-то стоит. И даже не проблема вообще, если сравнить масштабы. Масштабы: TSMC ожидает поставки 30 штук EUV (предпоследние, последние вариации - High-NA EUV) литографов в 2025 году и 35 EUV в 2026. ASML планирует произвести 90 EUV машин, 600 DUV машин, и 20 High-NA EUV машин в 2025 году. TSMC Reportedly Invests over USD 12.3 Billion in EUV, Advancing in 2nm Production
И все это не имеет значения за пределами обсуждения "одного образца". Может, сделают к 2030 году полный рабочий цикл для кого надо. Сделают, сколько надо, сотен штук каких надо чипов. Отгрузят, куда положено. В гражданскую технику это 350-нм изделие все равно не пойдет, даже (если) к этому аппарату появится все остальное. Пока что покупают запчасти к AMSL с разборки.
Просто .. просто надо сравнивать с тем, что делается в микроэлектронике сейчас. На днях NVidia показала Vera Rubin NVL144 и Vera Rubin NVL576 для датацентров, и DGX Spark для дома. Первый будет потреблять электричества как половина всего машинного зала Ростелекома около Калининской АЭС. Ладно, ладно, не кричите, не половину. 600 киловатт всего. В Удомле 48 мегаватт выдали на три корпуса, значит, 20 (двадцать) штук в корпус поместится. Если продадут, и если не включать. Литографы на 130 нм ведь продали с Fab 30 еще в 2006 году, как там они, работают? Включили?
Сравнивать серийные Blackwell Ultra и «ну, может, когда-то что-то сделают, вот же, сделали литограф» так же бессмысленно, как сравнивать Rolls-Royce UltraFan или Rolls-Royce Trent 900 с обещаниями восстановить производство ТВД-10. Интересно, почему не рассказывают про запуск производства ВК-800, про который тоже много лет так рассказывали, так рассказывали. Как, впрочем, и про «вот вот литограф».
Видимо, рассказывать про будущие успехи просто и приятно. И, скоре всего, оплачивается куда лучше, чем авиаинженеры в Казани.
Концовка
Чтобы далеко не ходить, можно сразу начинать Росатомом гордиться. Посмотрим статистику. В 2023 году реакторы выработали (тераватт-часов): США - 779.2 Китай - 406.5 Франция - 323.8 Россия - 204.0 Южная Корея - 171.6 Источник: Nuclear Power in the World Today
Стройка ? Всего по миру: 66 реакторов в постройке. Из них: Росатом – 23, из них 2 в Китае, 4 в Индии, 2 в Бангладеш, 4 в Турции. Все в кредит от РФ, Бангладеш уже сообщил, что денег нет: Российская госкорпорация ВЭБ.РФ потребовала от Бангладеш выплатить $630 млн по кредиту на строительство АЭС «Руппур» до 15 сентября (Газетару). В Индии 4 реактора строит Росатом, но еще три Индия строит сама, или только что достроили своими силами: опытный Fast Reactor (FBR), свой NPCIL, Nuclear Power Corporation of India, и один свой запустили осенью 2024 - Rajasthan-7 PHWR. Китай – строит 28 у себя (и 2 строит Росатом), 1 строит не у себя (Аргентина, HPR‑1000).
Еще по парочке строят Корея, Япония, итд. В США реакторы и так вырабатывают электричества больше, чем в Китае и России вместе взятых, что ничуть не помешало запуску: в 2023 - реактора Vogtle 3, в 2024 - реактора Vogtle 4. Недавно одобрили постройку Natrium Advanced Reactor Demonstration Project. Рекламируемые с 2017 года реакторы Advanced Small Modular Reactors (SMRs) как-то не пошли в производство.
Рассказываем о самых популярных методиках управления собой, которые помогут провести 2026 на гребне волны
Привет, на связи WEEEK. Конец года — это редкий момент, когда можно чуть притормозить и честно посмотреть на то, как мы вообще живём и работаем. С продуктивностью у многих сложные отношения: слово затёртое до дыр, советы из серии «вставай в 5 утра» раздражают, а ощущение постоянного давления не заканчивается вовсе.
Мы не предлагаем выжимать из себя максимум. Сегодня хочется поговорить о веяниях селф-менеджмента, которые помогают навести порядок в приоритетах, перестать разрываться между «надо» и «хочу» и наконец поставить на первое место не список задач, а себя.
Погнали!
Deep work — глубокая работа
Эта концепция развита в книге «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» Кэла Ньюпорта. Идея в том, чтобы научить себя работать глубоко, в фокусе, без отвлечений.
Как водится, к такой штуке сложно привыкнуть. И первое, что приходит на ум: «Ну, мне только надо прокачать силу воли, заставлять себя работать сфокусировано». Нифига, долго себя заставлять не получится.
Где потребуется усилие воли, так это в поиске своих паттернов глубокой работы. Целеустромлённость потребуется для того, чтобы попробовать разные схемы, отбросить те, что не работают, а потом последовательно двигаться по подходящей.
Подход предлагает четыре типа глубокой работы.
Глубокая работа монаха. Для больших дел и тех, кто может себе позволить работать над одной глобальной задачей всё рабочее время. Требует больше всего целеустремлённости и воли. Минимум переключения контекста, максимум вознаграждения в виде результата по настоящему важным задачам. Например, в работе над стратегией, отчётом для ключевых клиентов, углубленной аналитики. Увы, для большинства людей нереалистична, тем более каждый день. Ведь редко можно в рамках своей должности выполнять лишь один вид работы. И ещё блокируется потенциал новых возможностей, ведь твоя реакция по умолчанию на возникающие обязательства — «нет».
Дуальная глубокая работа. Для тех, у кого есть много важных обязанностей и набор крупных задач, требующих фокусного включения. Это уже больше похоже на большинство из нас. Метод предполагает не каждый день, но некоторые из них отводить под крупные задачи — и глубоко работать над ними. День на стратегию, день на операционку, день на менеджмент. Удобно планировать и управлять. И позволяет планировать так крупные периоды — неделю, месяц, годы
Ритмичная глубокая работа. Для большинства из нас идеально подходит. Суть — блокировать в календаре часы под определённый вид задач или задачу. Два часа на подготовку презентации, аналитику, отчёт, разбор почты. Подходит для тех, у кого статичный график и высокая степень определённости предстоящих дел. Неопределённостям отводятся часы вне заблокированных в календаре
Глубоая работа журналиста. Вариант для тех, кто постоянно в движении и не имеет чёткого расписания. Этот метод требует бдительности и навыка замечать естественные приливы энергии в течение дня. Тогда можно выделить 30 минут, а то и час-другой для углубленной работы. Метод не подходит новичкам и, скорее всего, не сработает для тех, у кого нет опыта в углубленной работе
Slow Life — медленная жизнь
Тренд Slow Life — это осознанное замедление ритма жизни и возвращение к простоте, качеству и присутствию в моменте. Родился как противопоставление культуре «всего и сразу»: бесконечной гонке за эффективностью, новыми целями и контентом. Slow life предлагает другую ценность — не количество задач, а глубину опыта; не постоянную занятость, а внимание к тому, что действительно важно. Это не отказ от развития, а выбор ритма, в котором ты успеваешь чувствовать.
С точки зрения повседневности, slow life проявляется в привычках: делать хотя бы часть дел медленно, есть спокойно без спешки, не торопясь отдыхать без отвлечений, меньше экранного времени, больше прогулок без телефона.
И ставка делается на «ручные» вещи — больше готовить самим, выращивать на подоконнике базилик, вести бумажные дневники, создавать уют вокруг. Дом в этой философии — не «рабочая станция», а безопасное и спокойное пространство, где восстанавливаются силы.
На практике slow life снова не просто «Я торможу и делаю неспеша», а система управления энергией. Например, день делится на блоки в зависимости от состояния и уровней энергии: утром — активная деятельность, днём — спокойный перерыв, вечер — время для рутинных дел. Ещё можно пробовать привычку еженедельного цифрового детокса. Или просто в течение дня создавать ритуалы замедления — пить кофе без гаджетов, 10 минут читать книгу под лампой перед сном, уборка как способ медитации. Такой вот способ жить глубже и осознаннее.
Energy management — управление энергией
Новая версия привычного «тайм-менеджмента». Если раньше главным ресурсом считалось время, то нынче — энергия. Снова речь о том, не сколько работаешь, а как: как ты распределяешь свою энергию и управляешь её, чтобы на всё хватало.
В реальной жизни energy management начинается с наблюдения за собственными пиками и спадами активности. У каждого есть эти пики — часы, привязанные к нашим биологическим особенностям и режиму жизни. Пики — когда мозг работает лучше, и спады — когда голова как вата и хочется просто полежать.
Практика энергия-менеджмента заключается в планировании задач под эти ритмы: важные задачи ставить на время максимальной концентрации, а рутинные — на периоды низкой энергии. Придётся учитывать не только работу, но и восстановление: сон, питание, движение и эмоциональные паузы становятся частью системы, а не «отдыхом после дел».
Советы следующие:
Начать отслеживать свои ритмы, периоды активности и спада
Ограничивать количество приоритетных дел — например, три за день
Намеренно вводить перерывы
Формировать энергобаланс недели — не стараться убрать всю квартиру за единственный выходной, а планировать восстановление
Intentional living — осознанная жизнь
Идея в следующем: каждое действие — результат сознательного выбора, а не автоматического.
Когда тебя рвут на часты десятки важных дел, intentional living предлагает замедлиться и спросить себя: «Зачем я это делаю?». Этот простой вопрос приближает к важному: к целям, отношениям, состоянию, которое ты хочешь проживать. Такой эссенциализм — исключение неважного во имя важного, честная работа по отношению к себе
На практике применяется через простые ритуалы:
Начинай день с вопроса: что сегодня для меня важно по-настоящему?
Раз в неделю пересматривай приоритеты и отсеивай то, что не даёт смысла.
Настрой среду под свои ценности: убери визуальный шум, добавь вещи, которые вдохновляют
В отношениях и работе фокусируйся на глубине, а не количестве
Going analog — переход на аналоговые носители вместо цифры
Прикольный тренд, воспитанный глобальной цифровизацией. Вот тебе и книги электронные, и фильмы онлайн, и друзья виртуальные.
Те, кто пробует на себе подход going analog, переходят на физические носители всего, что можно унести. Книги на бумаге, диски с фильмами и, о боги, кассеты, плёночные фотографии. больше времени вне компьютеров и телефонов, выходы на свежий воздух, цифровые детоксы.
Тренд повышает ценность вещей и понижает скорость потребления. 100 книг домой так просто не накупишь — будешь выбирать только те, что подходят в библиотеку и действительно будешь читать в ближайшее время. А электронных можно накачать три миллиона, но так и оставить лежать на диске.
Flow state optimization — поиск потока
Flow State Optimization, оптимизация состояния потока. Развитие идеи продуктивности через удовольствие и фокус. Очень похоже на глубокую работу и энергия-менеджмент.
Если раньше эффективность связывали с дисциплиной и жёсткими системами, то теперь всё чаще говорят о потоке — состоянии, когда ты полностью погружён в задачу, теряешь чувство времени и работаешь на пике своих возможностей без внутреннего сопротивления.
И это не магия, не идея от персональных псведо-коучей — это управляемая психофизиология.
Современные исследования показывают, что состояние потока можно вызывать осознанно. Для этого нужны три условия: ясная цель, мгновенная обратная связь и отсутствие внешних отвлечений.
Получается, flow state optimization — это система привычек и настроек среды, которая помогает входить в это состояние чаще: правильный ритм дня, среда без «шума», работа по принципу глубокой работы в пиках физической и когнитивной готовности к работе.
На деле это может выглядеть так:
Планируй день вокруг потоковых зон — 1–3 блока по 90 минут без отвлечений, где ты решаешь творческие или аналитические задачи
Создавай триггеры потока — музыку, любимый подкаст, комфортное освещение, конкретное место. Делай свой ритуал старта начала потока
Работай на грани навыка. Если будет слишком легко — ты заскучаешь, если слишком сложно — начинается тревога. Ищи эту грань между скукой и напрягом!
После поточной фокус-сессии восстанавливай энергию: прогулка, движение, вода, тишина и любое дело, не ждущее состояние потока
Больше про управление собой читай в наших статьях:
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте. Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.
