Не загоняйся1
Среди нас есть люди которые беспокоятся о том что о них подумают люди.
Допустим ты по какой то причине не уверен в себе, во внешности там или еще чего, и встретив знакомого на улице или незнакомого который как тебе показалось или не показалось посмотрел на тебя с насмешкой или ты разглядел в этом человеке какой то другой взгляд который тебе не понравился. Примерные возможные твои реакции на данную ситуацию:
чувство стыда, желание провалиться сквозь землю, не желание вновь встречать данного гражданина так как ты начинаешь думать что он чего то там понял по твоему взгляду и т.д. и т.п.
Другими словами у тебя может возникнуть чувство что ты весь как на ладони и у тебя возможно сложилось представление что якобы люди по одному только твоему взгляду могут знать всё о чем ты думаешь и что чувствуешь и конечно раз ты так считаешь то на внутреннем уровне это всё очень тяжело переживается тобой.
А теперь ответь на такой вопрос:
В твоем городе думаю очень много людей, которые ежедневно выглядят и ведут себя так, что ты бы не хотел оказаться в их "шкуре". Но при этом тебя совершенно не беспокоит то что эти люди есть и как они себя ведут тебе должно быть до лампочки. Другими словами ты не испытываешь по этому поводу ни неловкости ни стыда. А почему? Так причем здесь я то, скажешь ты, они ведь не я, пусть делают что хотят и выглядят как хотят и будешь прав.
И вот тут то самое интересное, а каким это таким образом или способом другие люди могут определить где ты а где не ты? Другими словами каким образом другие люди могут знать в "шкуре" какого человека ты находишься?
Под "ты" я подразумеваю того маленького внутреннего беспокоящегося человечка, которого заметь в глаза никто никогда не видел, ни то что чужие люди, да ты и сам себя никогда не видел, только знаешь о своем наличии, чувствуешь самого себя.
То есть когда в следующий раз ты пойдешь по улице и допустим испытаешь чувство неловкости, застенчивости, желание убежать от того что на тебя глазеет (человек) или глазеют (люди) то просто представь что они (люди) не могут видеть кто находится в "шкуре" твоего тела, то есть они не могут наверняка знать там ты находишься (в "шкуре" своего тела или кто то другой; они не знают и не могут знать кто на них смотрит из твоего тела).
Особо впечатлительные люди кто прочитает этот пост, не принимайте на свой счет.
Как перестать искать смысл жизни и начать просто жить! Неожиданный ответ
Как перестать искать смысл жизни и начать просто жить! Неожиданный ответ
Представь, что всю жизнь нёс в руках тяжёлый чемодан, думая, что в нём — нечто бесценное. А потом, усталый, наконец поставил его на землю, открыл… и обнаружил, что он пуст. В этот миг рождается смех. Не от радости и не от горя — а от простого осознания: всё это время свобода была в твоих руках, но ты боялся разжать пальцы.
Так и со смыслом жизни.
Почему 110 миллиардов людей не нашли ответа?
История — это бесконечный поток имён, дат, свершений и поражений. Каждое поколение искало истину, но ни одно не унесло её с собой в могилу. Императоры строили великие империи, мудрецы писали трактаты, поэты слагали стихи, а потом исчезали, оставляя после себя лишь ветер, который играет страницами их книг.
Но что, если они не ошибались? Что если смысл не в конечной точке, а в самом движении?
Представь дерево. Оно не спрашивает: «Зачем мне расти?» Оно просто растёт. Птица не сомневается: «Стоит ли петь?» — она поёт. Только человек мучает себя вопросом, который, возможно, и не требует ответа.
Страх жизни или боязнь собственной свободы?
Большинство людей делят мир на «правильное» и «неправильное», «вечное» и «преходящее». Но что, если это лишь игра ума, который боится одного — полной неизвестности?
"Представь юношу, сидящего над тетрадью с недописанным уравнением. Его рука замерла, а глаза смотрят сквозь страницу. "Зачем?" - шепчет он. "Зачем решать задачи, если завтра может не наступить?"
Но в этой кажущейся безысходности кроется не страх перед концом света, а нечто более глубокое - ужас перед безграничной свободой. Когда рушатся все внешние опоры, человек остаётся один на один с самым пугающим вопросом: "А что, если смысл - это не сокровище, которое нужно найти, а свет, который я должен зажечь сам?"
Этот студент похож на путника, стоящего перед сотней дорог. Ему страшно не то, что пути закончатся - а то, что они никогда не закончатся. Готовые ответы, как фонари в ночи, хоть и освещают лишь узкую тропу, зато избавляют от необходимости идти в темноте с собственным факелом.
Но вот парадокс: именно в этом страхе и рождается подлинная жизнь. Когда ты осмеливаешься сказать: "Пусть мир рушится - я всё равно выберу, как прожить этот час", - ты вдруг обнаруживаешь, что страх превращается в странное, щемящее чувство свободы. Как первый вдох после долгого ныряния. Как тишина между ударами сердца.
Тишина между мыслями — вот где живёт ответ
Просветление — не озарение, не мистический опыт, а простое понимание того, что было всегда.
Ты смотришь на небо и видишь облако. Оно плывёт, меняет форму, исчезает. Ты думаешь: «Оно было и его нет». Но разве небо переживает? Нет. Оно просто есть.
Так и твоя суть не в мыслях, не в страхах, не в поисках смысла. Она — в том, что остаётся, когда всё остальное уходит.
Практика без практики: как жить, не ища ответов
Задавай вопросы — но не жди ответов.
Вместо «В чём смысл?» спроси: «Что я чувствую прямо сейчас?».Делай то, что делаешь — полностью.
Чай — это просто чай. Дождь — просто дождь. Но если ты пьёшь чай, слушая дождь — это и есть медитация.Разожми кулаки.
Не цепляйся за мысли о прошлом и будущем. Мир существует сейчас — даже если это «сейчас» кажется тебе обыденным.
Финал, который становится началом
Один монах спросил учителя:
— Я читал сутры, медитировал, искал просветление… но так и не нашёл его. Где ошибка?
Учитель взял камень и бросил в колодец.
— Слышишь всплеск? — спросил он.
— Да, — ответил монах.
— Вот и всё, — улыбнулся учитель.
Просветление не в книгах, не в словах, не в поисках. Оно в звуке камня, падающего в воду. В твоём дыхании. В этом мгновении.
А ты уже слышишь свой всплеск?
P.S. Эта статья не истина. Это лишь палец, указывающий на луну. Не смотри на палец.
Оригинал статьи
Абсурд
То что происходит с человеком в жизни нельзя назвать иначе чем абсурд. Человек думает что он есть, а его и нет вовсе. Некоторым из нас со временем даже становится доступным такое понимание себя как "наблюдатель". Казалось бы вот оно освобождение от всех бед и проблем. Либо в какой то момент жизни человек даже может почувствовать что достиг просветления, пробуждения, для меня это слова синонимы, о чем было сказано в предыдущем посте, но и это не панацея от сложностей. Хотя в интернете масса статей на тему признаки пробужденного, признаки просветленного, подобные статьи на полном серьезе указывают на то что ежели ты достиг какого то уровня понимания, достиг какого то состояния, то это самое понимание, состояние якобы обеспечивает тебе полный контроль над своими чувствами. Может у кого то и так.
Но мой опыт говорит о том что каким бы мудрым ты себя не считал и какими бы чувствами и мыслями не сопровождался сегодняшний день и вот это вот всё в купе и целом Абсолютно не говорит о том что ты будешь чувствовать завтра.
Допустим у тебя есть какая то теория которая сегодня позволяет тебе не страдать от тех или иных жизненных неурядиц. И вот тут то поджидает иллюзия, тебе начинает казаться, да даже ты в какой то момент можешь стать уверенным в том что ты перестал страдать по тому или иному поводу так как у тебя козырь в рукаве ввиде теории, мол знание которое тебе открылось избавляет тебя от мучений от страданий. И в соответствии с имеющимися у тебя на сегодняшний день умозаключениями ты с легкостью интерполируещь сегодняшний опыт на завтрашний день, дескать вот это моя теория решение всех подобных проблем в будущем, то бишь страданий не будет, ведь вон как много я уже знаю.
Нет я не спорю может быть у кого то так гладко всё и происходит. Но по своему опыту могу сказать что в жизни не все так однозначно. Завтра может получиться так что твое знание будет идти рука об руку со страданием, и ты будешь с недоумением вопрошать самого себя ну как же так еще вчера это знание помогало мне не страдать а сегодня я все равно мучаюсь. Вывод, наши чувства эмоции страдания мучения отчаяние это всё независимые ни от чего явления, если сегодня по судьбе страдать отчаиваться мучаться то так оно и будет независимо от твоего прошлого опыта и знаний и мудрости в том числе.
Может получиться так что завтра ты и не сразу вспомнишь свою теорию, допустим полдня страданий а потом когда вспомнишь свою теорию опять же по независимым от тебя причинам быть может станет легче но это не точно. Другими словами в любой конкретный момент времени у нас в распоряжении есть только что то определенное, и какой набор этого определенного будет решаем не мы.
Узнавание
Допустим ты не видел знакомого лет 10, и вдруг он попадается тебе на улице. Вы прошли мимо друг друга молча, ну так как и до этого не общались, просто знакомое лицо. Странность заключается в том, что ты вдруг осознал что узнал человека еще до того как рассмотрел его, вернее, - ты можно сказать и совсем его не разглядел, но уверен что это он.
Становится очевидным что зрение не основной канал по которому приходит информация, это как дополненная реальность, твой взгляд устремлен на определенного человека и он (этот человек на которого смотришь) идентифицируется уже в обход зрения.
Самообман почти всегда выглядит как надежда
Мы говорим себе, что «ещё не время», «нужно потерпеть», «всё как-нибудь решится». Это не ложь — это способ не трогать больное место. У человека вообще богатый арсенал мягких оправданий, чтобы не смотреть туда, где по-настоящему тревожно.
Иногда полезно не искать ответ, а внимательно рассмотреть, как именно мы думаем. Где сглаживаем углы, где заменяем выбор ожиданием, где называем страх осторожностью. В такие моменты многое становится яснее — без громких выводов и резких решений.
Дальше всегда остаётся самое важное — выбор. Его нельзя переложить ни на обстоятельства, ни на других людей. И именно в этом месте начинается взрослая часть жизни.
Как найти себя, своё место, своего человека
Мы - это наше отношение к миру. Человек попробовал что-то - ему понравилось - это стало частью его образа. Теперь он, помимо всего прочего, тот, кому это нравится. Так со всем: события, люди, идеи, сам мир. Наше отношение определяет то, что мы считаем собой. Личность ребёнка не такая глубокая, как личность взрослого, именно по этой причине. Ребёнок пока мало что видел и мало к чему обрёл устойчивое отношение.
Личность создаётся, а не находится. Узнать себя - узнать мир, своё отношение к его составляющим. Нужно просто пробовать разное и смотреть, как откликается. Это просто чувство. Моё - не моё. Нравится - не нравится. Чтобы понять, какое место в жизни или какой человек вам подходят, нужно знать, какие вы. Чтобы обрести полноценные, гармоничные, крепкие отношения, у вас должны быть общие ценности, идеалы, общий путь и ориентир. Как этого достичь? Определиться со своими ценностями, а затем сравнить их с ценностями потенциального партнёра. Чем лучше, подробнее вы определитесь со своими ценностями, тем более подходящего человека сможете выбрать. Просто спросите его об отношении к интересующим вас вещам. Хотите детей? Спросите, хочет ли он их. Хотите определённый образ жизни? Спросите, какой образ жизни хочет он. И так далее. Если вы не станете этого делать, то будете вынуждены полагаться на слепую удачу.
Лучше договориться на берегу.

