Sigusha
2303
рейтинг
0 подписчиков
0 подписок
31 пост
4 в горячем
Награды:
Спортивное питание
Думаю, что спортсмены меня поймут.
Те, кто думает, что от прАтеина не стоит и будет цирроз печени, то у вас у самих цирроз мозга. Вы не пробовали хоть раз ввести это слово в гугл переводчике? Попробуйте. Вас удивило то, что там написано "белок", а не "стероид" или "гормон"? Возьмите любой продукт, а точнее, его упаковку, на которой есть энергетическая ценность на английском, почитайте. Вы там найдете слово Protein, я вас уверяю.
Короче, те банки с протеином, продающиеся в магазинах спортпита не имеют ничего общего со стероидами и астероидами, как их часто называют. Протеин-белок, изготовленный из настоящего сырья. Самый популярный-сывороточный. Возьмите молочную сыворотку, слейте воду, оставьте то, что осталось, высушите, получите порошок. Это будет сывороточный протеин. Вы хотите сказать, что у меня от него не встанет? Гейнер-белково-углеводная смесь. Там содержатся белки,углеводы и дофига калорий. Такая помесь дает массу, а не потому что ТаМ гОрМоНы АаАА. Берете творог,молоко,дохера сахара-получаете самодельный гейнер,только производители спортпита упростили нам жизнь и сбалансировали всё так,чтобы не получить вред для организма. Скажите мне, что большое кол-во белков вредит почкам.Да, вредит. Если ты постоянно забиваешь на тренировке, пьешь пивасик и тебе норм. У спортсменов белок уходит на построение мышц, не завидуй. И фильтрацию через почки проходит гораздо меньше, чем у простого человека, обожравшегося мяса. Да, в белке есть гормоны, это доказано. НО В ЛЮБОЙ ЕДЕ ЕСТЬ ГОРМОНЫ, ДА И ФИЗИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ СПОСОБСТВУЮТ ВЫРАБОТКУ ТЕСТЕСТЕРОНА! Гормон, выработанный самим организмом или принятый с пищей навредить ему не может.
Такая же тема с креатином. Слово страшное, да? и принимать надо 5 грамм белого порошка. "Стероиды,"- скажете вы. Да счас. Креатин содержится в рыбе, причем немало. Также вырабатывается почками, ни одно свойство креатина не может навредить организму человека. BCAA-аминокислоты. Белки в организме расщепляются на аминокислоты, тут просто готовый вариант.
Короче, к чему пишу. Все то, что продается в магазинах спортпита безвредно. Ваше "Я спрашивала у учителя биологии" (которая сама ни бум-бум) и "Накачался на прАтеине" просто жалки и смешны. Если я недостаточно раскрыл свою позицию, просто введите в гугле ВРЕД ПРОТЕИНА. Ваши мифы рассеются.
Надеюсь, что лига спорта меня поддержит и что я открыл глаза тем людям, которые не в теме. У меня все, спасибо
Те, кто думает, что от прАтеина не стоит и будет цирроз печени, то у вас у самих цирроз мозга. Вы не пробовали хоть раз ввести это слово в гугл переводчике? Попробуйте. Вас удивило то, что там написано "белок", а не "стероид" или "гормон"? Возьмите любой продукт, а точнее, его упаковку, на которой есть энергетическая ценность на английском, почитайте. Вы там найдете слово Protein, я вас уверяю.
Короче, те банки с протеином, продающиеся в магазинах спортпита не имеют ничего общего со стероидами и астероидами, как их часто называют. Протеин-белок, изготовленный из настоящего сырья. Самый популярный-сывороточный. Возьмите молочную сыворотку, слейте воду, оставьте то, что осталось, высушите, получите порошок. Это будет сывороточный протеин. Вы хотите сказать, что у меня от него не встанет? Гейнер-белково-углеводная смесь. Там содержатся белки,углеводы и дофига калорий. Такая помесь дает массу, а не потому что ТаМ гОрМоНы АаАА. Берете творог,молоко,дохера сахара-получаете самодельный гейнер,только производители спортпита упростили нам жизнь и сбалансировали всё так,чтобы не получить вред для организма. Скажите мне, что большое кол-во белков вредит почкам.Да, вредит. Если ты постоянно забиваешь на тренировке, пьешь пивасик и тебе норм. У спортсменов белок уходит на построение мышц, не завидуй. И фильтрацию через почки проходит гораздо меньше, чем у простого человека, обожравшегося мяса. Да, в белке есть гормоны, это доказано. НО В ЛЮБОЙ ЕДЕ ЕСТЬ ГОРМОНЫ, ДА И ФИЗИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ СПОСОБСТВУЮТ ВЫРАБОТКУ ТЕСТЕСТЕРОНА! Гормон, выработанный самим организмом или принятый с пищей навредить ему не может.
Такая же тема с креатином. Слово страшное, да? и принимать надо 5 грамм белого порошка. "Стероиды,"- скажете вы. Да счас. Креатин содержится в рыбе, причем немало. Также вырабатывается почками, ни одно свойство креатина не может навредить организму человека. BCAA-аминокислоты. Белки в организме расщепляются на аминокислоты, тут просто готовый вариант.
Короче, к чему пишу. Все то, что продается в магазинах спортпита безвредно. Ваше "Я спрашивала у учителя биологии" (которая сама ни бум-бум) и "Накачался на прАтеине" просто жалки и смешны. Если я недостаточно раскрыл свою позицию, просто введите в гугле ВРЕД ПРОТЕИНА. Ваши мифы рассеются.
Надеюсь, что лига спорта меня поддержит и что я открыл глаза тем людям, которые не в теме. У меня все, спасибо
Игра TimeZero
Всем привет! Знаю, что тут любят танки, это круто.
Но хотелось бы найти соратников в игрухе Time Zero, вдруг таковые имеются)) если есть, мой ник-MBG, пишите чтоли)
Коммент для минусов имеются
Но хотелось бы найти соратников в игрухе Time Zero, вдруг таковые имеются)) если есть, мой ник-MBG, пишите чтоли)
Коммент для минусов имеются
Вопрос к "танкистам"
Ребят, 5000 золота и тяжелый танк черчилль это круто? Это много?) объясните нубу :)
(плюсы не нужны)
(плюсы не нужны)
Факты о людях :)
Друзья, мы часто видим посты об интересных людях, фактах о них. Один мой товарищ сделал паблик вконтакте, в котором он будет писать эти факты без задержек. Пока что там всего пара человек, если вам будет интересно, подпишитесь, обещаем радовать интересными постами. Спасибо :))) http://vk.com/factiludi
P.S. Коммент для минусов внутри
P.S. Коммент для минусов внутри
Доля правды есть...
С чем я сравниваю день победы? Представьте себе такую ситуацию: пятый класс, альфа забивает стрелку забитому омежки. За воротами школы собралось полкласса и альфа надеяться на победы, но неожиданно получает люлей от раздраженного омеги. Весь класс это видит, альфа падает в глазах многих одноклассников и перестает быть альфой уже до выпускного. Проходят годы, уже, допустим, лет 25.
Альфа давно вырос, имеет свой бизнес, красивую жену,
накаченное тело, машину и загородный дом. Он имеет успех в обществе и ему давно плевать на то, что произошло в пятом классе. А что омежка спросите вы? Он еле окончил пту, работает, точнее иногда подрабатывает охранником,
бухает, живет в хрущевке с мамой, женой и двумя непослушными детьми. Но каждый год он празднует свой день победы, когда он победил альфу и доказал что он не опущенец, а - ЛИЧНОСТЬ! Иногда он даже звонит альфе чтобы напомнить ему, но как вы понимаете, успешный альфа не берет трубку, он искренне не понимает, почему омега об этом помнит.
Альфа давно вырос, имеет свой бизнес, красивую жену,
накаченное тело, машину и загородный дом. Он имеет успех в обществе и ему давно плевать на то, что произошло в пятом классе. А что омежка спросите вы? Он еле окончил пту, работает, точнее иногда подрабатывает охранником,
бухает, живет в хрущевке с мамой, женой и двумя непослушными детьми. Но каждый год он празднует свой день победы, когда он победил альфу и доказал что он не опущенец, а - ЛИЧНОСТЬ! Иногда он даже звонит альфе чтобы напомнить ему, но как вы понимаете, успешный альфа не берет трубку, он искренне не понимает, почему омега об этом помнит.
Бардак в театральных вузах. Нашел на жж
Ни для кого не секрет, что школа-студия МХАТ является чуть ли не самым лучшим театральным вузом страны. Точно с таким же ощущением сегодня, 6 мая 2013 года, сотни две-три абитуриентов приехало в это замечательное образовательное учреждение для того, чтобы попытать удачу и подойти на шаг ближе к своей мечте - стать актером,актрисой, играть в театре, если повезет, в кино. Организационные вопросы вуза немного расстроили по той причине, что в тот момент, когда N-ная десятка игроков (абитуриентов) уже готова была оправиться в "студию", нашлись другие списки, которые были заполнены часами ранее. И тогда встал вопрос,кого же, собственно, прослушивать. После многочисленных манипуляций с анкетами,бланками,списками,заявками и прочей макулатуры, нас ожидал "сюрприз",который раньше мы не встречали нигде, и про сравнению с которым фокусы с бумажками показались не просто цветочками, а листиками. После набора нашей десятки, нас провели по МХАТовским лабиринтам, вверх по лестнице,вниз по ступенькам, направо по коридору, третья дверь налево, повернуть направо. Мы подошли к заветной аудитории, студенты нам любезно показали, где находится уборная, выдали анкеты одному из абитуриентов, сославшись на то, что много дел ,убежали в неизвестном направлении. У нас было 10 минут повторить про себя репертуар, подготовиться морально и физически, ибо предыдущая десятка на тот момент декларировала то, что подготовила в той таинственной аудитории. Какого было наше удивление, когда зайдя в дверь, мы увидели не преподавателей, не народных и не международных артистов нашей великой федерации, а обычных СТУДЕНТОВ школы-студии. Конечно, тут же поднялся вопрос, неужели педагогам и руководителям настолько плевать на будущих студентов, что вместо себя они отправляют послушать новобранцев своих студентов, которые по сути, не могут в полной мере оценить абитуриентов и их возможности? Также интересно, кто же подписывал те анкеты, на которых должна стоять подпись экзаменатора? Студент не имеет право это сделать, значит прошел некий товарищ из приемной комиссии и черканул ручкой, даже не зная НИЧЕГО о человеке, описанном в анкете? Через несколько часов после начала прослушивания, мы увидели выходящего из здания студента, который нас слушал и заходящего педагога. Зачем вообще тогда было приходить, раз такое отношение к будущим МХАТовцам? После такого не хочется даже думать о какой-либо справедливости в этом учебном заведении. МХАТ буквально плюнул в лицо всем будущим молодым актерам, большинство из которых вполне талантливы и способны.
Источник: http://victorlustig.livejournal.com/587.html
Источник: http://victorlustig.livejournal.com/587.html

