Доброе хуютро
Самый худший день
Наступил с утра
Работать, сука, лень
Так же, как вчера
Самый худший день
Наступил с утра
Работать, сука, лень
Так же, как вчера
Это когда потомков проигравших и им сочуствующих корежит от нашей Победы. Не их, вот они и бесятся.
То скорбеть предлагают, хотя день скорби у нас есть, и вполне официальный, это 22 июня, его они игнорируют.
Некоторые говорят что сколько лет прошло, пора бы и свернуть уже празднования. Но вот холокост забывать нельзя, а ещё пурим, день взятия бастилии, день независимости США, потому что это другое
Некоторые говорят что у ветеранов недостаточно высокая пенсия, что вранье. У меня дед ветеран в начале нулевых получал 30+ тогда это были ого-го деньги. Машину получил на шару, причём в медиков социальной экспертизе врач посмотрел на деда и выписал бумажку машину выдать, но без права управления. Никому ничего не платили, второму тоже выдали, но с правом управления, он вполне себе да этого водил старый москвич.
Каждый год их корёжит, да и пусть корёжит. А мы будем праздновать, вспоминать своих ветеранов, чтить их подвиг, кто как умеет, пусть и несколько кринжово на чей-то взгляд.
Тогда победили и теперь победим. Наше дело правое, враг будет разбит. Победа будет за нами!
Почему все фанаты коммунизма, социализма и СССР хотят строить его по новой именно в России? Вы бессмертные что ли или историю революции и гражданской войны учили плохо? Сколько жизней загублено, сколько времени потеряно чтобы оставаться догоняющими 99% времени, а потом скурвится и опять куча жертв и долгое мучительное восстановление после крушения. Пока остальные развиваются, мы через колено ломаем общественный строй, а на обломках как раз развиваются эти самые окружающие.
Может лучше в США будите строить? Они там самые капиталистические капиталисты, разве там не угнетенный рабочий класс, который с радостью скинет оковы и начнет строить американскую страну советов?
А наши капиталисты глядя на успех Американской Советской Социалистической Республики будут боятся и улучшать жизнь работяг тут, как в свое время боялись буржуи на западе и всякие блага на рабочих спускали, чтобы те не начали строить коммунизм.
А мы будем из за океана смотреть и завидовать!
Пока сидел в бане, скинутый вес достиг 23 килограмм
Фоток до я не делал, потому что не верил что вообще продержусь дольше пары недель, а вот уже полгода почти прошло
Все началось с того, что я начал гуглить низкокалорийные вкусняшки, решил что нафиг это надо
а потом в дело вступили они, рекомендации ютуба! Тонны видосов о том как питаться, как похудеть и тп. Я сперва жмякал не интересно, с мыслью "как вы задолбали ъуъ", потом "хрен с тобой золотая рыбка" и я решил попробовать
Начал считать калории, ну как считать, прикидывать примерно на глаз, округляя в бОльшую сторону, гулять по 2 часа, сперва 3-4 в неделю, потом чаще
Выкинул из рациона соки, фанту, чай с сахаром, чай с сахзамом, газировка тоже с ними, кола красная цена вполне себе и стоит ни о чем
Вообще советов по питанию на ютубе просто море, как и рецептов, чувак который регулярно худеет на 30кг за 4 месяца прям пачками выдает диетические сладости, рекомендую
Основные секреты успеха
1) Вам должно быть ВКУСНО.
Если сидение на диете для вас пытка и вы ждете что вот похудею, перестану давится - значит вы неправильно строите диету. Ищите аналоги привычных блюд, меняйте способ приготовления. если вам на диете не будет в целом нормально, вы только зря себя мучаете.
2) Начинайте с малого
Даже пол часа пешком походить после работы это уже хорошо, главное чтобы регулярно, со временем втянитесь, будете наращивать
3) Продолжайте
Вы приехали к бабушке, а она вам напекла пирогов, блинов, эчпочмаков, чак-чака, налепила буузы, пельмени, хинкали и манты?
Нет никаких причин отказывать бабушке, можете это все сожрать, если в вас влезет. А потом продолжить питаться как раньше считая калории. Похудение это длительный процесс идущий месяцами. За 1-2 дня ничего не случится. Главное чтобы это не затянулось
Не надо винить себя за кусок торта, за второй и тд тоже не надо. Чуство вины вообще в этой ситуации вредное и контрпродуктивное, продолжайте будто ничего не было
4) Статистика
Я старый задрот и красивые циферки статистики по пройденным шагам и километрам меня сильно мотивирует ходить больше и чаще
5 ) Маленькие радости
Если не перебарщивать с любимыми сладостями, то всегда можно вписать немного в дневную норму калорий
И главное - верьте в себя, а если не верите в себя, то верьте в мою веру в вас!
На пикабу так много товарищей, которые нам совсем не товарищи, которые поддерживают Израиль и желают видеть поддержку Израиля от МИД РФ
Назовите хоть одну объективную причину почему РФ должна поддержать Израиль и Осудить РФ?
Боррель призвал не пугать людей, так как ЕС не пойдет умирать за Донбасс
Этот вышел в 2023 году и получил оскар
А вот этот фильм вышел в 2015 году
И если перейти ив первом видео на тайминг 1:15:56, а на втором 4:29
то можно увидеть очень похожие кадры, прям очень
Или мы живем в симуляции, где для удешевления используются одни и те же модели кубов или одно из двух
Модераторы, вы там отпишите какие вам пруфы нужны в данном случае
вот вам пруф на оскар