xeonn
Челночный бег
Классе в 9 это было. На уроках физкультуры периодически проводился срез со здачей нормативов (лазанье по канату, прыжки в длину и т.д.). Но иногда ученики болели, поэтому сдавали норматив в первый день занятий после болезни. Так произошло и в тот раз: весь класс, кроме одного веселого парня, сдал челночный бег.
Перед сдачей норматива учитель показывает как и что делать. Вот пример:
Основной принцип - быстро пробежать короткую дистанцию и ногой коснуться края, отмеченного линией из мела "туда и обратно".
Но при появлении болевших, пояснения не такие подробные, а в рассматриваемом случае, пояснений вообще не было.
Поэтому наш одноклассник решил у нас, уже проходивших ранее эту проверку, уточнить что и как следует делать. Ответом был рассказ о том, что такие соревнования проходят, их даже показывают по телевизору, но там бег на длинные дистанции, а у нас вариант поменьше и попроще. И в качестве описания техники исполнения был приведён пример спортивной ходьбы:
И показана ходьба с вилянием задницы и аккуратными (женственными) взмахами рук на все 5 (или около того) метров туда и обратно. Надо отдать должное всем присутствующим, никто даже скулой не повёл, когда понял к какому бесплатному шоу это всё ведёт.
Физрук был довольно суровый и его никогда не видели с улыбкой на лице. Думаю, что этот "челночный бег" он запомнил надолго, он сильно удивился этой технике исполнения. И только дружный ржач на весь зал одноклассников остановил сей перфоманс, т.к. учитель от возмущения не мог ничего сказать.
Лечебное питание в ссср
Малаховец уехала к теще, поэтому ответить на вопросы удачной планировки не могу. Рядом с прошлой книгой стояла советская кулинария, а в ней оказался раздел Лечебное питание...
Меня заинтересовали диеты того времени, когда родились мои родители.
Их характеристики
6й диеты нет
Как и 8й, 10й, 12й, 13й и 14й. Если кто-то сможет более подробно о них рассказать, с удовольствием почитаю.
Далее идут примеры составления диет, особенности приготовления, химический состав и калорийность.
Молодым хозяйкам
На моей книжной полке есть интересная книга, которую очень любят жена и теща.
Я тоже решил почитать, что в начале прошлого века могли рекомендовать...
Книга содержит не только рецепты, но и житейские хитрости. Нет рейтинга для фото, но там даже планировка квартиры расписана.
Кстати, в начале книги есть таблица мер и веса.
Если будет интересно, могу выложить отдельные рецепты или житейские мудрости, - их тут много.
И так, заказал я поесть...
Т.к. после 22: 30 заказать чего-то невозможно, то заказал я в птичьей фабрике еды, где люди работают дольше... И прикрываются доблестной птицей.
Там еще показывают, как работает заказ (лучше всякого большого брата). Ну вот, тесто раскатали, а тут мы в печь его ставим, а таймер показывает прибытие заказа в руки заказчика. У меня вариантов нет, один естественный (по условиям) временной монополист :) т.к. заказ после 23, а там никто, кроме "них". я не работал в зоопарке, но такие птицы о многом говорят... Промокод еще нашел, что-то там дают так просто. И от пиццерии до меня парк пройти + 0,5 квартала, с учетом светофора, 15 минут медленным шагом в один конец.
но через 45 "свой заказ я видел".
Роды с женой
Родить второго ребенка готова не каждая девушка/женщина/бабушка (нужное подчеркнуть). Нам было около 30, когда решились на этот шаг. Старшая подходила к 3-му году. И мы решились...
Жена не хотела рожать в роддоме, т.к. там просто поток, лежишь в одной позе и аккушерки орут, иногда матом. Т.к. если врач сказал, что время пришло, значит надо родить быстро и без проблем.
В нашей области есть только одна возможность родить "как хочешь, в любой позе, хоть с отцом ребенка сиди 12 часов". И мы решились. За 60 км рожать, всмысле :)
Ниже только фото палаты или родильного зала.
Это вход, слева кресло, на котором я спал, т.к. приехали в районе 3х утра.
Кровать для роженицы.
Слева вход, сзади кресло =)
Самое интересное фото: рожай, как хочешь. Есть стенка, стульчик, еще есть шар, вне фото, его использовали для массажа.
А вот и потуги. Было это все 3 месяца назад. За 6 часов к нам заходили медсестры 4 раза, узнавали состояние + на живот ставили датчики. В начале родов принимал ребёнка сам =)




















