Я выбрал ленивый способ похудения. Я стал кушать в день не 3 раза, а 2. Плотно утром и плотно вечером. Обед исключил. в течении дня пью лишь воду. мой вес был 96 при моем росте 189. но когда я занимался спортом, мой нормальный вес был 82-85. И вот, спустя год, мой вес вернулся в норму, и стал 85 кг.
Бегут два помидора через дорогу и один другому кричит:
- ГРУЗОВИК ! БДЫЩЬ
- ГДЕЕЕ? БДЫЩЬ
На дворе стоял 2021. Я, жена и сын, собрались в отпуск на машине с палаткой через Кавказ на море и обратно. Шло все вначале прекрасно. Самара, Волгоград, Калмыкия, Каспийское море, Сулакский каньон, красивейшая Чечня, великолепный Эльбрус, Шаумянский перевал, и вот оно Черное море ( последняя точка, после которой предстоял путь назад ).
На этом море я был в последний раз лет так 20 назад. С ним связано много хорошего. Очень хотели разместиться на каменистом пляже, чтобы прозрачная вода была.
Но тут ковидные ограничения, и кемпинг с хорошим пляжем нам отменяют
(привиться не успели, хотя переболели, но код не дали). Ничего не поделать, ищем и бронируем другой, но там круче спуск, хуже пляж, наливные плиты вместо пляжа, но зато тенёк от леса, много сосен, спасемся от жары. Ну вроде нормально, сойдет, бронируем. Пересоставляем план.
И вот спустя дней 10 мы добрались до Черного моря. Ставим палатку на кемпинге, я гляжу, а красотища, вода прям синяя, прозрачная. Ну и сорвало башню конкретно, я быстро быстро переодеваюсь, и мы все вместе мчим к воде. И вот спустившись по лестнице, наблюдаю что вместо пляжа те самые плиты бетонные, ну я посмотрел, они с виду сухие, и вот я в тапочках решаюсь спуститься к воде. Одна плита выше, другая ниже. Высота сантиметров 40. Я слегка присел, оперся на руку левую, и решаюсь спрыгнуть, и прыгаю так слегка вниз. Высота-то небольшая, плита явно не в воде. но оказывается на ней чертовы водоросли, которым хватает брызг от волн, и они прекрасно живут, и делают эту плиту мега скользкой. Мои две ноги просто взмывают вверх, я лечу спиной назад, да с такой скоростью, что успел лишь подставить правый локоть. и тадаааац. Лежу на спине на чертовой плите, головой лишь слегка приложился. боли даже нет. Но гляжу на правое плечо , а оно какое-то не такое, как будто кость вышла из сустава и в бок ушла. ко мне спускается мужичек, расспрашивает, мол как дела, что болит. Я лежу, боли не чувствую и говорю: - походу вывих, дерни за руку чтобы обратно вошла. А он рассказал случаи в армии, мол бывает такое, ничего страшного, и что сейчас дернет. Ну он дернул, я гляжу, а рука хоп, и вроде как нормальная. Далее я пытаюсь встать, и понимаю, что начала рука болеть, и как то не опереться на нее. Мне помогают встать жена и тот мужичек. Подводят меня к лестнице, я сажусь на нее. И наступает такая ацкая боль, которую я никогда в своей жизни не испытывал. С момента падения прошло примерно минуты 2. Боль нарастает и нарастает. Я начинаю выть в прямом смысле этого слова, а из глаз начинают лить слезы, хоть я не плачу как девчонка. Но они просто льют из глаз и все. В глазах слегка темнеет. Но потом отпускает. Мне нашли какой-то платок, перевязали на шее, чтобы обездвижить руку. Я нахожу положение при котором боли минимум. Но все равно болит, правда выть перестал и слезы прекратились.
Далее пытаемся вызвать скорую, они нас опрашивают, и говорят что ехать до нас долго и что если возможно, то мчите сами в больницу, и обездвижте руку. Тут я понимаю, что в принципе могу потихоньку идти, держа второй рукой руку в которой что-то аццкое внутри.
И вот спустя полчаса на такси мы домчали до больницы, где травматология. Делают снимок, и врач говорит, что там в плечевой кости полный швах, что срочно нужна операция, мне показывают снимок, а там перелом и вывих, плечевая головка внутри плеча, а ее плечевая кость сантиметров в 5 от нее. жесть полная.
Ночью колят обезболивающие, потом заказывают мне металл, и через день операция. Как оказалась не простая, была порвана еще артерия, гематома образовалась. рука опухла потом.
Надо отдать должное Туапсинскому хирургу и его ассистенту которые меня собирали полтора часа. Хирург просто мастер своего дела, собрал идеально, 9 винтов и пластину. Медсестра сказала после операции, что попотели врачи знатно, ведь я совсем не маленький.
Ходил я с металлом целый год, чтобы кость набрала прочность. И вот недавно я снял металл уже в больнице своего города. И теперь ждать когда дырки от винтов зарастут и кость наберет полную прочность ( а это еще год). Плюс у меня было ограничение движения руки вверх, из-за пластины, и теперь разрабатываю, потихоньку увеличивая угол.
Вот так вот я отдохнул летом 2021 года на Черном Море, ощущения незабываемые на всю жизнь.
Берегите себя!
P.S. мальчик 37 лет кмс по плаванию.
В поддержку #comment_138954102
Ну погнали танцевать... катись оно все конем
В посте по технике безопасности по покраске стен, многие диванные специалисты и люди знающие законы физики стали оправдывать действия данного индивидуума и конструкции подвеса люльки.
Я все понимаю, что такой способ покраски якобы показывает знание законов физики, и выделяет штукатура перед другими собратьями героизмом и брутальностью. Но неужели находясь в 21 веке и имея под рукой современные технологии, такие способы покраски являются нормой?
Имхо люди оправдывающие такие сомнительные конструкции должны незамедлительно создать и подписать петицию за отмену продаж пылесосов и срочно агитировать людей покупать веники: Веники всем, долой пылесос! Веник делает тоже самое!
P.S. Накипело. Может вы еще будете агитировать за возврат первых моделей автомобилей? Неужели они лучше, чем tesla model 3 которая уже сошла с конвейра?
Субботник - это когда звонит в дверь председатель и зовет на уборку в подъезде, вокруг дома. И вроде бы ты хотел одеться и пойти, но супруга показывает счет фактуру, где все эти уборки уплачены. Тут до тебя доходит, что как то странно, что жена председателя и он сам убираются по максимуму, прям выкладываются, стараются, а из 80 квартир к субботнику присоединилось максимум человек 5. А еще ты начинаешь сопоставлять факты того, что давненько в подъезде не было уборки, да и во дворе ты дворника видел только раз в месяц. Поэтому на субботники я перестал ходить и председатель не зовет особо. И как говориться, не пойман не вор, но что поделать, жильцов это устраивает, так и живем, в грязи. Начинаю вытряхивать ковры в подъезд, кидать журналы и газеты, вообщем теперь я свинья, председатель живет в соседней квартире, вот думаю, на сколько он свинья, ведь я только притворяюсь.
Когда ты будешь ругать ребенка за то, что он хочет попробовать пластилин, то просто вспомни его вкус. Да - да, ты тоже его лизал, кусал и возможно даже ел. С Новым Годом вас, пластилиноеды! =))))
