zvezdanik11

zvezdanik11

Я — Светлана Рыбакова. Целитель и эксперт по работе с подсознанием (автор 4 -х авторских программ по отношениям и деньгам).
Пикабушница
в топе авторов на 481 месте
1 рейтинг 2 подписчика 1 подписка 25 постов 0 в горячем
Награды:
Пикабу 17 лет!10 лет на Пикабу
2

НАМ КРИТИЧЕСКИ НУЖНЫ ОТНОШЕНИЯ, ТАК КАК МЫ-СОЦИАЛЬНЫЙ ВИД

По одиночеству:

• 1 из 5 взрослых в мире (около 22-24%) чувствуют сильное одиночество почти каждый день.

Это> миллиарда человек.

• ВОЗ связывает одиночество и социальную изоляцию с 871 000 смертей в год по всему миру. Это примерно 100 смертей каждый час.

• Одиночество повышает риск деменции на 31%, а риск ранней смерти сопоставим с курением 15 сигарет в день.

• В РФ впервые в истории число одиноких людей обогнало число семей. Доля одиночных домохозяйств выросла до 42%. На каждые 10 браков приходится уже около 8 разводов.

По бракам:

• Треть когда-либо состоявших в браке американцев уже развелись.

А РФ- в топе стран по разводам.

• Многие остаются в браке, но живут в нём несчастливо.

От качества отношений зависит не только настроение, а уровень жизни: изобилие в деньгах и здоровье.

Хорошие близкие связи повышают шансы прожить дольше примерно на 50%, а плохие - убивают всё.

Чаще всего всё рушится из-за тревог, обид, ненависти, предательства и других непроработанных эмоций в отношениях.

Эти эмоции не остаются только «между вами», а отравляют здоровье, карьеру, деньги и энергию тому, кто их генерирует.

Но именно через отношения мы можем мощно апгрейдить себя.

Потому что партнёр — это зеркало.

Он показывает наши слепые зоны так, как никто другой.

Показать полностью

Чтобы понять, каков мужчина, посмотрите на его женщину

Чтобы понять, каков мужчина, посмотрите на его женщину

Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину. На женщину, которую он выбрал, которой добился и с которой живет. Все остальное не так важно, как эта женщина рядом с мужчиной.

Сильная, волевая, ухоженная женщина — значит, мужчина чего-то стоит и имеет самоуважение. Он многого добьётся в жизни. Главный приз он уже получил. Он смог добиться любви такой женщины.

Верная и домовитая женщина, для которой важны семейные ценности, поможет добиться богатства. И мужчина тоже видит смысл своей деятельности в приумножении ресурса.

Умная женщина — значит, умён и мужчина. Вместе они могут реализовать самые сложные планы и создать нечто великое.

Великодушная и добрая женщина - эти качества есть и у мужчины, он будет их развивать, даже если пока не очень заметен его ум. Хотя выбор он сделал уже очень умный!

Счастливая и свободная, сильная и умная, верная женщина - спутница мужчины-победителя. Даже если он начал свой жизненный путь так себе, с бедности и ошибок.

Женщина — это достижение и награда, которой добился мужчина, это его уровень. Его душа отражается в его даме сердца как в зеркале.

А когда рядом с сильным на вид и успешным мужчиной «пустоголовая потаскушка», как писала Айн Рэнд, его карьера обречена. Даже если сейчас он полон сил и у него масса возможностей.

Через некоторое время он все потеряет; в глубине души он не уважает себя. Не верит в долговременный успех. И выбрал блестящую жалкую игрушку вместо золотого кубка победителя.

Злая женщина — значит, и мужчина злой в душе. Даже если он изображает доброту и говорит хорошие слова; он выбрал отражение своей истинной души.

А самое печальное зрелище - забитая и измученная женщина рядом с успешным и сильным мужчиной. Он выбрал слабого человека и упражнялся, третируя его. Превратил свою женщину в рабыню. Значит, он раб в душе. И ему суждено быть чьим-то рабом.

Женщина - драгоценная награда победителя, его выбор, его триумф. Что на самом деле представляет из себя мужчина и что он о себе думает — это легко понять, присмотревшись к его даме. В ней - отражение сердца и души мужчины.

Его уровень и его мнение о самом себе…

Показать полностью 1

Почему некоторые люди умеют зарабатывать, но не умеют сохранять деньги


Почему некоторые люди умеют зарабатывать, но не умеют сохранять деньги

Уметь зарабатывать и уметь сохранять — это два абсолютно разных навыка.

Зарабатывание — это скорость, пробивная сила, активность и способность взять свое.

Сохранение — это внутренний покой, ощущение безопасности и способность спокойно владеть тем, что у тебя уже есть.

Многие умеют делать крутые результаты и пробивать финансовые потолки. Но как только на счету появляется «лишняя» сумма, внутри поднимается непонятная тревога, и деньги начинаю буквально сгорать.

Вот почему так происходит:

1. Подсознательный страх: «Большие накопления — это опасно».

Если внутри (из личного опыта или историй вашей семьи) зашита установка, что накопленный капитал отберут, ему будут завидовать или из-за него случится беда, подсознание воспринимает свободные деньги как опасный груз. Появляется фоновое желание от них избавиться. Самый быстрый способ вернуть себе спокойствие — потратить, дать в долг или вложить в сомнительную авантюру. Как только счет пустеет, человек облегченно выдыхает: «Ну все, теперь я в безопасности».

2. Привычка жить в постоянном напряжении.

Когда деньги всегда достаются через сумасшедший стресс, пахоту и преодоление, тело просто не умеет находиться в расслабленном состоянии. Человек привык жить в режиме выживания и борьбы. А чтобы просто держать капитал и смотреть, как он растет, нужна внутренняя тишина. Если этой тишины нет, свободные деньги начинают «жечь карман», и человек сливает их, чтобы снова вернуться в привычный режим финансовой гонки.

3. Раздача своего ресурса «чтобы быть хорошим».

Когда у человека нет жестких личных границ, его накопления мгновенно становятся общей собственностью. Сразу появляются родственники, которым «нужнее», друзья с проблемами или обязательства, которые вы берете на себя из чувства вины. Вы просто не разрешаете себе закрыть дверь, выстроить защиту вокруг своего капитала и сказать твердое «нет». В итоге зарабатываете вы, а богатеют окружающие.

4. Зависимость от процесса «преодоления».

Некоторым людям бессознательно нравится сам драйв: с нуля заработать, справиться с очередным кризисом, вытащить себя со дна. А вот спокойная, стабильная и богатая жизнь кажется им скучной. Они сами создают себе проблемы с деньгами, чтобы потом героически их решать.

Как научиться сохранять?

Сохранение денег — это не про жесткую экономию и отказ себе во всем.

Это про внутреннюю готовность иметь много, никому за это не оправдываться и ничего никому не доказывать.

Это умение выстроить вокруг себя защиту и разрешить себе пользоваться плодами своего труда в полном покое и безопасности.

Показать полностью 1

Почему высокий доход ещё не делает человека богатым


Почему высокий доход ещё не делает человека богатым

В обществе принято считать: если человек зарабатывает сотни тысяч или миллионы, у него нет финансовых проблем. Но в нашей с мужем практике мы регулярно видим обратное — люди с огромным чеком живут в непрерывном кассовом разрыве, тревоге и телесном истощении.

Потому что доход — это просто скорость входящего потока. А богатство — это емкость вашей психики и способность этот поток удержать.

Вот почему высокий доход часто не превращается в реальное богатство:

1. Протекающая «психическая емкость»

Если внутри человека нет фундаментального чувства безопасности, подсознание воспринимает большие деньги как угрозу. Включается бессознательный механизм: «Деньги — это опасность, их нужно срочно слить». В итоге с ростом доходов моментально и пропорционально растут пассивы, неразумные траты или сомнительные инвестиции. Деньги проходят сквозь человека транзитом, не задерживаясь.

2. Заработок из состояния тревоги и гиперконтроля.

Когда высокие деньги зарабатываются на разрыве вегетатики, через доказывание собственной ценности или из страха провала — тело платит за это колоссальную цену. Психика находится в состоянии выживания. А человек, живущий в режиме выживания, физически не способен мыслить категориями создания капитала, сохранения и заземления ресурсов. Все ресурсы уходят на погашение внутреннего напряжения.

3. Отработка родовой бухгалтерии

Огромные деньги часто «сливаются» из-за бессознательного чувства вины перед близкими, родом или окружением. «Как я могу быть богатым, если они страдают?» Человек начинает спонсировать всех вокруг, входить в убыточные партнерства, давать в долг без возврата или позволять братьев, родителей и друзей «сидеть» на своем ресурсе. В итоге он зарабатывает много, но богатеет не он, а его окружение.

4. Иллюзия через статусные атрибуты

Попытка закрыть внутренний стыд или дефицит признания через внешнее потребление (дорогие машины, бренды, атрибуты «успешного успеха») — это попытка накормить дыру внутри. Но атрибуты богатства не создают само богатство. Они лишь увеличивают чек на содержание вашей привычной «маски».

Что такое подлинное богатство?

Богатый человек — это не тот, кто может прожечь за месяц миллион.

Это человек, чья психическая система находится в состоянии полного глубокого покоя и устойчивости. У него выстроены жесткие границы, снято чувство долга перед миром, а тело способно спокойно выдерживать и удерживать масштабный финансовый объем, превращая его в капитал, безопасность и суверенитет.

Богатство начинается не с изменения чека. Оно начинается со смены внутренней прошивки.

Показать полностью 1

Самая дорогая привычка взрослого человека

Самая дорогая привычка взрослого человека

Это привычка платить собственной жизнью за чужую безопасность, одобрение и комфорт.

Мы привыкли думать, что самые большие потери — это неудачные инвестиции, потерянный бизнес или слитые деньги. Но на самом деле самый дорогой чек мы каждый день выписываем бессознательно.

Вот из чего складывается его реальная стоимость:

1. Бесконечная «подготовка» к реальности.

Вы годами копите знания, проходите обучения, ждете идеального момента, правильного состояния или одобрения со стороны.

Но за этим скрывается простая вещь: подсознание панически боится проявления.

Ему безопаснее бесконечно «учиться», чем выйти в реальный мир, заявить свой чек, выдержать свой масштаб и встретиться с результатом.

2. Обслуживание чужих ожидания и родовых сценариев.

Огромное количество энергии уходит не на создание собственных программ, проектов или богатства, а на то, чтобы оставаться «хорошим», удобным и понятным для близких.

Вы живете в режиме долга и вины, отдавая свой ресурс родовому полю или чужим эмоциям. На собственную реализацию внутри просто не остается емкости.

3. Содержание внутреннего «контролера».

Привычка постоянно быть начеку, мониторить риски и держать все под контролем сжигает колоссальное количество ресурсов вегетатики. Тело находится в постоянной мобилизации.

А в состоянии постоянной защиты психика способна работать только на выживание, но никак не на масштабное расширение и процветание.

Почему этот чек такой высокий?

Потому что платой за эту привычку становятся не цифры на банковском счете.

Платой становится твое время, твой внутренний покой, твоя телесная симптоматика и те результаты, которые ты так и не позволил себе создать.

Изменить жизнь годами не получается только по одной причине: привычка оставаться в знакомой небезопасности пока кажется подсознанию дешевле, чем шаг в собственную силу, суверенитет и абсолютное право жить для себя.

Но как только внутри появляется фундаментальная опора и границы, необходимость платить собой за чужой комфорт просто исчезает.

Показать полностью 1

Почему мы так любим откладывать собственную жизнь


Почему мы так любим откладывать собственную жизнь

Потому что мозг всегда выбирает знакомую выживаемость вместо неизвестной реализации.

Откладывание жизни — это не лень и не отсутствие дисциплины. Это тонкая, бессознательная защита психики.

Иллюзия безопасности в «заморозке».

Психика воспринимает проявление, большие деньги или новые отношения как потенциальную угрозу. В прошлом любые масштабные действия или попытки быть собой могли обворачиваться болью, обесцениванием или отторжением.

В итоге подсознание делает простой выбор: «Лучше сидеть в знакомом неудобстве, чем идти туда, где меня могут разрушить». Откладывание — это попытка психики уберечь тебя от возможной боли.

Запрет на собственное право Жить.

Очень часто за откладыванием стоит глубокая фоновая установка: «Я не имею права жить для себя, пока не заслужила/не спасла всех вокруг/не стала идеальной». Человек живет в режиме бесконечной подготовки к жизни, отдавая свой ресурс родовому полю, чужим ожиданиям или чувству долга. На себя ресурс просто не выделяется.

Вторичная выгода синдрома «потом».

Пока ты откладываешь, ты сохраняешь идеальную иллюзию своего потенциала. Фантазия «вот когда-нибудь я создам проект, и он будет великим» безопасна. Но как только ты делаешь реальный шаг в реальный мир, ты сталкиваешься с результатом, критикой и необходимостью выдерживать свой вес. Откладывать — значит защищать себя от столкновения с реальностью.

Страх не справиться со своей же Силой.

Начать жить на полную мощность — это значит забрать всю ответственность себе, выстроить жесткие границы и перестать быть удобной. Это требует огромной емкости вегетатики и устойчивости. Если внутри нет фундамента безопасности, психика будет тормозить тебя на самом старте, сливая энергию в сомнения.

Как это меняется?

Не через насильственную дисциплину и не через «взять себя в руки». Жизнь перестают откладывать тогда, когда внутри появляется прочная база: «Мне можно. Я в безопасности. Я выдержу любой результат».

Когда убран страх проявления, откладывание просто теряет свой смысл.

Показать полностью 1

Что общего между бедностью и постоянной занятостью


Что общего между бедностью и постоянной занятостью

Когда я была моложе, мне казалось, что чем больше человек занят, тем ближе он к успеху.

Если день расписан по минутам, телефон не замолкает, а вечером остаётся только желание лечь спать, значит человек действительно много делает. По крайней мере, именно так я когда-то это воспринимала.

Со временем я стала смотреть на это иначе и стала замечать, что постоянная занятость, и реальные результаты далеко не всегда идут рядом.

Более того, иногда именно самые занятые люди годами остаются на одном и том же уровне дохода.

Сначала это казалось странным.

Ведь человек действительно старается: он не сидит без дела, не ленится, не ждёт, что кто-то решит его проблемы.

Но однажды я поймала себя на мысли, что мы очень редко задаём себе простой вопрос: а чем именно я была занята весь день?

А что из того, что я сделал сегодня, действительно приблизило меня к тому результату, которого я хочу.

Мне кажется, между занятостью и продуктивностью многие из нас незаметно ставят знак равенства, хотя это совершенно разные вещи.

Можно целый день отвечать на сообщения, участвовать во встречах, решать чужие срочные вопросы, постоянно переключаться с одной задачи на другую и при этом вечером чувствовать, что день прошёл очень насыщенно.

Но если посмотреть честно, иногда оказывается, что ничего по-настоящему важного так и не было сделано.

Я не говорю, что нужно работать меньше, - я скорее о другом.

Мне кажется, постоянная занятость иногда становится удобным способом не заниматься тем, что действительно может изменить жизнь.

Потому что серьёзные решения почти всегда требуют времени, спокойствия и возможности остановиться.

А когда человек постоянно куда-то спешит, у него почти не остаётся пространства, чтобы подумать, правильно ли он вообще движется.

Наверное, поэтому некоторые люди годами живут в режиме бесконечной занятости: они очень устают и очень много работают.

Но почти не замечают, что каждое новое усилие просто поддерживает уже привычный образ жизни, а не создаёт новый.

Сейчас мне всё чаще кажется, что бедность — это не всегда отсутствие денег.

Иногда это отсутствие времени посмотреть на свою жизнь со стороны.

Когда нет возможности остановиться хотя бы на час и честно спросить себя: «То, чем я занят каждый день, действительно ведёт меня туда, куда я хочу прийти?»

Наверное, именно этот вопрос однажды изменил моё отношение к работе.

Я перестала считать количество часов главным показателем.

Гораздо важнее стало понимать, какие решения и действия действительно меняют жизнь, а какие просто создают ощущение постоянной занятости.

Интересно, а вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что были очень заняты целый день, но вечером не могли ответить себе, что именно приблизило вас к вашим целям?

Показать полностью 1
2

Почему некоторые решения мы принимаем ещё до того, как начинаем думать


Почему некоторые решения мы принимаем ещё до того, как начинаем думать

Есть мысль, которая меня долго не отпускала.

Нам нравится считать, что большинство своих решений мы принимаем осознанно. Мы взвешиваем все «за» и «против», анализируем ситуацию, делаем выводы и только потом действуем.

Но чем больше я наблюдаю за людьми, тем чаще замечаю, что в жизни всё происходит немного иначе.

Иногда решение уже принято задолго до того, как человек начинает искать ему логическое объяснение.

Мы говорим, что выбрали эту работу, потому что она стабильная. Что не открыли своё дело из-за неподходящего времени. Что остались в отношениях, потому что так правильно. Что отказались от новой возможности, потому что риск оказался слишком высоким.

Но если честно задать себе вопрос, всегда ли причина именно в этом?

Я не уверена. Мне кажется, очень многие наши решения рождаются гораздо раньше — в том опыте, который мы получили в детстве, в убеждениях, которые слышали годами, в страхах, с которыми однажды столкнулись.

А разум потом просто помогает объяснить то, что уже выбрала наша внутренняя система.

Я не раз замечала, как человек говорит: «Я долго всё анализировал». А потом, когда начинаешь разбирать ситуацию глубже, становится понятно, что настоящая причина была совсем не в анализе.

Иногда человек боится потерять чувство безопасности или столкнуться с осуждением, или снова пережить неудачу.

Но признаться себе в этом бывает непросто. Нам гораздо легче сказать, что сейчас неподходящее время или что нужно ещё немного подготовиться.

Наверное, именно поэтому два человека могут оказаться в одинаковых обстоятельствах и принять совершенно разные решения.

У одного новая возможность вызывает интерес.

У другого — желание отказаться ещё до того, как он успел её рассмотреть.

Хотя внешне ситуация одна и та же.

С годами я всё меньше верю в то, что людьми управляет только логика.

Безусловно, она важна, но мне кажется, логика чаще помогает оформить решение, чем создаёт его с нуля.

Именно поэтому иногда так трудно понять самого себя.

Человек искренне уверен, что действует рационально, хотя на самом деле его выбором уже давно управляет привычный способ воспринимать мир.

Наверное, самое ценное, что мы можем сделать в такие моменты, — не торопиться искать правильный ответ.

Гораздо полезнее иногда спросить себя: «Почему именно этот вариант кажется мне единственно возможным?»

Иногда уже один этот вопрос помогает увидеть то, что раньше оставалось незаметным.

А вы замечали, что спустя время понимали: настоящее решение приняли гораздо раньше, чем нашли для него убедительные объяснения?

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества