В своем постижении боевых искусств Брюс Ли старался отыскать ту первозданную простоту и целостность, которая была присуща им изначально. Разработанная им система боя стала одним из этапов этой работы, направленной на осознание мудрости древних и облачения этой мудрости в новую форму, понятную для современного человека. Фрагменты этого осознания вдумчивый исследователь может обнаружить в том наследии, которое осталось после Брюса, – в его фильмах, книгах, интервью.

В возрасте 21 года, уже будучи известным актёром, Брюс открыл свою школу боевых искусств, где обучал людей методике ведения боя – джиткундо.

Учениками Брюса Ли были кинозвёзды Роман Полански, Стив Маккуин и Ли Марвин. Брюс работал над совершенствованием своей методики до самой смерти, но так и не продемонстрировал её ни в одном из фильмов, в которых он снялся.

Навыки

Не обладая хорошими физическими данными от природы, Брюс Ли сумел развить в себе невероятную скорость движений, реакцию, силу и контроль тела. Именно он сделал популярными восточные боевые искусства на Западе во второй половине XX века. Стал легендой в области единоборств и вызвал множество подражателей в кино и на телевидении. О его жизни и творчестве в мире было снято около 30 фильмов, что является рекордом.

• Время удара рукой из свободного положения — 0,05 секунды.

• Удержание 32-килограммовой гири на вытянутой вперед руке 20 секунд.

• Удары Брюса Ли были так быстры, что бывало их не удавалось снять видео 24 кадра в секунду, поэтому некоторые сцены приходилось снимать 32-кадровым способом.

• Удержание ног уголком в упоре на руках 30 минут и больше.

• Подбрасывание в воздух зёрна риса и ловля их палочками для еды.

• Брюс Ли мог пальцами пробить неоткрытую банку колы (в те времена они были значительно толще).

• Брюс Ли мог отжиматься на одной руке, а также подтягиваться, используя только большой и указательный пальцы для обхвата перекладины.

• Боковым ударом ноги Брюс мог подбросить 136-килограммовый мешок с такой силой, что тот ударялся о потолок.

• Для демонстрации своей скорости Брюс мог заменить 10-центовую монету, лежащую на ладони другого человека, на 1-центовую, прежде чем тот успевал ее сжать.

• Чтобы повеселить ребенка, он клал его к себе на пресс. Когда он напрягал его, ребёнок подпрыгивал.

• Вечные тренировки: во время ходьбы, во время еды, во время съемок...

Учителем Брюса Ли был легендарный патриарх школы Вин-Чунь Ип Ман.

Вин-Чунь Ип Ман

Он отрабатывал удары по листьям деревьев, по обычным листкам бумаги. Во время приема пищи набивал руки ударами о табуретки. Во время съемок в кино, Брюс Ли все время выполнял очень интенсивные физические упражнения и нисколько не уставал. Многие считают, что Ли умер именно от того, что его тело просто-напросто не выдержало физических нагрузок.

Уникальный стиль боя

В 60-е годы Брюс Ли создал уникальный стиль боя под названием джиткундо или «путь опережающего кулака».

Изначально Брюс Ли практиковал стиль винчун — его он применял, как в уличных драках, когда был подростком, так и в своих первых фильмах. Но после того как он потерпел поражение с мастером кунг-фу Вон Джек Мэном, то понял, что допускает серьезные ошибки.

Изучив винчун и другие традиционные стили кунг-фу Брюс Ли заметил, что у них есть недостатки и они не подходят для уличных боев. В основном классические стили опирались на использование конкретных стоек, движений и положения рук. Ли понял, что все эти правила ограничивали бойца, когда нужно было ответить на атаку.

Тогда он и придумал метод джиткундо, в котором нет прямолинейных ударов и все атаки в основном проводятся после обманного движения или контратаки. Брюс Ли призывал своих учеников использовать самые разные движения для самообороны, даже если эти приемы не относятся к кунг-фу. Сам Ли даже позаимствовал несколько техник у боксера Мухаммеда Али, а также тренировался с Чаком Норрисом.

Джиткундо

Джиткундо – в переводе с кантонского диалекта – путь опережающего кулака. По сути это гибридная философия боевых искусств, которую создал Брюс Ли. Брюс основал систему в 1967 году и заявил, что это бесформенная форма китайского кунг-фу. Изначально, когда Брюс Ли исследовал другие стили боя, он назвал свою разработку Джун Фан Джунг Фу. Джун Фан – китайское имя Брюса. Он считал, что для того, чтобы выразить себя в боевых искусствах, нужно не иметь ограничений.

Джиткундо включала в себя даже удары ногами в пах и в глаза. Брюс отмечал, что нельзя предсказать, когда вы будете драться и с кем, поэтому настоящий мастер джиткундо должен быть как вода, адаптироваться к любому препятствию, двигаться плавно и без колебаний.

— Я не изобрёл новый стиль, — говорил Брюс Ли, — наоборот, я пытаюсь освободить учеников о форм и шаблонов. Помните – джиткундо это просто зеркало, в котором можно увидеть себя.

Принцип джиткундо – опередить соперника. Чтобы вас атаковать, нападающему нужно приблизиться. В этот момент в дело вступает стиль опережающего кулака.

Стойка

В Джиткундо работают в боковой стойке левши. Удары в основном идут от правой руки и сопровождаются боковыми ударами. Брюс Ли также часто использовал косой удар ногой. Также Брюс взял в джиткундо множество защитных элементов из бокса и кунг-фу.

Работа ног

Работа ног это основа всего джиткундо. Эта техника была перенята из техники Мухаммеда Али. Работа ног позволяет маневрировать вокруг врагов и защищаться.

Джит Кун До стремится быть экономным во времени и движении, обучая тому, что самые простые вещи работают лучше всего, как в Вин Чун.

Одна из предпосылок, которые Ли включил в «Джит Кун До», был «боевой реализм». Он настаивал на том, что методы боевых искусств должны быть основаны на их эффективности в реальных боевых ситуациях.

Интересные факты

В методике Джит Кун-До почти нет прямолинейных ударов. Практически все удары при нападении проводятся после обманного движения или контратаки. Технически совершенное нападение включает в себя стратегию, скорость, тайминг, обманные движения и точный расчёт. Боец данного стиля стремится совершенствовать все эти элементы в процессе ежедневных тренировок.

• Джит Кун До никогда не относилось Брюсом Ли к спортивным единоборствам, а развивалось им как отдельный метод, как совокупность философии, системы (арсенала) боевых техник и системы упражнений, направленных на развитие необходимых физических качеств. В связи с этим по Джит Кун До ни Брюс Ли, ни его последователи никогда не проводили и не проводят соревнований. Однако возможности Джит Кун До неоднократно публично демонстрировались и самим Брюсом Ли, и такими его прямыми последователями как Ден Инносанто, Тэд Вонг и Томми Каррутерс.

• В Джит Кун До имеется система рангов, схожая с традиционной китайской системой рангов в боевых искусствах: начинающий — ученик — помощник инструктора — инструктор. Высшая степень мастерства “инструктор” после многолетних занятий у прямых последователей Брюса Ли может быть присвоена только другим авторитетным инструктором Джит Кун До, из числа уполномоченных на это личных учеников Брюса Ли или их личных учеников.

• Техника Джит Кун-До предполагает не только физические приёмы защиты и нападения. Большое значение имеет изучение противника, определение его сильных и слабых мест. Для этого нужно уметь наблюдать, анализировать (с молниеносной скоростью), а если есть сомнения, проводить обманные действия, сбивая оппонента с толку, заставляя думать о том, что ваши намерения иные. Это отличный способ изучить соперника и выяснить, как можно обойти защиту.

В джит кун-до есть 11 поясов:

• белый (10 QUP);

• бело-желтый (9 QUP);

• желтый (8 QUP);

• желто-зеленый (7 QUP);

• зеленый (6 QUP);

• зелено-синий (5 QUP);

• синий (4 QUP);

• сине-красный (3 QUP);

• красный (2 QUP);

• красно-черный (1 QUP);

• черный (1 DAN).

Тестирование на повышение степени или звания проводятся участниками Федерации джит кун-до, а при 4-8 DAN – членами «Международной Ассоциации джит кун-до».

Чем джит кун-до отличается от других боевых искусств?

Техника “уличного” боя предполагает использование подручных средств: палок, ножей, мечей, шестов. Основа принципа и главное отличие ДКД от других видов единоборств — простота и эффективность. Классические стойки и блоки отвергаются. Естественная стойка человека, готового к уличной драке более мобильна, и отлично подходит как для нападения, так и для отражения атаки.

Методика основана на лучших элементах боевых стилей. Основной принцип — гибкость и приспособляемость к сложившейся обстановке. Бой ведется с экономией движения и времени. Прямые атаки как таковые отсутствует, техника строится на отражении. Атака следует за обманным движением и переходит в контрнаступление.

Как объяснял сам Брюс Ли суть JKD, это “текучая непрерывность”. Движения так быстро и плавно перетекают из одного в другое, что по скорости противодействия несравнимы с другими видами единоборств.

После гибели

Дэн Иносанто, ученик «Маленького Дракона», использовал этот стиль для улучшения филиппинской техники «Кали» (единоборства с использованием палок, ножей и других предметов). Благодаря Дэну Иносанто появилось множество спортивных школ, названных китайским именем Брюса Ли. Все желающие могут обучаться в них не только традиционным филиппинским единоборствам, но также кунг-фу, карате и другим боевым техникам.

После гибели Брюса Ли демонстрацией и популяризацией техники джит кун-до активно занимался Тэд Вонг (спарринг-партнер Брюса Ли). В связи с этим Образовательный Фонд Брюса Ли считает Тэда Вонга настоящим учителем данной методики, передающим ее именно такой, какой ее когда-то показывал великий мастер.

При жизни Брюс Ли не стремился распространить созданную им методику. Такой подход обусловлен позицией Брюса Ли, согласно которой каждый человек должен найти гармонию самостоятельно. Создавая джит кун-до, Брюс Ли желал, чтобы, увидев его опыт, люди чувствовали то же, что и он. Техника Брюса Ли – это стимул защищать себя и других людей от тех, кто стремится навредить тебе и твоему ближнему.

Соревнования по джит кун-до

Зачастую при упоминании джит кун-до представители околоспортивной публики полагают, что речь идет об отдельном виде единоборств. На самом деле это не так: джит кун-до – лишь техника ведения боя, созданная на основе других боевых искусств. Однако при этом у нее есть самобытные атрибуты: философия, международная ассоциация и некоторые другие составляющие, присущие самостоятельным боевым искусствам, таким как, например, кунг-фу или джиу-джитсу.

Джит кун-до – своеобразный инструмент, который можно использовать в бою. Брюс Ли неоднократно заявлял, что джит кун-до – это способность одержать победу в поединке любыми возможными средствами. Тем не менее периодически проводятся мероприятия, посвященные основателю дисциплины. Например, такой турнир имел место 11 июня 2011 года в Ташкенте. В ивенте по джит кун-до приняли участие более 600 человек, бойцы от 7 до 35 лет. Присутствовали участники из Казахстана, Армении, Азербайджана и России.

Заключение

Публика любит кумиров, которые ушли слишком рано, на взлёте или пике — Джеймс Дин, Брюс Ли, Виктор Цой. Но вклад Ли невозможно ограничить именно этим. Он проложил азиатским актёрам дорогу на американские экраны, именно с него началась мода на фильмы о восточных единоборствах, именно ему обязаны карьерой все актёры из фильмов о единоборствах, начиная с Чака Норриса. Джиткундо лежит в основе многих современных единоборств, и многие современные звёзды откровенно признаются, что в бою с Брюсом Ли у них не было бы ни шанса.

Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, делитесь ссылками в социальных сетях. Спасибо за внимание!

https://dzen.ru/a/ZmRCGzVPsW93tPmf