Моя история похудения часть 34
Все привет, каждый год я подвожу итог своей работы над собой
со 113 кг за первый год я скинула -40
во второй год -53
и вот за третий год - 56 + не много подтянула тело.
Скажу так, год был тяжёлый. Срывы случались ,вес то приходил, то уходил. Но в итоге я смогла найти режим дня и питания, который подходит для меня.
остается теперь дальше подтягивать тело и держать вес.
Я смог - сможешь и ты!
2.2K поста6.7K подписчик
Правила сообщества
Нельзя:
- оскорблять;
- использовать нецензурную лексику;
- обесценивать чужие достижения, даже если для вас они незначительны.