p.s. Рейчел Остович боец смешанных единоборств

Leaping Hock и Overhand «Последнего императора » .

Leaping Hock - боковой крюк на скачке.

Если говорить простым языком, то это боковой удар на скачке вперед. Во время выполнения данного удара необходимо иметь заряженные ноги и сохранять идеальный баланс. Удар наносится с дальней дистанции за счет выталкивания ног. Leaping Hock - излюбленный удар всех самбистов. Федор часто употребляет его в своих поединках, для того чтобы потрясти соперника перед тем, как проходить в ноги. Более подробно мы разбирали этот прием здесь!

Федор Емельяненко VS Мартин Лазаров

Это был 2000 год, дебют русского бойца в ММА. Федору предстояло встретиться с болгарским бойцом Мартином Лазаровым. Болгарин опускает руки, после чего Емельяненко наносит ему тот самый "крюк" на скачке, показывая тем самым, кто в ринге хозяин. Затем Федор одерживает уверенную победу удушающим приемом.

Федор Емеьяненко VS Чхве Хон Ман

Pride, 2007 год (хорошее было время), Федя на пике популярности бьется с южнокорейским спортсменом-великаном Чхве Хон Маном по кличке «Корейский монстр». Емельяненко раздергивает своего оппонента, показывая, что будет делать проход в ноги. Кореец боится тейкдауна и периодически готовится защищаться от прохода опуская руки. Эту прореху в обороне замечает Федор и втаскивает ему свой Leaping Hock, после чего переводит бой в партер и делает рычаг локтя. Чистая победа!

Императорский Overhand - удар сверху в низ

Коронный Overhand "Последнего Императора" является гибридным ударом, который представляет собой сочетание дуговой траектории крюка с позицией нанесения кросса. Но, в отличие от удара "крестом" (кросса), Оverhand наносится не параллельно земле, а по дуге. Этот удар крайне не удобен для соперника, так как он его попросту не видит из-за его сложной траектории - по верховой дуге над руками соперника в голову.

Правый Overhand наносимый со средней дистанции.

Правый Overhand наносимый со средней дистанции.

Удар начинается с вращения ступни задней ноги. При развороте пятки автоматически разворачивается бедро, генерируя силу от земли путем вращения. Это способствует переносу веса тела на переднюю (левую) ногу, которая, слегка согнувшись, остается стоять на полной ступне. Таким образом, в удар вкладывается масса тела, что придает ему неимоверную мощность.

Перенос массы тела + диагональное скручивание корпуса сверху в низ - основа этого удара. Перед тем, как наносить Overhand, его необходимо "спрятать" (отвлечь соперника), с чем Федор справляется идеально. Достаточно вспомнить бой "Императора" с Pedro Pizza по прозвищу "Скала". Давайте посмотрим:

Один лоу-кик для разведки, через 20 секунд второй лоу и Емельяненко замечает важную деталь: соперник опускает переднюю руку во время принятия кика. Это ли не приглашение для императорского оверхенда?! Федор делает обманную разножку и засовывает свой коронный удар в челюсть Педро. Удивительная красота ведения боя в исполнении русского бойца. Прикормил лоу-киками, финтанул и уронил соперника мощным оверхендом, а затем закрепил результат добиванием - высочайшее мастерство.

По сути, каждый раз нанося свой коронный удар, Емельяненко идет ва-банк. С боксерской точки зрения оверхенд Емельяненко далеко не идеален, так как спортсмен допускает ряд грубейших ошибок:

1)Рука начинает движение не от подбородка
2)Федор сильно заваливается вперед после удара (кончик носа не должен обгонять кончик носочка передней ноги)
3)Емельяненко в момент удара опускает голову и не видит соперника

Однажды эти ошибки чуть не стали для нашего спортсмена роковым:

Но, как бы удивительно это не звучало, вероятно, что именно эти ошибки способствуют уникальности оверхенда Феди, так как они делают его еще более корявым и не видным для соперника.

На вид коронка Емельяненко выглядит как удар "пьяного колхозника", однако, это только видимость. Боец отклоняет корпус так, как будто собирается нанести кросс, он опускает правую руку чуть в сторону и вниз, затем наносит удар не по огибающей, а прямо в цель со всей массой проваливаясь вперед. Соперник попросту не видит его руки! А превосходное чувство тайминга и феноменальная точность, тем временем, делают свое дело.

Но и это еще не все! В арсенале русского бойца есть коронная связочка, которая состоит из сочетания того самого Leaping Hocka и Overhanda. Удар сверху вниз, а затем жесткий боковой на скачке. Либо удар прямой правой, а затем боковой на скачке.

Пробивая правый Оверхенд (либо прямой) Федор закручивает плечевой пояс влево и переносит вес тела на левую ногу, тем самым заряжая левую половину корпуса для нанесения мощного бокового. Часто первый удар имеет отвлекающий характер.

Давайте в очередной раз посмотрим, как данный прием работает в действии:

Федор один из тех парней, кто действительно в свое время поменял правила игры ММА. Емельяненко сделал многое для популяризации смешанных единоборств не только в России, но и во всем мире. Глядя на его бои целое поколение мальчишек шли заниматься боевыми искусствами. Федя, ты живая легенда и мы гордимся тобой, спасибо тебе!

Боец, хочешь увидеть подробный разбор других отечественных звезд бокса и MMA?! Тогда ставь лайки и подписывайся на канал, а мы начинаем готовить для тебя новую статью!

https://zen.yandex.ru/boxing

либо тан-дао.

Буду благодарен, если поможете с идентификацией.

И шуангоу

Эти клинки мы хорошо помним по серии Mortal Kombat. Их использовал Кабал

Надеюсь вам было так же интересно, как и мне. А так же надеюсь, что кто-то сможет пролить больше света на данный вид состязания в турнирной программе Glory of Heroes.

В Западных источниках бытует версия, что Флойд Майвезер младший представляет "Филадельфийский стиль" бокса. Стойка Флойда называется "Филадельфийской раковиной". Отличительной чертой этого стиля является опущенная рука, защита от удара плечами и маневрирование корпусом. Большое количество историков бокса, независимо друг от друга, утверждают, что именно Филадельфия является родиной бокса в США. В этом городе в середине 19-го века проводились первые боксерские бои. Но, это уже другая история, о которой мы расскажем позже.

Очевидно, что Конор МакГрегор многому научился у Майвезера. Известно, что боец МАА после ухода из клетки стал больше времени уделять ударной технике, готовясь к бою с Майвезером. Видимо, боксерский поединок пошел ему на пользу, пополнив арсенал бойца МАА боксерскими приемами. Вероятно, Флойд лично приложил к этому руку. Радует, что теперь Мак стал использовать джеб. При его росте этот удар очень эффективен. This is БОКС считает, что острые джебы Конора будут входить в откровенно дырявую защиту Хабиба как нож в масло. Так же хочется отметить, что Мак стал более раскованным и гибким при работе руками, а комбинации его ударов стали куда более яркими и изобретательными.

Флойд один из лучших контрпанчеров в истории бокса, в свою очередь Конор лучший контрпанчер в клетке, разница лишь в том, что бойцы по разному выманивают своих соперников на атаку и в том, что Конор, выманивая соперника, не отступает назад. МакГрегор делает это выпрямляя переднюю руку и перекрывая обзор сопернику открытой ладонью, постоянно идя в перед, а Флойд провоцирует на удар небольшим наклоном корпуса вперед и потихонечку отступает, готовя контратаку.

Очевидно, что сейчас МакГрегор взял пару уроков у Флойда и теперь его арсенал выманивая соперника на атаку станет еще более ярким. Думаю, мы увидим наклоны корпусом, движения с оттяжкой назад и мощные контрудары. This is Бокс считает, что возвращение короля ММА будет эпичным. Мы увидим усовершенствованного и прокачанного бойца, машину, ударная техника которой будет смотреться филигранно.

Друг, мы очень старались, надеемся, что тебе понравилась наша статья и ты, как истинный воин и сын Одина одаришь наc своими лайками, подписками и репостами. А за это мы забьем тебе место за столом с лучшими войнами в Вальхалле. Но это еще не все, если ты хочешь увидеть подробный разбор защитной стойки "филадельфийской раковины", а так же узнать много нового о ударной технике нашего чемпиона Хабиба Абдулманаповича Нурмагомедова, то пиши нам в комменты. Вот ссылка на канал - https://zen.yandex.ru/media/id/5b40687e8a640900a92875e9/maiv...

ПИК – тот застройщик, который старается строить сады не только современными, но и красивыми: нет бессмысленной графики и мешанины цветов, есть уголки уединения и передвижные стены, чтобы быстро менять пространство. При этом большую часть детских садов ПИК передает государству, то есть они не частные, а муниципальные.

Юлия Баранова, мама трех дочек, возраст детей от 7 лет до 7 месяцев:
«По семейным обстоятельствам нам нужно переехать из квартиры у метро “Багратионовская”. Бюджет ограничен, да и сроки поджимают, но какой-то близкий к идеалу вариант хотим найти. Район нам нравится, поэтому надеемся остаться здесь – тут вся наша жизнь. За домом школа старшей дочери – не топовая, но началка в ней адекватная. До работы на машине пять-семь минут. Здесь своя «мамская каста» – друзья, которые могут побыть с детьми, когда я со вздыбленными волосами работаю. Недалеко парк, все нужные магазины и много детских площадок, которые хоть я и не люблю, но детям нравятся».

2. Узнайте, реально ли во дворе гулять с ребенком

Олеся Кузнецова, мама двоих сыновей и дочки, возраст детей от 6 лет до 5 месяцев:
«Мы хотели поменять двухкомнатную квартиру на трешку до того, как родился третий ребенок, но не смогли найти идеал. Когда искали, сразу отмели районы, где нет зеленых массивов: деревья только высажены или их вообще нет, а мамы гуляют с колясками мимо припаркованных машин. Еще мы не рассматривали варианты рядом с трассой из-за шума».

Некоторые родители каждый день по несколько часов гуляют с детьми. Чтобы не сойти с ума от однообразия, стоит менять места: сегодня в парк, завтра к реке, послезавтра на площадку. Дети постарше могут гулять возле дома сами, но тут три условия: двор видно из окна, поблизости нет машин, а детям есть, чем заняться.

На идеальной игровой площадке специально делают разный ландшафт (от холмов до ручьев), строят шалаши, секретные трубы, через которые можно переговариваться, и используют несколько видов грунта: песок, камни, гальку. К самим объектам подхода примерно два – либо пластиковые корабли/дома, либо абстракции из дерева, чтобы дети могли фантазировать и превращать их во что угодно. Но такие дворы, конечно, по-прежнему мечты детей и родителей, а не обыденность. Тем не менее, они есть!

Пример сочетания разного ландшафта, грунта и объектов – во дворе жилого комплекса «Бунинские луга» от ПИК, где построили игровой город «Пирамиды». Он разработан по концепции PlayHub, а все оборудование сделано в Германии и соответствует требованиям безопасности. Что в ней необычного? Во-первых, игровое пространство вынесено за периметр жилого комплекса, чтобы не мешать остальным жителям. Во-вторых, площадка разновозрастная: пока младшие копаются в песочнице, изучают качели и домики, дети постарше лазают по веревочному городку и проверяют на прочность батут. Родители в это время могут отдохнуть в беседке, где ловит wi-fi.

Другой проект – площадка «Оригами» в ЖК «Саларьево парк». Дизайн, как несложно догадаться, напоминает японские фигурки, но играть там точно веселее, чем складывать бумажных журавликов. Горка-труба высотой с трехэтажку, подвесной мост, тарзанка, поверхности для рисования, песочница, качели и гамаки. На территории есть кафе и туалеты – в общем, все то, о чем мечтают родители на всех детских площадках.

Можно подумать, что думают только о малышах. Не совсем! Во дворах, если застройщик нацелен на комфортный двор, устанавливают современное оборудование для уличных тренировок, а в крупных проектах появляются скейт-площадки, столы для пинг-понга и кольцо для стритбола, которые приглянутся подросткам.

3. И насколько двор безопасен

Юлия Баранова:
«Парковка должна быть либо на территории, либо близко. С маленьким младшим ребенком и вечной угрозой опоздания повсюду это важно».

Олеся Кузнецова:
«С парковкой у нас проблема: рядом с домом бывший завод радиодеталей переделали в бизнес-центр. И все, кто там работает, паркуются у нас под окнами. Поэтому мы собираемся ставить шлагбаум. Надеемся, это решит проблему. Когда это пятиэтажка и машин не так много, можно обойтись парковкой во дворе».

С одной стороны, машины у подъезда напрягают. Они мешают, из-за них опасно играть во дворе. С другой машина должна быть близко, потому что тащиться до нее с детьми – не самое увлекательное занятие. Парковка рядом с домом и двор без автомобилей? Оказывается, это совместимо. Например, делать подъезды сквозными: перед домом – пешеходная зона, площадки и велодорожки, позади дома – несколько видов парковок, которые могут быть охраняемыми наземными, подземными и отдельно стоящими многоуровневыми.

4. Помните, что планировка и отделка порой важнее размера

И снова площадь – не главное. Смотрите на расположение и количество комнат: в большой семье нужен некий «пункт сбора», просторное общее пространство, и отдельные зоны для взрослых и для детей. С комнатами принцип такой: родителям – отдельную, разнополым детям – разные. Опять же, это идеал.

Про выбор планировки – подробнее здесь.

Многодетные родители, как правило, не готовы нырять в ремонт с непредсказуемыми расходами и откладывать переезд на неопределенный срок. Квартиры с отделкой – хороший вариант для тех, кто не хочет еще полгода спотыкаться о рулоны с обоями и ютиться в одной комнате. В противовес ремонту – обои под покраску, ламинат, вся сантехника. А если скептически настроены («Знаю я качество вашей отделки!»), сходите на экскурсию в выставочную квартиру, чтобы лично оценить прочность пола и плинтусов, посчитать розетки и кондиционеры.

Олеся Кузнецова:
«Мы в нашей двушке сделали перепланировку: убрали проем между кухней и одной из комнат, чтобы я могла заниматься домашними делами и при этом видеть детей. Так появилась большая гостиная, совмещенная с кухней, и я перестала бегать по длинному коридору. Нам повезло, что в квартире много окон. Поэтому вторую комнату безболезненно перегородили: получилась детская и маленькая родительская спальня. Я считаю, что даже если у вас всего лишь двое детей, это самая удобная планировка: детская, взрослая и общая комната, где семья проводит время. Если у вас мальчик и девочка – хорошо бы иметь отдельные комнаты. В идеале большой семье нужна четырехкомнатная квартира».

У ПИКа несколько шоу-румов – квартир разной планировки с готовой отделкой и вариантами меблировки. Сможете увидеть будущее жилье изнутри и прикинуть, не будет ли в ней слишком тесно со всей вашей мебелью. Кстати, если вам понравится планировка, но вы не уверены насчет района, можно посмотреть на карте, где есть аналогичная квартира. Ну или похожая.

Юлия Баранова:
«Мы точно не осилим капремонт. То есть квартира должна быть уже с отделкой. Морочиться с перепланировкой не хотим, поэтому ищем как можно ближе к идеалу. Самый минимум – две-три комнаты. Причем наша может быть мизерной, она нужна только для сна. А вот две других должны вместить всех девчонок. Очень важна кухня – место тусовки всей семьи. Минимум 10 метров, лучше больше, чтобы влезла вся орава и не толкаться локтями. Санузел – раздельный, мечтаю о двух, чтобы избежать очередей утром и вечером. Комнаты не должны быть смежными – это дает хоть какой-то шанс на изоляцию от детей, когда они скачут по голове. И помните про хорошую звукоизоляцию пола, потому что три пары детских пяток могут свести с ума!».

5. Решите, где будете хранить свои вещи

Большая семья – гора (не)нужных вещей. Плюс те девайсы, которые остались по наследству от старших, но младшим пока не подходят. Отдавать жалко, да и, скорее всего, пригодятся, но место занимают. Многодетные родители голосуют за встроенные шкафы, застекленные лоджии и кладовые в шаговой доступности.

Олеся Кузнецова:
«С хранением приходится что-то изобретать. Оставили антресоли, поставили в общей комнате большой шкаф, чтобы не захламлять спальни. Чего-то вроде кладовой очень не хватает».

Юлия Баранова:

«Наличие балкона и кладовки – преимущество. А уж если все это сразу – многодетной семье просто сказочно повезет. Тогда сезонные виды транспорта будут кочевать без ущерба для площадей и не придется их развозить по друзьям».

6. Оцените доступность квартиры (во всех смыслах)

Выйти из квартиры с маленькими детьми – отдельный квест. Старший ребенок просит взять его велосипед, средний ходит только за ручку с мамой, младший зажат под мышкой между велосипедом и пакетом с игрушками. Коляска – тоже боль, когда ее надо втискивать в двери и закатывать по ступенькам. Даже с одним ребенком.

Современные застройщики стараются учитывать потребности всех и вернуть понятие «доступное жилье» не на словах, а на деле. Входные двери в подъезд – вровень с землей, чтобы коляску закатывать без мучений. Лифты и дверные проемы в полтора раза шире стандартных. Кладовки находятся в подвале, куда можно спуститься на лифте, а на этажах найти закуток для коляски – всё это сразу добавляют дому баллов.

Олеся Кузнецова:
«У нас дом без лифта. И когда родился ребенок, я была готова поменять квартиру на дом с лифтом только ради того, чтобы не таскать такую тяжесть на руках по лестнице. Было сложно. Только к третьему ребенку как-то приспособилась. Зато с подъездом повезло: внизу можно оставлять коляску. Видела, как некоторые мамы затаскивают гигантские коляски с детьми как минимум на второй этаж, это три лестничных пролета!».

7. А что насчет финансов – потянете?

Юлия Баранова:
«Мы собираемся брать ипотеку, куда без нее. Будем использовать маткапитал. Ипотека нам светит шестипроцентная, что на фоне повышения ставок не может не радовать».

Для семей, в которых родился (или родится) второй ребенок с 2018 по 2022 год, действует сниженная ставка 6% на квартиры в новостройках. К тому же материнским капиталом можно покрыть первоначальный взнос. Правда, у льготного кредита есть лимит: для Москвы, Санкт-Петербурга, Московской и Ленинградской областей – 8 млн рублей, для все остальных регионов – 3 млн рублей. После окончания льготного периода, то есть с 2023 года, ставка будет рассчитываться так: ставка ЦБ + 2%. Ну а тем, кто все-таки хотел вторичку, стоит рассмотреть программу «Молодая семья».

К тому же муж с женой могут вернуть налоговый вычет – каждый до 260 000 рублей (это максимум) с покупки квартиры. И отдельно вычет с процентов по ипотеке – 390 000 рублей, если у вас был очень дорогой кредит. Инструкцию о том, как это делать, ищите здесь.

Покупка квартиры не самая сложная задача, даже если у вас дети. Главное, все как следует продумать и взвесить, к чему вы потенциально готовы (возить ребенка в школу на другой конец города и радоваться одинокими качелями во дворе), а к чему – точно нет (начать и не закончить ремонт и, опять же, довольствоваться грустными качелями).

Читайте также:

Шаг 1. Подумываю купить квартиру. Куда бежать и на что смотреть?

Шаг 2. Кажется, я дозрел до покупки квартиры! Как выбрать застройщика и не остаться ни с чем

Шаг 3. Как взять ипотеку (страшно же!) и не облажаться. Инструкция для новичков

Шаг 4. Как правильно выбрать планировку квартиры. Студии, распашонки или европланировки

Шаг 5. Что влияет на стоимость квартиры? Все, что нужно знать про отделку, ремонт и машиноместо

Шаг 6. С 2019 года покупать квартиру в новостройке станет безопаснее, но (возможно) дороже. Рассказываем почему

Шаг 7. Жизнь после покупки квартиры. Как получить налоговый вычет (до 650 тысяч!) и досрочно погасить ипотеку