Вчера в комментариях наткнулся на один момент, который имеет место в спорте. И он настолько ублюдочен, что выжидал двенадцать часов, чтоб остыть и быть корректным. И так, проблема взрослых развитых людей, начинающих осваивать спорт, и ключ к пониманию проблемы в виде реальной истории.

Тренирую небольшую секцию, для работ с железом ходим в обычный спортзал. Со многими не с нашей секции давние приятельские отношения. И вот неестественная для меня ситуация, наблюдал воочию. Качается парень, даг/кумык, нормальный, спокойной, адекватный, к нам в город приехал недавно - знакомых мало, вошёл в нашу компанию, но мы тренируемся на своей волне, он на своей. Даг именно качается, на стероидах, и у него реально форма бодибилдера профессионала, очень качественно раскачен, но после каждого курса переживает, что сливает форму. К слову сливает не сильно, пропорции остаются, но он нервничает и соображает, как побольше оставить. И тут же по залу ходит некто, в свете этой истории буду называть его ебло. Это ебло качает железо. Сколько себя помню в спорте, столько и его. Он ещё подростоком занимался тяжёлой атлетикой, потом пауэрлифтингом, за тем армом, потом опять пауэрлифтингом, потом опять чем-то железным. В общем стаж большой и всё на стероидах, а результат ноль, нигде выше третьего разряда не поднялся, и формы ноль, хотя ростом высокий. В одежде и не поймёшь, что спортсмен. Но по залу рассекает с еблом чемпиона. И за химию судит/рядит как спец.

Это вводная, а вот сама суть.

Ночь. Будет меня звонок. "Слушаю". А на том конце даг в панике. "Боксер, караул, помоги, мне пиздец походу пришёл...". До этого с ничем таким не обращался, хоть и сошёлся с нами, по спорту двигался сам. Я "погоди, что случилось?" И вот оказывается ебло ему дал совет, как после курса массу удержать. Дексаметазон дескать помогает. ДЕКСАМЕТАЗОН блять. И дозировка какая-то лютая. У меня большой тренерский стаж, учёба на фармацевта, есть курирующий спортивный врач, и хоть я не сторонник стероидов, в моей сфере они не нужны, что к чему понимаю и ни разу не слышал про Дексаметазон как ПКТ (после курсовая терапия). Как противовоспалительное, чтоб боль в связках гасить, знаю – глюкокортикостероид же. Для выносливости разово, по теории как катаболик может работать, слышал, но не видел, и сам думаю, не стоит так использовать. Но как ПКТ ни разу, тем более в диких дозах. "Что у тебя там конкретно?" Даг "ноги и пузо раздуло, будто беременный, аж кожа на животе позеленела, температура к сорока ползёт, того гляди "галюны" начнутся, чё делать, боксер?.." Ясно. Отёк. Немудрено, Дексаметазон часто побочки даёт, а тут ещё ебло дозу лютую присоветовал. "Звони в скорую быстрей, пока не отъехал, не гни, говори как есть, и дозировку сразу диспетчеру скажи, быстрее приедут". Что он сразу в скорую не позвонил. На панике наверное.

Неделя прошла, Даг в зал приполз, потерянный, худой, погнутый какой-то. Я "ну ты что, нашёл у кого спрашивать, ты вообще зачем к нем с таким вопросом то подошёл? У него ни званий, ни результатов, курсит постоянно, а толку ноль. Чего там спрашивать?". Даг "да я понимаю, просто он с мастерами трётся, думал в курсах как они с курса слезают". А ебло, действительно, тогда к тусовке наших пауэрлифтеров примазался, у них и стероиды брал. Вот даг и попытался обогатиться знаниями. Я Дагу "слушай, я за Дексаметазон как ПКТ ни разу не слышал, откуда он это вообще взял?". Через пару дней даг и ебло встретились в спортзале. Даг "так, мол, и так, ты посоветовал, а меня на скорой увезли." Ебло ему "ну ты извини, я сам его не использовал, так, слышал краем уха от людей..."

Представьте только, один краем уха слышал, другой совет хуй пойми кого принимает как руководство к действию. Что за хрень то?? Но тут я лично ебло не виню, ну человек он такой, не может не подсказать. По мне дятел даг, это ж надо на вещи так просто смотреть. Хоть инструкцию прочёл бы. Он реально мог отъехать. И вот я плавно перехожу к проблеме, обозначенной в заголовке. Часто её наблюдаю.

Вот приходит в зал парень лет тридцати. Образован. Современен. Начинает боксировать и железо поднимать. И, разумеется, читает статьи, смотрит ролики. Образовывается. И находит не паханное поле. Предтреники, восстанавители, фарм средства. 21 век. Информация море. Изучай не хочу. И у него хватает кругозора понять что и как работает. Понять, увязать друг с другом, и даже составить более-менее действенную фармакологическую карту. Но не хватает другого, с кругозором никак ни связанного. Не хватает компетентности увязать новое знание с видом спорта, которым решил заняться, и не хватает опыта сопоставить все в долгосрочном плане. В фармподпитке основной момент – что когда включать, и что когда выключать. Ладно, если ты просто ловишь кураж от тренировок на кофеине/герани. Нормально. Но если ты ставишь перед собой спортивные задачи – иди к тренеру. Не баклану инструктору в фитнес зале, а конкретно к тренеру этого вида спорта. А если всё же решил заниматься самостоятельно – пусть, хрен с ним, делай, занимайся как хочешь, но не лезь к молодёжи с советами, кроме как на роликах с ютуба, ни чем больше необоснованных. Потому что даже про такой простой и проверенный препарат как кофеин надо знать в какой этап цикла включать, и при каких конкретно нагрузках, плюс учёт индивидуальных особенностей спортсмена. Чего уж говорить про более мощные средства. Сколько их, этих примеров, когда на инсулине отъезжали в коме, а на соматропине ловили диабет, или герань сбивала плановые объёмы и атлет, не достигнув пика формы, улетал в перетрен.

В общем аккуратнее господа к щенячьим восторгам годовалых атлетов, открывших для себя мир спортивной фармакологии. Везде нужно понимание что, где, и когда.

А вы, вкусившие препаратов и ошарашенные от работоспособности, не добавляйте в копилку долбоебизма. Помните об эффекте, указанном в заголовке. Не спешите. Со временем, конечно, придёт понимание, что и как, но боюсь, восторги поутихнут и ответственность не даст бездумно размыкать уста.

Всем добра)