AlVl

AlVl

Говорю матом, ругаюсь и троллю. Оскорбила ваши нежные чувства? Как жаль, что мне похуй. Пассивная участница ЛЛ.
Пикабушница
143К рейтинг 48 подписчиков 80 подписок 89 постов 28 в горячем
Награды:
5 лет на ПикабуПикабу 16 лет! За участие в Пикабу-Оскаре За неравнодушие к судьбе Пикабу
608

Ответ на пост «Всё-таки это было довольно красиво»2

Это было пиздецки неудобно. Дурацкая шерстяная форма. В сентябре в ней жарко. Потом пару месяцев ок, потом в школах врубают отопление и снова пиздецки жарко. Весной повторить в обратном порядке, в мае ты просто варишься заживо. (И потом ты идешь завтра в ней же, потому что мы были слишком бедными, чтоб у меня могло быть ДВЕ школьные формы) Ебаный фартук, ужасно неудобно, постоянно развязывается бант, постоянно сваливается. Белые эти воротничок и манжеты после школьного дня черные, а крепились они путем пришивания, и вот сидишь (ну или мать сидит, в моем случае, но за более старших школьниц тоже обидно) отпарываешь, пришиваешь новые, эти руками стираешь, а белый хлопок фиг отстираешь! Не измазать - нереально, парты все грязные. Зимой еще замечательно, приходилось надевать гамаши дурацкие поверх колгот, и снимать их обязательно перед уроками - в них и жарко, и нельзя, тыжедевачка! В тесном школьном туалете, куда ломится толпа школьниц для этой же цели. В раздевалке перед мальчиками снять невозможно было, мальчики по приколу лезут смотреть, фиг выгонишь.

Так что неа, ни за что не стала бы ходить в этом кошмаре. Джинсы и кофточка - идеальный вариант для учебы. Не холодно, не жарко - потому что есть разные вариации. Ничего не надо снимать, легко постирать, можно иметь несколько запасных. Удобно, можно спокойно налоняться, бегать и прыгать, если пришлось.

Во многих гос. школах, кстати, и сейчас форма есть. Но она более адекватная, там есть юбка и блузка, и даже есть брюки для девочек, вау, торжество прогресса!

56
Вопрос из ленты «Эксперты»

Можно ли ехать в Таиланд в июле?2

Сабж. Очень хочется именно туда (не знаю, почему, какая-то детская мечта что ли). Но отпуск внезапно дали сейчас, жду горящую путевку. Некоторые говорят, что в июле купаться в море будет нельзя, другие что фигня и все ок. Поделитесь мнениями, пожалуйста.

Или посоветуйте, куда ещё можно поехать на аналогичный пляжно-тюлений отпуск.

Поставьте плюсик, пожалуйста, пост без рейтинга.

88

Ответ InfantAnnihilat в «Раньше ты выглядела лучше»46

Самая первая ошибка тут - расчитывать калории по весу. Даже самый тупой человек поймет, что качок весом 100кг и диванный пухлик весом 100кг будут расходовать разное количество калорий.

В состоянии покоя 1 кг мышечной ткани расходует около 13–15 ккал в сутки.

Жир же тратит около 4 ккал в сутки.

Разница в 3.5 раза!

Ищем в инете формулы расчета калорий. Например, такие:

Для мужчин: ПБМ = 88,36 + (13,4 × вес в кг) + (4,8 × рост в см) – (5,7 × возраст в годах).

Для женщин: ПБМ = 447,6 + (9,2 × вес в кг) + (3,1 × рост в см) – (4,3 × возраст в годах).

Здесь у нас и качок, и пухлик будут получать одно и то же каличество калорий.

Как правильно высчитать норму калорий для похудения?

Никак.

Никакие расчеты не дадут вам точного показателя лично для вас. Все делается гораздо проще.

1. Контрольный месяц. Едим как обычно, активничаем как обычно, записываем всё съеденное, считаем калорийность.

2. Взвешиваемся в начале и конце месяца.

3. Делаем выводы.

Вес увеличился - калорийность чрезмерная. Вес остался на том же уровне - калорийность нормальная. Вес снизился - дефицит калорий.

В зависимости от цели - начинаем действовать. Добавляем/убавляем 5-10% калорийности и стараемся оставаться в этих рамках в среднем в неделю. Не надо жестко считать каждый день. Если вы выбрали для себя 2500 ккал в сутки - ваша недельная норма должна составить 17500 ккал. Снова делаем замеры веса, тут уже можно перейти на еженедельные, но лучше все же сделать контрольный месяц (особенно для женщин - в некоторые периоды цикла в организме происходит сильная задержка воды, и вес может возрастать, но затем он снова приходит в норму). Опять анализируем - если результаты устроили - оставляем, как есть. Если нет - снова делаем плюс-минус 5-10%.

Нельзя сбрасывать слишком быстро. Нельзя разом урезать свой рацион в 2 раза. Потеря веса - это медленный процесс. И не забываем про баланс БЖУ, если не хотим остаться без мышц-ногтей-волос и с морщинистой дряблой кожей.

Про тренировки уж не буду писать, и так простыня вышла. А сказать я хотела только одно - калькулятор калорий вам не друг! Он действует для "средних" людей. А вы - конкретный уникальный индивидуум.

Показать полностью
1

Эксперимент

Работаю в ИТ, делаю сайты на битриксе. Читаю постики на пикабушечке. Много думаю. Особенно о том, что многие люди получают мало денег, а клятые айтишники бабло гребут лопатой. На самом деле, не то чтобы гребут. По крайней мере, русские сайтоделы. Так, подгребаем понемногу. (кому интересно подробнее - велком на хэхэру) Ну и вот задумалась я о чем. Многие уверены, что чтоб делать сайты или вообще работать в айтишечке - надо быть каким-то особенным, одаренным и чтоб тебе супер-повезло. Но я, вроде, самая обычная. И я уверена, что любой человек, самый обычный, может делать сайты на таком уровне, чтоб ему за это платили.

Эксперимент

Это было вступление, а теперь суть.

Хочу проверить, правда ли это. Поэтому предлагаю научить одного человека деланью сайтов с нуля. Бесплатно и абсолютно без всяких затрат со стороны учащегося.

Мои условия:

Самое главное - полная конфиденциальность. Вы обещаете не разглашать мои персональные данные, а я - ваши.

Пол - женский. Да, сексизм, все дела. Мне приятнее общаться с женщинами, а раз это мой эксперимент - я хочу, чтоб он приносил мне удовлетворение в процессе.

Возраст - от 25 лет.

Желательно, чтоб до этого вы не имели никакого ИТ-прошлого. Если вы уже программируете на чем-то - перейти на другой стек - это не сложно. Сами справитесь, я в вас верю :)

Быть с ПК на "ты". Пожалуйста, я не хочу учить вас гуглить.

Вы умеете быстро печатать и чатиться. Я люблю общаться в чатах, сказывается старость то, что в моей молодости не было этих ваших голосовых чатов.

Компьютер должен быть. Ноутбук, стационарный - не важно. Планшеты, увы, мимо.

УПОРСТВО. Чтобы чего-то достичь - надо стараться. Приложить усилия. Хотеть добиться результата. Я не буду заставлять, напоминать и все такое. Я не учитель, и мы не в школе. Кто не хочет - тот не хочет.

"Математический склад ума" не нужен. Если в школе была тройка по математике - вы все равно можете попробовать)

Если у вас есть кошка или другое домашнее животное - это будет плюсом.

«Вступительные испытания»:

  1. Напишите, зачем нужна кнопка F12 в Хроме. Своими словами.

  2. Найдите и пройдите первый сертификат на оф сайте битрикса.

  3. Приложите смешной анекдот / мем / картинку, чтоб доказать, что вы не ЧатЖПТ.

Учащийся будет один. Я работаю, я мать нескольких кошек, и у меня много хобби. Больше одного человека я физически не потяну. Обучение будет в свободном режиме, если вы тоже работаете и живете активной личной жизнью - все равно сможете.

Ну вот как-то так.

А. Главное забыла. Если кто-то считает, что я самоуверенная дура, тупая, ничего не умею как я могу кого-то учить и все такое - ДА. Я именно такая. Можете не тратить время на комментарий с таким смыслом, я не буду тратить время на его чтение :)

Показать полностью 1
40

Ответ на пост «Где обитают свободные мужчины 40-48 лет?»129

Я поняла, в чем проблема большинства мужчин, кто отвечал на этот пост, и на ответы к нему, и на ответы на ответы.

Они: Я не хочу! Вы меня не заставите!

Да ради ЛММ, кому ты сдался, заставлять тебя? Не хочешь - иди, дальше залипай в телек или танки под пиво. Никто не ворвется в твою квартиру и силой не потащит на свидание, в кино или на великах кататься. ТС ищет тех, кто хочет. И они есть, хоть и куда меньше, чем пугливых диваноидов. Тех, кто любит погулять в приятной компании, увидеть новое, пообщаться. Это весело и заряжает позитивом. Вам этого не понять, потому что даже по коротким комментариям видно, какие вы желчные, злобные и унылые.

Это не вам никто не нужен - это вы никому не нужны.

12

«Стихи о хороших людях»

Люди читают жопой. Жопой люди читают.
Люди в целом хорошие, но жопой читают они.
Дык ничего, что жопой. Главное, что читают
Можно читать и жопой, в жопе особый смысл…

Пишешь «я ем пельмени», казалось бы все понятно
Я! Ем! Пельмени! Дикси. Просто, как три рубля.
Но люди читают жопой, а значит в этих пельменях
Жопа всегда увидит что-то «очень своё».

«Зачем вы пишете это? Хвастаетесь, что богачка?
А в Африке голодают, стыдно должно быть вам»

«Зачем вы жрете пельмени! В пельменях коровки и свинки
Вы жрете коровок и свинок, вы женщина — трупоед».

«Пельменями дразнишься, сууука… А мы сидим на диете,
Зато у нас будут мышцы, а тебя скоро бросит муж».

«Вот я покупаю пельмени только у бабы Тамары,
вот ее сайт, вот фэбэшка, а вот ее инстаграм».

«Что за хрень и откуда? Какая-то баба с пельменем…
Зачем вы пришли в мою ленту? Уйдите отсюда вон».

«Вот помню в пятидесятых… вот это были пельмени!
А нынче разве пельмени? Сталина нет на вас…»

«Пельмени — не русская пища. Видимо, вы еврейка!
Ну, или китаянка. А может быть вовсе мордва».

Я! Ем! Пельмени. Дикси. Но люди читают жопой.
Люди в целом хорошие. Но жопой читают они.

Я знаю, что баян, прастити. Но, оказалось, многие с этим шедевром еще не знакомы.

Специально для ненавидящего современную поэзию @golubchikov бонус - краткая биография автора https://fantlab.ru/autor3732

Показать полностью
5

Параметры для работы с ИИ-чатами на примере Qwen.ai

Такие посты уже видела, но вряд ли все сохранили себе инфу. Я вот нет. Решила узнать, какие есть параметры в Qwen.

Если вам, как мне, лень сохранять эту инфу, всегда можно спросить у ИИ. Мне помог такой запрос:

Какие у тебя есть технические параметры? В духе, maxlen = 100 - ограничение ответа 100 символами.

Ответ ниже.

1. max_tokens

  • Описание : Ограничивает максимальное количество токенов (слов или частей слов) в ответе.

  • Пример : max_tokens=50 ограничит ответ до ~50 токенов.

  • Зачем : Полезно, если нужно короткое и лаконичное объяснение.


2. temperature

  • Описание : Управляет "креативностью" или случайностью ответа. Значения от 0 до 1.

    • temperature=0: Строгий, детерминированный ответ (лучше для технических вопросов).

    • temperature=1: Более креативный и разнообразный ответ.

  • Зачем : Помогает настроить стиль ответа: строгий или более свободный.


3. top_p

  • Описание : Альтернативный способ управления "случайностью". Значения от 0 до 1.

    • top_p=0.1: Используются только самые вероятные слова (строгий ответ).

    • top_p=1: Все слова имеют шанс быть использованы (более разнообразный ответ).

  • Зачем : Аналогично temperature, но работает через вероятности.


4. stop

  • Описание : Определяет последовательность символов, после которой генерация ответа прекращается.

  • Пример : stop="###" остановит ответ, как только встретится символ ###.

  • Зачем : Полезно, если нужно ограничить ответ определённым форматом.


5. presence_penalty и frequency_penalty

  • Описание :

    • presence_penalty: Штраф за повторение новых тем или концепций.

    • frequency_penalty: Штраф за повторение одних и тех же слов или фраз.

    • Значения: От -2 до 2.

  • Зачем : Помогает избежать повторений и сделать текст более разнообразным.


6. stream

  • Описание : Включает потоковую передачу ответа (chunked response).

    • stream=true: Ответ будет отправляться по частям.

    • stream=false: Ответ будет отправлен целиком.

  • Зачем : Полезно для интерфейсов, где нужно показывать ответ постепенно.


7. n

  • Описание : Количество вариантов ответа, которые будут сгенерированы.

  • Пример : n=3 создаст три разных варианта ответа.

  • Зачем : Позволяет выбрать лучший вариант из нескольких.


8. logit_bias

  • Описание : Добавляет "вес" определённым словам или токенам, чтобы они чаще или реже появлялись в ответе.

  • Пример : logit_bias={"token_id": 5} увеличит вероятность использования конкретного токена.

  • Зачем : Полезно, если нужно усилить или исключить определённые термины.

Показать полностью
6680

Ответ на пост «Ох уж этот феминизм...»8

Вот актуальная статистика по России за 2021 год (последние доступные полные данные):

Топ-10 женских профессий (% женщин от общего числа работников):

  1. Медицинские сестры - 95%

  2. Учителя начальных классов - 94%

  3. Воспитатели детского сада - 93%

  4. Бухгалтеры - 87%

  5. Продавцы - 85%

  6. Секретари/делопроизводители - 84%

  7. Администраторы гостиниц/офисов - 82%

  8. Социальные работники - 81%

  9. Операторы call-центров - 78%

  10. Кассиры - 77%

Ответила постом, потому что почему бы и да.

Шутки я понимаю. Просто стало интересно. Вот вам статистика. Собрана, ессно, великим и молучим ИИ.

Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества